Naja ich bin mal gespannt, was die waage morgen anzeigt.. Ich weiß auch nicht wirklich, was ich noch anders machen soll.. trink keine cola oder fanta.. naja maaal nen bier, aber warum sollte ich auf alles verzichten?? sonst werd ich ja wieder dick, sollte ich mal dün werden. Bei mir müssen noch 10 Kilo purzeln und dieses ziel schein mir so heftig unerreichbar.. Mein bauch WAR mal schon flach und ja auch trainiert. Nicht wer weiß wie, sondern leicht und dezent..
Aber ich glaube, ich habe meine Muskeln mitgeboren

Das ist Grad das wo ich Angst vor habe... Mir hängt ja jetzt auch schon die Haut. Wie sieht das wohl erst mit 10 kg weniger aus? Und das sich da von selbst noch was rückbildet, bezweifle ich stark.

Danke für die Glückwünsche, hihi
Ich verfolge euren Kampf natürlich weiterhin. Wer weiß, vielleicht packt es mich auch noch mal... Ich kenn mich ja^^.

Thema Haut usw.: Ich bin mir Wechselduschen und einölen ganz gut gefahren. Jeden morgen eiskalt abduschen. Dem Bauch hats wunderbar geholfen, der Brüsten eher nicht so. Aber die ignorier ich jetzt auch einfach mal und hoffe,dass sie einfach verschwinden

@Nicole: Ich bin auch irgendwie anders geformt als vorher... Hosen passen wie gesagt wieder perfekt, aber manchmal hab ich das Gefühl, dass ich eine breitere Taille hab.

PS: Warum geht mein Ticker nicht weg? Hatte den doch gelöscht!

Fragt mich nicht wie, aber ich habe in 1 Woche 2 Kilo abgenommen...
Klar, freue ich mich auf der einen Seite darüber, aber andererseits hab ich Angst um meine Milchbar...

Ich habs diesmal nicht geschafft.

Nicole, so lang die Milch noch fließt,ist doch gut!

Ich muss mich grad ein bisschen wundern, irgendwie nehme ich noch ab, ohne viel dafür zu tun... Ich esse wieder 3 Mahlzeiten am Tag (also kein Shake mehr, nur eben sehr kohlenhydratearm und eiweißreich, besonders abends. Und dazu eben alle 2 Tage laufen. Hab mich jetzt diese Woche 2 mal gewogen und hab trotzdem noch ein Kilo abgenommen. Jetzt wäre ich also ganz wirklich am Ziel bei 65. kg Dann kann ich mir anscheinend doch einiges gönnen, um das Gewicht zu halten.

Zitat von dieFao:

Nicole, so lang die Milch noch fließt,ist doch gut!

Ich muss mich grad ein bisschen wundern, irgendwie nehme ich noch ab, ohne viel dafür zu tun... Ich esse wieder 3 Mahlzeiten am Tag (also kein Shake mehr, nur eben sehr kohlenhydratearm und eiweißreich, besonders abends. Und dazu eben alle 2 Tage laufen. Hab mich jetzt diese Woche 2 mal gewogen und hab trotzdem noch ein Kilo abgenommen. Jetzt wäre ich also ganz wirklich am Ziel bei 65. kg Dann kann ich mir anscheinend doch einiges gönnen, um das Gewicht zu halten.

Ich beneide Dich.

Ich finds grad eher was unheimlich,weil ich das so gar nicht kenne von meinem Körper... Ich bin eher so der Typ,der die Schokolade nur angucken muss... Und ich hab letzte Woche oft genascht, eine Frust-Fressanfall gehabt, gestern dekandent gebruncht....

Zitat von dieFao:

Nicole, so lang die Milch noch fließt,ist doch gut!

Ja, da haben wir überhaupt kein Problem. Ich pumpe oft sogar noch eine Mahlzeit am Tag ab.

Ich bin auch noch am kämpfen Komme irgendwie nicht von den 80 kg. Muß aber auch dazu sagen dass ich momentan gar nicht auf meine Ernährung achte sondern weiterhin Süßes esse Aber ab heute wollte ich drauf achten. Habe heute gut gefrühstückt, Mittag gegessen und heute Abend gibt es NUR Obst!!!
Ich fühle mich auch so nicht wohl.Ich war vorher immer schlank. 10kg müssen noch weg und der Sommer kommt immer näher. Zum Glück hab ich keinen Partner dem ich auch noch gefallen muß.
Was haben eigentlich eure Männer zu euch gesagt weil ihr noch einiges drauf habt??

Sternchen, iss abends lieber Gemüse als Obst. Obst hat auch einiges an Fruchtzucker,das darf man nicht unterschätzen. Klar variiert das je nach Sorte, aber Zucker ist Zucker. Iss einen schönen Salat (OHNE fettes Dressing und fetten Käse ), Gemüsesticks mit Quarkdip, ein Gemüseomlette... Das ist sinnvoller. Gut ist auch die KOmbination mit Eiweiß, besonders abends. Den Rest machst du ja schon richtig mit einem ordentlichen Frühstück, das ist sehr wichtig

Mein Mann hat während der Schwangerschaft synchron zu mir zugenommen und wog 20kg zu viel. Hat aber auch 5 wieder weg. Hat im Grunde genausoviel wie ich vor sich und ist genauso inkonsequent wie ich.

Hm...meiner sagt gar nix dazu. Außer, dass ich für ihn die schönste Frau auf Erden bin. Der Kerl hat jetzt auch viel abgenommen und wiegt 5 Kilo weniger als ich. Der Sack.

Meiner ist ne dünne Bohnenstange (zwar eine sehr sportliche), und sagt, dass er mich liebt,egal wie ich bin. Und dass das zum Schwangersein/ Kinderkriegen nun mal dazugehört und er mich unterstützt,egal was ich tue bzw. nicht tue. In letzter Zeit hat er immer öfter gesagt, ich soll mehr essen^^.

Zitat von dieFao:

Meiner ist ne dünne Bohnenstange (zwar eine sehr sportliche), und sagt, dass er mich liebt,egal wie ich bin. Und dass das zum Schwangersein/ Kinderkriegen nun mal dazugehört und er mich unterstützt,egal was ich tue bzw. nicht tue. In letzter Zeit hat er immer öfter gesagt, ich soll mehr essen^^.

Also ich hab Dich ja nun schon so in Real gesehen und ich muss sagen Du siehst so toll aus. Ich würde sterben, um Deinen Körperbau zu haben.