Mädels...ich freu mir nen Loch in Bauch. Hab die 70er Marke endlich geknackt. 69,8 Kg stand heut auf der Waage.

Ha Hose bis oben hin kriegen schaffe ich nicht. Bei meinen Oberschenkeln ist schluss, da gehts nicht weiter... Mal schauen. Wir wollen in Zukunft früher essen, vielleicht hilft das ja

"Lieber Gott, wenn du schon nicht machst, dass ich abnehme,
so mach doch bitte die Anderen fett"

Caris
Startgewicht: 79 Kg
Zielgewicht: 65 Kg
Ziel zum Wiegetag 02.06.2012: 72,0 Kg
Aktuell: 72,0 Kg
Ziel zum Wiegetag 09.06.2012: 71,5 Kg
Wiegetag 22.08.2012: 70,3 kg (-8,7)
Wiegetag 27.08.2012: 69,8 kg (-9,2)

Karina-83
Startgewicht: 86,9 Kg
Zielgewicht: 73 Kg
Ziel zum Wiegetag 02.06.2012: 79,5 Kg
Aktuell: 78,8 Kg
Ziel zum Wiegetag 09.06.2012: 78,3 Kg

nicole21-08
Startgewicht: 74 Kg
Zielgewicht: 57 Kg
Ziel zum Wiegetag 02.06.2012: 60 Kg
Aktuell: 61 Kg
Ziel zum Wiegetag 09.06.2012: 60 Kg

Fay2011
Startgewicht: 75,6 Kg
Zielgewicht: 63 Kg
Ziel zum Wiegetag 02.06.2012: 71,7 Kg
Aktuell: 73,5Kg
Ziel zum Wiegetag 09.06.2012: 73 Kg

Bauchgnom
Startgewicht: 107,7 Kg bei 1,63m
1.Zielgewicht: 97 Kg denke immer in 10er Schritten
Wiegetag 10.08.2012: 104,2 Kg (-3,5)
Wiegetag 24.08.2012: 104,7 kg (-3,0)

dj020808
Startgewicht: 65,5 Kg bei 1,64m
1.Zielgewicht: 55 Kg
Wiegetag 18.08.2012: 62,2 Kg (-3,3)
Wiegetag 24.08.2012: 61,9 (-3,6)

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Wir haben es geschafft:
dieFao
Startgewicht: 76 Kg
Zielgewicht: 65 Kg

caris klasse glückwunsch!
.
chuchu das ist natürlich sehr depremierend und ich kenne das von damals,die hosen habe ich auf den dachboden und vor kurzem hab ich mal eine anprobiert,habe jetzt größe 46/48 und die waren eine 40 also weißt du wie weit ich die dann hoch bekommen habe drück dich!wir essen gegen 18.30uhr

Dankeschön.

"Lieber Gott, wenn du schon nicht machst, dass ich abnehme,
so mach doch bitte die Anderen fett"

Caris
Startgewicht: 79 Kg
Zielgewicht: 65 Kg
Ziel zum Wiegetag 02.06.2012: 72,0 Kg
Aktuell: 72,0 Kg
Ziel zum Wiegetag 09.06.2012: 71,5 Kg
Wiegetag 22.08.2012: 70,3 kg (-8,7)
Wiegetag 27.08.2012: 69,8 kg (-9,2)

Karina-83
Startgewicht: 86,9 Kg
Zielgewicht: 73 Kg
Ziel zum Wiegetag 02.06.2012: 79,5 Kg
Aktuell: 78,8 Kg
Ziel zum Wiegetag 09.06.2012: 78,3 Kg

nicole21-08
Startgewicht: 74 Kg
Zielgewicht: 57 Kg
Ziel zum Wiegetag 02.06.2012: 60 Kg
Aktuell: 61 Kg
Ziel zum Wiegetag 09.06.2012: 60 Kg

Fay2011
Startgewicht: 75,6 Kg
Zielgewicht: 63 Kg
Ziel zum Wiegetag 02.06.2012: 71,7 Kg
Aktuell: 73,5Kg
Ziel zum Wiegetag 09.06.2012: 73 Kg

Bauchgnom
Startgewicht: 107,7 Kg bei 1,63m
1.Zielgewicht: 97 Kg denke immer in 10er Schritten
Wiegetag 10.08.2012: 104,2 Kg (-3,5)
Wiegetag 24.08.2012: 104,7 kg (-3,0)
Wiegetag 30.08.2012: 104,0 kg (-3,7)
Wiegetag 06.09.2012: 103,0 kg (-4,7)

dj020808
Startgewicht: 65,5 Kg bei 1,64m
1.Zielgewicht: 55 Kg
Wiegetag 18.08.2012: 62,2 Kg (-3,3)
Wiegetag 24.08.2012: 61,9 (-3,6)

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Wir haben es geschafft:
dieFao
Startgewicht: 76 Kg
Zielgewicht: 65 Kg

"Lieber Gott, wenn du schon nicht machst, dass ich abnehme,
so mach doch bitte die Anderen fett"

Caris
Startgewicht: 79 Kg
Zielgewicht: 65 Kg
Ziel zum Wiegetag 02.06.2012: 72,0 Kg
Aktuell: 72,0 Kg
Ziel zum Wiegetag 09.06.2012: 71,5 Kg
Wiegetag 22.08.2012: 70,3 kg (-8,7)
Wiegetag 27.08.2012: 69,8 kg (-9,2)

Karina-83
Startgewicht: 86,9 Kg
Zielgewicht: 73 Kg
Ziel zum Wiegetag 02.06.2012: 79,5 Kg
Aktuell: 78,8 Kg
Ziel zum Wiegetag 09.06.2012: 78,3 Kg

nicole21-08
Startgewicht: 74 Kg
Zielgewicht: 57 Kg
Ziel zum Wiegetag 02.06.2012: 60 Kg
Aktuell: 61 Kg
Ziel zum Wiegetag 09.06.2012: 60 Kg

Fay2011
Startgewicht: 75,6 Kg
Zielgewicht: 63 Kg
Ziel zum Wiegetag 02.06.2012: 71,7 Kg
Aktuell: 73,5Kg
Ziel zum Wiegetag 09.06.2012: 73 Kg

Bauchgnom
Startgewicht: 107,7 Kg bei 1,63m
1.Zielgewicht: 97 Kg denke immer in 10er Schritten
Wiegetag 10.08.2012: 104,2 Kg (-3,5)
Wiegetag 24.08.2012: 104,7 kg (-3,0)
Wiegetag 30.08.2012: 104,0 kg (-3,7)
Wiegetag 06.09.2012: 103,0 kg (-4,7)
Wiegetag 14.09.2012: 102,7 kg (-5,0)

dj020808
Startgewicht: 65,5 Kg bei 1,64m
1.Zielgewicht: 55 Kg
Wiegetag 18.08.2012: 62,2 Kg (-3,3)
Wiegetag 24.08.2012: 61,9 (-3,6)

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Wir haben es geschafft:
dieFao
Startgewicht: 76 Kg
Zielgewicht: 65 Kg

Ich führe die Liste einfach mal weiter
Hab mich jetzt mal mit Yokebe beschäftigt,bin mir aber echt uneinig weil ich ja noch zum einschlafen stille Ich will ja nicht das die milch weg geht oder ihm nährstoffe fehlen!
Was denkt ihr von diesen shakes?ich würde auch nicht 3 mahlzeiten ersetzen sondern nur eine
kennt sich jemand damit aus?

Wir machen beim mit. Mag jemand für uns voten??

Also mit Yokebe hab ich keine Erfahrungen. Frag doch einfach mal in der Apotheke nach. Da bekommt man es auch oder?
Ich bin jetzt bei meinen 62kg stehen geblieben und kann mich im Moment gar nich aufraffen weiter zu machen WÜrde aber gern nochmal so 4 - 5kg abnehmen. Dann wäre ich erstmal zufrieden

Zitat von dj020808:

Also mit Yokebe hab ich keine Erfahrungen. Frag doch einfach mal in der Apotheke nach. Da bekommt man es auch oder?
Ich bin jetzt bei meinen 62kg stehen geblieben und kann mich im Moment gar nich aufraffen weiter zu machen WÜrde aber gern nochmal so 4 - 5kg abnehmen. Dann wäre ich erstmal zufrieden

GENAUSO gehts mir auch. Ersetze die 62 durch ne 70, aber sonst genau das gleiche. Ich hasse es.

Zitat von Caris:

Zitat von dj020808:

Also mit Yokebe hab ich keine Erfahrungen. Frag doch einfach mal in der Apotheke nach. Da bekommt man es auch oder?
Ich bin jetzt bei meinen 62kg stehen geblieben und kann mich im Moment gar nich aufraffen weiter zu machen WÜrde aber gern nochmal so 4 - 5kg abnehmen. Dann wäre ich erstmal zufrieden

GENAUSO gehts mir auch. Ersetze die 62 durch ne 70, aber sonst genau das gleiche. Ich hasse es.

Oh man, is zum kotzen oder

Zitat von dj020808:

Zitat von Caris:

Zitat von dj020808:

Also mit Yokebe hab ich keine Erfahrungen. Frag doch einfach mal in der Apotheke nach. Da bekommt man es auch oder?
Ich bin jetzt bei meinen 62kg stehen geblieben und kann mich im Moment gar nich aufraffen weiter zu machen WÜrde aber gern nochmal so 4 - 5kg abnehmen. Dann wäre ich erstmal zufrieden

GENAUSO gehts mir auch. Ersetze die 62 durch ne 70, aber sonst genau das gleiche. Ich hasse es.

Oh man, is zum kotzen oder

ooooooh jaaaaaa

Hey Mädels, was machen die Kilos? Purzeln sie ordentlich? Ich bin im Internet im Moment auf der Suche nach Disziplin. Weiß jemand wo ich das her bekomme?

Zitat von dj020808:

Hey Mädels, was machen die Kilos? Purzeln sie ordentlich? Ich bin im Internet im Moment auf der Suche nach Disziplin. Weiß jemand wo ich das her bekomme?

Haha, nee, keinen blassen Dunst.
*
Ich stell mich aktuell gar nicht mehr auf die Waage. Komm eh nicht unter 69,5 Kg. Weiter gehts grad irgendwie nicht. Bin aktuell bei 70 Kg hängen geblieben.