Zitat von JejoLa:

Zitat von markusmami:

Ne ne - denn bei mir ist eher das Problem, der Bauch. Kann auch sein, wenn ich jetzt auf 60 runter bin, dass ich dann den immer noch habe. Der sieht so aus wie der oben gepostete bei der Frau die 80 kg wiegt.

Ja, das glaub ich dass es dich stört. Ich hab wahrscheinlich auch noch mehrere Problemzonen, wenn ich mal 60 kg wiege. Aber da bin ich noch lange nicht. Ich versuche auch eh grad das zweite mal schwanger zu werden. Da es aber anscheinend noch nicht sein soll (es klappt nämlich nicht), werde ich die Zeit nutzen und soviel es geht abnehmen. Wenn ich dann schwanger bin, darf ich ja nicht mehr. Dann werde ich aber am Ball bleiben und versuchen mein Gewicht so lange es geht zu halten. Eine Schwangere sollte ja eigentlich erst im letzten Drittel so richtig zunehmen - und dann auch eigentlich nur um die 11 kg. Ich habe ja gleich doppelt soviel geschafft
Mein größtes Problem sind ja meine Beine. Die sind viel massiger als mein Bauch

Ich habe zu eginn kaum zugenommen, aber dann zum Schluß. Junior kam ja auch mit 4 1/2 kg zur Welt. Tja, in der STillzeit habe ich dann abgenommen , aber das war doppelt und dreifach danach wieder drauf. Der bauch ist immer geblieben, ob mit 80 kg oder 62 kg.

Huhu

Morgen gehts los bei mir. Bin schon ganz aufgeregt, ob ich diesmal Durchhaltevermögen habe
Ich werde mir zur Unterstützung der Fettverbrennung mal ein paar bestimmte Teesorten kaufen.
http://traumgewicht.net/nahrungsmittel/tee-zum-abn ehmen

Mal sehen ob der eine oder andere Tee hilft...

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag! Bis morgen dann

Hallo..
Darf ich auch noch mitmachen bei euch? Habe auch heute angefangen mit abnehmen.
Kurz zu meiner Geschichte..
Ich habe vor 2 Wochen mein erstes Kind bekommen. Leider durch einen Kaiserschnitt aus der Geburt heraus..War alles etwas schwierig..aber wir beide sind fit und uns gehts gut..

So..nun zu meinem Problem..Mein Bauch..
Wie gesagt, ist alles erst 2 Wochen her, aber hab bis vor 3 Tagen immer jeden Tag 1 Kg abgenommen aber seitdem bleibt das Gewicht stehen.
Ich denke, dass ist das was bleibt und ich alleine abnehmen muss.
bin jetzt bei 84,3 kg und möchte wieder auf meine 73 kg kommen. Dann hab ich wieder das Gewicht wie vor der SS. 11 kg müssen also weg.

Habe heute Mittag schon mit Muskeltraining angefangen und mit bisschen Sport. Essen habe ich natürlich auch umgestellt. Was macht ihr alles um abzunehmen? wie geht ihr vor?

Viel Erfolg wünsche ich euch allen..

lg Engelchen

Huhu
Ich habe ja nun heute gestartet. Ich musste sehr früh aufstehen, da ich Frühdienst hatte. Musste also schon um 4:15 Uhr auf die Waage - der Schock saß tief!!! Ein Foto habe ich gemacht, mir das Gewicht allerdings nicht so richtig gemerkt. Nun hat mein Schatzi heute unsere Kamera mit zur Arbeit genommen und sie dort vergessen Ich kann also erst morgen mein Startgewicht bekanntgeben. Morgen früh werde ich noch einmal auf die Waage gehen, aber diesmal etwas später. Jedesmal wenn ich mich so früh auf die Waage gestellt hab, war ich schwerer als zu einer etwas späteren Zeit. Also bin ich mal gespannt.
Ich hab mich heute schön zusammengerissen: nur ein Brötchen mit magerer Hähnchenbrust und Tomate und Gurke dazu, zum Mittag eine Laugenbrezel und zum Abendbrot Fisch, Gurkensalat und Tomate/Mozzarella (fettarm). Nach dem Dienst muss ich immer direkt meinen Sohn abholen und bin erst später zu Hause. Da hatte ich keine Zeit etwas anderes außer der Brezel zu essen. Leider hatte ich noch so einen großen Hunger, dass ich doch noch einmal kurz schwach geworden bin Ich habe bei meinen Eltern einen Kinderpingui im Kühlschrank gefunden und ihn vor lauter Hunger gegessen. Naja, ich hoffe es macht nicht soviel aus, da ich ja sonst nicht soviel gegessen habe.
Nun bin ich noch etwas hungrig, versuche es aber mit einem warmen Tee zu vergessen und werde gleich ins Bett gehen.
Auf in den neuen Tag morgen

Guten Morgen

Mein heutiges Gewicht seht ihr hier. Ich weiß leider erst heute Abend wieviel mir der erste Tag gebracht hat. Es ist auf jeden Fall weniger heute Morgen

Wie sieht es bei euch anderen mit der Abnahme aus? Es ist so still hier!

Hmm.. Ja ist still hier.. Ich weiß ja nicht mal ob ich hier überhaupt mitmachen darf..

Guten Morgen
Mein gestriger Tag verlief sehr gut. Ich mache es das erste mal so, dass ich abends keine kohlenhydrate esse. Und obwohl ich dann späten Abend doch noch mal schwach geworden bin und 4 Kinder Schokobons gegessen habe, ist mein heutiges Gewicht bei 83,4 kg.
Das Foto mit meinem Startgewicht habe ich nun auch wieder - es waren 85,4 kg. Dass heißt ich habe nach 2 tagen schon 2 kg abgenommen
Ich werde auf jeden Fall so weitermachen, denn auf das Punkte zählen bei WW habe ich diesmal absolut keine Lust und ich habe es sonst noch nie ohne WW geschafft.

Und wie läuft es bei euch so?

vorgestern habe ich mich gewogen 67 kg (also doch keine 70, bin ich froh)

Gestern abend hab eich nach langer Zeit mal wieder ne Schüssel Takkos gefuttert, dafür den Tag sehr wenig. AB heute - der Alltag hat uns wieder - fange ich an richtig abzunehmen.

Hallo Mädels habe jetzt selber länger nicht reingeschaut,weil es still wurde aber mittlerweile sind ja noch eine neu dazugekommen was mich sehr freut.ich habe wieder mal gesündigt,aber bin trotzdem nicht über die 79,9 kg gekommen.zum Glück.jetzt würde ich gerne mal 10 Wochen auf süßes verzichten und Cola....normal müsste ich danach Super aussehen lol.da Süßigkeiten ja zu meinen Grundnahrungsmitteln zählen.ab morgen fange ich an,heute ist es schon zu spät...nutellabrot ansonsten den Neulingen herzlich Willkommen und klar,jeder kann mitmachen.auf uns und unseren Speck,der hoffentlich verschwindet

war zwischenzeiutlich wieder bei 68 kg, habe jetzt nen Abnehmprotokoll erstellt. GEstern aktuell 67,2

bin mittlerweile bei 82 kg.

schon 3 kg abgenommen. bin zufrieden wie es läuft..

Zitat von Engelchen87:

bin mittlerweile bei 82 kg.

schon 3 kg abgenommen. bin zufrieden wie es läuft..

Supi gratulation!

Zitat von markusmami:

Zitat von Engelchen87:

bin mittlerweile bei 82 kg.

schon 3 kg abgenommen. bin zufrieden wie es läuft..

Supi gratulation!

dankeschön..

Hi Mädels ich bin jetzt bei 78 kg also noch ein Kilo dann habe ich 5 geschafft...aber momentan ist Stillstand bei mir ich habe die letzten Tage aber auch reingehauen...Scheiß Süßigkeiten,ich komm davon echt nicht los. Ich hoffe mal ich schaffe mein Ziel kann die letzten Tage nur ans abnehmen denken.ich fühl mich so unwohl und brauche dringend Motivation.ich will den Speck endlich weg.egal was ich Anziehe,immer dieser blöde Bauch nervt...ich will versuchen ab nächste Woche mal wirklich gesund und or allem regelmäßig zu essen und etwas Sport zu treiben und die Süßigkeiten wegzulassen.

Hat es jemand von euch schon geschafft,also die 5 Kilo???

Lg