Hallo ihr Lieben,
Heute habe ich mir vorgenommen, nachdem ich durch Stress bereits 8 Kg abgenommen habe...weiter abzunehmen.
Ich hatte vor der SS 60-65 Kg und gr. 36/38 da möchte ich auch wieder hin.Gegen Ende der SS waren es 90 KG kann es selbst kaum Glauben und gr. 44 jetzt ist es fast schon gr. 42 und ich Wiege 82 kg.
Aber zum Thema. Ich dachte um mich und euch zu motivieren erstelle ich einen abnehm Wichtel Thread.und zwar damit es keinen beschiss gibt mit vorher nacher Bildern und Bildern von der Waage mit Gewicht.derjenige der es schafft die ersten 5 kg abzunehmen, bekommt ein wichtelpaket mit Kleidung.dachte da so an einen Wert von 10 bis 15 Euro.
Also wer ist dabei? Ich habe mir vorgenommen keine Süßigkeiten mehr zu essen,das wird mein größtes Problem und ich hoffe ich halte das aus...außerdem will ich die Kohlenhydrate reduzieren und werde 3 Mal wöchentlich mit einer DVD zur bikinifigur trainieren und jeden Tag ein kleines 5 min Workstation machen sowie einmal wöchentlich joggen oder Rad fahren gehen.
Weil mit der Figur mag ich nicht mehr...ich will auch auch mit meinem kleinen schwimmen oder wieder einen Rock tragen...ich stelle heute oder besser morgen früh gleich Bilder ein von meiner unförmigen Figur heul-und von der Waage.also Mädels wer ist dabei???

Ich bin dabei ich muss dringend was tun.
Aber kriege die Kurve nicht...

Doch Sunny zusammen packen wir das!!! Denk mal nur an den Sommer und die vielen Mädels mit den tollen Figuren den schlanken Bäuchen und den straffen Beinen...wollen wir uns verstecken oder packen wir's an ??? Und außerdem ist es doch spannend das wichtelpaket also irgendeine Klamotte in einer Nummer kleiner zu bekommen...ist das denn nichts???

Wieviel wiegst du denn und was ist dein wunschgewicht?

Oh Gott eljen...
Viel zu viel. Mond 20-30 kg runter.

ich finde die idee gut. Ich hätte gern 6-8 runter auf mind. 60 kg.

Da möchte ich auch mitmachen. Möchte gerne 5 bis 6 kg abnehmen. Dann wäre ich wieder bei meinem alten Gewicht wie vor der Schwangerschaft.

Da mache ich auch mit.

Ich möchte gerne wieder meine 60 kg haben, dazu muss ich 8 kilo abnehmen!

Zitat von MamaJulia:

Da mache ich auch mit.

Ich möchte gerne wieder meine 60 kg haben, dazu muss ich 8 kilo abnehmen!

ich 7 kg - also ähnlich wie ihr.

Zitat von markusmami:

Zitat von MamaJulia:

Da mache ich auch mit.

Ich möchte gerne wieder meine 60 kg haben, dazu muss ich 8 kilo abnehmen!

ich 7 kg - also ähnlich wie ihr.

na dann mal los

Was habt ihr euch vorgenommen um es zu schaffen?

Ich habe mir vorgenommen wieder regelmässig zu essen, zurzeit ist es so das ich wegen meinem kleinen nicht dazu komme zum mittag was zu essen, also esse ich meistens abends und naja das setzt ja dann immer am besten an!
Auf süßigkeiten will ich auch verzichten denn das esse ich dann gerne zwischendurch um meinen hunger ein wenig zu stillen und bis jetzt halte ich es gut durch nur wasser zu trinken!

Zitat von MamaJulia:

Zitat von markusmami:

Zitat von MamaJulia:

Da mache ich auch mit.

Ich möchte gerne wieder meine 60 kg haben, dazu muss ich 8 kilo abnehmen!

ich 7 kg - also ähnlich wie ihr.

na dann mal los

Was habt ihr euch vorgenommen um es zu schaffen?

Ich habe mir vorgenommen wieder regelmässig zu essen, zurzeit ist es so das ich wegen meinem kleinen nicht dazu komme zum mittag was zu essen, also esse ich meistens abends und naja das setzt ja dann immer am besten an!
Auf süßigkeiten will ich auch verzichten denn das esse ich dann gerne zwischendurch um meinen hunger ein wenig zu stillen und bis jetzt halte ich es gut durch nur wasser zu trinken!

regelmäßig essen tue ich ja meist. Süßkrams verzichte ich eigentlich schon- nur das Eis tut es mir an. ich nehme mir vor jetzt mehr und oft sport zu treiben.

Zitat von markusmami:

Zitat von MamaJulia:

Zitat von markusmami:

Zitat von MamaJulia:

Da mache ich auch mit.

Ich möchte gerne wieder meine 60 kg haben, dazu muss ich 8 kilo abnehmen!

ich 7 kg - also ähnlich wie ihr.

na dann mal los

Was habt ihr euch vorgenommen um es zu schaffen?

Ich habe mir vorgenommen wieder regelmässig zu essen, zurzeit ist es so das ich wegen meinem kleinen nicht dazu komme zum mittag was zu essen, also esse ich meistens abends und naja das setzt ja dann immer am besten an!
Auf süßigkeiten will ich auch verzichten denn das esse ich dann gerne zwischendurch um meinen hunger ein wenig zu stillen und bis jetzt halte ich es gut durch nur wasser zu trinken!

regelmäßig essen tue ich ja meist. Süßkrams verzichte ich eigentlich schon- nur das Eis tut es mir an. ich nehme mir vor jetzt mehr und oft sport zu treiben.

Das möchte ich mir auch vornehmen! aber bis jetzt habe ich mich nicht zum sport aufraffen können!

Zitat von MamaJulia:

Zitat von markusmami:

Zitat von MamaJulia:

Zitat von markusmami:

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na dann mal los

Was habt ihr euch vorgenommen um es zu schaffen?

Ich habe mir vorgenommen wieder regelmässig zu essen, zurzeit ist es so das ich wegen meinem kleinen nicht dazu komme zum mittag was zu essen, also esse ich meistens abends und naja das setzt ja dann immer am besten an!
Auf süßigkeiten will ich auch verzichten denn das esse ich dann gerne zwischendurch um meinen hunger ein wenig zu stillen und bis jetzt halte ich es gut durch nur wasser zu trinken!

regelmäßig essen tue ich ja meist. Süßkrams verzichte ich eigentlich schon- nur das Eis tut es mir an. ich nehme mir vor jetzt mehr und oft sport zu treiben.

Das möchte ich mir auch vornehmen! aber bis jetzt habe ich mich nicht zum sport aufraffen können!

Ich lasse mir am donnerstag zwei DVDS mit Sport extra für den Bauch geben und das will ich schauen, dass ich das regelmäßig mache - walken tue ich ja sowieso.

Zitat von markusmami:

Zitat von MamaJulia:

Zitat von markusmami:

Zitat von MamaJulia:

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regelmäßig essen tue ich ja meist. Süßkrams verzichte ich eigentlich schon- nur das Eis tut es mir an. ich nehme mir vor jetzt mehr und oft sport zu treiben.

Das möchte ich mir auch vornehmen! aber bis jetzt habe ich mich nicht zum sport aufraffen können!

Ich lasse mir am donnerstag zwei DVDS mit Sport extra für den Bauch geben und das will ich schauen, dass ich das regelmäßig mache - walken tue ich ja sowieso.

Solche DVDs habe ich auch schon, allerdings habe ich absolut kein antrieb wenn niemand mit macht

Ich probiers auch mit Sport und versuche nicht zwischendurch zu naschen, was mir schon schwer fallen wird und das am Abend nochmal mit meinem Freund essen, versuche ich auch bleiben zu lassen. Mal schauen, ob ich das durchhalte.