Zitat von Schlabbersusi:

Zitat von NoviMama2010:

Jein - zumal die das wohl vor ner längeren Zeit irgendwie geändert haben. Irgendwie mehr Pulver, weniger Milch, mehrmals am Tag!
Find ich, ist Bullshit. Ich nehms 3x am Tag, 300ml fettarme Milch und 3 gehäufte EL Alma, 1EL Rapsöl, 1 EL Zimt!

Kommt man gut durch den Tag mit und hat keinen Hunger ... nach den ersten 3 Tagen! Die ersten 3 Tage sind der Horror!!! Das is wie mit´m Rauchen aufhören, da ist es die ersten 3 Tage auch kaum auszuhalten!

Du hast es bestellt? Schade, das es noch nicht da ist. Hast Du Glaubersalz geholt?

Ich habe mir auch heute morgen online bestellt, denn die Apotheken in der Stadt spinnen! 21,50€ ... Hallo?
Schee wars, als es noch 13€ kostete!

Ist das nicht was wenig? Also ich nehme immer 50g Almased Pulver (was für meine Größe und Gewicht eigentlich auch schon zu wenig ist) und ich weiß das das mehr als 3 EL sind, aber das Zeug ist so teuer, da will ich damit nicht hunzen. Dazu noch 4-6g Öl. Ich trinke es allerdings mit Wasser, weil es mir wirklich ganz gut schmeckt.

21,50€? Ach du Schande und ich fand die 18€ in unserer schon happig. Ich bestelle es auch immer online.

Ja genau, das ist das was ich meine ... früher hatten die Dosis so wie ich beschrieben habe. 30g (3 gut gehäufte EL), 300ml Milch (optional Wasser) + 1 EL Öl.
Irgendwann haben die Dosis hochgesetzt - keine Ahnung warum - und haben, so glaub ich, die ml-Zahl herabgesetzt.
Aber ehrlich, das ist Geldmache! Ich mache das so, wie ich es früher auch immer gemacht habe. Mir reicht eine Dose knapp ne Woche.
Ach ja, und ich bin 169cm groß ... und das war damals die Menge, die ich nehmen sollte!

Ja, als ich anfing hatte ich noch ne halbe Dose ... dachte ja nicht, das sich meine Schmerzen so hinziehen, deshalb musste ich jetzt nachkaufen. Latsche da nichts ahnend in die Apo, bestell ganz keck meine Dose Alma und der sagt zu mir 21,50€.
Ich nur "Wie bitte?" Ja, das sei so ... Gut, ich brauchte sie ja, daher habe ich sie mit knirschenden Zähnen mitgenommen.
Heute habe ich auch zu 15€ ohne Versandkosten nachbestellt.
Echt Wucher ...

Ach echt? Ja gut, dass wusste ich natürlich nicht. Ich kenne es nur so, also 200ml Wasser oder Milch, 50g Alma und 6g Öl. Das ist ja ein Ding! Also mit 30g würd ich ja wesentlich länger hinkommen mit einer Dose.
Weißte was, ich glaub ich probier das am Montag mal so aus. Wenn ich vor Hunger nicht umkommen sollte, wird das sicher auch langen.

Sagt mal, bin hier gerade auf PoundStar gestoßen. Kennt das jemand? Hört sich ja eigentlich ganz interessant an. Mit Weight Watcher hatte ich ja auch mal geliebäugelt, aber das kostet auch wieder Geld. PoundStar scheint etwas ähnliches zu sein, aber wohl kostenlos.

das was Novi sagt hört sich echt gut an ich werde dann wohl eher so protionieren wie du sagst
ich bin 1,67m, also sollte das passen, oder?
*
@Susi: ich habe PoundStar gemacht in der Stillzeit, da es wohl speziell auch auf Stillende eingestellt ist wenn man möchte... leider war es viel zu kompliziert, wenn ich ehrlich bin man muss alles einzeln eingeben und das ist echt anstrengend... 1Kaffee mit Zucker und Milch sind dann 3 Positionen die brechnet werden müssen und das ist mir auf Dauer zu heftig gewesen

Zitat von NähNaNi:

das was Novi sagt hört sich echt gut an ich werde dann wohl eher so protionieren wie du sagst
ich bin 1,67m, also sollte das passen, oder?
*
@Susi: ich habe PoundStar gemacht in der Stillzeit, da es wohl speziell auch auf Stillende eingestellt ist wenn man möchte... leider war es viel zu kompliziert, wenn ich ehrlich bin man muss alles einzeln eingeben und das ist echt anstrengend... 1Kaffee mit Zucker und Milch sind dann 3 Positionen die brechnet werden müssen und das ist mir auf Dauer zu heftig gewesen

Das heißt nicht so komfortabel wie WW mit seinen Punkten? Hörte sich für mich nämlich so an in der Beschreibung. Also im Endeffekt stinknormales Kalorienzählen?

Oh, hier kocht/ backt jemand was ganz tolles. Zumindest riecht es toll! Wer kocht denn bitte um diese Uhrzeit noch? Wahrscheinlich die Glücklichen die nicht auf ihre Figur achten müssen, was?

Zitat von Schlabbersusi:

Zitat von NähNaNi:

das was Novi sagt hört sich echt gut an ich werde dann wohl eher so protionieren wie du sagst
ich bin 1,67m, also sollte das passen, oder?
*
@Susi: ich habe PoundStar gemacht in der Stillzeit, da es wohl speziell auch auf Stillende eingestellt ist wenn man möchte... leider war es viel zu kompliziert, wenn ich ehrlich bin man muss alles einzeln eingeben und das ist echt anstrengend... 1Kaffee mit Zucker und Milch sind dann 3 Positionen die brechnet werden müssen und das ist mir auf Dauer zu heftig gewesen

Das heißt nicht so komfortabel wie WW mit seinen Punkten? Hörte sich für mich nämlich so an in der Beschreibung. Also im Endeffekt stinknormales Kalorienzählen?

Oh, hier kocht/ backt jemand was ganz tolles. Zumindest riecht es toll! Wer kocht denn bitte um diese Uhrzeit noch? Wahrscheinlich die Glücklichen die nicht auf ihre Figur achten müssen, was?

es hat schon diese Stars,aber eben alles online und eben auch mit viel Aufwand verbunden. Im Prinzip wie WW das stimmt schon...

Ja, probiert die Dosierung mal so ... wie gesagt, ich habe das noch nie anders eingenommen! Ich könnt mir das gar nicht vorstellen, 50g Alma, das ist doch dann voll die Pampe!

Da fällt mir noch was ein, habt ihr alle nen Shaker für Eiweißdrinks?
Ich rate Euch dringend, so einen zu kaufen, wenn ihr keinen habt.
Die gibt es im Netz sowie auch in der Apotheke, für wenig Geld!

Mit diesen Shakern bekommt ihr eine göttliche Konsistenz hin, nur umrühren sorgt für mächtig Klumpen und beeinträchtigt mächtig den Geschmack, find ich!

Und wem´s gar nicht schmeckt, sollte wirklich Zimt oder auch fettarmes Kakaopulver mit reintun! Trinken kann man Alma mit fast allem. Wasser, Milch, Tee (kaltem!!!) Apfelsaft, Buttermilch.
Einfach austesten, was am besten schmeckt. Respekt Schlabbersusi, das Du das in Wasser trinkst. Beim ersten mal habe ich alles sofort wieder retour rausgebracht. Letzte Woche musste ich einmal mit Wasser trinken, da mir die Milch ausgegangen ist. Pfui ... das war echt reine Körperbeherrschung, das das nicht wieder raus kam

Wan gibbet denn eigentlich die Liste?

Zitat von NoviMama2010:

Ja, probiert die Dosierung mal so ... wie gesagt, ich habe das noch nie anders eingenommen! Ich könnt mir das gar nicht vorstellen, 50g Alma, das ist doch dann voll die Pampe!

Da fällt mir noch was ein, habt ihr alle nen Shaker für Eiweißdrinks?
Ich rate Euch dringend, so einen zu kaufen, wenn ihr keinen habt.
Die gibt es im Netz sowie auch in der Apotheke, für wenig Geld!

Mit diesen Shakern bekommt ihr eine göttliche Konsistenz hin, nur umrühren sorgt für mächtig Klumpen und beeinträchtigt mächtig den Geschmack, find ich!

Und wem´s gar nicht schmeckt, sollte wirklich Zimt oder auch fettarmes Kakaopulver mit reintun! Trinken kann man Alma mit fast allem. Wasser, Milch, Tee (kaltem!!!) Apfelsaft, Buttermilch.
Einfach austesten, was am besten schmeckt. Respekt Schlabbersusi, das Du das in Wasser trinkst. Beim ersten mal habe ich alles sofort wieder retour rausgebracht. Letzte Woche musste ich einmal mit Wasser trinken, da mir die Milch ausgegangen ist. Pfui ... das war echt reine Körperbeherrschung, das das nicht wieder raus kam

Wan gibbet denn eigentlich die Liste?

Ich habe so nen Shaker da
Wie viel hast du nun eigentlich schon abgenommen????
*
Ich mach heute noch die Liste

Ja ich hab mir einen richtiges Luxusdingen in pink gegönnt. Das Auge isst ja bekanntlich mit! Smartshaker heißt das Teil. Der ist echt mega praktisch, man kann einen fertigen Shake machen und unten ist noch ein Fach für Pulver und Öl für unterwegs. Einfach nur genial!

Also ich finds wirklich lecker. Schmeckt gesund und meiner Meinung nach, könnt er sogar noch sämiger sein. Ich weiß ich bin ekelig.

Zitat von NähNaNi:

Ich habe so nen Shaker da
Wie viel hast du nun eigentlich schon abgenommen????
*
Ich mach heute noch die Liste

Seeeeehr gut! Benutze den unbedingt. Mit allem anderem wird es klumpig und das ist echt widerlich!

Mhhh, was hab ich abgenommen. Ich habe, glaube ich, bei 102kg mit Alma angefangen. Heute morgen hatte ich 99,8kg. Also bisschen mehr wie 2kg in einer Woche! Das ist vollkommen ok.

Wenn Du das Glaubersalz vorher nimmst, hast Du wahrscheinlich gleich am 1. Tag 2-3kg weg, ABER das ist nur Wasser!
Ich hatte das beim ersten Mal, da waren 4kg weg, aber wie gesagt, das war echt alles nur Wasser und Mageninhalt.

Dann freue ich mich mal auf die Liste!

Zitat von Schlabbersusi:

Ja ich hab mir einen richtiges Luxusdingen in pink gegönnt. Das Auge isst ja bekanntlich mit! Smartshaker heißt das Teil. Der ist echt mega praktisch, man kann einen fertigen Shake machen und unten ist noch ein Fach für Pulver und Öl für unterwegs. Einfach nur genial!

Also ich finds wirklich lecker. Schmeckt gesund und meiner Meinung nach, könnt er sogar noch sämiger sein . Ich weiß ich bin ekelig.

Pfui

Zitat von Schlabbersusi:

Ja ich hab mir einen richtiges Luxusdingen in pink gegönnt. Das Auge isst ja bekanntlich mit! Smartshaker heißt das Teil. Der ist echt mega praktisch, man kann einen fertigen Shake machen und unten ist noch ein Fach für Pulver und Öl für unterwegs. Einfach nur genial!

Also ich finds wirklich lecker. Schmeckt gesund und meiner Meinung nach, könnt er sogar noch sämiger sein. Ich weiß ich bin ekelig.

Coooool wobei ich so gar nicht auf rosa stehe aber mal was anderes
Du bisch ekelig

Zitat von NoviMama2010:

Zitat von NähNaNi:

Ich habe so nen Shaker da
Wie viel hast du nun eigentlich schon abgenommen????
*
Ich mach heute noch die Liste

Seeeeehr gut! Benutze den unbedingt. Mit allem anderem wird es klumpig und das ist echt widerlich!

Mhhh, was hab ich abgenommen. Ich habe, glaube ich, bei 102kg mit Alma angefangen. Heute morgen hatte ich 99,8kg. Also bisschen mehr wie 2kg in einer Woche! Das ist vollkommen ok.

Wenn Du das Glaubersalz vorher nimmst, hast Du wahrscheinlich gleich am 1. Tag 2-3kg weg, ABER das ist nur Wasser!
Ich hatte das beim ersten Mal, da waren 4kg weg, aber wie gesagt, das war echt alles nur Wasser und Mageninhalt.

Dann freue ich mich mal auf die Liste!

sauber 2Kg sind spitze...
wie ist das eigentlich mit gelüsten??? also ich stehe ja unglaublich auch Red Bull darf man da mal 1 am Tag trinken und Kaffeeee??????

Du scherzt mit mir, oder? Du hast jetzt gerade nicht wirklich gefragt, ob Du diese Zuckerplörre saufen darfst
Natürlich NICHT!
Wasser, Kaffee und Tee (ungesüßt)

also nee

Haha, ja ich weiß.