Zitat von Mauzibauzi:

Zitat von JoelsMama:

Zitat von Mauzibauzi:

Zitat von JoelsMama:
ich möchte gerne zu meinen 69 erstmal zurück

wieviel wiegst du denn?wenn ich fragen darf

ich bin 1,71 und wiege 108 oder 107

ach ihr macht das schon

na sagemal
denke wir machen hier nen kampf also so wird das nix wenn ihr euch gleich runter macht

ich habe auch eine !! dachte versuche mal diese david kirsch diät die soll ja echt was bringen

Zitat von JoelsMama:
manoooo ich muss ja wohl arbeiten ohh mannn
dann fang ich an morgen mit sport

Aber man soll ehrlich sein

Ehrlich muss man wohl sein!!!
Mach aber nicht gleich zuviel Sport. Dann nimmst du langsamer ab, weil ja alles umgewandelt wird. Aber dann wiederrum musst du auch mehr kolenhydrate essen. Nicht zuviel am anfang!!!

mich würde die diät von karl lagerfeld interessieren, aber der hat wohl total auf zucker verzichtet

naja bleib wohl bei 2x slimfast am tag und eine normale mahlzeit und viel wasser

Zitat von laura18x:
ich habe auch eine !! dachte versuche mal diese david kirsch diät die soll ja echt was bringen

was ist das

Zitat von laura18x:
ich habe auch eine !! dachte versuche mal diese david kirsch diät die soll ja echt was bringen

Was das denn für eine?? habe ich noch nie von gehört?!

ab morgen ist wieder weight watchers angesagt und billys bootcamp

Zitat von JungeMomi:
ab morgen ist wieder weight watchers angesagt und billys bootcamp

Billys Bootcamp hab ich auch zu hause das ist schon krass für Anfänger zumindest

na ich habe ja was vorgenommen

Zitat von Mauzibauzi:

Zitat von JungeMomi:
ab morgen ist wieder weight watchers angesagt und billys bootcamp

Billys Bootcamp hab ich auch zu hause das ist schon krass für Anfänger zumindest

Japp nachm ersten Mal hatte ich nen Muskelkater über 3 tage... aber danach gehts... ich steiger mich immer weiter

so meine Fotos
also erstmal als beweis das ich es bin
von vorn
einmal mit einmal ohne shirt

einmal seitlich wieder einmal mit und ohne shirt

so das is mein dicker bauch
und jetzt ihr

hammer
ich mache die jetzt auch

Zitat von JoelsMama:
hammer
ich mache die jetzt auch

heißt dein hammer jetzt man is die fett?

Zitat von RicardA:
also der rest bitte nachtragen oder sich dazu schreiben

JoelsMama = 107 Kilo
bAbYkUh = 81 Kilo
RicardA = 82,5 Kilo
Shanari =
crazy_kathie= erstmal schwanger
StaceyMausi=
Manumaus = 126 Kilo
happy21 = erstmal schwanger
JungeMomi = 88,9 Kilo
littlesunshine27= 76 Kilo
YvonneB = erstmal schwanger
laura18x = 65 Kilo
jenni-lea = 71 Kilo sagt aber sie is faul

heeuuuuuullll!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ich bin ja voll der spitzn reiter.......dafür hab ich aber vor meinen ss´s schon mal 30 kilo abgenomen inherhalb von einem jahr ällebätsch! da schaff ich des nach dieser ss auch noch mal...allen viel glück und so viel habt ihr nun auch net guckt euhc mal mein gewicht an

Zitat von Manumaus:

Zitat von RicardA:
also der rest bitte nachtragen oder sich dazu schreiben

JoelsMama = 107 Kilo
bAbYkUh = 81 Kilo
RicardA = 82,5 Kilo
Shanari =
crazy_kathie= erstmal schwanger
StaceyMausi=
Manumaus = 126 Kilo
happy21 = erstmal schwanger
JungeMomi = 88,9 Kilo
littlesunshine27= 76 Kilo
YvonneB = erstmal schwanger
laura18x = 65 Kilo
jenni-lea = 71 Kilo sagt aber sie is faul

heeuuuuuullll!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ich bin ja voll der spitzn reiter.......dafür hab ich aber vor meinen ss´s schon mal 30 kilo abgenomen inherhalb von einem jahr ällebätsch! da schaff ich des nach dieser ss auch noch mal...allen viel glück und so viel habt ihr nun auch net guckt euhc mal mein gewicht an

du bist schwanger du darfst
mit dir rechnen wir erst nach der ss