der letzte Versuch.... 35 Kilo sollen weg! Wer ist mit dabei?
07.07.2014 10:18
Dann schickt mir einfach eure Daten und ich trage sie nach. 
Da jeder eine andere Liste genommen hat,kann dies passieren und ist ja nicht dramatisch.
Also her damit und ich trage euch ein.
Kim,du kannst Coca Cola light trinken und auch zero. Hat nix an pp.
Da jeder eine andere Liste genommen hat,kann dies passieren und ist ja nicht dramatisch.
Also her damit und ich trage euch ein.
Kim,du kannst Coca Cola light trinken und auch zero. Hat nix an pp.
07.07.2014 10:33
Zitat von Mama_2o13:
Dann schickt mir einfach eure Daten und ich trage sie nach.
Da jeder eine andere Liste genommen hat,kann dies passieren und ist ja nicht dramatisch.
Also her damit und ich trage euch ein.
Kim,du kannst Coca Cola light trinken und auch zero. Hat nix an pp.
ich trink nur cola light... "normale" Cola schmeckt mir einfach gar nicht
07.07.2014 10:35
Zitat von Wusel:
Hallo Kimsophie,
immer die gleiche Verdächtige
Ich spare mir mal das Geschwafel und komme auf den Punkt!
Es ist eben. Nicht damit getan jetzt fix abzuspecken und die Welt wird zum Ponyhof . Selbst wenn du / wir (ich habe ja meine paar kg auch noch nicht weg) das Wunschgewicht hast, geht die Erhaltung weiter. Auch dann wird das Gewicht immer mal nach oben und Idealerweise auch wieder nach unten schwanken.
Der Weg ist das Ziel, nicht die Zahl auf der Waage
also, Kopf hoch, Krönchen richten und weiter geht's! Egal wie oft du denkst das du gescheitert bist. Egal der wievielte Thread es ist
jaja... wenigstens geb ich (noch) nicht ganz auf und versuche es immer wieder aufs neue...
ne Antwort aufs fettgedruckte erspar ich mir
aber das ich nicht wieder in alte Muster fallen darf ist mir durchaus bewusst, sonst wäre ich ja rank und schlank... ich war ja nicht immer dick, sondern auch immer wieder schlank zwischendurch..
wie heisst es so schön, das Abnehmen ist nicht schwer, das halten dagegen schon
07.07.2014 10:37
Zitat von Mama_2o13:
Das stimmt =)
Und kannst mehr trinken wie die normale^^
meine Ernährungsberaterin hat mir mal erklärt dass Zero und light genau so schlecht sind weil sie dem Blutzuckerspiegel, war es glaube ich, etwas vorgaukeln wegen dem Süßstoff und deswegen sollte man lieber ab und zu mal ein Glas richtige Cola trinken als öfter light oder zero
07.07.2014 10:47
Was ist denn tatsächlich an diesen Süßstoff Geschichten dran? Gibt es dafür eine vertrauenserweckende Quelle zum Lesen?
PS, normale Cola bekomme ich auch nicht runter. Light leider grenzenlos
PS, normale Cola bekomme ich auch nicht runter. Light leider grenzenlos
07.07.2014 11:19
Ich hasse Light und zero, komm da einfach nicht gegen an 
aber es gibt ja durchaus schlanke Menschen die auch normal trinken, deshalb mach ich mir da keine Gedanken 
aber es gibt ja durchaus schlanke Menschen die auch normal trinken, deshalb mach ich mir da keine Gedanken
07.07.2014 11:27
Der Kampf gegen die Kilos beginnt 
Kimsophie Größe : 1,74 m
Startgewicht : 114 kg
Aktuelles Gewicht : 114 kg
Wunschgewicht : 75-80 kg
Abnehmmethode : WeightWatchers
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Miss_Geschick Größe : 1,70 m
Startgewicht : 123 kg
Aktuelles Gewicht : 123 kg
Wunschgewicht : 80-85 kg
Abnehmmethode : WW
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Mama_2o13 Größe : 1,75cm
Startgewicht : 113,3 kg
Aktuelles Gewicht : 107,9 kg
Wunschgewicht : 75-80 kg
Abnehmmethode : Weight Watchers
Ich hab bereits 5,4 kg verloren!
Ramira84 Größe : 1,63 m
Startgewicht : 113,3 kg
Aktuelles Gewicht : 113,3 kg
Wunschgewicht : 80 kg
Abnehmmethode : Sport & bewusster Essen
Ich habe bereits 0 kg verloren!
khaleesi Größe :
Startgewicht :
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht :
Abnehmmethode :
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Mimolino Größe : 1,68 m
Startgewicht : 92,2 kg
Aktuelles Gewicht : 90,4 kg
Wunschgewicht : 70-75 kg
Abnehmmethode : Sport und bewusster ernähren
Ich habe bereits 1,8 Kg kg verloren!
miasmum2012 Größe : 1,68cm
Startgewicht : 113,3
Aktuelles Gewicht : 113,3
Wunschgewicht : 80
Abnehmmethode : weniger Kohlenhydrate,Bewegung
Ich habe bereits kg verloren!
FinjasMama Größe :
Startgewicht :
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht :
Abnehmmethode :
Ich habe bereits 0 kg verloren!
MijaJane22 Größe : 1,69 m
Startgewicht : 133 kg
Aktuelles Gewicht : 130 kg
Wunschgewicht : 99 kg
Abnehmmethode : gesunde Ernährung durch Hello Fresh. Laufen gehen
Ich habe bereits 3 kg verloren!
LoisLane Größe : 168 cm
Startgewicht : 84,1
Aktuelles Gewicht :82,7
Wunschgewicht : 69 kg
Abnehmmethode : Bewegung, weniger KH, Süßigkeiten weglassen
Ich habe bereits 1,4 kg verloren!
muckiplanet Größe :
Startgewicht :
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht :
Abnehmmethode :
Ich habe bereits 0 kg verloren!
MAM80 Größe :
Startgewicht :
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht :
Abnehmmethode :
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Sayra Größe : 1,74 m
Startgewicht : 98 kg
Aktuelles Gewicht : 95 kg
Wunschgewicht : 70 kg
Abnehmmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 3 kg verloren!
07.07.2014 11:35
jeder kann das so machen wie er möchte,
aber ich habe für mich beschlossen, dass ich nichts mehr von diesen dick machen kaufe.
das mache ich jetzt mindestens ein halbes Jahr schon so wenn nicht noch länger.
wir haben nur Wasser im Haus und zum Naschen Nüsse, mehr aber auch nicht.
Es werden gar keine Süßigkeiten säfte oder Softgetränke gekauft.
wenn wir mal bei unseren Eltern zu Besuch sind da gibt es dann Cola ect und da gönn ich mir auch mal was.
die Versuchung ist einfach zu groß für mich geht es nicht anders.
aber ich habe für mich beschlossen, dass ich nichts mehr von diesen dick machen kaufe.
das mache ich jetzt mindestens ein halbes Jahr schon so wenn nicht noch länger.
wir haben nur Wasser im Haus und zum Naschen Nüsse, mehr aber auch nicht.
Es werden gar keine Süßigkeiten säfte oder Softgetränke gekauft.
wenn wir mal bei unseren Eltern zu Besuch sind da gibt es dann Cola ect und da gönn ich mir auch mal was.
die Versuchung ist einfach zu groß für mich geht es nicht anders.
07.07.2014 11:36
jdas mit den Süßstoffen ist natürlich auch schon bei mir angekommen, wird ja wohl auch in der Schweinemast verwendet (hab ich zumindest gehört)
aber ich persönlich hab dadurch nicht mehr Heißhungerattacken als sonst... von daher ist es mir wurscht
aber ich persönlich hab dadurch nicht mehr Heißhungerattacken als sonst... von daher ist es mir wurscht
07.07.2014 11:42
MirjaJane für mich wäre dieser absolut Verzicht überhaupt nichts,da würde schnell der Frust kommen.
Ausserdem möchte ich hier ja auch nicht mein eigenes Ding durchziehen,und da es hier niemand so nötig hat muss ich eben sehen das keiner auf der Strecke bleibt.
Meine Mäuse sind super schlank und auch Männe ist nicht zuviel von daher will ich die ja hier nicht auf Diät setzen.
Ich binzwar unzufrieden aber es ist noch nicht so schlimm das ich sage es müssen jetzt auf Krampf in kurzer Zeit 30Kg runter,von daher sehe ich das nicht so extrem eng.
Ausserdem möchte ich hier ja auch nicht mein eigenes Ding durchziehen,und da es hier niemand so nötig hat muss ich eben sehen das keiner auf der Strecke bleibt.
Meine Mäuse sind super schlank und auch Männe ist nicht zuviel von daher will ich die ja hier nicht auf Diät setzen.
Ich binzwar unzufrieden aber es ist noch nicht so schlimm das ich sage es müssen jetzt auf Krampf in kurzer Zeit 30Kg runter,von daher sehe ich das nicht so extrem eng.
07.07.2014 11:50
Zitat von Mimolino:
MirjaJane für mich wäre dieser absolut Verzicht überhaupt nichts,da würde schnell der Frust kommen.
Ausserdem möchte ich hier ja auch nicht mein eigenes Ding durchziehen,und da es hier niemand so nötig hat muss ich eben sehen das keiner auf der Strecke bleibt.
Meine Mäuse sind super schlank und auch Männe ist nicht zuviel von daher will ich die ja hier nicht auf Diät setzen.
Ich binzwar unzufrieden aber es ist noch nicht so schlimm das ich sage es müssen jetzt auf Krampf in kurzer Zeit 30Kg runter,von daher sehe ich das nicht so extrem eng.
Ich muss sagen für mich ist das gar nicht mehr so schlimm.
Habe mich gut dran gewöhnt.
Mein mann ist zwar nicht dick aber er hat sich früher auch sehr ungesund ernährt von daher ist es auch für ihn gut. Kinder haben wir ja noch keine.
07.07.2014 12:26
für mich wäre der komplett verzicht auch nix. zumal mein mann gerne und viel süßes ist. da würde irgendwann der punkt kommen, wo ich ihm den kram aus der hand reißen würde 
zero cola hab ich auch schon öfters probiert und schmeckt gar nicht mal so schlecht. vielleicht sollte ich mir davon mal n paar flaschen zulegen.
zero cola hab ich auch schon öfters probiert und schmeckt gar nicht mal so schlecht. vielleicht sollte ich mir davon mal n paar flaschen zulegen.
07.07.2014 12:39
Seht ihr das wollt ich vorhin schon schreiben, erzählt doch mal über euch...wir kennen unsere "Probleme" aber sonst gar nichts (ich kenne zumindest niemanden in der Runde )
Ich fang mal an
Ich heiße Saskia, bin 29 und habe drei Kinder (Mai 2006, April 2011 und Oktober 2013).Wir wohnen in NDS in der Nähe von HH.
Verheiratet bin ich seit 2010.
Ich bin Hausfrau, habe Einzelhandelskauffrau gelernt und in der Gastronomie gearbeitet. Mein kleiner kommt 2016 in den Kindergarten, bis dahin wird sich hier auch nicht viel ändern jobtechnisch.
Noch was?
) Ich fang mal an
Ich heiße Saskia, bin 29 und habe drei Kinder (Mai 2006, April 2011 und Oktober 2013).Wir wohnen in NDS in der Nähe von HH.
Verheiratet bin ich seit 2010.
Ich bin Hausfrau, habe Einzelhandelskauffrau gelernt und in der Gastronomie gearbeitet. Mein kleiner kommt 2016 in den Kindergarten, bis dahin wird sich hier auch nicht viel ändern jobtechnisch.
Noch was?
07.07.2014 12:44
Zitat von Mimolino:
Seht ihr das wollt ich vorhin schon schreiben, erzählt doch mal über euch...wir kennen unsere "Probleme" aber sonst gar nichts (ich kenne zumindest niemanden in der Runde
Ich fang mal an
Ich heiße Saskia, bin 29 und habe drei Kinder (Mai 2006, April 2011 und Oktober 2013).Wir wohnen in NDS in der Nähe von HH.
Verheiratet bin ich seit 2010.
Noch was?
Schöne Idee
Ich heiße Jennifer, bin 26 Jahre und habe 2 Kinder. Jannik 24.2.11 und Julian 26.4.13
Wir wohnen in Sachsen-Anhalt in der nähe von halle.
Und wir sind noch nicht verheiratet... Ich würde gern aber ich hab mal zu Thomas gesagt das ich erst heirate wenn ich wieder gr. 42 hab. Tja Eigentor... Jetzt fragt der natürlich auch nciht...
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