der letzte Versuch.... 35 Kilo sollen weg! Wer ist mit dabei?
08.08.2014 13:32
Ach so. 
Ich steh total auf dem Schlauch! Ich dachte, das wäre die Belohnung gewesen, irgendeine abgefahrene Abkürzung für coole Kleidungsstücke oder ein teures Parfum (von Parfum kenn ich echt gar nix).
Ich steh total auf dem Schlauch! Ich dachte, das wäre die Belohnung gewesen, irgendeine abgefahrene Abkürzung für coole Kleidungsstücke oder ein teures Parfum (von Parfum kenn ich echt gar nix).
08.08.2014 13:35
Nein,die Belohnung war die Hose. Spontan entschieden weil die 10 Kilo geknackt worden sind. 
09.08.2014 07:50
Zitat von Mama_2o13:wow, super
Nein,die Belohnung war die Hose. Spontan entschieden weil die 10 Kilo geknackt worden sind.
die hast du dir mehr als verdient die hose. 
11.08.2014 13:55
Der Kampf gegen die Kilos beginnt 
Kimsophie Größe : 1,74 m
Startgewicht : 115,4 kg
Aktuelles Gewicht : 111,4kg
Wunschgewicht : 75-80 kg
Abnehmmethode : WeightWatchers
Ich habe bereits 4 kg verloren!
Miss_Geschick Größe : 1,70 m
Startgewicht : 123 kg
Aktuelles Gewicht : 120,6 kg
Wunschgewicht : 80-85 kg
Abnehmmethode : WW
Ich habe bereits 2,4 kg verloren!
Mama_2o13 Größe : 1,75cm
Startgewicht : 113,3 kg
Aktuelles Gewicht : 103,1 kg
Wunschgewicht : 75-80 kg
Abnehmmethode : Weight Watchers
Ich hab bereits 10,1 kg verloren!
Ramira84 Größe : 1,63 m
Startgewicht : 113,3 kg
Aktuelles Gewicht : 113,3 kg
Wunschgewicht : 80 kg
Abnehmmethode : Sport & bewusster Essen
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Ich habe bereits 2,7Kg kg verloren!
miasmum2012 Größe : 1,68cm
Startgewicht : 113,3
Aktuelles Gewicht : 113,1
Wunschgewicht : 80
Abnehmmethode : weniger Kohlenhydrate,Bewegung
Ich habe bereits 0,200 kg verloren!
MijaJane22 Größe : 1,69 m
Startgewicht : 133 kg
Aktuelles Gewicht : 130 kg
Wunschgewicht : 99 kg
Abnehmmethode : gesunde Ernährung durch Hello Fresh. Laufen gehen
Ich habe bereits 3 kg verloren!
LoisLane Größe : 168 cm
Startgewicht : 84,1
Aktuelles Gewicht :82,7
Wunschgewicht : 69 kg
Abnehmmethode : Bewegung, weniger KH, Süßigkeiten weglassen
Ich habe bereits 1,4 kg verloren!
Sayra Größe : 1,74 m
Startgewicht : 98 kg
Aktuelles Gewicht : 94,2 kg
Wunschgewicht : 70 kg
Abnehmmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 3,5 kg verloren!
Merle84 Größe : 1,85 m
Startgewicht : 113 kg
Aktuelles Gewicht : 113 kg
Wunschgewicht : 75 kg
Abnhemmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Putzipuh Größe : 1,72 m
Startgewicht : 103 kg
Aktuelles Gewicht : 100,0 kg
Wunschgewicht : 72 kg
Abnhemmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 2,2 kg verloren!
Mel-Ann Größe: 1,70m
Startgewicht: 74 kg
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht: 65kg/ Kleidergröße 38
Abnehmmethode: Sport, Zwischendurch- und Abendsschnützen einstellen, generell gesünder Ernähren
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Schnuppe78 Größe: 1,67m
Startgewicht: 86kg
Aktuelles Gewicht: 76 kg
Wunschgewicht. 66 kg
Abnehmmethode: gesunde kalorienbewusste Ernährung, Sport
Ich habe bereits 10 kg verloren!
luckyangel Größe: 1,65m
Startgewicht: 112kg
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht: 1.ziel 99kg
Abnehmmethode : Layenberger
Ich habe bereits 0 kg verloren!
11.08.2014 14:46
Die Waage zeigte heute morgen 74.3kg warum es jetzt auf einmal wieder recht zügig geht, weiss ich auch nicht.
Esse wie immer und mache meinen Sport.
Aber meinetwegen kann es natürlich gerne so weiter gehen
Esse wie immer und mache meinen Sport.
Aber meinetwegen kann es natürlich gerne so weiter gehen
11.08.2014 14:52
*seufz* Ich hab mich heute morgen nicht auf die Waage getraut. Ist bisschen Ausnahmesituation hier, was nix entschuldigt, aber bin etwas entgleist die letzten Tage... 
Najaaaaa... wenigstens hab ich weiter Sport gemacht! War beim Unisport. Kannte den Trainer noch nicht und im Netz stand "für Fortgeschrittene" aber ich dachte so, a püh, ich geh da seit 15 Jahren hin, ergo Fortgeschritten.
Aber ich kann euch sagen...
Lecko.
War ungefähr so wie Level 1 von Shred, auch viele der Übungen. Nur 60 Minuten lang. In einer total überhitzten Halle. Vollgestopft mit mindestens 250 Schwitzenden.
Aber ich darf voller Stolz verkünden, dass ich wenigstens hier mal Disziplin gezeigt habe,bis auf einige Kraftübungen tapfer auf dem "Könner"-Level aller Übungen durchgehalten habe und somit die Ehre aller Mops-Menschen gegenüber den vielen, vielen Windhundmenschen da im Schweiße meines Angesichts (und sämtlicher anderer Körperteile) ehrenvoll verteidigt habe.
Ist echt das abartige am Unisport, da sind diese ganzen superdünnen 20jährigen Mädels und Jungens und dann so ne handvoll normale Leute wie Du und ich... Aber irgendwie spornt mich das auch immer an, so schlecht is das nicht.
Danach hab ich dann einfach mal ein bisschen in einer großen Pfütze meines Schweißes gelegen und darauf gewartet, dass ein freundlicher Mensch Defibrilator und Sauerstoff-Maske bringt...
Najaaaaa... wenigstens hab ich weiter Sport gemacht! War beim Unisport. Kannte den Trainer noch nicht und im Netz stand "für Fortgeschrittene" aber ich dachte so, a püh, ich geh da seit 15 Jahren hin, ergo Fortgeschritten.
Aber ich kann euch sagen...
Lecko.
War ungefähr so wie Level 1 von Shred, auch viele der Übungen. Nur 60 Minuten lang. In einer total überhitzten Halle. Vollgestopft mit mindestens 250 Schwitzenden.
Aber ich darf voller Stolz verkünden, dass ich wenigstens hier mal Disziplin gezeigt habe,bis auf einige Kraftübungen tapfer auf dem "Könner"-Level aller Übungen durchgehalten habe und somit die Ehre aller Mops-Menschen gegenüber den vielen, vielen Windhundmenschen da im Schweiße meines Angesichts (und sämtlicher anderer Körperteile) ehrenvoll verteidigt habe.
Ist echt das abartige am Unisport, da sind diese ganzen superdünnen 20jährigen Mädels und Jungens und dann so ne handvoll normale Leute wie Du und ich... Aber irgendwie spornt mich das auch immer an, so schlecht is das nicht.
Danach hab ich dann einfach mal ein bisschen in einer großen Pfütze meines Schweißes gelegen und darauf gewartet, dass ein freundlicher Mensch Defibrilator und Sauerstoff-Maske bringt...
11.08.2014 18:08
Na Schnuppe das klingt doch super. Weiter so.
Was ist denn Unisport Mel? Also was kann ich mir darunter vorstellen? Finde es toll wie du das durch ziehst. *daumenhoch* Da muss sich ja was an der Waage zeigen eigentlich. Deine Motivation is echt toll,muss mich auch mal bewegen wieder. 
Ich hab am Wochenede,viel mehr gestern,eine Collage gebastelt & bin fast vom Hocker gefallen. Meine Fresse wie konnte ich mich nur sooooo gehen lassen? ABER ich hab ein Ziel vor Augen & vielleicht hab ich bis dahin ja mein Ziel erreicht. Wa wäre total toll.
Weiter so. Was ist denn Unisport Mel? Also was kann ich mir darunter vorstellen? Finde es toll wie du das durch ziehst. *daumenhoch* Da muss sich ja was an der Waage zeigen eigentlich.
Deine Motivation is echt toll,muss mich auch mal bewegen wieder. Ich hab am Wochenede,viel mehr gestern,eine Collage gebastelt & bin fast vom Hocker gefallen. Meine Fresse wie konnte ich mich nur sooooo gehen lassen?
ABER ich hab ein Ziel vor Augen & vielleicht hab ich bis dahin ja mein Ziel erreicht. Wa wäre total toll.
11.08.2014 18:21
Zitat von Mama_2o13:
Na Schnuppe das klingt doch super.
Was ist denn Unisport Mel? Also was kann ich mir darunter vorstellen? Finde es toll wie du das durch ziehst. *daumenhoch* Da muss sich ja was an der Waage zeigen eigentlich.
Ich hab am Wochenede,viel mehr gestern,eine Collage gebastelt & bin fast vom Hocker gefallen. Meine Fresse wie konnte ich mich nur sooooo gehen lassen?
Hätte ich nichts gegen...
Aber warum das manchmal so ist, weiss man ja oft nicht.
Ich habe schon Wochen dabei gehabt, wo ich sehr diszipliniert war und es verschwand kein einziges Gramm...
11.08.2014 18:24
Ja manchmal ist wirklich komisch. Denke der Stoffwechsel gewöhnt sich iwann dran und deswegen steht es. 
Denke der Stoffwechsel gewöhnt sich iwann dran und deswegen steht es.
11.08.2014 21:45
Das mit der Collage verstehe ich nicht - das waren Fotos von Dir früher oder jetzt oder wieso hat Dich das vom Hocker gehauen? Ich schaue mir auch immer voller sehnsüchtigem Staunen die Fotos von früher an und komm nicht drüber, dass ich mich so habe gehen lassen. *seufz*
Ach so, Unisport ist eigentlich nur alles, was halt von der Hochschule angeboten wird, aber ich meine damit das beliebteste Sportangebot, das Kontakthüpfen. Da ist mitten in der Sporthalle ein Trainer und macht je nach gusto eine bunte Mischung aus Aerobic, Tae Bo, Choreo und ähnlichen Cardio-Sachen für 30-40 Minuten, dann den Rest der Stunde Kraftübungen (Sit-ups, Liegestütz, Seitstütz, Vierfüßlerstand-Übungen, das übliche halt) und zum Schluss noch etwas Dehnen.
Dabei ist die Halle gebrochen voll und die Musik auf Disco-Lautstärke. Das mache ich seit meinem Studium, zum Glück kann man da auch als Ehemaliger hin und es kostet für's ganze Jahr nur 140Euro und man kann Mo-So 2-3 mal am Tag zu verschiedensten Levels, Musikstilen und Zeiten. Ist super und wie es der Sportgott so will gleich in meiner Straße. Sogar meine Mutter geht da hin.
Ach so, Unisport ist eigentlich nur alles, was halt von der Hochschule angeboten wird, aber ich meine damit das beliebteste Sportangebot, das Kontakthüpfen. Da ist mitten in der Sporthalle ein Trainer und macht je nach gusto eine bunte Mischung aus Aerobic, Tae Bo, Choreo und ähnlichen Cardio-Sachen für 30-40 Minuten, dann den Rest der Stunde Kraftübungen (Sit-ups, Liegestütz, Seitstütz, Vierfüßlerstand-Übungen, das übliche halt) und zum Schluss noch etwas Dehnen.
Dabei ist die Halle gebrochen voll und die Musik auf Disco-Lautstärke. Das mache ich seit meinem Studium, zum Glück kann man da auch als Ehemaliger hin und es kostet für's ganze Jahr nur 140Euro und man kann Mo-So 2-3 mal am Tag zu verschiedensten Levels, Musikstilen und Zeiten. Ist super und wie es der Sportgott so will gleich in meiner Straße.
Sogar meine Mutter geht da hin.
11.08.2014 22:48
Nein! Ich habe ein Foto von Weihnachten 2013 genommen und ein Bild vom gestrigen Tag. Diese zusammen gefügt und umgefallen
Achso.jetzt habe ich es verstanden. Also mir persönlich wären es.glaube zuviel Leute. Lach
Achso.jetzt habe ich es verstanden. Also mir persönlich wären es.glaube zuviel Leute. Lach
13.08.2014 08:38
Puh, was habe ich gestern gefuttert... War bei meiner Mutter und wie soll es auch sein es gab massig zu futtern 
Gott sei Dank ist das ja höchstens einmal die Woche.
Frühstück fällt schon mal weg... und ein Safttag würde auch mal wieder gut tun...Muss ich aber erst für einkaufen.
Gott sei Dank ist das ja höchstens einmal die Woche. Frühstück fällt schon mal weg... und ein Safttag würde auch mal wieder gut tun...Muss ich aber erst für einkaufen.
13.08.2014 08:40
ich hatte gestern auch nen ganz schlimmen Tag... hatte nur lust auf süßes... schrecklich
aber heut bin ich wieder gaaaanz brav
aber heut bin ich wieder gaaaanz brav
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