der letzte Versuch.... 35 Kilo sollen weg! Wer ist mit dabei?
29.08.2014 11:14
*reinhusch*
Glückwunsch zur abnahme & ich trage nur die ein die mir auch per pn schreiben.
*raushusch*
Glückwunsch zur abnahme & ich trage nur die ein die mir auch per pn schreiben.
*raushusch*
30.08.2014 17:45
Der Kampf gegen die Kilos beginnt 
Kimsophie Größe : 1,74 m
Startgewicht : 115,4 kg
Aktuelles Gewicht : 109,7kg
Wunschgewicht : 75-80 kg
Abnehmmethode : WeightWatchers
Ich habe bereits 5,7 kg verloren!
Miss_Geschick Größe : 1,70 m
Startgewicht : 123 kg
Aktuelles Gewicht : 117,5 kg
Wunschgewicht : 80-85 kg
Abnehmmethode : WW
Ich habe bereits 5,5 kg verloren!
Mama_2o13 Größe : 1,75cm
Startgewicht : 113,3 kg
Aktuelles Gewicht : 100,2 kg
Wunschgewicht : 75-80 kg
Abnehmmethode : Weight Watchers
Ich hab bereits 13,2 kg verloren!
Ramira84 Größe : 1,63 m
Startgewicht : 113,3 kg
Aktuelles Gewicht : 113,3 kg
Wunschgewicht : 80 kg
Abnehmmethode : Sport & bewusster Essen
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Ich habe bereits 2,7Kg kg verloren!
miasmum2012 Größe : 1,68cm
Startgewicht : 113,3
Aktuelles Gewicht : 113,1
Wunschgewicht : 80
Abnehmmethode : weniger Kohlenhydrate,Bewegung
Ich habe bereits 0,200 kg verloren!
MijaJane22 Größe : 1,69 m
Startgewicht : 133 kg
Aktuelles Gewicht : 130 kg
Wunschgewicht : 99 kg
Abnehmmethode : gesunde Ernährung durch Hello Fresh. Laufen gehen
Ich habe bereits 3 kg verloren!
LoisLane Größe : 168 cm
Startgewicht : 84,1
Aktuelles Gewicht :82,7
Wunschgewicht : 69 kg
Abnehmmethode : Bewegung, weniger KH, Süßigkeiten weglassen
Ich habe bereits 1,4 kg verloren!
Sayra Größe : 1,74 m
Startgewicht : 98 kg
Aktuelles Gewicht : 91,0kg
Wunschgewicht : 70 kg
Abnehmmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 7 kg verloren!
Merle84 Größe : 1,85 m
Startgewicht : 113 kg
Aktuelles Gewicht : 113 kg
Wunschgewicht : 75 kg
Abnhemmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Putzipuh Größe : 1,72 m
Startgewicht : 103 kg
Aktuelles Gewicht : 100,0 kg
Wunschgewicht : 72 kg
Abnhemmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 2,2 kg verloren!
Mel-Ann Größe: 1,70m
Startgewicht: 74 kg
Aktuelles Gewicht : 73 kg
Wunschgewicht: 65kg/ Kleidergröße 38
Abnehmmethode: Sport, Zwischendurch- und Abendsschnützen einstellen, generell gesünder Ernähren
Ich habe bereits 1 kg verloren!
Schnuppe78 Größe: 1,67m
Startgewicht: 86kg
Aktuelles Gewicht: 76 kg
Wunschgewicht. 66 kg
Abnehmmethode: gesunde kalorienbewusste Ernährung, Sport
Ich habe bereits 10 kg verloren!
luckyangel Größe: 1,65m
Startgewicht: 112kg
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht: 1.ziel 99kg
Abnehmmethode : Layenberger
Ich habe bereits 0 kg verloren!
05.09.2014 05:42
Der Kampf gegen die Kilos beginnt Kimsophie Größe : 1,74 m
Startgewicht : 115,4 kg
Aktuelles Gewicht : 109,7kg
Wunschgewicht : 75-80 kg
Abnehmmethode : WeightWatchers
Ich habe bereits 5,7 kg verloren!
Miss_Geschick Größe : 1,70 m
Startgewicht : 123 kg
Aktuelles Gewicht : 117,5 kg
Wunschgewicht : 80-85 kg
Abnehmmethode : WW
Ich habe bereits 5,5 kg verloren!
Mama_2o13 Größe : 1,75cm
Startgewicht : 113,3 kg
Aktuelles Gewicht : 99,7 kg
Wunschgewicht : 75-80 kg
Abnehmmethode : Weight Watchers
Ich hab bereits 13,6 kg verloren!
Ramira84 Größe : 1,63 m
Startgewicht : 113,3 kg
Aktuelles Gewicht : 113,3 kg
Wunschgewicht : 80 kg
Abnehmmethode : Sport & bewusster Essen
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Ich habe bereits 2,7Kg kg verloren!
miasmum2012 Größe : 1,68cm
Startgewicht : 113,3
Aktuelles Gewicht : 113,1
Wunschgewicht : 80
Abnehmmethode : weniger Kohlenhydrate,Bewegung
Ich habe bereits 0,200 kg verloren!
MijaJane22 Größe : 1,69 m
Startgewicht : 133 kg
Aktuelles Gewicht : 130 kg
Wunschgewicht : 99 kg
Abnehmmethode : gesunde Ernährung durch Hello Fresh. Laufen gehen
Ich habe bereits 3 kg verloren!
LoisLane Größe : 168 cm
Startgewicht : 84,1
Aktuelles Gewicht :82,7
Wunschgewicht : 69 kg
Abnehmmethode : Bewegung, weniger KH, Süßigkeiten weglassen
Ich habe bereits 1,4 kg verloren!
Sayra Größe : 1,74 m
Startgewicht : 98 kg
Aktuelles Gewicht : 91,0kg
Wunschgewicht : 70 kg
Abnehmmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 7 kg verloren!
Merle84 Größe : 1,85 m
Startgewicht : 113 kg
Aktuelles Gewicht : 113 kg
Wunschgewicht : 75 kg
Abnhemmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Putzipuh Größe : 1,72 m
Startgewicht : 103 kg
Aktuelles Gewicht : 99,5 kg
Wunschgewicht : 72 kg
Abnhemmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 3,5 kg verloren!
Mel-Ann Größe: 1,70m
Startgewicht: 74 kg
Aktuelles Gewicht : 73 kg
Wunschgewicht: 65kg/ Kleidergröße 38
Abnehmmethode: Sport, Zwischendurch- und Abendsschnützen einstellen, generell gesünder Ernähren
Ich habe bereits 1 kg verloren!
Schnuppe78 Größe: 1,67m
Startgewicht: 86kg
Aktuelles Gewicht: 76 kg
Wunschgewicht. 66 kg
Abnehmmethode: gesunde kalorienbewusste Ernährung, Sport
Ich habe bereits 10 kg verloren!
luckyangel Größe: 1,65m
Startgewicht: 112kg
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht: 1.ziel 99kg
Abnehmmethode : Layenberger
Ich habe bereits 0 kg verloren!
19.09.2014 06:56
hier wurd aber lange nix mehr geschrieben 
Ich hoffe ihr seid noch alle fleissig am abnehmen und keiner hat aufgegeben...
Ich hab heute endlich mal wieder einen erfolg zu vermelden.... 1 Kilo ist weg, heutiges Gesicht 108,7 Kilo
Gesamtabnahme 6,7 Kilo
es geht zwar langsam aber es geht und das ist die Hauptsache
Ich hoffe ihr seid noch alle fleissig am abnehmen und keiner hat aufgegeben...
Ich hab heute endlich mal wieder einen erfolg zu vermelden.... 1 Kilo ist weg, heutiges Gesicht 108,7 Kilo
Gesamtabnahme 6,7 Kilo
es geht zwar langsam aber es geht und das ist die Hauptsache
23.09.2014 08:13
Hallo Kim, also ich bin noch fleissig dran. Acht Kilo müssen noch runter, also fast Endspurt. Ernährungstechnisch könnte ich manchmal sicher etwas konsequenter sein, aber im großen und ganzen bin ich zu frieden.
Sport läuft auch gut, mache täglich meine Workouts und hab endlich eine Sportart gefunden die mir richtig Spass macht...Crossfit.
Sport läuft auch gut, mache täglich meine Workouts und hab endlich eine Sportart gefunden die mir richtig Spass macht...Crossfit.
25.09.2014 12:03
Ich bin auch noch dabei und habe insgesamt schon 7 kg verloren! Mit der Ernährungsumstellung klappt es gut, nur ein bisserl mehr Sporteln müßte ich noch 
26.09.2014 07:21
huhu 
ich bin auch noch fleißig dabei, nur leider fehlt mir meistens die zeit zu schreiben
ich hab endlich meine 8 wieder vorne stehen
sonst gehts mir wie putzipuh:ernährung klappt relativ gut, sport könnte etwas mehr sein
ich bin auch noch fleißig dabei, nur leider fehlt mir meistens die zeit zu schreiben
ich hab endlich meine 8 wieder vorne stehen
sonst gehts mir wie putzipuh:ernährung klappt relativ gut, sport könnte etwas mehr sein
26.09.2014 08:13
super, das ihr alle noch dabei seid!
Bei mir war heut wieder Wiegetag, wieder genau 1 Kilo weg
ich hab allerdings noch 7,8 Kilo bis zum UHU... wenn ich da sehe, wie weit ihr schon seid.... *seufz* der Weg scheint noch so unendlich lang
Bei mir war heut wieder Wiegetag, wieder genau 1 Kilo weg
ich hab allerdings noch 7,8 Kilo bis zum UHU... wenn ich da sehe, wie weit ihr schon seid.... *seufz* der Weg scheint noch so unendlich lang
26.09.2014 08:23
Der Kampf gegen die Kilos beginnt Kimsophie Größe : 1,74 m
Startgewicht : 115,4 kg
Aktuelles Gewicht : 109,7kg
Wunschgewicht : 75-80 kg
Abnehmmethode : WeightWatchers
Ich habe bereits 5,7 kg verloren!
Miss_Geschick Größe : 1,70 m
Startgewicht : 123 kg
Aktuelles Gewicht : 117,5 kg
Wunschgewicht : 80-85 kg
Abnehmmethode : WW
Ich habe bereits 5,5 kg verloren!
Mama_2o13 Größe : 1,75cm
Startgewicht : 113,3 kg
Aktuelles Gewicht : 96,0 kg
Wunschgewicht : 75-80 kg
Abnehmmethode : Weight Watchers
Ich hab bereits 17,3 kg verloren!
Ramira84 Größe : 1,63 m
Startgewicht : 113,3 kg
Aktuelles Gewicht : 113,3 kg
Wunschgewicht : 80 kg
Abnehmmethode : Sport & bewusster Essen
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Ich habe bereits 2,7Kg kg verloren!
miasmum2012 Größe : 1,68cm
Startgewicht : 113,3
Aktuelles Gewicht : 113,1
Wunschgewicht : 80
Abnehmmethode : weniger Kohlenhydrate,Bewegung
Ich habe bereits 0,200 kg verloren!
MijaJane22 Größe : 1,69 m
Startgewicht : 133 kg
Aktuelles Gewicht : 130 kg
Wunschgewicht : 99 kg
Abnehmmethode : gesunde Ernährung durch Hello Fresh. Laufen gehen
Ich habe bereits 3 kg verloren!
LoisLane Größe : 168 cm
Startgewicht : 84,1
Aktuelles Gewicht :82,7
Wunschgewicht : 69 kg
Abnehmmethode : Bewegung, weniger KH, Süßigkeiten weglassen
Ich habe bereits 1,4 kg verloren!
Sayra Größe : 1,74 m
Startgewicht : 98 kg
Aktuelles Gewicht : 87,9kg
Wunschgewicht : 70 kg
Abnehmmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 10,1 kg verloren!
Merle84 Größe : 1,85 m
Startgewicht : 113 kg
Aktuelles Gewicht : 113 kg
Wunschgewicht : 75 kg
Abnhemmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 0 kg verloren!
Putzipuh Größe : 1,72 m
Startgewicht : 103 kg
Aktuelles Gewicht : 99,5 kg
Wunschgewicht : 72 kg
Abnhemmethode : Ernährungsumstellung & Sport
Ich habe bereits 3,5 kg verloren!
Mel-Ann Größe: 1,70m
Startgewicht: 74 kg
Aktuelles Gewicht : 73 kg
Wunschgewicht: 65kg/ Kleidergröße 38
Abnehmmethode: Sport, Zwischendurch- und Abendsschnützen einstellen, generell gesünder Ernähren
Ich habe bereits 1 kg verloren!
Schnuppe78 Größe: 1,67m
Startgewicht: 86kg
Aktuelles Gewicht: 76 kg
Wunschgewicht. 66 kg
Abnehmmethode: gesunde kalorienbewusste Ernährung, Sport
Ich habe bereits 10 kg verloren!
luckyangel Größe: 1,65m
Startgewicht: 112kg
Aktuelles Gewicht :
Wunschgewicht: 1.ziel 99kg
Abnehmmethode : Layenberger
Ich habe bereits 0 kg verloren!
11.11.2014 07:25
Zitat von Sayra:ich bin erstmal raus
hi mädels
seid ihr noch alle fleißig?
11.11.2014 10:12
Zitat von Miss_Geschick:
Zitat von Sayra:ich bin erstmal raus
hi mädels
seid ihr noch alle fleißig?
oh das ist ja wundervoll. herzlichen glückwunsch
11.11.2014 11:15
Zitat von Sayra:
Zitat von Miss_Geschick:
Zitat von Sayra:ich bin erstmal raus
hi mädels
seid ihr noch alle fleißig?
oh das ist ja wundervoll. herzlichen glückwunsch
danke
13.11.2014 09:21
@Miss_Geschick, herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft.
Ich bin noch fleissig dabei, habe jetzt 71 kg und bin fast beim Endspurt.
Mache weiterhin jeden Tag Sport und ernähre mich wie gehabt, eiweissreich und fast vegan.
Ist denn noch wer dabei?
Ich bin noch fleissig dabei, habe jetzt 71 kg und bin fast beim Endspurt.
Mache weiterhin jeden Tag Sport und ernähre mich wie gehabt, eiweissreich und fast vegan.
Ist denn noch wer dabei?
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