Hi Ihr lieben !

Ich hab von der Schwangerschaft immer noch 20 Kilo zuviel behalten... .ich Ernähre mich momentan möglichst Fettfrei, viel Gemüse, Nudeln, Salat.. ..und gehe 2-3 mal die Woche ins Fitness- Studio , es wird sich schon was Tutn mit der Zeit, aber ich hab einfach das gefühl es geht gar nich voran, menno.. ..wie nehmt Ihr ab oder wie habt Ihr abgenommen?

lg silvia

Ich habe von der ersten SS noch 15 kg übrig,und von der zweiten noch fast alles...also insgesamt 30kg mehr als vorher.
Ich esse ebenfalls fettarm,bewege mich viel,aber es geht nicht weg.
Frustrierend

hatte nach der schwangerschaft..hmm ich glaub da war robin 11 wochen alt, noch 3 kilo mehr drauf, als vor der ss...aaaaber ich musste vor der ss kortison nehmen und habe deshalb 20 kilo zugenommen...hab dann mit ww 8 kilo in 8 wochen abgenommen..da ich noch mehr, weil ja noch einiges drauf ist, abnehmen möchte, habe ich mcih jetzt wieder bei ww angemeldet un kann es wirklich nur empfehlen, es klappt wirklich, wenn man sich daran hält!

Also ich hab von meiner ersten Schwangerschaft rund 5 Kg über behalten und das ist jetzt schon 5 Jahre her - mensch - Eure kleinen Mäuse sind noch so klein und Euer Körper hat 10 Monate Schwerstarbeit geleistet und jetzt glaub ihr echt, dass ihr wenige TAge/Monate wieder aussehen könnt wie vorher???

Nicht Euer Ernst, oder ??

Klar - das gibts - aber wirklcih nur in absoluten EInzelfällen - ansonsten - lasst Euch einfach die Zeit und staunt über das Wunder das Euer Körper geleistet hat in den letzten Monaten !!!

Ansonsten scheint ihr ja alles richtig zu machen - vielleicht stillt ihr auch noch - ebenfalls gut um Kilos zu verlieren... und in einigen Monaten sind die Kilos wahrscheinlich von ganz alleine mehr oder weniger verschwunden !!!

wie war das? 9 monate kommt der bauch und 9 monate geht er???

hi ...Du Arme, ich versteh Dich wei swas Du meinst...das ist echt total schlimm, Ich schähm mich im Fitnessstudio immer so wenn ich Duschen geh danach, hoffe immer ich bin dann gerade allein, da sind so viele super dünne, bis jetzt hatte ich zwar nicht das gefühl das jemand blöd schau oder so...aber trotzdem,

Ich fühl mich gar nicht mehr hübsch, nur noch fett.....
Ich werde jetzt zusätzlich zu ernährung und fitness noch versuchen Eiweißreiche Kost zu essen, den das soll die fettverbrennung anregen und den Appetitt zügeln...mal sehn...seufz...

lg silvia

Zitat von Denise_Robin:
wie war das? 9 monate kommt der bauch und 9 monate geht er???

Genau so heißt es und eigentlich sagt das auch jede Hebamme!

das ist mir schon bekannt mit den 9 monaten ....

aber ich mach ja sport und esse fettarm...da muss sich ja was tun....das gibt es doch gar nicht das man nichts abnimmt....so ein sch....

bin echt genervt....

Also echt - ich kanns nicht glauben, dass sich eine Frau noch keine 2 Monate nach einer Entbindung so fühlt ! Ihr solltet super glücklich sein ein gesundes Kind auf die Welt gebracht zu haben anstatt Euch vor lauter Selbstmitleid und ohne jedes Selbstbewußtsein selber runterzuziehen !!

ja kann ich irgendwie verstehen..weiß ja wie das ist..zwar bei mir net ss-bedingt aber kilos zu viel sind kilos zu viel*g*..vllt wartest du noch ein bisschen ab

weight watchers?

hab ich ja auch schon gesagt*g*

ich habe nach der ss vielleicht 10 mehr gehabt,kommt vielleicht daher das ich anfang der ss soviel angst hatte zuzunehmen,das ich kaum ws gegessen habe.ging soweit das der arzt meinte ich bringe mein baby bald um... naja auf jedenfall 10 kilo mehr dann habe ich die 3 monatsspritze bekommenund 15 kilo zugenommen. mein ss bauch ist immernoch da.hatte einen ks,finde danach ists eh schwierig den wegzubekommen.alle die ich kenne die einen ks hatten haben den bauch noch immer.ich nehme aber dazu noch durch meine krankheit PCOS schwierig ab.

ich hatte auch einen ks und nach 11 wochen war derbauch endgültig weg!

Und ich verteh nicht das hier jeder so rummeckert....was soll das?
Ich fühl mich eben nicht mehr hübsch und schlank....

Ich "weiß" die schwangerschaft geht 9 monate

und ich "weiß" auch....das ich gedult brauche....und das ich nicht die einzige bin....

Ich wollte hier nicht hören das ich abwarten soll sondern eigendlich eher ratschläge wie Ihr eure Diät gestaltet...ect.

Jetzt bin ich auch nicht schlauer als vorher Mädels...sorry !