Ehrlich gesagt, ist es schön das ich nicht alleine damit bin, auch wenn es ein trauriges Thema ist.
Hier im Umfeld kenne ich keinen der so isst wie ich, oder es sagt nur keiner.

Ich bin 1,78m und wiege 95kg. Ich finde auch das ich so ansich nich so fett aussehe (kann aber auch sein das ich mir das krampfhaft versuche einzureden), am schlimmsten ist es am bauch, ich seh aus wie im 9. monat, echt! Und obwohl ich jetzt schon arg am kämpfen bin und weniger esse schaff ichs grad mal dieses scheiß gewicht zu halten, mehr nicht...

Hallo.
Mir gehts nicht anders.
Hab 20 noch 80kg gewogen und jetzt 96kg.
Hab sogar schonmal 103kg gewogen.
Bin 1.76m gross trage zz. SS sachen weil die bequem sind in gr.48.
Hatte damals 40/42.
Seit dem ich verheiratet bin Esse ich nur noch.
Vor allem Süsses,ohne kann ich nicht.
lg

Zitat von sweetmama4187:

Hallo.
Mir gehts nicht anders.
Hab 20 noch 80kg gewogen und jetzt 96kg.
Hab sogar schonmal 103kg gewogen.
Bin 1.76m gross trage zz. SS sachen weil die bequem sind in gr.48.
Hatte damals 40/42.
Seit dem ich verheiratet bin Esse ich nur noch.
Vor allem Süsses,ohne kann ich nicht.
lg

Oh gott, noch ein guter grund nicht zu heiraten.

Zitat von _Ben_ist_der_Beste_:

Zitat von sweetmama4187:

Hallo.
Mir gehts nicht anders.
Hab 20 noch 80kg gewogen und jetzt 96kg.
Hab sogar schonmal 103kg gewogen.
Bin 1.76m gross trage zz. SS sachen weil die bequem sind in gr.48.
Hatte damals 40/42.
Seit dem ich verheiratet bin Esse ich nur noch.
Vor allem Süsses,ohne kann ich nicht.
lg

Oh gott, noch ein guter grund nicht zu heiraten.

Muss ja für niemanden gut aussehen und mein mann liebt mich wie ich bin.

ich fress momentan auch nur noch und ich weiss nicht warum

Ja das kommt mir irgendwie bekannt vor

Ich hab jetzt 80kg bei 1,67cm und habe abends auch so einen Anflug "Steffi, du musst was essen!"
Ich muss dann was futtern... ja wahrscheinlich aus langeweile oder Sorgen, Frust oder was weiß ich.

Und danach ärgern oder wundern, wo die Kilos herkommen.

Grrr... schlimm

Nicht verzagen, Strunz fragen!
Kohenhydrate in das Maschinchen rein = dick
keine Kohlenhydrate= schlank
Es gibt natürlich auch Menschen die von Haus aus eine gesunde Einstellung zum Essen haben, die davon nicht gequält sind.

dies ist eigentlich weniger eine Diät, vielmehr eine Ernährungsumstellung
und wenn ihr es befolgt, werdet ihr 100% erfolg haben. Zwischen den Mahlzeiten sollten ausserdem 5h liegen. Ach ja,
um den Stoffwechsel anzukurbeln.. hin und wieder mal die Füsschen vertreten.

Muss kein Jogging sein.. einfach mindestens 20 Min. am Tag Bewegung.

YOUTUBE: http://youtu.be/Jegle0pUP8k

Zitat von _Ben_ist_der_Beste_:

Zitat von sweetmama4187:

Hallo.
Mir gehts nicht anders.
Hab 20 noch 80kg gewogen und jetzt 96kg.
Hab sogar schonmal 103kg gewogen.
Bin 1.76m gross trage zz. SS sachen weil die bequem sind in gr.48.
Hatte damals 40/42.
Seit dem ich verheiratet bin Esse ich nur noch.
Vor allem Süsses,ohne kann ich nicht.
lg

Oh gott, noch ein guter grund nicht zu heiraten .

Ich heirate nächsten Monat und hab mich heute mal in Kleidern probiert... nee geht nicht.... mein Bauch ist zu dick...

Aber seit ich mit meinem Männe zusammen bin hab ich schon "voreheliche Pfunde" angelegt! ....also bin ich es doch gar nicht schuld, oder???

Zitat von Angeleye78:

Zitat von _Ben_ist_der_Beste_:

Zitat von sweetmama4187:

Hallo.
Mir gehts nicht anders.
Hab 20 noch 80kg gewogen und jetzt 96kg.
Hab sogar schonmal 103kg gewogen.
Bin 1.76m gross trage zz. SS sachen weil die bequem sind in gr.48.
Hatte damals 40/42.
Seit dem ich verheiratet bin Esse ich nur noch.
Vor allem Süsses,ohne kann ich nicht.
lg

Oh gott, noch ein guter grund nicht zu heiraten .

Ich heirate nächsten Monat und hab mich heute mal in Kleidern probiert... nee geht nicht.... mein Bauch ist zu dick...

Aber seit ich mit meinem Männe zusammen bin hab ich schon "voreheliche Pfunde" angelegt! ... .also bin ich es doch gar nicht schuld, oder???

Also ich muss sagen das ich, bevor ich mit meinem freund zusammen kam, nur 55kg gewogen habe... Kaum war er da hieß es "du musst was essen" "du bist zu dünn" blabla... Jo und dann hab ich auch wieder angefangen zu essen wegen ihm.
DIE MÄNNER SIND SCHULD!!!
Gut für den rest jetz kann er nix, das is durch die dummen medis.
Achso und jetzt heißt es übrigens "du musst abnehmen".

Zitat von Anonym 135935:

Zitat von eventa:

Zitat von Anonym 135935:

Zitat von Felily:

So wie es Magersucht gibt,gibt es auch Esssucht

http://www.healthindex.de/essstoerungen/fresssucht .php

Oh Gott,das macht mir Angst...
Ich lese da ganz viel raus was bei mir auch so ist.

Das geht mir auch grad so.

Ich trau mich aber gar nicht, mit irgendwem drüber zu reden
Es ist aber wirklich so, das wenn ich Besuch habe oder nicht alleine bin,das ich dann zwar bischen nasche abends aber gesitteter als jetzt.
Oder wenn wer da ist, heimlich an den Kühlschrank und ne Salami einschmeissen.
Ich glaub das würde auch keiner ernst nehmen wenn ich sagen würde ich bin Esssüchtig. Die würden nur sagen das ich halt weniger essen soll und das wars.

Ich versteh Dich. Mir gehts genauso. Wenn Besuch da ist, kann ich mich super zamreißen, oder eben tagsüber, wenn die Kleine da ist. Aber sobald mein Mann seinen Unterricht vorbereitet und ich allein bin, fang ich an nervös zu werden, weil ich was essen will. Und ich steh auch oft am Kühlschrank und ess mal ne Scheibe Wurst oä. Und wenn ich das jmd sagen würde, würde man mir lediglich sagen, daß ich mich zamreißen soll, oder mein Mann sagt immer, denk nicht dran, dann hast Du keinen Hunger. Man fühlt sich nicht ernstgenommen.

Guten morgen,
mir geht es genau so wie dir,Naschen ist eine richtige Sucht bei mir,versuche es gerade drastisch zu reduzieren,aber ich finde das ist mindestens genauso schwer wie mit dem Rauchen aufzuhören,ich habe ca. 15 Kilo Übergewicht und möchte die auch gerne loswerden,aber es ist soooo schwer
Ich habe mir angewöhnt so zwischen 2-3 Liter Wasser am Tag zu trinken,dadurch ist es schon etwas besser geworden,außerdem gehe ich mind. 2 Std am Tag mit den Kindern im schnellen Schritt spazieren.
Ganz mit dem Naschen aufhören schaffe ich auch nicht,ich habe leider einen Freund der alles wirklich alles essen kann,soviel er will und nicht zunimmt und er nascht auch gerne was,meine Extra-Kilos stören ihn zwar nicht,aber ich soll mich doch auch selber wohl fühlen...
Thema ist jedenfalls gemerkt

Zum Thema Ernährungsumstellung, es ist immer alles einfacher gesagt als getan, ich esse und koche ja gesund für meinen Sohn, wir essen viel Obst und gemüse, koche gesund wie jetzt Kartoffel-Zucchinisuppe. Oder Reis mit Hühnchen.
Aber wie jemand schon sagte, sobald man weiss man ist alleine, gehts zum Kühlschrank.
Wenn mein Sohn schläft (er schläft grad nur auf dem Arm ein, blöder Schub) dann stelle ich mir schon Sachen hin damit ich nicht aufstehen muss wenn er pennt
Glücklich macht mich das auch, zu essen. So nach dem Motto, ich hab ja sonst nix,dann ess ich eben was.
Rausgehen tun wir eigentlich täglich ausser es regnet Hunde.

Ach und verheiratet oder in einer Beziehung bin ich nicht. Aber, wenn ich in einer bin, esse ich weniger, weil jemand da ist oder weil ich dann glüccklich bin

Das mit der Bewegung kenn ich. Mausi ist jetzt 11 Monate und sie läuft seit sie 9,5 Monate ist an der Hand. Und sie will am liebsten den ganzen Tag laufen. Also gehen wir jeden Tag ne Stunde am Stück durch die Wohnung (mehrmals am Tag), laufen jeden Tag im Garten und, da ich mit ihr ja nun doch langsamer laufe, gehe ich jeden Tag mit ihr spazieren. Man sollte also meinen, daß ich doch viel Bewegung hab.
Kochen tu ich auch gesund, aber wie Du sagst, sobald die Kleine im Bett ist, hol ich mir mal an Lebkuchen, oder hier und da ne Kleinigkeit. Und heute morgen war ich auf der Waage, und dachte ich kipp um. Seit gestern schon wieder zugenommen.
Gut, bei mir kommt auch ein Problem dazu. Bin schon seit Kindheit an, Diabetikerin Typ 1. Sprich, ich muss schon immer spritzen. Durch die Schwangerschaft und jetzt durch den Schlafmangel, hab ich ständig hohe Werte, die ich nicht runterbekomme. Ich muß mittlerweile soviel Insulin spritzen. Und das hilft nicht beim Abnehmen. Umso mehr Insulin , umso schwieriger ist das Abnehmen. Aber das allein erklärt bei mir ja net, warum ich Abends so ein Drang nach Essen hab. Irgendwie ist das alles so ein Teufelskreis und ich weiß net, wie ich den durchbrechen kann. Bin schon soweit, daß ich manchmal an ne Magen-op denke. Aber für mich ist das keine Lösung. Obwohl ich mittlerweile das Gefühl hab, daß ich mehr breit, wie hoch bin. Wieg jetzt 82,7 kg bei 1,60m Größe. Horror!!!!