Ich habe heute bei meiner Mutter zwei Stück Kuchen gegessen. Mist!

Zum Sport bin ich auch seit drei Tagen nicht mehr gekommen. Nochmal Mist!

Aber hey, auf der Waage war heute die 74 vor dem Komma. Yeah!

Morgen muss ich dann mal wieder Sport machen, um zum Freitag nicht wieder die 75 vorne zu haben.

Ich glaub meine waage ist kaputt. Heute: 66,7 kg

Okay, neue Taktik: Der Waage drohen sie nicht mehr besteigen zu wollen ...

Ist ja fast wie bei den Männern ...

Meine Waage war heut auch nett: 70,3kg.

68,9. auch nett

Zitat von -Brünni88:

68,9. auch nett

Wow, das ging aber fix!

Ich hab neuen Elan. Gestern Abend nix süßes, dafür Rotwein
Heute Morgen gekochtes Ei mit Avocado und am Freitag ein Date zum Bahnenschwimmen.

Zitat von Darwin27:

Zitat von -Brünni88:

68,9. auch nett

Wow, das ging aber fix!

Ich hab neuen Elan. Gestern Abend nix süßes, dafür Rotwein
Heute Morgen gekochtes Ei mit Avocado und am Freitag ein Date zum Bahnenschwimmen.

Das Date zum Bahnenschwimmen hab ich am Freitag auch!

Gestern gab's die Gemüsepfanne mit Chorizo, abends blieb ich standhaft, während sich mein Freund nach seinem Sportdate verdienterweise Lachgummis reinzog ( ) und heute zum Frühstück gab's das übliche Naturjoghurt mit Müsli und ein paar Apfelstücken.
Mittags hab ich einen Mikrowellenreis dabei - mir hat gestern Abend, nachdem die Gemüsepfanne so gut ankam, dann noch der Elan gefehlt, um für heute was Gscheides vorzubereiten. Einkaufen müssten wir auch mal wieder, dann könnte ich wieder Rohkostsalat mitnehmen.

Klingt super bei euch

Tolle Gewichte habt ihr
Ich hoffe, ich kann morgen am Wiegetag auch Positives berichten.

Prima, dass ihr euch zum Schwimmen verabredet. Aber dran denken: Nicht so viel Plaudern dabei, sonst muss euch jemand wie ich beim Drumherumschwimmen schnaubend Wasser ins Gesicht spritzen

Ich habe gerade mein Workout von Gymondo absolviert und danach etwas Wellness betrieben. Nun fühle ich mich richtig gut

Zum Aufstehen gab es wieder Kaba, zum Frühstück Müsli mit Obst und Joghurt, mittags zwei Scheiben Brot (Frischkäse + Kochschinken / Rinderschinken + Schnittlauch) mit Tomaten und Käse, Cashews und Mandeln zum Cappuccino und zum Abendessen Lachs mit Bacon ummantelt, Gemüse (Brokkoli, Zucchini + Champignons) mit Feta und Bandnudeln. Vom Gemüse gab es nochmal Nachschlag. Dazu einen Schluck Orangensaft - für mehr hat der Vorrat nicht gereicht *g*

Trinkmenge: 2,1 Liter

Highlight des Tages:

"Mama, das Schwimmen bringt was! Ich komme beim Umarmen jetzt viel besser um Dich herum"

Zitat von Nelaris:

Highlight des Tages:

"Mama, das Schwimmen bringt was! Ich komme beim Umarmen jetzt viel besser um Dich herum"

Wie geil!

Ich habe heute irgendwie so viel zwischendurch gegessen. Mist, das wird morgen auf der Waage nicht gut ausgehen...

Zitat von Nelaris:

Highlight des Tages:

"Mama, das Schwimmen bringt was! Ich komme beim Umarmen jetzt viel besser um Dich herum"

Ich war gerade schwimmen (deutlich mehr Bahnen, als erwartet), hab normal zu Abend gegessen (Rahmgulasch mit Nudeln) und als Dessert gab es nur eine Grapefruit. So kann es weitergehen!