Zitat von MissCoffee:

So leid es mit tut, den ihr seid echt ne tolle Truppe hier, aber ich muss paar Monate aussetzen.
Ich komme mit dem stillen einfach nicht runter mit den Kilos. Und wenn müsste ich so dramatisch das Essen reduzieren und viel Sport machen, was ich momentan nicht will und nicht schaffe.
Vielleicht darf ich in 3-4 Monaten nochmal zu euch stoßen?
Wenn der kleine dann auch schon Beikost nimmt

Na klar. Sehr gern. Das verstehe ich vollkommen. In der Stillzeit hab ich auch eher zugenommen Statt abgenommen

Zitat von MissCoffee:

So leid es mit tut, den ihr seid echt ne tolle Truppe hier, aber ich muss paar Monate aussetzen.
Ich komme mit dem stillen einfach nicht runter mit den Kilos. Und wenn müsste ich so dramatisch das Essen reduzieren und viel Sport machen, was ich momentan nicht will und nicht schaffe.
Vielleicht darf ich in 3-4 Monaten nochmal zu euch stoßen?
Wenn der kleine dann auch schon Beikost nimmt

Schade.. mir geht es da ähnlich wie dir - also vlt willst du einfach weiter mit uns mitmachen/-schreiben und schauen, wo es dich hintreibt? Wir sind ja hier einige, die noch voll stillen.

Das wäre nett. Danke.
Ich merke ich schaff es einfach nicht, denn ich muss so genau gucken was und wie viel ich esse, damit ich annehme und es ist momentan mit vollstillen nicht drin.
Außerdem schaff ich mehr als einmal pro Woche Sport auch nicht mit 2 Kids zu Hause. Bin Grad durch die Krankheitswelle auch etwas demotiviert.
Aber ich bleibe gerne hier und schreibe mit. Werde als Ziel aber nicht abnehmen haben, sondern nicht zunehmen

Zitat von MissCoffee:

Das wäre nett. Danke.
Ich merke ich schaff es einfach nicht, denn ich muss so genau gucken was und wie viel ich esse, damit ich annehme und es ist momentan mit vollstillen nicht drin.
Außerdem schaff ich mehr als einmal pro Woche Sport auch nicht mit 2 Kids zu Hause. Bin Grad durch die Krankheitswelle auch etwas demotiviert.
Aber ich bleibe gerne hier und schreibe mit. Werde als Ziel aber nicht abnehmen haben, sondern nicht zunehmen

Ach weißt du, ich merke das momentan genauso. Ich kann nicht weniger essen, weil ich ständig Kohldampf schiebe. Ich kann auch keinen Sport machen, wenn 2 Kinder derart anstrengend sind, wie im Moment. Aber es kommen ruhigere Zeiten und dann können wir uns hier doch prima motivieren Fühl dich also nicht unter Druck gesetzt - bei mir geht es auch deutlich langsamer voran als geplant.

Ja ich mach mir da selber glaub ich zuviel Druck.
Das funktioniert eben nicht.
Werde es langsam angehen. Und keinen Stress haben sollte die ersten Monate jetz nix an den Kilos runtergehen ...

Mein Abendessen, alleine vor dem Fernseher: Gemüsepfanne mit Feta und Brote

MissCoffee, ich verstehe das auch vollkommen!
Ich hab das selbe Problem. Ich habe zwar in den letzten 5 Wochen oder wie lang das jetzt war 3 kg abgenommen, aber es war harter Kampf.
Und im Moment schaffe ich es auch nicht mehr, so arg zu verzichten.
In der Stillzeit nehme ich auch nur sehr schlecht ab.

War richtig lecker. Sagt sogar mein Mann. Vegetarische Frikadellen mit gemischtem Gemüse, Gurkensalat und Reis dazu. Da vermisst kein Mensch Fleisch

Zitat von MissCoffee:

Das wäre nett. Danke.
Ich merke ich schaff es einfach nicht, denn ich muss so genau gucken was und wie viel ich esse, damit ich annehme und es ist momentan mit vollstillen nicht drin.
Außerdem schaff ich mehr als einmal pro Woche Sport auch nicht mit 2 Kids zu Hause. Bin Grad durch die Krankheitswelle auch etwas demotiviert.
Aber ich bleibe gerne hier und schreibe mit. Werde als Ziel aber nicht abnehmen haben, sondern nicht zunehmen

Das ist doch ein guter Kompromiss.
Schön, dass Du bleibst

Schaut lecker aus bei Euch, Darwin & Brünni

Heute habe ich wirklich mit mir gehadert - gehe ich schwimmen oder nicht?! Ich habe einen leichten grippalen Infekt und heute Nachmittag ging es mir wirklich grottig. Ich dachte, ich komme nie wieder vom Sessel hoch. Nach einer halben Stunde unruhigem Schlaf ging es aber wieder. Also bin ich doch losgefahren - allerdings habe ich gemerkt, dass mir die Kraft fehlt. Deswegen habe ich es nach einer halben Stunde gut sein lassen.

Besser als nix! Noch vor ein paar Wochen wäre mir das als perfekte Ausrede gut genug gewesen um es komplett ausfallen zu lassen - bin ein bisschen stolz, dass ich doch gegangen bin

Mein Essen: Kaba zum Aufstehen, Müsli mit viel Obst und Joghurt als arg verspätetes Frühstück, Cashews und Mandeln zum Cappuccino am Nachmittag und jetzt gerade eben eine große Schüssel Salat und Butterbrot mit geräucherter Forelle.

Trinkmenge: 1,8 Liter

Ich glaub es selber kaum

Zitat von -Brünni88:

Ich glaub es selber kaum

Der Wahnsinn. Respekt.
Hut ab was du geschafft hast

67,2kg... Ich sollte mehr essen statt weniger , dann wird's auch was auf der waage

Also jetz bin ich wieder motiviert
Aber ich hab keine Ahnung wie ich das geschafft hab. Hab die letzten Tage einfach gegessen wozu ich Lust hätte.
Kein Schoki und naschen, weil ich nach Fieber nur Lust auf Obst hatte (und eben normal fruhstucken, Mittag und Abendessen).
Kuchen hab ich aber auch gegessen .