Zitat von Alica:

Zitat von Merle84:

Zitat von Alica:

Zitat von Merle84:

Zitat von Alica:

Zitat von Merle84:

Zitat von Alica:

Also, dass hier ist von vor paar Wochen wo ich noch mittendrin war im abnehmen:
Ihr mögt jetzt denken, dass es gar nit so schlimm aussieht - aber, ich bin auch stolze 1,86 groß - das streckt natürlich
Die 85kg fallen leider dennoch sehr auf und ich fühl mich gar nit wohl... also, ran an den speck und ab zum normalgewicht

Wie viel hast Du denn auf dem Foto gewogen?

Das find ich grad super interessant, denn ich bin auch 185 circa.

Oh noch eine große Frau

Auf dem Bild warens noch knappe 90kg

Und was ist Dein Zielgewicht?

Vir der SS hatte ich immer so 65 - 70 kg (hatte kurz vorher bisl zugenommen weil ich mit meinem Mann zusammegezogen bin^^ ) - demnach, will ich auf jedenfall wieder auf 70kg, 65 müssen gar nimmer nochmal sein, aber die 15kg müssen noch weg

Und bei dir? Wo kommst du her?

Ich find, dass Du gar nicht wirklich "dick" aussiehst.
Was ich echt krass finde ist, dass ich so maßgeblich mehr wiege als Du, wir von der Figur aber ähnlich sind.

Ich wäre so mit 81 Kilo zufrieden.

Das wenigste was ich bei meiner Größe mal hatte, waren 72 Kilo, das war aber unnatürlich, dass hatte ich mir richtig runtergehungert.

Ich bin aus der Nähe von Hamburg und Du?

(Jetzt musste ich erstmal nach deinem aktuellem Gewicht gucken^^)
Meinste aktuell von der Figur her? Ja, also das wundert mich dann auch, is ja doch schon etwas mehr als bei mir... hm, vllt hast du da einfach mehr Glück wie ich und man siehts dir gar nit so an das du mehr wiegst

LOl, ne mehr Glück hab ich nicht. Schäm mich immer voll, wenn ich sagen muss was ich wiege. Dann sagen immer alle: "Was, sooo viel?

Ja genau, ich wieg jetzt 98,2 Kilo. Muss mal ein Foto machen, dann können wir vergleichen.

Wir können hier ja feste Abnehmpartner werden und uns extra gezielt in der A**** treten. "

Also, meine Familie meinte auch immer das ich mit 65kg "ungesund" aussehe (is für unsere größe ja auch schon etwas im Untergewicht) - aber, ich habe mich damit sau wohl gefühlt und selber auch gar nit das Gefühl gehabt das ich damit nit gut aussehen würd... so hab ich meinen Mann kennengelernt, stand mit beiden Beinen im Leben und lernte viele nette neue Leute kennen, habe damals aber auch nicht "normal" gegessen - vllt alle 2 oder 3 tage mal was zum Mittag - zudem noch starke Raucherin, Gesund is anders
Ich finde 65 Kilo auch super wenig. Meine Mutter meinte auch damals, ich sähe mit 72 Kilo krankhaft aus. Aber ich hab mich da auch seeeehr wohl gefühlt, genau wie Du Dich mit 65 Kilo gefühlt hast. Hab auch mit dem Gewicht meinen Mann kennen gelernt und Raucherin war ich auch. Ich habe sehr wenig gegessen, das war nicht gesund.
Die 7 vorne auf der Waage wäre ein Traum für mich.

Mittlerweile sehe ich auch ein das es gar nimmer so wenig sein muss, aber unter die 75 muss es wirklich sein, sonst fühl ich mich nicht wohl und dann bringts ja auch nichts Ja genau, man selber soll sich wohl fühlen. Ist ja im Prinzip egal was man wiegt, hauptsache man fühlt sich wohl.

Ja genial, 1. wohne ich evtl ab nächstem Jahr im HH und 2. aktuell wohne ich nur knapp 2stunden Autofahrt/Zugfahrt glaub ich noch wneiger - von HH entfernt nähe Braunschweig oder Hannover
Ist ja cool. Wir wohnen 30 Kilometer südlich von HH.

Hast du ein Foto von Dir mir 65 Kilo?
Ich hab eins mit 72-73 Kilo.

Mädels, ich hab grad die Fotos, die mein Schatz grad von mir gemacht hat, am Rechner angeschaut und bin selbst schockiert
Ich seh so schlimm aus, ich fühl mich voll häßlich und könnt grad heulen

Zitat von nicicoly:

Mädels, ich hab grad die Fotos, die mein Schatz grad von mir gemacht hat, am Rechner angeschaut und bin selbst schockiert Ich seh so schlimm aus, ich fühl mich voll häßlich und könnt grad heulen

so geht es mir auch, wenn ich aktuelle Fotos von mir sehe.

Aber jetzt machen wir alle zusammen was dagegen, tschakka!!!!!!

So gehts mir auch .

Zitat von Merle84:

Zitat von Alica:

Zitat von Merle84:

Zitat von Alica:

Zitat von Merle84:

Zitat von Alica:

Zitat von Merle84:

Zitat von Alica:

Also, dass hier ist von vor paar Wochen wo ich noch mittendrin war im abnehmen:
Ihr mögt jetzt denken, dass es gar nit so schlimm aussieht - aber, ich bin auch stolze 1,86 groß - das streckt natürlich
Die 85kg fallen leider dennoch sehr auf und ich fühl mich gar nit wohl... also, ran an den speck und ab zum normalgewicht

Wie viel hast Du denn auf dem Foto gewogen?

Das find ich grad super interessant, denn ich bin auch 185 circa.

Oh noch eine große Frau

Auf dem Bild warens noch knappe 90kg

Und was ist Dein Zielgewicht?

Vir der SS hatte ich immer so 65 - 70 kg (hatte kurz vorher bisl zugenommen weil ich mit meinem Mann zusammegezogen bin^^ ) - demnach, will ich auf jedenfall wieder auf 70kg, 65 müssen gar nimmer nochmal sein, aber die 15kg müssen noch weg

Und bei dir? Wo kommst du her?

Ich find, dass Du gar nicht wirklich "dick" aussiehst.
Was ich echt krass finde ist, dass ich so maßgeblich mehr wiege als Du, wir von der Figur aber ähnlich sind.

Ich wäre so mit 81 Kilo zufrieden.

Das wenigste was ich bei meiner Größe mal hatte, waren 72 Kilo, das war aber unnatürlich, dass hatte ich mir richtig runtergehungert.

Ich bin aus der Nähe von Hamburg und Du?

(Jetzt musste ich erstmal nach deinem aktuellem Gewicht gucken^^)
Meinste aktuell von der Figur her? Ja, also das wundert mich dann auch, is ja doch schon etwas mehr als bei mir... hm, vllt hast du da einfach mehr Glück wie ich und man siehts dir gar nit so an das du mehr wiegst

LOl, ne mehr Glück hab ich nicht. Schäm mich immer voll, wenn ich sagen muss was ich wiege. Dann sagen immer alle: "Was, sooo viel?

Ja genau, ich wieg jetzt 98,2 Kilo. Muss mal ein Foto machen, dann können wir vergleichen.

Wir können hier ja feste Abnehmpartner werden und uns extra gezielt in der A**** treten. "

Also, meine Familie meinte auch immer das ich mit 65kg "ungesund" aussehe (is für unsere größe ja auch schon etwas im Untergewicht) - aber, ich habe mich damit sau wohl gefühlt und selber auch gar nit das Gefühl gehabt das ich damit nit gut aussehen würd... so hab ich meinen Mann kennengelernt, stand mit beiden Beinen im Leben und lernte viele nette neue Leute kennen, habe damals aber auch nicht "normal" gegessen - vllt alle 2 oder 3 tage mal was zum Mittag - zudem noch starke Raucherin, Gesund is anders
Ich finde 65 Kilo auch super wenig. Meine Mutter meinte auch damals, ich sähe mit 72 Kilo krankhaft aus. Aber ich hab mich da auch seeeehr wohl gefühlt, genau wie Du Dich mit 65 Kilo gefühlt hast. Hab auch mit dem Gewicht meinen Mann kennen gelernt und Raucherin war ich auch. Ich habe sehr wenig gegessen, das war nicht gesund.
Die 7 vorne auf der Waage wäre ein Traum für mich.

Mittlerweile sehe ich auch ein das es gar nimmer so wenig sein muss, aber unter die 75 muss es wirklich sein, sonst fühl ich mich nicht wohl und dann bringts ja auch nichts Ja genau, man selber soll sich wohl fühlen. Ist ja im Prinzip egal was man wiegt, hauptsache man fühlt sich wohl.

Ja genial, 1. wohne ich evtl ab nächstem Jahr im HH und 2. aktuell wohne ich nur knapp 2stunden Autofahrt/Zugfahrt glaub ich noch wneiger - von HH entfernt nähe Braunschweig oder Hannover
Ist ja cool. Wir wohnen 30 Kilometer südlich von HH.

Hast du ein Foto von Dir mir 65 Kilo?
Ich hab eins mit 72-73 Kilo.

Ja, die Ernährung hatte wirklich zu wünschen übrig gelassen - ich muss gestehen, heute esse ich auch nicht "richtig" - mal nur nach Lust und Laune.. ich Esse zwar wirklich jeden Tag - aber, Mittag muss nit unbedingt sein usw. aber, des wird nun mit jeder Woche besser - da ich noch nie eine gute Esserin war (ausser was Süßes angeht -.- ) habe ich mir vorgenommen, immer wenn meine kleine isst - Esse ich auch ^^
Kriegt sie ihren Mittagsbrei, esse ich auch was warmes zu Mittag usw. ich hoffe das hält jetzt mal und spielt sich ein!!

Foto hab ich jap, aber aufn PC - das werd ich morgen mal raussuchen und posten - das einzige was ich derzeit noch aufn Lappi habe, sind Bilder von direkt nach der Geburt (also noch mit richtig viel "Baby"bauch und eben der ganze speck) aber, seitdem habe ich keine Ganzkörperbilder mehr zugelassen, immer nur vom Gesicht oder Oberkörper

Aber, morgen poste ich ein Bild von früher - aus den guten Zeiten

Also, ich finde so ungesund siehst du gar nit aus
Gut, an den Armen und Beinen sieht man das es vllt n bisl wenig is, aber sonst, n richtig schickes Mädel!!

Übergewicht ist ein Arschloch

Zitat von nicicoly:

Mädels, ich hab grad die Fotos, die mein Schatz grad von mir gemacht hat, am Rechner angeschaut und bin selbst schockiert
Ich seh so schlimm aus, ich fühl mich voll häßlich und könnt grad heulen

Drück dich!! Das kriegst du nun in den griff und dann wirste wieder sehr gerne Bilder von dir sehen - wirste sehen!!

@ Alica

Danke für das Kompliment.
Da werd ich aber nie wieder hinkommen, zumindest nicht auf gesundem Weg. Ich denke immer in mir steckt ein dicker Mensch, ich bin einfach nicht für´s schlank sein gemacht.

Hast du eine Tochter oder mehr Kinder?
Finde die Idee super immer mit ihr zu essen, regelmäßiges essen ist ja auch grundlage für gesundes abnehmen sagt man ja.

Bin schon auf Fotos gespannt.

Muss jetzt leider weg, stillen.

Bis morgen.

Zitat von Merle84:

@ Alica

Danke für das Kompliment.
Da werd ich aber nie wieder hinkommen, zumindest nicht auf gesundem Weg. Ich denke immer in mir steckt ein dicker Mensch, ich bin einfach nicht für´s schlank sein gemacht.
Wo haste denn so ein Käse her?
Du warst doch Schlank - sicher bist du fürs Schlsnk sein gemacht und auch mit Gesunder Ernährung wirste das wieder erreichen!

Hast du eine Tochter oder mehr Kinder?
Finde die Idee super immer mit ihr zu essen, regelmäßiges essen ist ja auch grundlage für gesundes abnehmen sagt man ja.
Ich habe eine Tochter von knapp 11 Monaten . sie is derzeit mein einziges kleines Madel
JA richtig, ich hoffe darauf aufbauen zu können endlich das vernünftige Essen zu "lernen" - später, wenn die kleine groß ist, muss ich ja mit gutem Beispiel vorran gehen^^
Bin schon auf Fotos gespannt.

Muss jetzt leider weg, stillen.

Bis morgen.

Bis morgen, eine Gute Nacht wünsche ich!

Zitat von Kathii:

Zitat von Nessie92:

Zitat von nicicoly:

Zitat von Alica:

Zitat von Kathii:

Zitat von Alica:

Zitat von Kathii:

Zitat von Alica:

Zitat von Kathii:

Zitat von Kathii:

Zitat von cookie86:

ahhh kathi ich hab dich

jaaaaaa
Ich muss echt wieder was für mich tun!
Will ja irgendwann wieder für die Männerwelt interessant sein

Vor allem bei dem foto was ich letztens online stellt hab, fing ich mega an zu grübeln, wie schlank ich doch sein kann!

Was tut ihr denn alle um abzunehmen???

Ich trinke nun wieder morgens und Abends Shakes

Mittags esse ich normal - und lasse halt Süßes weg

Ich finde die sooo grauenvoll
Hatte mir auch damals ausm Ros*mann so ne Dose geholt (Vanille) und morgens und Abends getrunken! Dadurch bekomme ich irgendwie noch mehr heißhunger auf andere Dinge

Welche haste denn geholt?

Also, ich trinke die von Multaben - die sind eigtl recht lecker - aber auch NUR Schoko und Vanille - alles andere is furchtbar *bäääh*

Bei mir hats schon früchte getragen, von 95kg auf 85kg runter - ich hoffe, nach meiner "Pause" (war einfach keine Motivation mehr da) läuft es wieder so gut!

Auch Multaben! Aber ich find die echt furchtbar!

Ich versuche jetzt durch einfache Dinge wie Ernährungsumstellung Gewicht zu verlieren! Sprich Toast gegen Vollkornbrot, cola gegen Wasser, chips gegen Paprika, u.s.w einzutauschen!

Im moment hab ich genug bewegung durch den kleinen! Bin viel mit ihm unterwegs!

Mal sehen, wie es dann nach und nach auf der Waage aussieht! Hatte mich heute morgen erst gewogen! Wenn sich da trotz "umstellung" nichts tut, muss ich wohl doch zu härteren mitteln greifen

Bei mir war es immer so, wenn ich abgenommen habe (viel abgenommen), dann durch ne 0 Diät... nunja, das resultat sitzt jetzt auffer couch

Ja die Cola is auch so ein ding bei mir - ich kann einfach nicht die Finger von lassen

Was wären denn "härteren Mittel" für dich? Da bin ich nun neugierig^^
Zumba hab ich gehört soll auch übelst genial sein - aber, obs auch wirklich den versprochenen Erfolg bringt?
Ich würds echt gern mal ausprobieren

Ich hab mal mit Zumba angefangen, schon vor Jahren als das noch kein Trend war. Für mich war das allerdings nichts, man sollte wenigstens ein bißchen Arm-Bein-Koordination haben, die fehlt mir wohl total. Hatte immer fast Knoten in den Beinen

Ich habe bis vor 2 Jahren noch Turniere getanzt und nachdem ich aufgehört habe hab ich von 69 bis 85kg zugenommen und mit der SS dann nochmal 15kg drauf. Mit Zumba hab ich es bis jetzt (bzw.durch die Geburt) wieder runter auf knapp 92kg geschafft. Ich hoffe ich bekomme damit die restlichen 22kg auch noch weg

Ist das echt so effektiv?????
Wie oft machst du es denn?

Ja wenn man sich dabei echt anstrengt die bewegungen richtig zu machen. Ich mache das jeden abend 2-3stunden und danach noch situps und stretching.
Und ich geh jeden 2.tag dazu noch für 2stunden mit der kleinen spazieren in schnellem tempo.
Ich finde das zumba für kinect daher am besten. Kann es halt machen, wenn die kleine schläft und man hat immer so eine anzeige ob man es richtig macht

Ach gott ich hab auch nur fotos von 1woche nach der geburt. Aber ist finde ich auch noch kein sooo riesiger unterschied. Zumindest vom bauch her. Bin gespannt wie lange es dauert, bis der wieder richtig straff ist.

*
So gehe jetzt auch schlafen. Ob ich morgen zum schreiben komme weiß ich noch nicht, da wir jede menge termine haben. Werde mich aber bemühen.
Also schmeißt mich bitte nicht raus

Guten Morgen Mädels
Ich hoffe ihr seit heute hochmotiviert aufgestanden? Und startet gut in den Tag. Ich sitze gerade im Auto und fahre in meine WG.
Ich hab heut früh schon mit einer kleinen Schüssel Müsli angefangen.
Was esst ihr so zum Frühstück? Und was wollt ihr heute zum Mittag oder Abendbrot essen? Kocht ihr, oder gibt es kalte Küche? Ich wohne in einer WG und das ist ach mein größtes Problem. Immer essen meiner Mitbewohnerin und ich ganz viel durcheinander. Ich weiß einfach nicht wie ich dem aus dem weg gehen soll. Habt ihr vielleicht Tipps?

Liebe Grüße und einen guten Start in den Tag.

Huhu Ihr Lieben,

ja also ich bin hochmotiviert aufgestanden - vorallem als ich auf die Anzeige auf der Waage gesehen hab Mein persönlicher Wiegetag ist ja immer Montags. Und der zeigte 2Kilo weniger an, als zu letzter Woche Aber bei meinem hochen Ausgangsgewicht (heute 12,6kg) ist das ja auch kein Wunder!

Hab jetzt eben 2 Vollkornstullen mit Nutella/Marmelade (natürlich ganz dünn, aber verzichten möchte ich nicht drauf ) und ein Schälchen Melone gegessen. Nachher gibts noch eine Banane und zum Mittag wahrscheinlich Milchreis mit Apfelmus. Nachmittags wahrscheinlich nur Obst und 1-2 Vollkornkekse und abends wieder Vollkornbrot und Gemüse

Und heute Abend gehts dann schwimmen

Lasst ihr eigentlich euer Umfeld wissen, dass ihr abnehmen möchtet? Bei mir weiß es eigentlich nur die Familie, dass ich wieder begonnen habe, ansonsten halte ich meine Klappe, falls ich wieder mal versage

So sah ich mit süße 15 Jahre aus Da hab ich etwa 75kg gewogen! Und jetzt packt nochmal 40kg drauf, dann wisst ihr wie ich jetzt aussehe

Ein aktuelles Bild von mir mach ich nachher und dann habt ihr den Vergleich heute Abend!

Zitat von Melushka:

Zitat von Melushka:

Kann mich jmd eintragen ? Mit iPad funkt das nicht

?
Start 103 kg
Bereits abgenommen: 32
Ziel : 55-58 kg

Ich schubs nochmal hoffe es sieht mich diesemal jemand