Zitat von MamiFür2:

So sah ich mit süße 15 Jahre aus Da hab ich etwa 75kg gewogen! Und jetzt packt nochmal 40kg drauf, dann wisst ihr wie ich jetzt aussehe

Ein aktuelles Bild von mir mach ich nachher und dann habt ihr den Vergleich heute Abend!

Ein schönes Bild von dir!!!

Jetzt haben wir ja angefangen mit abnehmen und diesmal schaffen wir das!!!

Ich würde an Deiner Stelle ALLEN erzählen das Du abnimmst und auf Unterstüzung pochen. Falls Du dann schwach werden willst oder sündigen musst Du immer daran denken, dass doch alle Bescheid wissen das Du abnehmen willst und Du willst Dir ja keine Blöße geben.

Zitat von Melushka:

Zitat von Melushka:

Zitat von Melushka:

Kann mich jmd eintragen ? Mit iPad funkt das nicht

?
Start 103 kg
Bereits abgenommen: 32
Ziel : 55-58 kg

Ich bin auch noch nicht auf der Liste. Aber Cookie setzt uns mit drauf. Schreib ihr Deine Daten einfach per PN.

Ich schubs nochmal hoffe es sieht mich diesemal jemand

Oh man,

ich hätte mich nicht wiegen sollen. Nun bin ich total gefrustet. Habe seit Freitag (das war/ist immer mein Wiegetag) nur 100gr abgenommen und weiß nicht warum. Wie motivierend.

Habe grad eine Schale feiner Haferflocken mit fettarmer Milch gefrühstückt.

Meine Tochter ist seit 8 Uhr in der Krippe und Matti macht grad in die Windel + Begleiterscheinung Schluckauf.

Also warten das er gleich fertig ist, dann noch ne Windel und hoffen das er dann schläft, damit ich auf den Heimtrainer (ist ein Fahrrad) kann. Heute will ich eine halbe Stunde fahren, wenn Matti mich denn lässt.

Zitat von Merle84:

Zitat von MamiFür2:

So sah ich mit süße 15 Jahre aus Da hab ich etwa 75kg gewogen! Und jetzt packt nochmal 40kg drauf, dann wisst ihr wie ich jetzt aussehe

Ein aktuelles Bild von mir mach ich nachher und dann habt ihr den Vergleich heute Abend!

Ein schönes Bild von dir!!!

Jetzt haben wir ja angefangen mit abnehmen und diesmal schaffen wir das!!!

Ich würde an Deiner Stelle ALLEN erzählen das Du abnimmst und auf Unterstüzung pochen. Falls Du dann schwach werden willst oder sündigen musst Du immer daran denken, dass doch alle Bescheid wissen das Du abnehmen willst und Du willst Dir ja keine Blöße geben.

Das schlimme ist aber immer wenn andere bescheid wissen, dass es jeder besser weiß. Plötzlich bekommt man 100erte von gut gemeinten Ratschlägen. Und das nervt!

Meine Schwester nervt mich da auch schon. Die ist schlank will aber trotzdem noch was abnehmen. und das schafft sie eben nur mit hungern. Und wenn sie dann sieht was ich alles esse und danach auch satt bin, kann sie nicht nachvollziehen dass ich davon abnehmen kann. Aber da ich mit meiner Enrährungsumstellung schon mal 10kg verloren habe, weiß ich eben, dass ich auf dem richtigen Weg bin.

Ich möchte mir das nicht alles runter hungern, sondern einfach viel gesünder und bewusster essen. Der positive Nebeneffekt ist einfach, dass dadurch natürlich die Kilos purzeln. Aber das versteht meine liebe Schwester nicht Die trinkt fleißig ihre Eiweißshakes und wundert sich dann wenn sie abends nen Fressflash kriegt. Ich finde mit so einer Methode können nur Leute abnehmen, die wirklich Willensstärke haben.

So nun musste ich mir das mal von Seele schreiben Danke fürs Zuhören!

Zitat von Merle84:

Oh man,

ich hätte mich nicht wiegen sollen. Nun bin ich total gefrustet. Habe seit Freitag (das war/ist immer mein Wiegetag) nur 100gr abgenommen und weiß nicht warum. Wie motivierend.

Habe grad eine Schale feiner Haferflocken mit fettarmer Milch gefrühstückt.

Meine Tochter ist seit 8 Uhr in der Krippe und Matti macht grad in die Windel + Begleiterscheinung Schluckauf.

Also warten das er gleich fertig ist, dann noch ne Windel und hoffen das er dann schläft, damit ich auf den Heimtrainer (ist ein Fahrrad) kann. Heute will ich eine halbe Stunde fahren, wenn Matti mich denn lässt.

Kopf hoch - das wird! Diesen Freitag siehts wahrscheinlich schon ganz anders aus!

Mein großer ist auch seit 7 Uhr im Kindergarten und mein Kleiner hat eben auch die Buchsen voll gemacht...

Er wird bestimmt so gegen 10 Uhr schlafen, da werde ich dann hier durch putzen. Vebrennt ja bekanntlich auch ein paar Kalorien.

Zitat von MamiFür2:

Zitat von Merle84:

Zitat von MamiFür2:

So sah ich mit süße 15 Jahre aus Da hab ich etwa 75kg gewogen! Und jetzt packt nochmal 40kg drauf, dann wisst ihr wie ich jetzt aussehe

Ein aktuelles Bild von mir mach ich nachher und dann habt ihr den Vergleich heute Abend!

Ein schönes Bild von dir!!!

Jetzt haben wir ja angefangen mit abnehmen und diesmal schaffen wir das!!!

Ich würde an Deiner Stelle ALLEN erzählen das Du abnimmst und auf Unterstüzung pochen. Falls Du dann schwach werden willst oder sündigen musst Du immer daran denken, dass doch alle Bescheid wissen das Du abnehmen willst und Du willst Dir ja keine Blöße geben.

Das schlimme ist aber immer wenn andere bescheid wissen, dass es jeder besser weiß. Plötzlich bekommt man 100erte von gut gemeinten Ratschlägen. Und das nervt!

Okay das stimmt, aber ich würd es trotzdem erzählen, weil das Abnehmvorhaben dadurch viel realer und bindender wird.
Ich würd die Leute einfahc ihre Tipps runterspulen lassen, mal nett nicken und es dann doch so machen wie ich es für richtig halte.

Meine Schwester nervt mich da auch schon. Die ist schlank will aber trotzdem noch was abnehmen. und das schafft sie eben nur mit hungern. Und wenn sie dann sieht was ich alles esse und danach auch satt bin, kann sie nicht nachvollziehen dass ich davon abnehmen kann. Aber da ich mit meiner Enrährungsumstellung schon mal 10kg verloren habe, weiß ich eben, dass ich auf dem richtigen Weg bin.

Ich möchte mir das nicht alles runter hungern, sondern einfach viel gesünder und bewusster essen. Der positive Nebeneffekt ist einfach, dass dadurch natürlich die Kilos purzeln. Aber das versteht meine liebe Schwester nicht Die trinkt fleißig ihre Eiweißshakes und wundert sich dann wenn sie abends nen Fressflash kriegt. Ich finde mit so einer Methode können nur Leute abnehmen, die wirklich Willensstärke haben.
Das ist an sich ja super, weil Du halt genau weißt was Du nicht willst und was Du willst. und auch, wie es für Dich klappt mit dem Abnehmen. Einfach nicht beirren lasse. Nervig ist es natürlich schon.

So nun musste ich mir das mal von Seele schreiben Danke fürs Zuhören!
Gerne.

Zitat von MamiFür2:

Zitat von Merle84:

Oh man,

ich hätte mich nicht wiegen sollen. Nun bin ich total gefrustet. Habe seit Freitag (das war/ist immer mein Wiegetag) nur 100gr abgenommen und weiß nicht warum. Wie motivierend.

Habe grad eine Schale feiner Haferflocken mit fettarmer Milch gefrühstückt.

Meine Tochter ist seit 8 Uhr in der Krippe und Matti macht grad in die Windel + Begleiterscheinung Schluckauf.

Also warten das er gleich fertig ist, dann noch ne Windel und hoffen das er dann schläft, damit ich auf den Heimtrainer (ist ein Fahrrad) kann. Heute will ich eine halbe Stunde fahren, wenn Matti mich denn lässt.

Kopf hoch - das wird! Diesen Freitag siehts wahrscheinlich schon ganz anders aus!

Mein großer ist auch seit 7 Uhr im Kindergarten und mein Kleiner hat eben auch die Buchsen voll gemacht...

Er wird bestimmt so gegen 10 Uhr schlafen, da werde ich dann hier durch putzen. Vebrennt ja bekanntlich auch ein paar Kalorien.

Wie alt ist denn Dein Kleiner? Meiner hat noch keine festen Schlafenszeiten. Er schläft noch echt viel, es sei denn ich hab mir mal was vorgenommen so wie heute.

Ich müsste auch mal wieder saugen und die Bäder machen. Man, hab ich ne Lust.

Ich hoffe, dass ich noch was abnehme bis Freitag. Wollte eigl. jede Woche einen Kilo, dann müsste ich aber noch bis Freitag 1,1 Kilo abnehem, da ich eh schon in Rückstand war. Quasi unmöglich. Darf ja auch nicht zu wenig essen, weil ich ja stille.

Hab ja jetzt in 6 Monaten mit Schlank im Schlaf 33/32 kg runter jetzt geht aber gar nichts mehr. Fang jetzt mit Rohkost Diät an Hat jemand von euch erfahrung damit ?

Zitat von Merle84:

Zitat von MamiFür2:

Zitat von Merle84:

Oh man,

ich hätte mich nicht wiegen sollen. Nun bin ich total gefrustet. Habe seit Freitag (das war/ist immer mein Wiegetag) nur 100gr abgenommen und weiß nicht warum. Wie motivierend.

Habe grad eine Schale feiner Haferflocken mit fettarmer Milch gefrühstückt.

Meine Tochter ist seit 8 Uhr in der Krippe und Matti macht grad in die Windel + Begleiterscheinung Schluckauf.

Also warten das er gleich fertig ist, dann noch ne Windel und hoffen das er dann schläft, damit ich auf den Heimtrainer (ist ein Fahrrad) kann. Heute will ich eine halbe Stunde fahren, wenn Matti mich denn lässt.

Kopf hoch - das wird! Diesen Freitag siehts wahrscheinlich schon ganz anders aus!

Mein großer ist auch seit 7 Uhr im Kindergarten und mein Kleiner hat eben auch die Buchsen voll gemacht...

Er wird bestimmt so gegen 10 Uhr schlafen, da werde ich dann hier durch putzen. Vebrennt ja bekanntlich auch ein paar Kalorien.

Wie alt ist denn Dein Kleiner? Meiner hat noch keine festen Schlafenszeiten. Er schläft noch echt viel, es sei denn ich hab mir mal was vorgenommen so wie heute.

Ich müsste auch mal wieder saugen und die Bäder machen. Man, hab ich ne Lust.

Ich hoffe, dass ich noch was abnehme bis Freitag. Wollte eigl. jede Woche einen Kilo, dann müsste ich aber noch bis Freitag 1,1 Kilo abnehem, da ich eh schon in Rückstand war. Quasi unmöglich. Darf ja auch nicht zu wenig essen, weil ich ja stille.

Mein Kleiner ist 2 Monate alt Ist Ende April geboren
Ben hat auch so an sich keine festen Schlafenzeiten. Außer nachts Am Tage mach er so 3-4 Schläfchen. und meistens ist er 2 Stunden wach und dann wird er wieder müde

Ach sag das nicht. Ich hab die letzte Woche auch 2 Kilo abgenommen. Anfangs gehts ja doch recht flott.
Ich hab mir allerdings 2-3 pro Monat vorgenommen. Jede Woche ein Kilo schaffe ich wahrscheinlich eh nicht auf Dauer, weil ich eben auch gerne mal was Süßes nasche

Zitat von EnGeL90:

Guten Morgen Mädels
Ich hoffe ihr seit heute hochmotiviert aufgestanden? Und startet gut in den Tag. Ich sitze gerade im Auto und fahre in meine WG.
Ich hab heut früh schon mit einer kleinen Schüssel Müsli angefangen.
Was esst ihr so zum Frühstück? Und was wollt ihr heute zum Mittag oder Abendbrot essen? Kocht ihr, oder gibt es kalte Küche? Ich wohne in einer WG und das ist ach mein größtes Problem. Immer essen meiner Mitbewohnerin und ich ganz viel durcheinander. Ich weiß einfach nicht wie ich dem aus dem weg gehen soll. Habt ihr vielleicht Tipps?

Liebe Grüße und einen guten Start in den Tag.

Ich Frühstücke einen Multaben Shake
Abendbrot, ebenso Shake - Mittag kann ich dann ganz normal Essen, wobei ich auch da drauf achten muss das es nun nit jeden Tag Pommes/Currywurst is und vllt lieber zu Gemüse greifen sollte - aber, des wird schon ^^

Nun muss ich noch schaffen die Pfiten von der Cola zu lassen..... das ist dann wohl mein größtes Laster derzeit

Zitat von MamiFür2:

So sah ich mit süße 15 Jahre aus Da hab ich etwa 75kg gewogen! Und jetzt packt nochmal 40kg drauf, dann wisst ihr wie ich jetzt aussehe

Ein aktuelles Bild von mir mach ich nachher und dann habt ihr den Vergleich heute Abend!

Sehr hübsches Madel!!

Ich würds deinem Umfeld sagen, dann haben die vllt auch noch ein Auge mit drauf und schützen dich davor shcwach zu werden.

Zitat von Merle84:

Oh man,

ich hätte mich nicht wiegen sollen. Nun bin ich total gefrustet. Habe seit Freitag (das war/ist immer mein Wiegetag) nur 100gr abgenommen und weiß nicht warum. Wie motivierend.

Habe grad eine Schale feiner Haferflocken mit fettarmer Milch gefrühstückt.

Meine Tochter ist seit 8 Uhr in der Krippe und Matti macht grad in die Windel + Begleiterscheinung Schluckauf.

Also warten das er gleich fertig ist, dann noch ne Windel und hoffen das er dann schläft, damit ich auf den Heimtrainer (ist ein Fahrrad) kann. Heute will ich eine halbe Stunde fahren, wenn Matti mich denn lässt.

Das ja Doof wenn absolut nichts auf der Waage passiert obwohl man sich an den "Plan" hält - das kenn ich, sehr demotivierend das ganze

Ich wollt heute ja eigtl wieder Inlinerfahren (mach ich immer morgens) aber, nun muss ich aufn Paketdienst warten
Na mal schauen, vllt geh ich dann stattdessen heut Nachmittag irgendwann....

Zitat von MamiFür2:

Zitat von Merle84:

Zitat von MamiFür2:

Zitat von Merle84:

Oh man,

ich hätte mich nicht wiegen sollen. Nun bin ich total gefrustet. Habe seit Freitag (das war/ist immer mein Wiegetag) nur 100gr abgenommen und weiß nicht warum. Wie motivierend.

Habe grad eine Schale feiner Haferflocken mit fettarmer Milch gefrühstückt.

Meine Tochter ist seit 8 Uhr in der Krippe und Matti macht grad in die Windel + Begleiterscheinung Schluckauf.

Also warten das er gleich fertig ist, dann noch ne Windel und hoffen das er dann schläft, damit ich auf den Heimtrainer (ist ein Fahrrad) kann. Heute will ich eine halbe Stunde fahren, wenn Matti mich denn lässt.

Kopf hoch - das wird! Diesen Freitag siehts wahrscheinlich schon ganz anders aus!

Mein großer ist auch seit 7 Uhr im Kindergarten und mein Kleiner hat eben auch die Buchsen voll gemacht...

Er wird bestimmt so gegen 10 Uhr schlafen, da werde ich dann hier durch putzen. Vebrennt ja bekanntlich auch ein paar Kalorien.

Wie alt ist denn Dein Kleiner? Meiner hat noch keine festen Schlafenszeiten. Er schläft noch echt viel, es sei denn ich hab mir mal was vorgenommen so wie heute.

Ich müsste auch mal wieder saugen und die Bäder machen. Man, hab ich ne Lust.

Ich hoffe, dass ich noch was abnehme bis Freitag. Wollte eigl. jede Woche einen Kilo, dann müsste ich aber noch bis Freitag 1,1 Kilo abnehem, da ich eh schon in Rückstand war. Quasi unmöglich. Darf ja auch nicht zu wenig essen, weil ich ja stille.

Mein Kleiner ist 2 Monate alt Ist Ende April geboren
Ben hat auch so an sich keine festen Schlafenzeiten. Außer nachts Am Tage mach er so 3-4 Schläfchen. und meistens ist er 2 Stunden wach und dann wird er wieder müde

Ach sag das nicht. Ich hab die letzte Woche auch 2 Kilo abgenommen. Anfangs gehts ja doch recht flott.
Ich hab mir allerdings 2-3 pro Monat vorgenommen. Jede Woche ein Kilo schaffe ich wahrscheinlich eh nicht auf Dauer, weil ich eben auch gerne mal was Süßes nasche

Das ist ja toll, dann sind unsere Zwerge ja etwa gleich alt. Meiner ist am 21.Mai geboren.
Du stillst aber nicht, oder?

Ganz zu Beginn hab ich auch rasant abgenommen, aber die letzten 2 Wochen je "nur" 600 Gramm anstatt meiner "geplanten" 1 Kilo.

Ich mag auch gern Süßes, aber ich habe das komplett von meiner Liste gestrichen, ich kann nämlich nicht in Maßen naschen, nur in Massen.

Zitat von Merle84:

Zitat von MamiFür2:

Zitat von Merle84:

Zitat von MamiFür2:

Zitat von Merle84:

Oh man,

ich hätte mich nicht wiegen sollen. Nun bin ich total gefrustet. Habe seit Freitag (das war/ist immer mein Wiegetag) nur 100gr abgenommen und weiß nicht warum. Wie motivierend.

Habe grad eine Schale feiner Haferflocken mit fettarmer Milch gefrühstückt.

Meine Tochter ist seit 8 Uhr in der Krippe und Matti macht grad in die Windel + Begleiterscheinung Schluckauf.

Also warten das er gleich fertig ist, dann noch ne Windel und hoffen das er dann schläft, damit ich auf den Heimtrainer (ist ein Fahrrad) kann. Heute will ich eine halbe Stunde fahren, wenn Matti mich denn lässt.

Kopf hoch - das wird! Diesen Freitag siehts wahrscheinlich schon ganz anders aus!

Mein großer ist auch seit 7 Uhr im Kindergarten und mein Kleiner hat eben auch die Buchsen voll gemacht...

Er wird bestimmt so gegen 10 Uhr schlafen, da werde ich dann hier durch putzen. Vebrennt ja bekanntlich auch ein paar Kalorien.

Wie alt ist denn Dein Kleiner? Meiner hat noch keine festen Schlafenszeiten. Er schläft noch echt viel, es sei denn ich hab mir mal was vorgenommen so wie heute.

Ich müsste auch mal wieder saugen und die Bäder machen. Man, hab ich ne Lust.

Ich hoffe, dass ich noch was abnehme bis Freitag. Wollte eigl. jede Woche einen Kilo, dann müsste ich aber noch bis Freitag 1,1 Kilo abnehem, da ich eh schon in Rückstand war. Quasi unmöglich. Darf ja auch nicht zu wenig essen, weil ich ja stille.

Mein Kleiner ist 2 Monate alt Ist Ende April geboren
Ben hat auch so an sich keine festen Schlafenzeiten. Außer nachts Am Tage mach er so 3-4 Schläfchen. und meistens ist er 2 Stunden wach und dann wird er wieder müde

Ach sag das nicht. Ich hab die letzte Woche auch 2 Kilo abgenommen. Anfangs gehts ja doch recht flott.
Ich hab mir allerdings 2-3 pro Monat vorgenommen. Jede Woche ein Kilo schaffe ich wahrscheinlich eh nicht auf Dauer, weil ich eben auch gerne mal was Süßes nasche

Das ist ja toll, dann sind unsere Zwerge ja etwa gleich alt. Meiner ist am 21.Mai geboren.
Du stillst aber nicht, oder?

Ganz zu Beginn hab ich auch rasant abgenommen, aber die letzten 2 Wochen je "nur" 600 Gramm anstatt meiner "geplanten" 1 Kilo.

Ich mag auch gern Süßes, aber ich habe das komplett von meiner Liste gestrichen, ich kann nämlich nicht in Maßen naschen, nur in Massen.

Nein mein kleiner ist ein Flaschenbaby. Von daher gibts da ja auch keine Probleme...

Ja da muss man sich echt zusammen reißen. Für meinen Großen kaufe ich immer diese große Trollitüte wo diese kleinen Tütchen drin sind. Also Gummitierchen etc. Meistens nasche ich eine am Nachmittag oder mein Sohn und ich teilen uns das kleine Tütchen. Klappt ganz gut. Irgendwas Süßes brauche ich am Tag!

Zitat von Alica:

Zitat von Merle84:

Oh man,

ich hätte mich nicht wiegen sollen. Nun bin ich total gefrustet. Habe seit Freitag (das war/ist immer mein Wiegetag) nur 100gr abgenommen und weiß nicht warum. Wie motivierend.

Habe grad eine Schale feiner Haferflocken mit fettarmer Milch gefrühstückt.

Meine Tochter ist seit 8 Uhr in der Krippe und Matti macht grad in die Windel + Begleiterscheinung Schluckauf.

Also warten das er gleich fertig ist, dann noch ne Windel und hoffen das er dann schläft, damit ich auf den Heimtrainer (ist ein Fahrrad) kann. Heute will ich eine halbe Stunde fahren, wenn Matti mich denn lässt.

Das ja Doof wenn absolut nichts auf der Waage passiert obwohl man sich an den "Plan" hält - das kenn ich, sehr demotivierend das ganze

Ich wollt heute ja eigtl wieder Inlinerfahren (mach ich immer morgens) aber, nun muss ich aufn Paketdienst warten
Na mal schauen, vllt geh ich dann stattdessen heut Nachmittag irgendwann....

Danke.

Zu allem überfluss will Matti jetzt nicht schlafen, was für´n toller Montag bisher.

Wann will denn der Paketdienst kommen?
Manche haben ja so tolle Zeiten von 8-19 Uhr oder so. Pfui, pfui.