Und wie nutzt man das alma?
In der 1. Woche
2. Woche
Usw???? Man liest soviel unterschiedliches

Du hast es zwar schon bestellt, aber ich geb auch mal meinen Senf dazu
Ich habe versucht mit Almased die letzten übriggebliebenen 3-SS-Kilos runter zu kriegen. Vom Geschmack her ist es ein bisschen wie Stroh (ohne jemals Stroh probiert zu haben), was ja noch geht, aber die Konsistenz ist wie Sandkasten-Wasser Habe mir dann Yokebe bestellt, und das war geschmacklich ähnlich (vielleicht einen Hauch süßer) und vor allem nicht so ekelhaft sandig. Damit habe ich dann die gewünschten Kilos abgenommen und gut war. Gab bei mir keinen Jojo-Effekt oder sonstige Probleme

Zitat von Linchen23:

Und wie nutzt man das alma?
In der 1. Woche
2. Woche
Usw???? Man liest soviel unterschiedliches

normal machst du 3-5 Tage Turbo , das heißt nur 3x am Tag Alma und evtl Gemüse Brühe -
Danach trinkst du 2x Alma und isst einmal ,.. Usw

Ich hab allerdings nie Turbo gemacht und abends immer Salat / iegebdwas ohne Kohlenhydrate gegegessen !
Und mein Kaffee mit Milch & Zucker hab ich auch 2x am Tag getrunken -

Sport dazu wäre natürlich noch hilfreicher

ich bin sehr gespannt, ich hab allerdings ganze 35 Kilo vor mir.... wird also nicht in 3-4 wochen erledigt sein .... ich hoffe ich halte das durch... bin aber (noch) hochmotiviert

Ich habe zweimal in meinem Leben Alma genommen. Einmal für zwei Wochen ausschließlich und habe 4kg verloren (weit vor den Kindern) und einmal nach der ersten SS für eine Woche ausschließlich und da hab ich drei kg verloren. Das Zeug ist super ekelig und man braucht viel Disziplin. Ich habe irgendwann den Tipp bekommen statt Rapsöl Zappelex zu nehmen. Der Tipp war super. Zappel ex ist ein Öl mit Limettengeschmack und Omega 3 Fettsäure (extra für Kinder, gibt es in der Drogerie). Damit hab ich das Zeug gut runter bekommen. Zu der geringen Abnahme muss ich sagen, dass ich beim ersten Mal mit 60kg gestartet bin und beim zweiten Mal mit 62, 5kg. Ich war also nie übergewichtig. Viel Glück bei der Abnahme.

Wenns ok ist, würd ich auch gern mal ne Frage in die Runde werfen.

Wie viel Tage hält denn so eine Dose, wenn man Turbo macht?

Zitat von sweetmama4187:

Ich habe mit Almased vor paar jahren 15kg in 3 monaten abgenommen.
Zurzeit nehme ich fit und feel good von rossmann und habe von september bis jetzt mit 3monate pause 19kg abgenommen nehme es seit über 1 woche wieder.
lg

Komplett nur Drink oder such etwas essen ?
wieviel drinks am Tag un: mit milch oder wasser ?

Zitat von Kimsophie74:

ich bin sehr gespannt, ich hab allerdings ganze 35 Kilo vor mir.... wird also nicht in 3-4 wochen erledigt sein .... ich hoffe ich halte das durch... bin aber (noch) hochmotiviert

Na dann bin ich mal gespannt wie es mit der Motivation steht, wenn du den Drink das erste mal probiert hast
Ach so, und die ersten Tage sind die schwersten, die also unbedingt durchhalten
Ich wünsche dir auf jeden Fall gaaaaanz viel Erfolg bei deinem Vorhaben, du schaffst das!!!

Zitat von Kerstin85:

Zitat von Kimsophie74:

ich bin sehr gespannt, ich hab allerdings ganze 35 Kilo vor mir.... wird also nicht in 3-4 wochen erledigt sein .... ich hoffe ich halte das durch... bin aber (noch) hochmotiviert

Na dann bin ich mal gespannt wie es mit der Motivation steht, wenn du den Drink das erste mal probiert hast
Ach so, und die ersten Tage sind die schwersten, die also unbedingt durchhalten
Ich wünsche dir auf jeden Fall gaaaaanz viel Erfolg bei deinem Vorhaben, du schaffst das!!!

hehe... ja ich auch
ich würg mir ja fast alles runter (wie das nun wieder klingt ) hauptsache ich hab kein hungergefühl und das Zeug macht richtig satt.

Zitat von wundertüte:

Zitat von sweetmama4187:

Ich habe mit Almased vor paar jahren 15kg in 3 monaten abgenommen.
Zurzeit nehme ich fit und feel good von rossmann und habe von september bis jetzt mit 3monate pause 19kg abgenommen nehme es seit über 1 woche wieder.
lg

Komplett nur Drink oder such etwas essen ?
wieviel drinks am Tag un: mit milch oder wasser ?

mit wasser.
Esse zwischendurch was leichtes,nehme es 2 mal am tag.
lg

Uuuund? Ist es heute angekommen?

Mh also ich wollt almased auch ausprobieren ... ich habe mich jedoch dagegen entschlossen. Für das Geld werde ich mir einen Crosstrainer kaufen u meine Ernährung auf vegetarisch umstellen. Ist einfach gesünder.. es gibt auch tolle apps (kostenlos) für android...

Caynax A6W
Fat burning latin dance workout
squats
Bikini Butt

Zitat von Kerstin85:

Uuuund? Ist es heute angekommen?

heute abend ist es angekommen.... ich hab mal dran gerochen und das war schon eher abschreckend....
morgen gehts los... bin gespannt

so, hab gerad meinen ersten Drink neben mir und ich muss sagen, es gibt Dinge die ich lieber mag
Es ist nicht soooo eklig wie ich befürchtet habe, aber es hat schon einen unangenehmen Nachgeschmack und durch die Konsistenz bekomme ich einen leichten Würgereiz....

Naja, ob ich das nun wochenlang durchhalte weiß ich nicht, aber ich werds auf jeden Fall versuchen und weiter berichten

Zitat von Kimsophie74:

so, hab gerad meinen ersten Drink neben mir und ich muss sagen, es gibt Dinge die ich lieber mag
Es ist nicht soooo eklig wie ich befürchtet habe, aber es hat schon einen unangenehmen Nachgeschmack und durch die Konsistenz bekomme ich einen leichten Würgereiz....

Naja, ob ich das nun wochenlang durchhalte weiß ich nicht, aber ich werds auf jeden Fall versuchen und weiter berichten

Jaaa, die Konsistenz macht´s
Dann freu ich mich mal auf weitere Berichte und Abnehmerfolge