sooo und damit das ganze auch einen Sinn macht mach ich mal einen Vorschlag, könnt ja schreiben was ihr davon haltet.
Also ich habe immer ein bisschen Probleme mich selbst zu motivieren, deswegen hab ich immer WW gemacht. Dort wurde dann ein mal Wöchentlich gewogen, das war mein Ansporn...was würdet ihr sagen wenn wir alle uns gegenseitig Motivieren in dem sich jeder "Verpflichtet" sich ein mal in der Woche zu Wiegen und dann das Aktuelle Gewicht einzutragen? Z.b. immer Sonntags...dann tragen wir das Gewicht der Aktuellen Woche ein und lassen jeweils das Gewicht der Vorwoche noch stehen, derjenige der dann in der Woche am meisten abgenommen hat bekommt ne Sonne oder so
Was sagt ihr?

Zitat von blackangelid:

sooo und damit das ganze auch einen Sinn macht mach ich mal einen Vorschlag, könnt ja schreiben was ihr davon haltet.
Also ich habe immer ein bisschen Probleme mich selbst zu motivieren, deswegen hab ich immer WW gemacht. Dort wurde dann ein mal Wöchentlich gewogen, das war mein Ansporn...was würdet ihr sagen wenn wir alle uns gegenseitig Motivieren in dem sich jeder "Verpflichtet" sich ein mal in der Woche zu Wiegen und dann das Aktuelle Gewicht einzutragen? Z.b. immer Sonntags...dann tragen wir das Gewicht der Aktuellen Woche ein und lassen jeweils das Gewicht der Vorwoche noch stehen, derjenige der dann in der Woche am meisten abgenommen hat bekommt ne Sonne oder so
Was sagt ihr?

sonne ade für eine lange zeit!!!!
steh schon ewig bei 71 kilo ..

hoffe das ich OK wenn ich noch hinzufüge wieviel jeder bis zum Ziel hat

[size=28] Abspeck-Liste [/size]
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Susanne Start: 71kg / ET: 89kg / Ziel: 71kg / Aktuell: 78kg / noch 7kg bis zum Ziel
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Jackie Start: 52kg / ET: 72kg / Ziel: 52kg / Aktuell: 60,5kg / noch 8,5kg bis zum Ziel
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Sassi Start: 88kg / ET: 109kg / Ziel: 69kg / Aktuell: 95kg / noch 16kg bis zum Ziel
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Denise Start: 70kg / ET: 92kg / Ziel:64kg / Aktuell:83kg / noch 19kg bis zum Ziel
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Jenny Start 78kg / ET: 94kg / Ziel: 68kg / Aktuell: 79kg / noch 11kg bis zum Ziel
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Dani Start: 69kg / ET: 81kg / Ziel:65kg (lieber noch 60kg) / Aktuell: 71kg / noch 6kg (11kg) bis zum Ziel
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Miri Start: 75kg / ET: 105 / Ziel: 75kg / Aktuell: 89kg / noch 14kg bis zum Ziel
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sistaz Start: 69kg / ET: 92kg / Ziel: 65kg / Aktuell 78kg / noch 13kg bis zum Ziel
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Gina Start: 85kg / ET: 103kg / Ziel: 75kg / Aktuell 91kg / noch 16kg bis zum Ziel
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Swethonney Start: 99kg / ET: 106kg / Ziel: 70kg / Aktuell 96kg / noch 26kg bis zum Ziel
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kleenemanu Start: 97kg / ET: 108kg / Ziel: 72kg / Aktuell 92kg / noch 20kg bis zum Ziel
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Inja Start: 83kg / ET: 92kg / Ziel: 65kg / Aktuell: 81,2kg / noch 16,2kg zum Ziel

Also ich finde deine Idee super Inja

Ich auch... Aber mit der Sonne find ich eher quatsch, weil wir ja nicht alle gleich wiegen tun...bei dem der nur 5 kg abzunehmen braucht ist 1 kg ja genauso viel wie bei wem anderes 3 kg, wenn er 15 kg abnehmen muss/will

Zitat von DeeLady:

Ich auch... Aber mit der Sonne find ich eher quatsch, weil wir ja nicht alle gleich wiegen tun...bei dem der nur 5 kg abzunehmen braucht ist 1 kg ja genauso viel wie bei wem anderes 3 kg, wenn er 15 kg abnehmen muss/will

ein Kilo ist ein Kilo, das ist auch für "dickere" schwer abzunehmen

Zitat von DeeLady:

Ich auch... Aber mit der Sonne find ich eher quatsch, weil wir ja nicht alle gleich wiegen tun...bei dem der nur 5 kg abzunehmen braucht ist 1 kg ja genauso viel wie bei wem anderes 3 kg, wenn er 15 kg abnehmen muss/will

dann machen wir es prozentual.. wer am meisten in prozente verliert..

Zitat von bärchen81:

Zitat von DeeLady:

Ich auch... Aber mit der Sonne find ich eher quatsch, weil wir ja nicht alle gleich wiegen tun...bei dem der nur 5 kg abzunehmen braucht ist 1 kg ja genauso viel wie bei wem anderes 3 kg, wenn er 15 kg abnehmen muss/will

dann machen wir es prozentual.. wer am meisten in prozente verliert..

Schon besser

Zitat von DeeLady:

Zitat von bärchen81:

Zitat von DeeLady:

Ich auch... Aber mit der Sonne find ich eher quatsch, weil wir ja nicht alle gleich wiegen tun...bei dem der nur 5 kg abzunehmen braucht ist 1 kg ja genauso viel wie bei wem anderes 3 kg, wenn er 15 kg abnehmen muss/will

dann machen wir es prozentual.. wer am meisten in prozente verliert..

Schon besser

ok, hört sich gut an, ausgehend vom Wunschgewicht

sehr gut idee

Hmm also mit dem anspornen und wiegen super Idee finde ich, dafür ist der Thread ja da aber wer hier am meisten abnimmt oder so is doch Quatsch finde ich, das demotiviert die Anderen dann nur wieder und läuft in die falsche Richtung, jeder der was abgenommen hat, bekommt ne Sonne oder sowas finde ich, motiviert doch noch mehr !!
Meine Meinung

ich bin aber für freitag als wiegetag.... am we ist immer irgendwas... da ist die waage sonntags doof...

Zitat von EngeLchen_2011:

Hmm also mit dem anspornen und wiegen super Idee finde ich, dafür ist der Thread ja da aber wer hier am meisten abnimmt oder so is doch Quatsch finde ich, das demotiviert die Anderen dann nur wieder und läuft in die falsche Richtung, jeder der was abgenommen hat, bekommt ne Sonne oder sowas finde ich, motiviert doch noch mehr !!
Meine Meinung

So ist es am allerbesten !

so jetzt brauchen wir ja noch ein paar abnehmtipps oder ähnliches!

was ist denn so eure "methode"?
ich verzichte komplett auf süßigkeiten aller art. und esse abends ab 19 uhr keine kohlenhydrate mehr oder ab 19 uhr überhaupt nichts mehr.

wollte eig mal yokebe ausprobieren, gabs hier nicht in dr apo nur almased davon hab ich 2 probepackungen bekommen. ob das schmeckt?

Ich esse sehr wenig...bis 17 Uhr meist garichts, liegt aber eher daran, dass ich kein hunger habe ! War nach Collins Geburt auch so...Süßigkeiten und Co. gibt es nicht mehr für mich ( hab aber auch nie bock drauf ) und ich trinke nur noch Mineralwasser
Also hoffen und warten... Wird sicher eh nur was mit Sport
Und mensch kacke...das sportlichste an mir ist mein Eisprung