Abnehmthread der Oktobermamis 09
17.01.2010 12:26
Also ich stille lauch nicht wegen dem abnehmen, dachte eher dass man in der stillzeit net so viel abnimmt grad weil man milch produzieren muss.
Ich weiß dass ich nach dem stillen diät machen könnte, aber warum diät, geht auch so über die zeit und wenn ich jetzt noch bissl mit übungen anfange dann geht der rest auch noch von alleine, die sieben kilo schaffe ich auch noch
vielleicht auch nen kilo mehr, hätt ich nix dagegen
Ich weiß dass ich nach dem stillen diät machen könnte, aber warum diät, geht auch so über die zeit und wenn ich jetzt noch bissl mit übungen anfange dann geht der rest auch noch von alleine, die sieben kilo schaffe ich auch noch
vielleicht auch nen kilo mehr, hätt ich nix dagegen 
17.01.2010 23:03
Peanut82
Gewicht vor der SS -> 76 kg
Gewicht am Ende der SS -> 100 kg
Aktueller Stand -> 80 kg Sad Sad Sad (wieder zugenommen )
Ziel:60kg
LittleSmile85
Gewicht vor der SS -> 69 kg
Gewicht am Ende der SS -> 85 kg
Aktueller Stand -> 74,0 kg
Ziel -> 65 kg
Desandi
Gewicht vor der SS -> 67 kg
Gewicht am Ende der SS ->89kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 76 kg
Ziel -> 63 kg
stinkstiefelchen
Gewicht vor der SS 66kg
Gewicht am Ende 99kg
aktueller Stand 79,6kg
Ziel 65kg (erstmal)
kriso88
Gewicht vor der SS 58kg
Gewicht am Ende 79kg
aktueller Stand 67kg
Ziel: Es darf so bleiben
housemelodie
Gewicht vor der SS -> 70 kg
Gewicht am Ende der SS -> 92 kg
aktueller Stand -> 72,9 kg *1,6 kg weniger*
Ziel -> 60..nee 59 kg *g*
Größe: 1,69 m
TaTii
Gewicht vor der ss -> 80kg
13ssw durch erbrechen -> 67kg
Gewicht Ende der ss -> 90kg
aktueller stand -> 72kg
Ziel -> mind. 65kg aber lieber 60. und noch lieber 55 xD
MD_HOUSE
Gewicht vor der ss -> 59kg
Gewicht Ende der ss -> 82kg
vorletzter Stand -> 71,5kg
aktuell -> 68,7kg endlich tut sich mal was ^^
Ziel -> 56-58kg
STARLETT12C
Gewicht vor der ss -> 67kg
Gewicht Ende der ss -> 87kg
aktueller Stand -> 67kg Startgewicht!!!
Ziel -> 62-63kg
bei einer Größe von 1.70m
EMBARAZADA
Gewicht vor der ss -> 58kg
Gewicht Ende der ss -> 73.5kg
aktueller Stand -> 62,3kg
Ziel -> 56 kg
STEFFI710
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Gewicht Ende der SS -> 75kg
aktueller Stand -> 65kg
Ziel -> 55kg
Melek87
Gewicht vor der SS -> 58kg
Gewicht Ende der SS -> 74kg
aktueller Stand -> 62 kg juhu 3 kg sind weg
Ziel -> 55kg
Snopi
Gewicht vor der SS -> 54kg
Gewicht Ende der SS -> 78kg
aktueller Stand -> 63kg die pfunde purzeln wieder
Ziel -> 55kg
Jessmo
Gewicht vor der SS -> 55kg
Gewicht Ende der SS -> 76kg
aktueller Stand -> 62kg 07.01.10 bisher 14 kilo
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Kassandra_85
Gewicht vor der SS -> 56kg-57
Gewicht Ende der SS -> 70,5 kg
aktueller Stand -> 55,8 kg
Ziel -> 57 - 59kg
Nun muss ich wieder zunehmen
Bina166
Gewicht vor SS = 54 kg
Gewicht nach SS = 87 kg Sad
aktueller Stand: 71 kg
Ziel: iwo zwischen 55 kg und 60 kg
Mami1009
Gewicht vor SS und KH = 67 kg
Gewicht nach SS = 98 kg
aktueller Stand = 88 kg
Ziel: WENIGER!!!!! so um die 60 kg bidde danke
18.01.2010 20:14
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22.01.2010 23:04
Zitat von stinkstiefelchen:
Ich bin sooooo traurig.Es tut sich nix
Tröste dich, bei mir auch nicht.
Habe nun mal zwei Tage auf meine Ernährung geachtet und nicht mehr so viel nebenbei gegessen und viel tee getrunken und schwupps hatte ich heute morgen nur noch zwei lappen mit ziemlich wenig milch.
Habe mir nun gesagt, dass es jetzt mit dem gewicht mehr oder weniger egal ist, wichtiger ist meine milchproduktion und die muss ich nun erstmal wieder richtig in gang bekommen. alles andere kommt nach der stillzeit wieder. *hoff ich doch*
24.01.2010 09:54
Zitat von MD_H0USE:
Zitat von stinkstiefelchen:
Ich bin sooooo traurig.Es tut sich nix
Tröste dich, bei mir auch nicht.
Habe nun mal zwei Tage auf meine Ernährung geachtet und nicht mehr so viel nebenbei gegessen und viel tee getrunken und schwupps hatte ich heute morgen nur noch zwei lappen mit ziemlich wenig milch.
Habe mir nun gesagt, dass es jetzt mit dem gewicht mehr oder weniger egal ist, wichtiger ist meine milchproduktion und die muss ich nun erstmal wieder richtig in gang bekommen. alles andere kommt nach der stillzeit wieder. *hoff ich doch*
das find ich ne gute einstellung
und man sagt ja auch es braucht neun monate und es geht neun monate... erst danach mach ich mir sorgen über mein gewicht
24.01.2010 14:28
Zitat:
Zitat von MD_H0USE:
Zitat von Kassandra_85:
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Boah, wie hast du das geschafft? Bei mir wirds einfach nicht weniger, da ich durch die stillerei ständig hunger habe
Aber herzlichen Glückwunsch. Stillst du?
Hmm, weiss ich auch nicht jetzt hab ich sogar nur noch 55kg
Ja ich stille.
Trinke auch jeden Tag min. eine Flasche Malzbier und esse auch sonst genug zwei mal am Tag warm... und auch Frühstück und zwischen durch.
Hoffe jetzt das ich nicht noch mehr abnehme.
25.01.2010 10:06
Peanut82
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Gewicht vor der ss -> 59kg
Gewicht Ende der ss -> 82kg
vorletzter Stand -> 71,5kg
aktuell -> 68,7kg endlich tut sich mal was ^^
Ziel -> 56-58kg
STARLETT12C
Gewicht vor der ss -> 67kg
Gewicht Ende der ss -> 87kg
aktueller Stand -> 67kg Startgewicht!!!
Ziel -> 62-63kg
bei einer Größe von 1.70m
EMBARAZADA
Gewicht vor der ss -> 58kg
Gewicht Ende der ss -> 73.5kg
aktueller Stand -> 62,3kg
Ziel -> 56 kg
STEFFI710
Gewicht vor der SS -> 61kg
Gewicht Ende der SS -> 75kg
aktueller Stand -> 65kg
Ziel -> 55kg
Melek87
Gewicht vor der SS -> 58kg
Gewicht Ende der SS -> 74kg
aktueller Stand -> 62 kg juhu 3 kg sind weg
Ziel -> 55kg
Snopi
Gewicht vor der SS -> 54kg
Gewicht Ende der SS -> 78kg
aktueller Stand -> 61kg es geht weiter
Ziel -> 55kg
Jessmo
Gewicht vor der SS -> 55kg
Gewicht Ende der SS -> 76kg
aktueller Stand -> 62kg 07.01.10 bisher 14 kilo
61kg 18.01.10
Ziel -> 55kg
Kassandra_85
Gewicht vor der SS -> 56kg-57
Gewicht Ende der SS -> 70,5 kg
aktueller Stand -> 55,8 kg
Ziel -> 57 - 59kg
Nun muss ich wieder zunehmen
Bina166
Gewicht vor SS = 54 kg
Gewicht nach SS = 87 kg Sad
aktueller Stand: 71 kg
Ziel: iwo zwischen 55 kg und 60 kg
Mami1009
Gewicht vor SS und KH = 67 kg
Gewicht nach SS = 98 kg
aktueller Stand = 88 kg
Ziel: WENIGER!!!!! so um die 60 kg bidde danke
Lalunia07
Gewicht vor SS: 53 kg
Gewicht nach SS: 74 kg (+21 kg)
Aktueller Stand: 59 kg (-15 kg)
Ziel: 50 kg (noch -9 kg)
Gewicht vor der SS -> 76 kg
Gewicht am Ende der SS -> 100 kg
Aktueller Stand -> 80 kg Sad Sad Sad (wieder zugenommen )
Ziel:60kg
LittleSmile85
Gewicht vor der SS -> 69 kg
Gewicht am Ende der SS -> 85 kg
Aktueller Stand -> 74,0 kg
Ziel -> 65 kg
Desandi
Gewicht vor der SS -> 67 kg
Gewicht am Ende der SS ->89kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 76 kg
Ziel -> 63 kg
stinkstiefelchen
Gewicht vor der SS 66kg
Gewicht am Ende 99kg
aktueller Stand 79,6kg
Ziel 65kg (erstmal)
kriso88
Gewicht vor der SS 58kg
Gewicht am Ende 79kg
aktueller Stand 67kg
Ziel: Es darf so bleiben
housemelodie
Gewicht vor der SS -> 70 kg
Gewicht am Ende der SS -> 92 kg
aktueller Stand -> 71,8 * in 1 Woche wieder 1,1 kg weniger*
Ziel -> 60..nee 59 kg *g*
Größe: 1,69 m
TaTii
Gewicht vor der ss -> 80kg
13ssw durch erbrechen -> 67kg
Gewicht Ende der ss -> 90kg
aktueller stand -> 72kg
Ziel -> mind. 65kg aber lieber 60. und noch lieber 55 xD
MD_HOUSE
Gewicht vor der ss -> 59kg
Gewicht Ende der ss -> 82kg
vorletzter Stand -> 71,5kg
aktuell -> 68,7kg endlich tut sich mal was ^^
Ziel -> 56-58kg
STARLETT12C
Gewicht vor der ss -> 67kg
Gewicht Ende der ss -> 87kg
aktueller Stand -> 67kg Startgewicht!!!
Ziel -> 62-63kg
bei einer Größe von 1.70m
EMBARAZADA
Gewicht vor der ss -> 58kg
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aktueller Stand -> 62,3kg
Ziel -> 56 kg
STEFFI710
Gewicht vor der SS -> 61kg
Gewicht Ende der SS -> 75kg
aktueller Stand -> 65kg
Ziel -> 55kg
Melek87
Gewicht vor der SS -> 58kg
Gewicht Ende der SS -> 74kg
aktueller Stand -> 62 kg juhu 3 kg sind weg
Ziel -> 55kg
Snopi
Gewicht vor der SS -> 54kg
Gewicht Ende der SS -> 78kg
aktueller Stand -> 61kg es geht weiter
Ziel -> 55kg
Jessmo
Gewicht vor der SS -> 55kg
Gewicht Ende der SS -> 76kg
aktueller Stand -> 62kg 07.01.10 bisher 14 kilo
61kg 18.01.10
Ziel -> 55kg
Kassandra_85
Gewicht vor der SS -> 56kg-57
Gewicht Ende der SS -> 70,5 kg
aktueller Stand -> 55,8 kg
Ziel -> 57 - 59kg
Nun muss ich wieder zunehmen
Bina166
Gewicht vor SS = 54 kg
Gewicht nach SS = 87 kg Sad
aktueller Stand: 71 kg
Ziel: iwo zwischen 55 kg und 60 kg
Mami1009
Gewicht vor SS und KH = 67 kg
Gewicht nach SS = 98 kg
aktueller Stand = 88 kg
Ziel: WENIGER!!!!! so um die 60 kg bidde danke
Lalunia07
Gewicht vor SS: 53 kg
Gewicht nach SS: 74 kg (+21 kg)
Aktueller Stand: 59 kg (-15 kg)
Ziel: 50 kg (noch -9 kg)
30.01.2010 15:48
Peanut82
Gewicht vor der SS -> 76 kg
Gewicht am Ende der SS -> 100 kg
Aktueller Stand -> 80 kg Sad Sad Sad (wieder zugenommen )
Ziel:60kg
LittleSmile85
Gewicht vor der SS -> 69 kg
Gewicht am Ende der SS -> 85 kg
Aktueller Stand -> 73,0 kg
Ziel -> 65 kg
Desandi
Gewicht vor der SS -> 67 kg
Gewicht am Ende der SS ->89kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 76 kg
Ziel -> 63 kg
stinkstiefelchen
Gewicht vor der SS 66kg
Gewicht am Ende 99kg
aktueller Stand 79,6kg
Ziel 65kg (erstmal)
kriso88
Gewicht vor der SS 58kg
Gewicht am Ende 79kg
aktueller Stand 67kg
Ziel: Es darf so bleiben
housemelodie
Gewicht vor der SS -> 70 kg
Gewicht am Ende der SS -> 92 kg
aktueller Stand -> 71,8 * in 1 Woche wieder 1,1 kg weniger*
Ziel -> 60..nee 59 kg *g*
Größe: 1,69 m
TaTii
Gewicht vor der ss -> 80kg
13ssw durch erbrechen -> 67kg
Gewicht Ende der ss -> 90kg
aktueller stand -> 72kg
Ziel -> mind. 65kg aber lieber 60. und noch lieber 55 xD
MD_HOUSE
Gewicht vor der ss -> 59kg
Gewicht Ende der ss -> 82kg
vorletzter Stand -> 71,5kg
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Ziel -> 56-58kg
STARLETT12C
Gewicht vor der ss -> 67kg
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aktueller Stand -> 67kg Startgewicht!!!
Ziel -> 62-63kg
bei einer Größe von 1.70m
EMBARAZADA
Gewicht vor der ss -> 58kg
Gewicht Ende der ss -> 73.5kg
aktueller Stand -> 62,3kg
Ziel -> 56 kg
STEFFI710
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Gewicht Ende der SS -> 75kg
aktueller Stand -> 65kg
Ziel -> 55kg
Melek87
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aktueller Stand -> 62 kg juhu 3 kg sind weg
Ziel -> 55kg
Snopi
Gewicht vor der SS -> 54kg
Gewicht Ende der SS -> 78kg
aktueller Stand -> 61kg es geht weiter
Ziel -> 55kg
Jessmo
Gewicht vor der SS -> 55kg
Gewicht Ende der SS -> 76kg
aktueller Stand -> 62kg 07.01.10 bisher 14 kilo
61kg 18.01.10
Ziel -> 55kg
Kassandra_85
Gewicht vor der SS -> 56kg-57
Gewicht Ende der SS -> 70,5 kg
aktueller Stand -> 55,8 kg
Ziel -> 57 - 59kg
Nun muss ich wieder zunehmen
Bina166
Gewicht vor SS = 54 kg
Gewicht nach SS = 87 kg Sad
aktueller Stand: 71 kg
Ziel: iwo zwischen 55 kg und 60 kg
Mami1009
Gewicht vor SS und KH = 67 kg
Gewicht nach SS = 98 kg
aktueller Stand = 88 kg
Ziel: WENIGER!!!!! so um die 60 kg bidde danke
Lalunia07
Gewicht vor SS: 53 kg
Gewicht nach SS: 74 kg (+21 kg)
Aktueller Stand: 59 kg (-15 kg)
Ziel: 50 kg (noch -9 kg)
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Ziel:60kg
LittleSmile85
Gewicht vor der SS -> 69 kg
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Aktueller Stand -> 73,0 kg
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Desandi
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stinkstiefelchen
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Gewicht am Ende 99kg
aktueller Stand 79,6kg
Ziel 65kg (erstmal)
kriso88
Gewicht vor der SS 58kg
Gewicht am Ende 79kg
aktueller Stand 67kg
Ziel: Es darf so bleiben
housemelodie
Gewicht vor der SS -> 70 kg
Gewicht am Ende der SS -> 92 kg
aktueller Stand -> 71,8 * in 1 Woche wieder 1,1 kg weniger*
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Größe: 1,69 m
TaTii
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MD_HOUSE
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STARLETT12C
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Melek87
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Snopi
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Jessmo
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61kg 18.01.10
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Kassandra_85
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Gewicht Ende der SS -> 70,5 kg
aktueller Stand -> 55,8 kg
Ziel -> 57 - 59kg
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Bina166
Gewicht vor SS = 54 kg
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aktueller Stand: 71 kg
Ziel: iwo zwischen 55 kg und 60 kg
Mami1009
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Lalunia07
Gewicht vor SS: 53 kg
Gewicht nach SS: 74 kg (+21 kg)
Aktueller Stand: 59 kg (-15 kg)
Ziel: 50 kg (noch -9 kg)
02.02.2010 20:01
Peanut82
Gewicht vor der SS -> 76 kg
Gewicht am Ende der SS -> 100 kg
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Ziel:60kg
LittleSmile85
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Desandi
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kriso88
Gewicht vor der SS 58kg
Gewicht am Ende 79kg
aktueller Stand 67kg
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housemelodie
Gewicht vor der SS -> 70 kg
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Größe: 1,69 m
TaTii
Gewicht vor der ss -> 80kg
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STARLETT12C
Gewicht vor der ss -> 67kg
Gewicht Ende der ss -> 87kg
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EMBARAZADA
Gewicht vor der ss -> 58kg
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STEFFI710
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Melek87
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aktueller Stand -> 62 kg juhu 3 kg sind weg
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Snopi
Gewicht vor der SS -> 54kg
Gewicht Ende der SS -> 78kg
aktueller Stand -> 61kg es geht weiter
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Jessmo
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Gewicht Ende der SS -> 76kg
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Kassandra_85
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Gewicht Ende der SS -> 70,5 kg
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Bina166
Gewicht vor SS -> 54 kg
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aktueller Stand -> 69 kg (dank "Scheißefühlen")
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Mami1009
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Lalunia07
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Ziel:60kg
LittleSmile85
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Aktueller Stand -> 73,0 kg
Ziel -> 65 kg
Desandi
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stinkstiefelchen
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Gewicht am Ende 99kg
aktueller Stand 79,6kg
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kriso88
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Gewicht am Ende 79kg
aktueller Stand 67kg
Ziel: Es darf so bleiben
housemelodie
Gewicht vor der SS -> 70 kg
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aktueller Stand -> 71,8 * in 1 Woche wieder 1,1 kg weniger*
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Größe: 1,69 m
TaTii
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STARLETT12C
Gewicht vor der ss -> 67kg
Gewicht Ende der ss -> 87kg
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Snopi
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Gewicht vor der SS -> 56kg-57
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Ziel -> 57 - 59kg
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Bina166
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Mami1009
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Lalunia07
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Ziel: 50 kg (noch -9 kg)
03.02.2010 10:37
Peanut82
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Ziel:60kg
LittleSmile85
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Aktueller Stand -> 73,0 kg
Ziel -> 65 kg
Desandi
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aktuell -> 68,7kg endlich tut sich mal was ^^
Ziel -> 56-58kg
STARLETT12C
Gewicht vor der ss -> 67kg
Gewicht Ende der ss -> 87kg
aktueller Stand -> 67kg Startgewicht!!!
Ziel -> 62-63kg
bei einer Größe von 1.70m
EMBARAZADA
Gewicht vor der ss -> 58kg
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Gewicht am Ende 79kg
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Gewicht vor der SS -> 70 kg
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vorletzter Stand -> 71,5kg
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STARLETT12C
Gewicht vor der ss -> 67kg
Gewicht Ende der ss -> 87kg
aktueller Stand -> 67kg Startgewicht!!!
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Gewicht Ende der SS -> 75kg
aktueller Stand -> 63,8 kg YIPPIEH ES TUT SICH WAS
Ziel -> 55kg
Melek87
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Gewicht Ende der SS -> 74kg
aktueller Stand -> 62 kg juhu 3 kg sind weg
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Snopi
Gewicht vor der SS -> 54kg
Gewicht Ende der SS -> 78kg
aktueller Stand -> 61kg es geht weiter
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Jessmo
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Gewicht Ende der SS -> 76kg
aktueller Stand -> 62kg 07.01.10 bisher 14 kilo
61kg 18.01.10
Ziel -> 55kg
Kassandra_85
Gewicht vor der SS -> 56kg-57
Gewicht Ende der SS -> 70,5 kg
aktueller Stand -> 55,8 kg
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Gewicht nach SS -> 87 kg
aktueller Stand -> 69 kg (dank "Scheißefühlen")
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aktueller Stand = 88 kg
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Gewicht nach SS: 74 kg (+21 kg)
Aktueller Stand: 59 kg (-15 kg)
Ziel: 50 kg (noch -9 kg)
03.02.2010 12:51
Peanut82
Gewicht vor der SS -> 76 kg
Gewicht am Ende der SS -> 100 kg
Aktueller Stand -> 80 kg Sad Sad Sad (wieder zugenommen )
Ziel:60kg
LittleSmile85
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Gewicht am Ende der SS -> 85 kg
Aktueller Stand -> 73,0 kg
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Desandi
Gewicht vor der SS -> 67 kg
Gewicht am Ende der SS ->89kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 76 kg
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Gewicht vor der SS 66kg
Gewicht am Ende 99kg
aktueller Stand 79,6kg
Ziel 65kg (erstmal)
kriso88
Gewicht vor der SS 58kg
Gewicht am Ende 79kg
aktueller Stand 67kg
Ziel: Es darf so bleiben
housemelodie
Gewicht vor der SS -> 70 kg
Gewicht am Ende der SS -> 92 kg
aktueller Stand -> 71,8 * in 1 Woche wieder 1,1 kg weniger*
Ziel -> 60..nee 59 kg *g*
Größe: 1,69 m
TaTii
Gewicht vor der ss -> 80kg
13ssw durch erbrechen -> 67kg
Gewicht Ende der ss -> 90kg
aktueller stand -> 72kg
Ziel -> mind. 65kg aber lieber 60. und noch lieber 55 xD
MD_HOUSE
Gewicht vor der ss -> 59kg
Gewicht Ende der ss -> 82kg
vorletzter Stand -> 71,5kg
aktuell -> 68,7kg endlich tut sich mal was ^^
Ziel -> 56-58kg
STARLETT12C
Gewicht vor der ss -> 67kg
Gewicht Ende der ss -> 87kg
aktueller Stand -> 67kg Startgewicht!!!
Ziel -> 62-63kg
bei einer Größe von 1.70m
EMBARAZADA
Gewicht vor der ss -> 58kg
Gewicht Ende der ss -> 73.5kg
aktueller Stand -> 62,3kg
Ziel -> 56 kg
STEFFI710
Gewicht vor der SS -> 61kg
Gewicht Ende der SS -> 75kg
aktueller Stand -> 63,8 kg YIPPIEH ES TUT SICH WAS Laughing out loud
Ziel -> 55kg
Melek87
Gewicht vor der SS -> 58kg
Gewicht Ende der SS -> 74kg
aktueller Stand -> 62 kg juhu 3 kg sind weg
Ziel -> 55kg
Snopi
Gewicht vor der SS -> 54kg
Gewicht Ende der SS -> 78kg
aktueller Stand -> 61kg es geht weiter
Ziel -> 55kg
Jessmo
Gewicht vor der SS -> 55kg
Gewicht Ende der SS -> 76kg
aktueller Stand -> 62kg 07.01.10 bisher 14 kilo
61kg 18.01.10
Ziel -> 55kg
Kassandra_85
Gewicht vor der SS -> 56kg-57
Gewicht Ende der SS -> 70,5 kg
aktueller Stand -> 55,8 kg
Ziel -> 57 - 59kg
Nun muss ich wieder zunehmen
Bina166
Gewicht vor SS -> 54 kg
Gewicht nach SS -> 87 kg
aktueller Stand -> 69 kg (dank "Scheißefühlen")
Ziel: iwo zwischen 55 kg und 60 kg
Mami1009
Gewicht vor SS und KH = 67 kg
Gewicht nach SS = 98 kg
aktueller Stand = 88 kg
Ziel: WENIGER!!!!! so um die 60 kg bidde danke
Lalunia07
Gewicht vor SS: 53 kg
Gewicht nach SS: 74 kg (+21 kg)
Aktueller Stand: 59 kg (-15 kg)
Ziel: 50 kg (noch -9 kg)
Yvonne5826
Gewicht vor der SS: 70 Kg
Gewicht am Ende der SS: 89 Kg
Aktueller Stand: 77 Kg
Ziel: 65 Kg
03.02.2010 12:53
Ich glaube ich werd es nie schaffen. Es tut sich einfach nix. Dabei esse ich schon nich soviel. Und seit Anfang des Jahres keine Schoki mehr 
Wenn das soweiter geht kann ich auch wieder mit Schoki anfangen. Kriege bald die Krise
Wenn das soweiter geht kann ich auch wieder mit Schoki anfangen. Kriege bald die Krise
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