Zitat von bvbana:

Ich gehe voll Arbeiten, also MOntags bis Freitags von 8-17 Uhr
-
Grad gabs bei mir lecker Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Sauce *Yammi*

Das klingt lecker.
Ich muss auch noch gucken, was ich heute Abend koche.

Zitat von Katinka85:

Zitat von bvbana:

Ich gehe voll Arbeiten, also MOntags bis Freitags von 8-17 Uhr
-
Grad gabs bei mir lecker Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Sauce *Yammi*

Das klingt lecker.
Ich muss auch noch gucken, was ich heute Abend koche.

Ja war es auch. Ich versuche abends keine Kohlenhydrate zu essen, deshalb gibts bei mir wenn mittags nudeln.
Ich weiß auch noch nicht was ich für meine Männer heute Abend koche. Jeden Tag die gleicher LEier - was kocht man. Nervt Euch das auch?

ich arbeite Montag bis Freitag, und selten mal Samstag. Gehe 6 Stunden aber in Schichten zwischen 7 und 19 Uhr.

Mein Plan heute

Früh: Brötchen mit Honig und Salami
Mittag: Brötchen mit Frischkäse, Salami, Salat und Gurke
Zwischendurch: 2 Knäcke mit Nutella
Abends gibt es jetzt noch Salat

Zitat von grinsbacke:

ich arbeite Montag bis Freitag, und selten mal Samstag. Gehe 6 Stunden aber in Schichten zwischen 7 und 19 Uhr.

Mein Plan heute

Früh: Brötchen mit Honig und Salami
Mittag: Brötchen mit Frischkäse, Salami, Salat und Gurke
Zwischendurch: 2 Knäcke mit Nutella
Abends gibt es jetzt noch Salat

Die zwei Knäcke mit Nuti sind ja nicht so wild.
Ab und zu braucht man auch was süßes. Ich könnte auf Nutella auch nie ganz verzichten!

So gerade vom Zumba zurück....bin voll fertig, aber macht spaß

HUHU ist hier noch irgendwer?

ich bin noch da, aber irgendwie schreibt keiner....

Zur Zeit liege ich leider flach mit Angina. Danach starte ich wieder durch. Tragt doch mal eure aktuellen Gewichte ein

Oh weh, Gute Besserung wünsch ich Dir.

Ich such mir mal die Liste und trage mich ein
Heute Abend hab ich wieder Pilates := freu mich schon

mmhh gibts noch keine? oder bin ich zu blöd zum gucken?

Name: grinsbacke
Alter: 25
Größe:
Zielgewicht: 58 Kilo
Diätart: gesunde Ernährung und Sport

aktuelles Gewicht

25.08.2012 - 64,0 kg

b]Name: Sonnenblüm
Alter: 31
Größe: 1,73
Zielgewicht: 62 Kilo
Diätart: gesunde Ernährung (wenig Fett und Kolenhydrate, keine Süßigkeiten) und Sport

aktuelles Gewicht

25.08.2012 - 67,0 kg

Name: bvbana
Alter: 32
Größe: 1,65 m
Zielgewicht: 65Kilo
Diätart: Weight Watchers und Sport

aktuelles Gewicht 78,00 kg

da isse ja hihi

Name: grinsbacke
Alter: 25
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Zielgewicht: 58 Kilo
Diätart: gesunde Ernährung und Sport

aktuelles Gewicht

25.08.2012 - 64,0 kg

b]Name: Sonnenblüm
Alter: 31
Größe: 1,73
Zielgewicht: 62 Kilo
Diätart: gesunde Ernährung (wenig Fett und Kolenhydrate, keine Süßigkeiten) und Sport

aktuelles Gewicht

25.08.2012 - 67,0 kg

Name: bvbana
Alter: 32
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Zielgewicht: 65Kilo
Diätart: Weight Watchers und Sport

aktuelles Gewicht 77,40 kg

ich stell morgen mal mein Gewicht ein. glaube aber ist mehr geworden durch das rumliegen

Name: grinsbacke
Alter: 25
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Diätart: gesunde Ernährung und Sport

aktuelles Gewicht

25.08.2012 - 64,0 kg
14.09.2012 - 63,7 kg

b]Name: Sonnenblüm
Alter: 31
Größe: 1,73
Zielgewicht: 62 Kilo
Diätart: gesunde Ernährung (wenig Fett und Kolenhydrate, keine Süßigkeiten) und Sport

aktuelles Gewicht

25.08.2012 - 67,0 kg

Name: bvbana
Alter: 32
Größe: 1,65 m
Zielgewicht: 65Kilo
Diätart: Weight Watchers und Sport

aktuelles Gewicht 77,40 kg