Huhu
Ich wollte mal fragen ob hier jemand Erfahrungen mit Yokebe hat ?!
Hab mich darüber informiert und es sollen angeblich viele, mehrere Kilo's mit dem Drink abgenommen haben.
Da ich auch gerne abnehmen möchte interessieren mich eure Erfahrungen sehr.

Ich werde ab dem 01.03.13 mit Yokebe anfangen.
Es wäre schön wenn sich hier mehrere Mädels finden würden, die gemeinsam mit mir ,,das Experiment Yokebe" in Angriff nehmen würden
Wir könnten uns, Tipps und Erfahrungen mitgeben, sowie den einen oder anderen Motivieren

Ich freue mich auf antworten

Ich heiße übrigens Julia und bin 20 Jahre alt.
Mein Gewicht liegt bei einer Größe von 1,77m bei ca. 88 Kg
Mein Traumgewicht liegt bei 70-75 Kg

Morgen
Also aus eigener Erfahrung kann ich dir nur gutes über Yokebe berichten.
Ich habe versucht diesen Turbo zu machen (3x am Tag trinken) das habe ich aber nicht lange durchgehalten.
Ich habe morgens meinen Shake getrunken (auch immer mit Kakao oder Eiskaffe o.ä.) habe dann bir zum Mittagessen mit Gemüse überbrückt (wie Paprika oder Gurke), zum Mittag habe ich zu Anfang erst gesünder gegessen und zum Schluß nur noch Gemüse und Fisch (habe Reis, Nudeln, kartoffeln etc alles weggelassen). Und abends hatte ich meistens gar kin hunger mehr.
Habe kein Sport gemacht und habe in 3 Monaten effektive 15kilo abgenommen (da ist der "jojo-effekt" mit drin).
Was mir bei Yokebe sehr gut gefallen hat, dass der körper sehr schnell gemerkt hat, dass er mit weniger auskommt. Mein hunger und satt gefühl kam sehr schnell wieder, das hatte ich leider verloren.
.
Ich wünsche dir sehr viel erfolg

Ich würde euch empfehlen, einen einfachen Getreidedrink zu trinken. Einfach etwas, das sättigt. Im Grunde funktionieren diese Shakes nach diesem Prinzip, dass man "satt" sein soll. Außerdem haben diese Shakes oftmals ein Süßungsmittel in sich, welches Heißhunger noch anregt.

Ich hatte es damit auch versucht , das einzige das gewesen ist das der hunger ne zeit nicht da war , die dinger schmecken selbst mit kakao und co nicht , und wenn man es ein tag gemacht hat ,bekommt man ordendlich verstopfungen davon ..

ich wollte auch die turbo machen also die erste woche 3mal am tag shakes aber nach einem tag hat mein männe gemerkt das es mir so mies ging da hab ich es gelassen , aber ich verlier seid dem mein gewicht wieder ohne irgendwas zu tun ausser viel draussen laufen z.b. einkaufen und so

Zitat von Julia19:

Huhu
Ich wollte mal fragen ob hier jemand Erfahrungen mit Yokebe hat ?!
Hab mich darüber informiert und es sollen angeblich viele, mehrere Kilo's mit dem Drink abgenommen haben.
Da ich auch gerne abnehmen möchte interessieren mich eure Erfahrungen sehr.

Ich werde ab dem 01.03.13 mit Yokebe anfangen.
Es wäre schön wenn sich hier mehrere Mädels finden würden, die gemeinsam mit mir ,,das Experiment Yokebe" in Angriff nehmen würden
Wir könnten uns, Tipps und Erfahrungen mitgeben, sowie den einen oder anderen Motivieren

Ich freue mich auf antworten

Ich heiße übrigens Julia und bin 20 Jahre alt.
Mein Gewicht liegt bei einer Größe von 1,77m bei ca. 88 Kg
Mein Traumgewicht liegt bei 70-75 Kg

guten morgen,
ich habe vor kurzem auch mit Yokebe angefangen... und ich muß sagen 3kg sind schon gepurzelt...

wie gehts bei dir voran ???

Ich verstehe solche Diäten nicht. Das müsste man ja dann das ganze Leben lang einnehmen?

Zitat von schwarzerose81w:

Zitat von Julia19:

Huhu
Ich wollte mal fragen ob hier jemand Erfahrungen mit Yokebe hat ?!
Hab mich darüber informiert und es sollen angeblich viele, mehrere Kilo's mit dem Drink abgenommen haben.
Da ich auch gerne abnehmen möchte interessieren mich eure Erfahrungen sehr.

Ich werde ab dem 01.03.13 mit Yokebe anfangen.
Es wäre schön wenn sich hier mehrere Mädels finden würden, die gemeinsam mit mir ,,das Experiment Yokebe" in Angriff nehmen würden
Wir könnten uns, Tipps und Erfahrungen mitgeben, sowie den einen oder anderen Motivieren

Ich freue mich auf antworten

Ich heiße übrigens Julia und bin 20 Jahre alt.
Mein Gewicht liegt bei einer Größe von 1,77m bei ca. 88 Kg
Mein Traumgewicht liegt bei 70-75 Kg

guten morgen,
ich habe vor kurzem auch mit Yokebe angefangen... und ich muß sagen 3kg sind schon gepurzelt...

wie gehts bei dir voran ???

Herzlichen Glückwunsch zu deinen 3 Kg
Wann hast du denn mit Yokebe angefangen?
Ich werde erst ca. ab dem 01.03 mit Yokebe anfangen.
Wir ziehen am 01.02 um und ich wollte nicht unbedingt während der Renovierungsarbeiten mit Yokebe anfangen, da kriegt man immer so'n Hunger

Zitat von Dieda:

Ich verstehe solche Diäten nicht. Das müsste man ja dann das ganze Leben lang einnehmen?

Ne muss man nicht. In der ersten Woche soll man diesen Drink 3 mal am Tag einnehmen d.h jede Mahlzeit wird mit dem Drink ersetzt.
Danach werden nur zwei Mahlzeiten durch Yokebe ersetzt und man isst eine normale Mahlzeit am Tag. Anschließend nur noch einen Drink am besten am Abend.
Ich denke das man dadurch auch bewusster mit den Mahlzeiten umgeht. Weil man nach dieser Woche wieder langsam ans Essen ,,rangeführt" wird.
Vor allem weil man schon nach wenigen Tagen einen Erfolg auf der Waage sieht (was ja bei den meisten Diäten nicht der Fall ist)
Daher überlegt man sich glaube ich drei mal, ob man das auf's Spiel setzt und ungesund isst.
Yokebe ist nur eine Unterstützung zum Abnehmen. Gesünder Essen muss man natürlich.
Ich denke das Yokebe ein guter Weg ist

Zitat von Julia19:

Zitat von Dieda:

Ich verstehe solche Diäten nicht. Das müsste man ja dann das ganze Leben lang einnehmen?

Ne muss man nicht. In der ersten Woche soll man diesen Drink 3 mal am Tag einnehmen d.h jede Mahlzeit wird mit dem Drink ersetzt.
Danach werden nur zwei Mahlzeiten durch Yokebe ersetzt und man isst eine normale Mahlzeit am Tag. Anschließend nur noch einen Drink am besten am Abend.
Ich denke das man dadurch auch bewusster mit den Mahlzeiten umgeht. Weil man nach dieser Woche wieder langsam ans Essen ,,rangeführt" wird.
Vor allem weil man schon nach wenigen Tagen einen Erfolg auf der Waage sieht (was ja bei den meisten Diäten nicht der Fall ist)
Daher überlegt man sich glaube ich drei mal, ob man das auf's Spiel setzt und ungesund isst.
Yokebe ist nur eine Unterstützung zum Abnehmen. Gesünder Essen muss man natürlich.
Ich denke das Yokebe ein guter Weg ist

Ich weiss nicht. Wenn man es jetzt schon nicht aus eigenem Antrieb schafft, sich gesünder zu ernähren, soll man es durch einen künstlichen Cocktail mit Soja- und Molkeproteinen schaffen?

Kann man yokebe auch ohne turbo trinken?
Und wie mixt man das getränk?
Mit wasser?

Zitat von esy88:

Kann man yokebe auch ohne turbo trinken?
Und wie mixt man das getränk?
Mit wasser?

schau mal unter yokebe.de da kannst du alles nach lesen...
diesen getränk mixt man in dem man 200ml 1,5% milch, 5meßlöffel yokebe und 1/2 TL Pflanzenöl nimmt... und rein damit...

Zitat von Julia19:

Zitat von schwarzerose81w:

Zitat von Julia19:

Huhu
Ich wollte mal fragen ob hier jemand Erfahrungen mit Yokebe hat ?!
Hab mich darüber informiert und es sollen angeblich viele, mehrere Kilo's mit dem Drink abgenommen haben.
Da ich auch gerne abnehmen möchte interessieren mich eure Erfahrungen sehr.

Ich werde ab dem 01.03.13 mit Yokebe anfangen.
Es wäre schön wenn sich hier mehrere Mädels finden würden, die gemeinsam mit mir ,,das Experiment Yokebe" in Angriff nehmen würden
Wir könnten uns, Tipps und Erfahrungen mitgeben, sowie den einen oder anderen Motivieren

Ich freue mich auf antworten

Ich heiße übrigens Julia und bin 20 Jahre alt.
Mein Gewicht liegt bei einer Größe von 1,77m bei ca. 88 Kg
Mein Traumgewicht liegt bei 70-75 Kg

guten morgen,
ich habe vor kurzem auch mit Yokebe angefangen... und ich muß sagen 3kg sind schon gepurzelt...

wie gehts bei dir voran ???

Herzlichen Glückwunsch zu deinen 3 Kg
Wann hast du denn mit Yokebe angefangen?
Ich werde erst ca. ab dem 01.03 mit Yokebe anfangen.
Wir ziehen am 01.02 um und ich wollte nicht unbedingt während der Renovierungsarbeiten mit Yokebe anfangen, da kriegt man immer so'n Hunger

ich habe vor ca. einer woche damit angefangen...
du kannst zB auch ein shake weg lassen und dafür auch nur ein apfel oder eine orange essen das habe ich jetzt (heute) auch gemacht... mittagessen gibt es bei mir ja schon in zwei stunden da brauch ich jetzt kein shake trinken...

Habs mir gerade bestellt
Will morgends und abends nen shake trinken!

Vorallem die shake variante mit kaffee und so lachen mich an

Zitat von esy88:

Habs mir gerade bestellt
Will morgends und abends nen shake trinken!

Vorallem die shake variante mit kaffee und so lachen mich an

Wiviel nimt man den mit 2 shakes am tag ab?