Zitat von Würmchen2009:

Achsooo vielleicht noch zu den Rezepten...
Bei gemischtem Hackfleisch würde ich dir Kohltopf empfehlen...
Wenig Zutaten und somit kannst du mehr Hack essen...
Hack und Zwiebel anbraten, Kohl dazu, alles n bisschen weiterbraten... Mit Brühe aufgießen und köcheln lassen bis der Kohl für dich fertig ist...
Dazu Salzkartoffeln

ja sind leckere sachen dabei,oder ich mach einfach ne gemüse suppe mit hackbällchen,ohne kartoffeln und nix

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von joli06:

Zitat von Würmchen2009:

Mettenden = 75g = 8PP.

mettenden sind wieder was anderes,bregenwurst ist die runde wurst im grünkohl

Die kenne ich gar nicht
Kenne Grünkohl nur mit Mettenden und Kasseler
-
Und wenn ich Bregenwurst bei WW eingebe, kommen nur Ergebnisse mit Mettwurst bei raus...

ich dachte bregenwurst wäre geräucherte mettwurst

Zitat von joli06:

Zitat von Würmchen2009:

Achsooo vielleicht noch zu den Rezepten...
Bei gemischtem Hackfleisch würde ich dir Kohltopf empfehlen...
Wenig Zutaten und somit kannst du mehr Hack essen...
Hack und Zwiebel anbraten, Kohl dazu, alles n bisschen weiterbraten... Mit Brühe aufgießen und köcheln lassen bis der Kohl für dich fertig ist...
Dazu Salzkartoffeln

ja sind leckere sachen dabei,oder ich mach einfach ne gemüse suppe mit hackbällchen,ohne kartoffeln und nix

Ja genau, das wär auch eine Idee

genau da mach ich morgen gemüsesuppe,gleich für 2 tage.
nur mal sehen wie ich das mett berechne

Sagt mal, die Bonus-ounkte vom Sport, verbraucht ihr die? Oder lasst ihr sie stehen?

Zitat von bvbana:

Sagt mal, die Bonus-ounkte vom Sport, verbraucht ihr die? Oder lasst ihr sie stehen?

Die lass ich stehen, möchte lieber ne schnellere Abnahme als mehr essen zu können

Zitat von joli06:

genau da mach ich morgen gemüsesuppe,gleich für 2 tage.
nur mal sehen wie ich das mett berechne

wenn du z.B. 500g hast und ihr zu zweit esst, dann mach es doch so:
500g = 31PP. : 2 ( 2 Tage) = 250g = 15PP.
250g : 2 (2 Personen) = 125g für dich, macht 7,5PP.

Zitat von bvbana:

Sagt mal, die Bonus-ounkte vom Sport, verbraucht ihr die? Oder lasst ihr sie stehen?

ich lass die meist auch unberührt

Zitat von bvbana:

Sagt mal, die Bonus-ounkte vom Sport, verbraucht ihr die? Oder lasst ihr sie stehen?

Sportpunkte esse ich nicht, ich glaube einmal ist es dazu gekommen, das we war leer und ich hunger

Ich glaub wenn ich die auch noch essen würde, dann würde ich gar nicht mehr abnehmen

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von joli06:

genau da mach ich morgen gemüsesuppe,gleich für 2 tage.
nur mal sehen wie ich das mett berechne

wenn du z.B. 500g hast und ihr zu zweit esst, dann mach es doch so:
500g = 31PP. : 2 ( 2 Tage) = 250g = 15PP.
250g : 2 (2 Personen) = 125g für dich, macht 7,5PP.

ja das klingt super,hab noch nicht schauen können,danke

Zitat von bvbana:

Sagt mal, die Bonus-ounkte vom Sport, verbraucht ihr die? Oder lasst ihr sie stehen?

wenn ich mal sport mache dann lasse ich die auch stehen...

Nabend Mädels...

Also ganz ehrlich... Ich zweifle sehr daran, dass das ganze wirklich funktioniert. Ich mach das jetzt den 4ten Tag und ich hab das Gefühl viel mehr als vorher zu essen. Bin gerade völlig übersättigt und hab für heute immer noch 9 Punkte. Keine Ahnung was ich noch Essen soll, zumal ich eigentlich noch nen fetten Obstsalat im Kühlschrank stehen hab, als Nachtisch.

Irgendwie gönn ich mir jeden Abend noch Schoki, weil ich noch Punkte übrig hab... Ob das so richtig ist?!? Also ich hab mal geschummelt und. In heute schonmal auf die Waage gestiegen und da war tatsächlich schon was runter aber ick trau dem Braten noch net so janz, wa....

Mal bis zum offiziellen Wiegetag warten...

Mel

wieviel punkte hast du denn das du so rein hauen kannst??
und wie sieht nen essensplan aus von dir??

@melegon ja so gehts mir ja auch, habe auch das Gefühl voll viel zu essen
-
@all ich habe immer noch kein Hunger
Die Burger waren eindeutig zu viel für mich

Zitat von Würmchen2009:

@melegon ja so gehts mir ja auch, habe auch das Gefühl voll viel zu essen
-
@all ich habe immer noch kein Hunger
Die Burger waren eindeutig zu viel für mich

boah ihr seit gemein,hab bock auf schoki
naja 4 punkte hab ich noch,aber nix passendes zu hause