Abnehmen mit Weight Watchers - Start, Austausch, Motivation
12.01.2012 22:25
Hört sich ja stressig an Madita. Was machst du beruflich wenn ich fragen darf.
Ich bin auch schon auf morgen gespannt. War ja eisern und seit letzter Woche nicht auf der Waage. Mal sehen was morgen frueh raus kommt
Ich bin auch schon auf morgen gespannt. War ja eisern und seit letzter Woche nicht auf der Waage. Mal sehen was morgen frueh raus kommt
12.01.2012 22:33
Drück dir die daumen.
Arbeite in einer großen druckerei, mach sachbearbeitung, hauptsächlich auftragsabwicklung...
Hatte eine fererro woche, von wegen disziplin!
Arbeite in einer großen druckerei, mach sachbearbeitung, hauptsächlich auftragsabwicklung...
Hatte eine fererro woche, von wegen disziplin!
13.01.2012 07:34
liebe diana, trägst du mich bitte ein? 91,0kg danke
sportkurs war gestern echt gut, man bin ich unfit. die leiterin ist super nett (die hat vielleicht oberarme.......da wird jeder mann neidisch!)
hab aber keinen muskelkater, nur schwere arme und beine (so solls sein meinte die leiterin gestern). hat auf jeden fall spaß gemacht, trotz der späten stunde
sportkurs war gestern echt gut, man bin ich unfit. die leiterin ist super nett (die hat vielleicht oberarme.......da wird jeder mann neidisch!)
hab aber keinen muskelkater, nur schwere arme und beine (so solls sein meinte die leiterin gestern). hat auf jeden fall spaß gemacht, trotz der späten stunde
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13.01.2012 08:11
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 06.01. 94,1 kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 kg
*
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 91 kg
Gesamt-Abnahme: 1,6 kg
*
*Glück-im-Bauch*
Größe: 1,68 m
Start: 90,0 kg
Ziel: 70 kg
aktuelles Gewicht: 0 kg
Gesamt-Abnahme: 0 kg
*
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,5 kg
Ziel: 74 kg
aktuelles Gewicht: 0 kg
Gesamt-Abnahme: 0 kg
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 06.01. 94,1 kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 kg
*
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 91 kg
Gesamt-Abnahme: 1,6 kg
*
*Glück-im-Bauch*
Größe: 1,68 m
Start: 90,0 kg
Ziel: 70 kg
aktuelles Gewicht: 0 kg
Gesamt-Abnahme: 0 kg
*
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,5 kg
Ziel: 74 kg
aktuelles Gewicht: 0 kg
Gesamt-Abnahme: 0 kg
13.01.2012 08:12
Zitat von Galadriel80:
liebe diana, trägst du mich bitte ein? 91,0kg danke
sportkurs war gestern echt gut, man bin ich unfit. die leiterin ist super nett (die hat vielleicht oberarme.......da wird jeder mann neidisch!)
hab aber keinen muskelkater, nur schwere arme und beine (so solls sein meinte die leiterin gestern). hat auf jeden fall spaß gemacht, trotz der späten stunde![]()
Erstmal Glückwunsch zur Abnahme
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Das mit dem Sportkurs hört sich ja gut an. Wann ist der, wenn du meinst späte Stunde?
Ich hab immer noch ziehen im Bauch vom Pilates.
13.01.2012 08:15
dir auch glückwunsch diana
so kanns weitergehen!
der kurs beginnt 20.30 uhr und geht 1h
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der kurs beginnt 20.30 uhr und geht 1h
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13.01.2012 08:21
Zitat von Galadriel80:
kennt jemand ein leckeres gericht mit couscous?
ne leider nicht. hast du schonmal in der ww rezeptbörse nachgesehen oder bei chefkoch?
13.01.2012 08:27
Zitat von bvbana:
Zitat von Galadriel80:
kennt jemand ein leckeres gericht mit couscous?
ne leider nicht. hast du schonmal in der ww rezeptbörse nachgesehen oder bei chefkoch?
schau grad mal
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13.01.2012 08:34
huhu,
mensch, neulich hab ich geguckt, ob ich einen WW-Thread finde und hab ihn nicht gefunden.... na dann lass ich meinen sein und komm hier mit dazu wenn ich darf?!?
Ana, ich schicke dir ja eh gleich meine daten für den anderen Thread, dann kannste die daten auch gleich für hier verwenden
Zu mir:
Bin 31 Jahre alt, habe 4 Kinder und lebe in Brandenburg bei Berlin....
Gestartet bin ich am 1.1. mit genau 100 kg, am 6.1. hatte ich dann 98,9kg und heute hatte ich 97,6kg.
Ich mache WW-Online und es klappt bis jetzt echt super. Ich hoffe das geht so weiter.....MEin Ziel sind erstmal die 90 zu knacken....am ende des jahres hätte ich gerne 20 kilo weg, mein entgültiges ziel wären 65kg. Mal gucken, ob das zu schaffen ist.
Ich habe momentan 33 Tagespunkte und 49 Wochenpunkte zur verfügung.
mensch, neulich hab ich geguckt, ob ich einen WW-Thread finde und hab ihn nicht gefunden.... na dann lass ich meinen sein und komm hier mit dazu wenn ich darf?!?
Ana, ich schicke dir ja eh gleich meine daten für den anderen Thread, dann kannste die daten auch gleich für hier verwenden
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Zu mir:
Bin 31 Jahre alt, habe 4 Kinder und lebe in Brandenburg bei Berlin....
Gestartet bin ich am 1.1. mit genau 100 kg, am 6.1. hatte ich dann 98,9kg und heute hatte ich 97,6kg.
Ich mache WW-Online und es klappt bis jetzt echt super. Ich hoffe das geht so weiter.....MEin Ziel sind erstmal die 90 zu knacken....am ende des jahres hätte ich gerne 20 kilo weg, mein entgültiges ziel wären 65kg. Mal gucken, ob das zu schaffen ist.
Ich habe momentan 33 Tagespunkte und 49 Wochenpunkte zur verfügung.
13.01.2012 08:45
Zitat von siraaa:
huhu,
mensch, neulich hab ich geguckt, ob ich einen WW-Thread finde und hab ihn nicht gefunden.... na dann lass ich meinen sein und komm hier mit dazu wenn ich darf?!?
Ana, ich schicke dir ja eh gleich meine daten für den anderen Thread, dann kannste die daten auch gleich für hier verwenden![]()
Zu mir:
Bin 31 Jahre alt, habe 4 Kinder und lebe in Brandenburg bei Berlin....
Gestartet bin ich am 1.1. mit genau 100 kg, am 6.1. hatte ich dann 98,9kg und heute hatte ich 97,6kg.
Ich mache WW-Online und es klappt bis jetzt echt super. Ich hoffe das geht so weiter.....MEin Ziel sind erstmal die 90 zu knacken....am ende des jahres hätte ich gerne 20 kilo weg, mein entgültiges ziel wären 65kg. Mal gucken, ob das zu schaffen ist.
Ich habe momentan 33 Tagespunkte und 49 Wochenpunkte zur verfügung.
willkommen
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13.01.2012 08:56
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. 94,1 kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 kg
*
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. 91 kg
Gesamt-Abnahme: 1,6 kg
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*Glück-im-Bauch*
Größe: 1,68 m
Start: 90,0 kg
Ziel: 70 kg
aktuelles Gewicht: 0 kg
Gesamt-Abnahme: 0 kg
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*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,5 kg
Ziel: 74 kg
aktuelles Gewicht: 0 kg
Gesamt-Abnahme: 0 kg
*
*Siraaa*
Größe: m
Start: 100,0 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. 97,6 kg
Gesamt-Abnahme: 2,4 kg
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. 94,1 kg
Gesamt-Abnahme: 3,0 kg
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*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. 91 kg
Gesamt-Abnahme: 1,6 kg
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*Glück-im-Bauch*
Größe: 1,68 m
Start: 90,0 kg
Ziel: 70 kg
aktuelles Gewicht: 0 kg
Gesamt-Abnahme: 0 kg
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*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,5 kg
Ziel: 74 kg
aktuelles Gewicht: 0 kg
Gesamt-Abnahme: 0 kg
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*Siraaa*
Größe: m
Start: 100,0 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. 97,6 kg
Gesamt-Abnahme: 2,4 kg
13.01.2012 08:58
Sira schön das du da bist. Ich machs ja auch online. Weil ich die treffen zeitlich nicht hinbekomme. aber für mich ist das ganz gut.
Heute morgen gibts für mich Müsli und heute Mittag entweder Obst oder ein Brötchen je nachdem ob ich einen netten Kollegen finde der mir was mitbringt, hab nämlich heute kein Auto dabei.
Heute morgen gibts für mich Müsli und heute Mittag entweder Obst oder ein Brötchen je nachdem ob ich einen netten Kollegen finde der mir was mitbringt, hab nämlich heute kein Auto dabei.
13.01.2012 09:44
oh, meine größe.... bin 1.64 m
ich habe heut ein brötchen mit marmelade gegessen..... insgesamt 7 Punkte... am meisten verbrauche ich wirklich zum frühstück und zum mittag.... abends komm ich auch mit nem salat für 0 punkte hin....und ich esse abends auch oft recht früh...so zwischen 16 und 18 uhr meistens....
hab ne erkältung...da trink ich momentan gern brühe zwischendurch.....weiss auch nicht warum, hab ich sonst nur gemacht, wenn ich magen-darm hatte. aber wenn ich lust drauf hab.... besser wie lust auf schoki oder mc donalds oder so
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ich habe heut ein brötchen mit marmelade gegessen..... insgesamt 7 Punkte... am meisten verbrauche ich wirklich zum frühstück und zum mittag.... abends komm ich auch mit nem salat für 0 punkte hin....und ich esse abends auch oft recht früh...so zwischen 16 und 18 uhr meistens....
hab ne erkältung...da trink ich momentan gern brühe zwischendurch.....weiss auch nicht warum, hab ich sonst nur gemacht, wenn ich magen-darm hatte. aber wenn ich lust drauf hab.... besser wie lust auf schoki oder mc donalds oder so
13.01.2012 09:48
Hallo darf ich mich zu euch einreihen?
Ich werde ab Montag wieder mit WW anfangen
Das ist wirklich gut. Ich habe damit schonmal ganz schön abgenommen. Aber seit der Fehlgeburt ist wieder genügend Speck auf die Hüfte gekommen. Und der muss nun runter, vielleicht klappts dann auch besser mim Schwanger werden
Ich werde ab Montag wieder mit WW anfangen
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