Zitat von hafenperle:

willkommen hast ja schon ordentlich abgenommen!
ich zahl glaub um die 15 euro im monat online

danke . Ja, mach halt regelmäßig Sport, durch den hab ich schon viel abgenommen. Aber seit ein Paar Wochen steht mein Gewicht und es geht nichts runter

Hallo Jenny,
willkommen im Club
Wie läufts so bei euch Mädels? Bei mir war die letzten beiden Wochen der Wurm drin. seit gestern reiss ich mich wieder am riemen und hoff das die waage am freitag halbwegs gnädig mit mir ist
LG

Bvbana, dich hab ich schon vermisst. Genau wie Würmchen!

Meine letzte wo he lief auch nicht so doll

jenny was für sport machste?
bvbana mir gehts wie dir ^^

habt ihr schon die vorschau aufs neue ww magazin gesehen? ich glaub diesen monat hol ichs mir, wenn die festtagsrezepte gut sind ^^

huhu, meld mich auch endlich mal wieder. war letzte woche bei meinen eltern, das ist essenstechnisch immer der supergau aber sehr lecker mit viel mama´s hausmannskost und kuchen muß auch mal sein, nun bin ich wieder drin. mal schauen, was die waage freitag sagt!
glückwunsch an alle die abgenommen haben und die anderen, Kopf hoch!

Zitat von hafenperle:

habt ihr schon die vorschau aufs neue ww magazin gesehen? ich glaub diesen monat hol ichs mir, wenn die festtagsrezepte gut sind ^^

ich kaufs mir auch im treffen. suche noch nach plätzchenrezepten...

galadriel ich hab die hier gefunden:
http://www.chefkoch.de/rezepte/1470271251808142/Va nillekipferl-fett-und-kalorienreduziert.html
http://www.chefkoch.de/rezepte/1995961323272518/Af ter-Eight-Plaetzchen.html
http://www.chefkoch.de/rezepte/915471196950236/Kok os-Zimt-Makronen.html

Zitat von hafenperle:

galadriel ich hab die hier gefunden:
http://www.chefkoch.de/rezepte/1470271251808142/Va nillekipferl-fett-und-kalorienreduziert.html
http://www.chefkoch.de/rezepte/1995961323272518/Af ter-Eight-Plaetzchen.html
http://www.chefkoch.de/rezepte/915471196950236/Kok os-Zimt-Makronen.html

uiii danke lieb von dir!!

Zitat von hafenperle:

jenny was für sport machste?
bvbana mir gehts wie dir ^^

ich mach Stepaerobic und Bauch-Beine-Po. Möchte aber jetzt auch Zumba ausprobieren. Hab gehört, es soll sehr gut sein

Jenny zumba mache ich auch seid 3 Wochen 1x pro Woche. Es ,acht echt Spaß und wenn du bbp machst wird die das auch gefallen

Zitat von MamiMareike2012:

Jenny zumba mache ich auch seid 3 Wochen 1x pro Woche. Es ,acht echt Spaß und wenn du bbp machst wird die das auch gefallen

Ich hoffe nur dass es nicht sooo anstrengend ist wie BBP . Mal schauen, nächsten Dienstag läuft bei uns der Kurs, da gehe ich dann hin. Problem ist, dass BBP gleich nach Zumba läuft. Hm... ob ich es so lange aushalten kann

Ich hole mir das Magazin jedes Mal, ist echt immer interessant. Mag auch immer die Erfolgsgeschichten gern

Plätzechenrezepte sind auch klasse, da das Wetter hier echt zu wünschen übrig lässt, könnte ich am Wochenende mal backen, da freuen sich dann auch meine Männer

Heute Abend ist auch wieder Pilates, habs die letzten beiden Wochen nicht geschafft hinzugehen. da fehlt mir richtig was.



*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 26.10. 75,2 kg

Wochen-Abnahme: + 0,4 kg

Gesamt-Abnahme: 21,9 kg


*cliobaby99*

Größe: 1,50 m

Start: 68,1 kg

Ziel: 56 kg

aktuelles Gewicht: 17.09. 64,7 kg

Wochen-Abnahme: - 0,2 kg

Gesamt-Abnahme: 3,4 kg


*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel: U70
aktuelles Gewicht: 19.10. 69,3 kg

Wochen-Abnahme: - 0,2 kg

Gesamt-Abnahme: 23,3 kg


 *Hafenperle*

Größe: 1,65 m

Start: 112,3 kg

Ziel: 80 kg

aktuelles Gewicht: 01.09 102,2 kg

Wochen-Abnahme: -1,4kg

Gesamt-Abnahme: -10,1kg

*Karla_Kolumna*
Größe: 1,70m
Start: 137
Ziel: 100
aktuelles Gewicht: 28.9 129,4
Wochen-abnahme: 0,9
Gesamt-abnahme: 7,6

*Laura2012*
Größe: 1,70m
Start: 102,4kg
Ziel: 70kg

aktuelles Gewicht: 06.11.2012 - 96 kg

Wochen-Abnahme: 1 kg

Gesamt-Abnahme: 6,4 kg


 *Madita23*

Größe: 1,58 m

Start: 81,0 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 31.08 71,5 kg

Wochen-Abnahme: 0,3 kg

Gesamt-Abnahme: 9,5 kg


*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 85,9kg
Wochenabnahme: 0,1kg
Gesamtabnahme: 8,6kg

*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 98 kg
1. Ziel: 93,1 kg
Ziel: 84 kg
Aktuelles Gewicht: 17.09. 93,5 kg
Wochenabnahme: 1,5 kg
Gesamtabnahme: 4,5 kg



*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 76,0 kg

Ziel: 55 - 58 kg

aktuelles Gewicht: 31.10. 59,8 kg

Wochen-Abnahme: 0,3 kg

Gesamt-Abnahme: 16,2 kg



*Nicktierchen* 

Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 29.10. 71,2kg

Wochen-Abnahme:0,2 kg

Gesamt-Abnahme:4,8kg



*Savinya*

Größe: 1,53 m

Start: 80,0 kg

Ziel: 55 kg

aktuelles Gewicht: 19.10.12 70,1 kg

Wochen-Abnahme: 1,3 kg

Gesamt-Abnahme: 9,9 kg

*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 13.09.12 87,6 kg
Wochen-Abnahme: -1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 12,2 kg



*Würmchen2009* 

Größe: 1,68m

Start: 90,8 kg

1.Ziel: 78 kg

aktuelles Gewicht: 28.09. 77,7 kg

Wochen-Abnahme: -0,8 kg

Gesamt-Abnahme:13,1kg

1,1kg abgenommen (100Gramm habe ich auf der Liste dummerweise unterschlagen)

Hat sich also gelohnt, die Stillpunkte zu halbieren.
Habe meinen 2. Stern bekommen

Nächstes Ziel: 3. Stern, 2,6kg to go. Und von da ist es nicht mehr weit zu den 10%
Es wird zwar etwas eng, aber ich hoffe das klappt bis Silvester.