Abnehmen mit Weight Watchers - Start, Austausch, Motivation
08.11.2012 08:44
super laura!!! und 2,6kg bis silvester is doch n realistisches ziel!
08.11.2012 09:03
Super Laura 
Ich denke auch das du das schaffst bis Silvester
Das sollte machbar sein
Ich denke auch das du das schaffst bis Silvester
Das sollte machbar sein
08.11.2012 09:17
Danke Mädels 
na mal sehen wie ich die Advents u Weihnachtszeit überstehe. da ohne Zunahme rauszugehen wäre schon gut
na mal sehen wie ich die Advents u Weihnachtszeit überstehe. da ohne Zunahme rauszugehen wäre schon gut
08.11.2012 11:15
Zitat von MamiMareike2012:
Das wäre für uns alle gut
oh ja
glückwunsch laura!
09.11.2012 07:40
schwein gehabt nach meine essenstechnisch leckeren "urlaub" knapp U 70....hatte 69,9kg 
09.11.2012 07:42
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 26.10. 75,2 kg
Wochen-Abnahme: + 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 21,9 kg
*cliobaby99*
Größe: 1,50 m
Start: 68,1 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 17.09. 64,7 kg
Wochen-Abnahme: - 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 3,4 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: U70
aktuelles Gewicht: 19.10. 69,9 kg
Wochen-Abnahme: kg
Gesamt-Abnahme: 22,7 kg
*Hafenperle*
Größe: 1,65 m
Start: 112,3 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 01.09 102,2 kg
Wochen-Abnahme: -1,4kg
Gesamt-Abnahme: -10,1kg
*Karla_Kolumna*
Größe: 1,70m
Start: 137
Ziel: 100
aktuelles Gewicht: 28.9 129,4
Wochen-abnahme: 0,9
Gesamt-abnahme: 7,6
*Laura2012*
Größe: 1,70m
Start: 102,4kg
Ziel: 70kg
aktuelles Gewicht: 06.11.2012 - 96 kg
Wochen-Abnahme: 1 kg
Gesamt-Abnahme: 6,4 kg
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 31.08 71,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 9,5 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 85,9kg
Wochenabnahme: 0,1kg
Gesamtabnahme: 8,6kg
*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 98 kg
1. Ziel: 93,1 kg
Ziel: 84 kg
Aktuelles Gewicht: 17.09. 93,5 kg
Wochenabnahme: 1,5 kg
Gesamtabnahme: 4,5 kg
*MotoBiene*
Größe: 1,66m
Start: 76,0 kg
Ziel: 55 - 58 kg
aktuelles Gewicht: 31.10. 59,8 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 16,2 kg
*Nicktierchen*
Größe: 1,75m
Start:76 kg
Ziel: 66 kg
aktuelles Gewicht: 29.10. 71,2kg
Wochen-Abnahme:0,2 kg
Gesamt-Abnahme:4,8kg
*Savinya*
Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 19.10.12 70,1 kg
Wochen-Abnahme: 1,3 kg
Gesamt-Abnahme: 9,9 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 13.09.12 87,6 kg
Wochen-Abnahme: -1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 12,2 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
1.Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 28.09. 77,7 kg
Wochen-Abnahme: -0,8 kg
Gesamt-Abnahme:13,1kg
09.11.2012 07:49
Zitat von Galadriel80:
schwein gehabt nach meine essenstechnisch leckeren "urlaub" knapp U 70....hatte 69,9kg
Sehr gut
09.11.2012 09:19
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 09.11.. 75,8 kg
Wochen-Abnahme: + 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 21,3 kg
*cliobaby99*
Größe: 1,50 m
Start: 68,1 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 17.09. 64,7 kg
Wochen-Abnahme: - 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 3,4 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: U70
aktuelles Gewicht: 19.10. 69,9 kg
Wochen-Abnahme: kg
Gesamt-Abnahme: 22,7 kg
*Hafenperle*
Größe: 1,65 m
Start: 112,3 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 01.09 102,2 kg
Wochen-Abnahme: -1,4kg
Gesamt-Abnahme: -10,1kg
*Karla_Kolumna*
Größe: 1,70m
Start: 137
Ziel: 100
aktuelles Gewicht: 28.9 129,4
Wochen-abnahme: 0,9
Gesamt-abnahme: 7,6
*Laura2012*
Größe: 1,70m
Start: 102,4kg
Ziel: 70kg
aktuelles Gewicht: 06.11.2012 - 96 kg
Wochen-Abnahme: 1 kg
Gesamt-Abnahme: 6,4 kg
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 31.08 71,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 9,5 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 85,9kg
Wochenabnahme: 0,1kg
Gesamtabnahme: 8,6kg
*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 98 kg
1. Ziel: 93,1 kg
Ziel: 84 kg
Aktuelles Gewicht: 17.09. 93,5 kg
Wochenabnahme: 1,5 kg
Gesamtabnahme: 4,5 kg
*MotoBiene*
Größe: 1,66m
Start: 76,0 kg
Ziel: 55 - 58 kg
aktuelles Gewicht: 31.10. 59,8 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 16,2 kg
*Nicktierchen*
Größe: 1,75m
Start:76 kg
Ziel: 66 kg
aktuelles Gewicht: 29.10. 71,2kg
Wochen-Abnahme:0,2 kg
Gesamt-Abnahme:4,8kg
*Savinya*
Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 19.10.12 70,1 kg
Wochen-Abnahme: 1,3 kg
Gesamt-Abnahme: 9,9 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 13.09.12 87,6 kg
Wochen-Abnahme: -1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 12,2 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
1.Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 28.09. 77,7 kg
Wochen-Abnahme: -0,8 kg
Gesamt-Abnahme:13,1kg
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 09.11.. 75,8 kg
Wochen-Abnahme: + 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 21,3 kg
*cliobaby99*
Größe: 1,50 m
Start: 68,1 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 17.09. 64,7 kg
Wochen-Abnahme: - 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 3,4 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: U70
aktuelles Gewicht: 19.10. 69,9 kg
Wochen-Abnahme: kg
Gesamt-Abnahme: 22,7 kg
*Hafenperle*
Größe: 1,65 m
Start: 112,3 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 01.09 102,2 kg
Wochen-Abnahme: -1,4kg
Gesamt-Abnahme: -10,1kg
*Karla_Kolumna*
Größe: 1,70m
Start: 137
Ziel: 100
aktuelles Gewicht: 28.9 129,4
Wochen-abnahme: 0,9
Gesamt-abnahme: 7,6
*Laura2012*
Größe: 1,70m
Start: 102,4kg
Ziel: 70kg
aktuelles Gewicht: 06.11.2012 - 96 kg
Wochen-Abnahme: 1 kg
Gesamt-Abnahme: 6,4 kg
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 31.08 71,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 9,5 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 85,9kg
Wochenabnahme: 0,1kg
Gesamtabnahme: 8,6kg
*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 98 kg
1. Ziel: 93,1 kg
Ziel: 84 kg
Aktuelles Gewicht: 17.09. 93,5 kg
Wochenabnahme: 1,5 kg
Gesamtabnahme: 4,5 kg
*MotoBiene*
Größe: 1,66m
Start: 76,0 kg
Ziel: 55 - 58 kg
aktuelles Gewicht: 31.10. 59,8 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 16,2 kg
*Nicktierchen*
Größe: 1,75m
Start:76 kg
Ziel: 66 kg
aktuelles Gewicht: 29.10. 71,2kg
Wochen-Abnahme:0,2 kg
Gesamt-Abnahme:4,8kg
*Savinya*
Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 19.10.12 70,1 kg
Wochen-Abnahme: 1,3 kg
Gesamt-Abnahme: 9,9 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 13.09.12 87,6 kg
Wochen-Abnahme: -1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 12,2 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
1.Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 28.09. 77,7 kg
Wochen-Abnahme: -0,8 kg
Gesamt-Abnahme:13,1kg
09.11.2012 09:21
Super Conny
Dafür wars bei mir der Gau heute morgen, aber naja zwei wochen nicht wirklich zählen und dann noch meine mens, schon hat man mehr auf der waage
Ich brauch mal nen kräftigen Ar...tritt Mädels!!!
Dafür wars bei mir der Gau heute morgen, aber naja zwei wochen nicht wirklich zählen und dann noch meine mens, schon hat man mehr auf der waage
Ich brauch mal nen kräftigen Ar...tritt Mädels!!!
09.11.2012 10:54
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 09.11.. 75,8 kg
Wochen-Abnahme: + 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 21,3 kg
*cliobaby99*
Größe: 1,50 m
Start: 68,1 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 17.09. 64,7 kg
Wochen-Abnahme: - 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 3,4 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: U70
aktuelles Gewicht: 19.10. 69,9 kg
Wochen-Abnahme: kg
Gesamt-Abnahme: 22,7 kg
*Hafenperle*
Größe: 1,65 m
Start: 112,3 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 01.09 102,2 kg
Wochen-Abnahme: -1,4kg
Gesamt-Abnahme: -10,1kg
*Karla_Kolumna*
Größe: 1,70m
Start: 137
Ziel: 100
aktuelles Gewicht: 28.9 129,4
Wochen-abnahme: 0,9
Gesamt-abnahme: 7,6
*Laura2012*
Größe: 1,70m
Start: 102,4kg
Ziel: 70kg
aktuelles Gewicht: 06.11.2012 - 96 kg
Wochen-Abnahme: 1 kg
Gesamt-Abnahme: 6,4 kg
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 31.08 71,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 9,5 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 85,9kg
Wochenabnahme: 0,1kg
Gesamtabnahme: 8,6kg
*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 98 kg
1. Ziel: 93,1 kg
Ziel: 84 kg
Aktuelles Gewicht: 17.09. 93,5 kg
Wochenabnahme: 1,5 kg
Gesamtabnahme: 4,5 kg
*MotoBiene*
Größe: 1,66m
Start: 76,0 kg
Ziel: 55 - 58 kg
aktuelles Gewicht: 31.10. 59,8 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 16,2 kg
*Nicktierchen*
Größe: 1,75m
Start:76 kg
Ziel: 66 kg
aktuelles Gewicht: 29.10. 71,2kg
Wochen-Abnahme:0,2 kg
Gesamt-Abnahme:4,8kg
*Savinya*
Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 09.11.12 69,5 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 10,5 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 13.09.12 87,6 kg
Wochen-Abnahme: -1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 12,2 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
1.Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 28.09. 77,7 kg
Wochen-Abnahme: -0,8 kg
Gesamt-Abnahme:13,1kg
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 09.11.. 75,8 kg
Wochen-Abnahme: + 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 21,3 kg
*cliobaby99*
Größe: 1,50 m
Start: 68,1 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 17.09. 64,7 kg
Wochen-Abnahme: - 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 3,4 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: U70
aktuelles Gewicht: 19.10. 69,9 kg
Wochen-Abnahme: kg
Gesamt-Abnahme: 22,7 kg
*Hafenperle*
Größe: 1,65 m
Start: 112,3 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 01.09 102,2 kg
Wochen-Abnahme: -1,4kg
Gesamt-Abnahme: -10,1kg
*Karla_Kolumna*
Größe: 1,70m
Start: 137
Ziel: 100
aktuelles Gewicht: 28.9 129,4
Wochen-abnahme: 0,9
Gesamt-abnahme: 7,6
*Laura2012*
Größe: 1,70m
Start: 102,4kg
Ziel: 70kg
aktuelles Gewicht: 06.11.2012 - 96 kg
Wochen-Abnahme: 1 kg
Gesamt-Abnahme: 6,4 kg
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 31.08 71,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 9,5 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 85,9kg
Wochenabnahme: 0,1kg
Gesamtabnahme: 8,6kg
*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 98 kg
1. Ziel: 93,1 kg
Ziel: 84 kg
Aktuelles Gewicht: 17.09. 93,5 kg
Wochenabnahme: 1,5 kg
Gesamtabnahme: 4,5 kg
*MotoBiene*
Größe: 1,66m
Start: 76,0 kg
Ziel: 55 - 58 kg
aktuelles Gewicht: 31.10. 59,8 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 16,2 kg
*Nicktierchen*
Größe: 1,75m
Start:76 kg
Ziel: 66 kg
aktuelles Gewicht: 29.10. 71,2kg
Wochen-Abnahme:0,2 kg
Gesamt-Abnahme:4,8kg
*Savinya*
Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 09.11.12 69,5 kg
Wochen-Abnahme: 1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 10,5 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 13.09.12 87,6 kg
Wochen-Abnahme: -1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 12,2 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
1.Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 28.09. 77,7 kg
Wochen-Abnahme: -0,8 kg
Gesamt-Abnahme:13,1kg
09.11.2012 11:25
Zitat von bvbana:
Super Conny
Dafür wars bei mir der Gau heute morgen, aber naja zwei wochen nicht wirklich zählen und dann noch meine mens, schon hat man mehr auf der waage
Ich brauch mal nen kräftigen Ar...tritt Mädels!!!
nicht traurig sein! nächste woche siehts sicher wieder besser aus! auf zur U75!!
trotzdem sei stolz, wieviel du schon geschafft hast!!!!es spielt ja nicht so die große rolle, wann genau du dein gewicht erreichst, sondern DAS du es schaffst! und das schaffst du auch!
also
auf gehts! - Dieses Thema wurde 40 mal gemerkt