Abnehmen mit Weight Watchers - Start, Austausch, Motivation
23.10.2012 07:51
Das ww bei meiner Family hat aber auch ganz schön rein gehauen ....
23.10.2012 07:53
eliki das kommt eh nur durch die magen darm grippe xD sonst nehm ich auch nich in so kurzer zeit so viel ab hihi
23.10.2012 09:11
Zitat von hafenperle:
danke
das einzig gute daran: heut morgen auf die waage gestellt, fast 2 kg weniger xDDD wird aber sicher wieder hoch gehen oder auch ma stehen bleiben, wenn ich wieder normal ess
hey, dass ist doch super. hätte ich auch gern mal wieder. mal mehr als ein kilo weg die Woche. ich bewege mich ja im 100-500 g bereich
23.10.2012 16:27
Zitat von bvbana:
Zitat von hafenperle:
danke
das einzig gute daran: heut morgen auf die waage gestellt, fast 2 kg weniger xDDD wird aber sicher wieder hoch gehen oder auch ma stehen bleiben, wenn ich wieder normal ess
hey, dass ist doch super. hätte ich auch gern mal wieder. mal mehr als ein kilo weg die Woche. ich bewege mich ja im 100-500 g bereich
Hauptsache runter und nicht hoch
23.10.2012 20:57
So, von dem 1kg plus sind 700g schon wieder runter.
Ich ärger mich so. Hatte ich doch schon die 5% und war auf dem Weg zum zweiten Stern... Hach man
Ich ärger mich so. Hatte ich doch schon die 5% und war auf dem Weg zum zweiten Stern... Hach man
23.10.2012 20:58
*angeleyes*
Größe: 1,67
Start: 87,3
Ziel: 70
aktuelles Gewicht: 31.08.2012 84,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 kg
Gesamt-Abnahme: 2,8 kg
*
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 19.10. 74,8 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 22,3 kg
*cliobaby99*
Größe: 1,50 m
Start: 68,1 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 17.09. 64,7 kg
Wochen-Abnahme: - 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 3,4 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: U70
aktuelles Gewicht: 19.10. 69,5 kg
Wochen-Abnahme: - 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 23,1 kg
*Hafenperle*
Größe: 1,65 m
Start: 112,3 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 01.09 103,6 kg
Wochen-Abnahme: -0,6kg
Gesamt-Abnahme: -8,7kg
*Karla_Kolumna*
Größe: 1,70m
Start: 137
Ziel: 100
aktuelles Gewicht: 28.9 129,4
Wochen-abnahme: 0,9
Gesamt-abnahme: 7,6
*Laura2012*
Größe: 1,70m
Start: 102,4kg
Ziel: 70kg
aktuelles Gewicht: 23.10.2012 - 97,4 kg
Wochen-Abnahme: 0,7 kg
Gesamt-Abnahme: 5 kg
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 31.08 71,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 9,5 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 87,6kg
Wochenabnahme: +200g
Gesamtabnahme: 6.9kg
*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 98 kg
1. Ziel: 93,1 kg
Ziel: 84 kg
Aktuelles Gewicht: 17.09. 93,5 kg
Wochenabnahme: 1,5 kg
Gesamtabnahme: 4,5 kg
*MotoBiene*
Größe: 1,66m
Start: 75,0 kg
Ziel: 55 - 58 kg kg
aktuelles Gewicht: 01.08. 59,7 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 15,3 kg
*Nicktierchen*
Größe: 1,75m
Start:76 kg
Ziel: 66 kg
aktuelles Gewicht: 11.10. 71,4kg
Wochen-Abnahme:0,5 kg
Gesamt-Abnahme:4,6kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
*Savinya*
Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 19.10.12 70,1 kg
Wochen-Abnahme: 1,3 kg
Gesamt-Abnahme: 9,9 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 13.09.12 87,6 kg
Wochen-Abnahme: -1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 12,2 kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
1.Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 28.09. 77,7 kg
Wochen-Abnahme: -0,8 kg
Gesamt-Abnahme:13,1kg
Größe: 1,67
Start: 87,3
Ziel: 70
aktuelles Gewicht: 31.08.2012 84,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 kg
Gesamt-Abnahme: 2,8 kg
*
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 19.10. 74,8 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 22,3 kg
*cliobaby99*
Größe: 1,50 m
Start: 68,1 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 17.09. 64,7 kg
Wochen-Abnahme: - 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 3,4 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: U70
aktuelles Gewicht: 19.10. 69,5 kg
Wochen-Abnahme: - 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 23,1 kg
*Hafenperle*
Größe: 1,65 m
Start: 112,3 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 01.09 103,6 kg
Wochen-Abnahme: -0,6kg
Gesamt-Abnahme: -8,7kg
*Karla_Kolumna*
Größe: 1,70m
Start: 137
Ziel: 100
aktuelles Gewicht: 28.9 129,4
Wochen-abnahme: 0,9
Gesamt-abnahme: 7,6
*Laura2012*
Größe: 1,70m
Start: 102,4kg
Ziel: 70kg
aktuelles Gewicht: 23.10.2012 - 97,4 kg
Wochen-Abnahme: 0,7 kg
Gesamt-Abnahme: 5 kg
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 31.08 71,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 9,5 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 87,6kg
Wochenabnahme: +200g
Gesamtabnahme: 6.9kg
*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 98 kg
1. Ziel: 93,1 kg
Ziel: 84 kg
Aktuelles Gewicht: 17.09. 93,5 kg
Wochenabnahme: 1,5 kg
Gesamtabnahme: 4,5 kg
*MotoBiene*
Größe: 1,66m
Start: 75,0 kg
Ziel: 55 - 58 kg kg
aktuelles Gewicht: 01.08. 59,7 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 15,3 kg
*Nicktierchen*
Größe: 1,75m
Start:76 kg
Ziel: 66 kg
aktuelles Gewicht: 11.10. 71,4kg
Wochen-Abnahme:0,5 kg
Gesamt-Abnahme:4,6kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
*Savinya*
Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 19.10.12 70,1 kg
Wochen-Abnahme: 1,3 kg
Gesamt-Abnahme: 9,9 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 13.09.12 87,6 kg
Wochen-Abnahme: -1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 12,2 kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
1.Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 28.09. 77,7 kg
Wochen-Abnahme: -0,8 kg
Gesamt-Abnahme:13,1kg
24.10.2012 08:12
*angeleyes*
Größe: 1,67
Start: 87,3
Ziel: 70
aktuelles Gewicht: 31.08.2012 84,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,5 kg
Gesamt-Abnahme: 2,8 kg
*
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 19.10. 74,8 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 22,3 kg
*cliobaby99*
Größe: 1,50 m
Start: 68,1 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 17.09. 64,7 kg
Wochen-Abnahme: - 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 3,4 kg
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: U70
aktuelles Gewicht: 19.10. 69,5 kg
Wochen-Abnahme: - 0,2 kg
Gesamt-Abnahme: 23,1 kg
*Hafenperle*
Größe: 1,65 m
Start: 112,3 kg
Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 01.09 103,6 kg
Wochen-Abnahme: -0,6kg
Gesamt-Abnahme: -8,7kg
*Karla_Kolumna*
Größe: 1,70m
Start: 137
Ziel: 100
aktuelles Gewicht: 28.9 129,4
Wochen-abnahme: 0,9
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*Laura2012*
Größe: 1,70m
Start: 102,4kg
Ziel: 70kg
aktuelles Gewicht: 23.10.2012 - 97,4 kg
Wochen-Abnahme: 0,7 kg
Gesamt-Abnahme: 5 kg
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,0 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 31.08 71,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 9,5 kg
*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 86,6kg
Wochenabnahme: 1kg
Gesamtabnahme: 7,9kg
*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 98 kg
1. Ziel: 93,1 kg
Ziel: 84 kg
Aktuelles Gewicht: 17.09. 93,5 kg
Wochenabnahme: 1,5 kg
Gesamtabnahme: 4,5 kg
*MotoBiene*
Größe: 1,66m
Start: 75,0 kg
Ziel: 55 - 58 kg kg
aktuelles Gewicht: 01.08. 59,7 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 15,3 kg
*Nicktierchen*
Größe: 1,75m
Start:76 kg
Ziel: 66 kg
aktuelles Gewicht: 11.10. 71,4kg
Wochen-Abnahme:0,5 kg
Gesamt-Abnahme:4,6kg
*NoviMama 2010*
Größe: 1,69 m
Start: 115 kg
Ziel: 75kg
aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg
Wochen-Abnahme: -600 g
Gesamt-Abnahme: 11,7 kg
*Savinya*
Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 19.10.12 70,1 kg
Wochen-Abnahme: 1,3 kg
Gesamt-Abnahme: 9,9 kg
*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 13.09.12 87,6 kg
Wochen-Abnahme: -1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 12,2 kg
* twinpack *
Größe: 1,68m
Start: 81,5kg
Ziel: 68 kg
Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg
Wochen-Abnahme: -400 g
Gesamt-Abnahme: 10,8 kg
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
1.Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 28.09. 77,7 kg
Wochen-Abnahme: -0,8 kg
Gesamt-Abnahme:13,1kg
24.10.2012 08:14
Jippi 1kg
Endlich gehts wieder runter nach meiner Zunahme letze Woche...
Laura, ich ärgere mich auch das ich letzte Woche zugenommen habe... Aber einfach dran bleiben u weiter machen
Endlich gehts wieder runter nach meiner Zunahme letze Woche...
Laura, ich ärgere mich auch das ich letzte Woche zugenommen habe... Aber einfach dran bleiben u weiter machen
24.10.2012 08:39
glückwunsch zur abnahme
sorry, ich komm derzeit kaum zum schreiben, mein tag hat irgendwie zu wenig stunden
sorry, ich komm derzeit kaum zum schreiben, mein tag hat irgendwie zu wenig stunden
24.10.2012 08:47
Danke
Wollt dich mal fragen ob du ein vorher nachher Foto einstellen könntest so zur Motivation
Wollt dich mal fragen ob du ein vorher nachher Foto einstellen könntest so zur Motivation
24.10.2012 12:51
Zitat von MamiMareike2012:
Danke
Wollt dich mal fragen ob du ein vorher nachher Foto einstellen könntest so zur Motivation
ja na klar, kann ich machen
24.10.2012 13:16
Zitat von MamiMareike2012:
Richtig klasse! Im Mai sieht man es schon voll
danke ja das war bei circa der hälfte der abnahme.
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