Zitat von Merle84:

Zitat von MamiMareike2012:

zum mitreißen bist du bei uns genau richtig

Na, dann würde ich gerne bleiben wenn ich darf.

natürlich

Zitat von Merle84:

Zitat von MamiMareike2012:

zum mitreißen bist du bei uns genau richtig

Na, dann würde ich gerne bleiben wenn ich darf.

Ja klar darfst Du. Trag Dich einfach in unsere Liste ein und hau in die tasten

Darf ich nochmal was fragen?

Wenn bei WW die niedrigste Punktzahl 26 Pkt´s. sind, muss ich dann nach erreichen meines Zielgewichtes mein Leben lang 26 Punkte essen um das Gewicht zu halten?

Zitat von bvbana:

Zitat von Merle84:

Zitat von MamiMareike2012:

zum mitreißen bist du bei uns genau richtig

Na, dann würde ich gerne bleiben wenn ich darf.

Ja klar darfst Du. Trag Dich einfach in unsere Liste ein und hau in die tasten

Super.
Welches Gewicht soll ich denn nehmen als Höchstgewicht, dass Hochschwanger oder das nach der Geburt?

Wenn du in die Erhaltung gesht hast du mehr punkte. das wird dann wieder individuell errechent.
-
Das kannst Du dir aussuchen welches gewicht du angibst. ich glaub hier haben alle das Gewicht angegeben, mit dem sie bei ww gestartet haben

*angeleyes*
Größe: 1,67
Start: 87,3
Ziel: 70

aktuelles Gewicht: 31.08.2012 84,5 kg

Wochen-Abnahme: 0,5 kg

Gesamt-Abnahme: 2,8 kg



*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 24.08. 78,0 kg

Wochen-Abnahme: 1,1 kg

Gesamt-Abnahme: 19,1 kg


*cliobaby99*

Größe: 1,50 m

Start: 68,1 kg

Ziel: 56 kg

aktuelles Gewicht: 27.8. 66,4 kg

Wochen-Abnahme: 0,3 kg

Gesamt-Abnahme: 1,7 kg


*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel: 72 kg

aktuelles Gewicht: 3.8. 72,2 kg

Wochen-Abnahme: -1,3 kg

Gesamt-Abnahme: 20,4 kg


 *Hafenperle*

Größe: 1,65 m

Start: 112,3 kg

Ziel: 80 kg

aktuelles Gewicht: 25.08 108,3 kg

Wochen-Abnahme: -1,6kg

Gesamt-Abnahme: -4,0kg


 *Madita23*

Größe: 1,58 m

Start: 81,0 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 24.08 71,9 kg

Wochen-Abnahme: 0,2 kg

Gesamt-Abnahme: 9,1 kg


*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 91,6kg
Wochenabnahme: 1,4 kg
Gesamtabnahme: 2,9 kg

*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 98 kg
1. Ziel: 93,1 kg
Ziel: 84 kg
Aktuelles Gewicht: 31.08. 96,3 kg
Wochenabnahme: 1,7 kg
Gesamtabnahme: 1,7 kg



*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 75,0 kg

Ziel: 55 - 58 kg kg

aktuelles Gewicht: 13.08. 61,0 kg

Wochen-Abnahme: 0,5 kg

Gesamt-Abnahme: 14,0kg



*Nicktierchen* 

Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 24.08. 73,8 kg

Wochen-Abnahme: 0,5 kg

Gesamt-Abnahme:2,2kg



*NoviMama 2010*

Größe: 1,69 m

Start: 115 kg

Ziel: 75kg

aktuelles Gewicht: 27.07. 103,3 kg

Wochen-Abnahme: -600 g

Gesamt-Abnahme: 11,7 kg




*Savinya*

Größe: 1,53 m

Start: 80,0 kg

Ziel: 55 kg

aktuelles Gewicht: 10.08. 73,9 kg

Wochen-Abnahme: 0,6 kg

Gesamt-Abnahme: 6,1 kg

*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 23.8.12 88,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 11,5 kg


*
twinpack
*
Größe: 1,68m

Start: 81,5kg

Ziel: 68 kg

Aktuelles Gewicht: 29.07. 70,8 kg

Wochen-Abnahme: -400 g

Gesamt-Abnahme: 10,8 kg



*Würmchen2009* 

Größe: 1,68m

Start: 90,8 kg

1.Ziel: 78 kg

aktuelles Gewicht: 10.08. 78,9 kg

Wochen-Abnahme: 0,6 kg

Gesamt-Abnahme:11,9kg
**
***
****

Oh man, ohne Vorschau-Funktion verlangt das echt höchste Konzentration.

Zitat von bvbana:

Wenn du in die Erhaltung gesht hast du mehr punkte. das wird dann wieder individuell errechent. -
Das kannst Du dir aussuchen welches gewicht du angibst. ich glaub hier haben alle das Gewicht angegeben, mit dem sie bei ww gestartet haben

Super, danke.

Wie macht ihr das denn mit den Mahlzeiten am Tag?
5 Stück?
Also Frühstück, snack, mittag, snak, abendbrot?

sorry, meine "Mach-den-Buchstaben-gross" Taste spinnt.

willkommen merle
also ich frühstücke, dann gibts mittag, zum nachmittag snacks und dann halt abendessen

Zitat von hafenperle:

willkommen merle
also ich frühstücke, dann gibts mittag, zum nachmittag snacks und dann halt abendessen

Also vier Mahlzeiten.

Darf ich fragen ob hier noch wer stillt?
Bin mir immer unsicher, wann ich abends die letzte Mahlzeit essen sollte. Hatte schon den Eindruck, dass wenn ich abends gegen 18.00Uhr esse, am morgen vor dem Frühstück dann nicht mehr genug Milch da ist.

willkommen an unseren neuzugang und viel erfolg beim abnehmen!

Zitat von Galadriel80:

willkommen an unseren neuzugang und viel erfolg beim abnehmen!

Das ist lieb, danke.

Ich will es wirklich schaffen mit dem Abnehmen, denn so habe ich kaum Lebensqualität und gehe so ungern spontan raus.

Zitat von Merle84:

Zitat von Galadriel80:

willkommen an unseren neuzugang und viel erfolg beim abnehmen!

Das ist lieb, danke.

Ich will es wirklich schaffen mit dem Abnehmen, denn so habe ich kaum Lebensqualität und gehe so ungern spontan raus.

das schaffst du! glaub an dich und setz dir realistische ziele!
vielleicht motiviert dich das!
ich bin mit 102 kg in meine 1. SS gestartet, nach der geburt (hatte nur 10kg zugenommen, die waren gleich wieder weg) hab ich 20kg abgenommen, dann mit 82 in die 2. SS gestartet und nach der gebur mit 92kg mit WW begonnen und nun wiege ich 72,2 kg also du schaffst das auch

Zitat von Merle84:

Zitat von bvbana:

Zitat von Merle84:

Zitat von MamiMareike2012:

zum mitreißen bist du bei uns genau richtig

Na, dann würde ich gerne bleiben wenn ich darf.

Ja klar darfst Du. Trag Dich einfach in unsere Liste ein und hau in die tasten

Super.
Welches Gewicht soll ich denn nehmen als Höchstgewicht, dass Hochschwanger oder das nach der Geburt?

Natürlich das nach der Geburt, dein Wurm war ja so zusagen kein Übergewicht
@Erhaltung soweit ich weiß sind es ca. 6PP. mehr die man dann essen darf, kann sein dass es individuell angepasst wird