Zitat von Redbabyization:

Huhu

darf ich mich dazu gesellen? Ich mach auch seit kurzem wieder WW (online) da ich schonmal erfolgreich vor meiner SS 30 Kilo abgenommen habe bin ich guter Dinge
Mein Wiegetag ist Montag und diese Woche hab 900g weg allerdings wieg ich mich fast täglich aber nur der Montag zählt

Servus auch

Ich komm morgen...

Zitat von Redbabyization:

Huhu

darf ich mich dazu gesellen? Ich mach auch seit kurzem wieder WW (online) da ich schonmal erfolgreich vor meiner SS 30 Kilo abgenommen habe bin ich guter Dinge
Mein Wiegetag ist Montag und diese Woche hab 900g weg allerdings wieg ich mich fast täglich aber nur der Montag zählt

wow 30kg......respekt! in welchem zeitraum? viel erfolg!

Zitat von Moosmutzel:

Ich komm morgen...

ach komm! du schlankes reh

Zitat von TrollTrio:

Huhu

Hab heute mit WW angefangen... darf ich mich eventuell zu euch gesellen? Zwecks Fragen und so ... hab bisher Null Ahnung von nix

machst du auch online? wieviel willst du denn abwerfen?
viel erfolg!

Zitat von TrollTrio:

Zitat von Redbabyization:

Huhu

darf ich mich dazu gesellen? Ich mach auch seit kurzem wieder WW (online) da ich schonmal erfolgreich vor meiner SS 30 Kilo abgenommen habe bin ich guter Dinge
Mein Wiegetag ist Montag und diese Woche hab 900g weg allerdings wieg ich mich fast täglich aber nur der Montag zählt

Servus auch

du schon wieder

Zitat von Moosmutzel:

Ich komm morgen...

yeahhh

Zitat von Galadriel80:

Zitat von Redbabyization:

Huhu

darf ich mich dazu gesellen? Ich mach auch seit kurzem wieder WW (online) da ich schonmal erfolgreich vor meiner SS 30 Kilo abgenommen habe bin ich guter Dinge
Mein Wiegetag ist Montag und diese Woche hab 900g weg allerdings wieg ich mich fast täglich aber nur der Montag zählt

wow 30kg......respekt! in welchem zeitraum? viel erfolg!

danke hab circa ein 3/4 Jahr gebraucht für ... aber schön gemütlich und ohne yoyo

wenn nix dazwischen kommt, sollte ich heute meine 5 % marke im treffen schaffen

redbaby: eine 3/4 jahr? das ist ja eh klasse bei 30 kg! wow respekt! hattest du zwischendrin durchhänger oder komplett durchgezogen?

Zitat von Galadriel80:

redbaby: eine 3/4 jahr? das ist ja eh klasse bei 30 kg! wow respekt! hattest du zwischendrin durchhänger oder komplett durchgezogen?

durchhänger hat man ja immer wieder mal, aber solang das nicht länger wie ein Paar tage geht ist das alles wieder ausbügelbar
Ich hab WW aber kombiniert mit der 5Stunden-Regel und viel Eiweis (was ich diesmal aber nicht mehr machen werde) wodurch es nochmal nen Tick schneller ging

hallo an die NEUEN Vielleicht wird der Thread ja jetzt etwas lebendiger

Wie wars WE? Ich hab gestern nicht gezählt da wir Taufe hatten...aber heut wird wieder ordentlich aufgeschrieben...

morgens: Milchaffee+halbes Brötchen+200ml Saft 4Points

mittags: Gulasch mit Nudeln 7Points

abends:Bunter Nudelsalat

Zitat von Redbabyization:

Zitat von Galadriel80:

redbaby: eine 3/4 jahr? das ist ja eh klasse bei 30 kg! wow respekt! hattest du zwischendrin durchhänger oder komplett durchgezogen?

durchhänger hat man ja immer wieder mal, aber solang das nicht länger wie ein Paar tage geht ist das alles wieder ausbügelbar
Ich hab WW aber kombiniert mit der 5Stunden-Regel und viel Eiweis (was ich diesmal aber nicht mehr machen werde) wodurch es nochmal nen Tick schneller ging

Was´n die 5Stunden-Regel?

Zitat von Galadriel80:

Zitat von TrollTrio:

Huhu

Hab heute mit WW angefangen... darf ich mich eventuell zu euch gesellen? Zwecks Fragen und so ... hab bisher Null Ahnung von nix

machst du auch online? wieviel willst du denn abwerfen?
viel erfolg!

Jup mach online... für solche Treffen fehlt mir einfach die Zeit.
35kg müssen weg minimum

Zitat von TrollTrio:

Zitat von Redbabyization:

Zitat von Galadriel80:

redbaby: eine 3/4 jahr? das ist ja eh klasse bei 30 kg! wow respekt! hattest du zwischendrin durchhänger oder komplett durchgezogen?

durchhänger hat man ja immer wieder mal, aber solang das nicht länger wie ein Paar tage geht ist das alles wieder ausbügelbar
Ich hab WW aber kombiniert mit der 5Stunden-Regel und viel Eiweis (was ich diesmal aber nicht mehr machen werde) wodurch es nochmal nen Tick schneller ging

Was´n die 5Stunden-Regel?

die hat nix mit WW zu tun, besagt aber, dass man zwischen den Mahlzeiten 5 Stunden liegen müssen und nichts, und damit mein ich überhaupt nix ausser Wasser zu sich nehmen darf in der Zeit

Zitat von Galadriel80:

Zitat von Moosmutzel:

Ich komm morgen...

ach komm! du schlankes reh

Conny..., stelle hier nur vorteilhafte Fotos von mir rein... Da müssen ordentlich paar Kilos fliegen gehn... Muss mir das Online-Abnehmen heut abend mal in Ruhe zu Gemüte führen...

da bin ich aml aufm klo und 15 Beiträge ihr seid gut. hihi.
Hier ist normal freitags Wiegetag, aber ihr könnt mir auch montags die ergebnisse schicken, meist komme ich sowieso erst montags dazu die liste zu schreiben