Zitat von siraaa:

Zitat von Schoki10:

tloll dass ihr alle so gut abgenommen habt.
Ich hab leider nur 500gramm abgenommen Aber ich hab auch heut meine Mens bekommen

Ich glaub ich werd ab morgen hier mal immer aufschreiben was ich gegessen hab dann hab ich noch mehr Überblick

das ist doch gut.... also ich freue mich immer, wenn überhaupt was runter ist und hoffe das es immer mind. 500 sind,w enn mal nicht, auch nicht so schlimm. eine zu schnelle abnahme ist ja auch nicht gut,... freu die über jede abnahme....

Ja da hast du Recht... hauptsache kein Jojo-Effekt

aber 500 gramm sind doch super. das sind 2 kg im monat und 24 kg im jahr. sowas muss der körper doch erst mal schaffen und die haut ja auch.

*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 03.02. 66,4 kg
Wochen-Abnahme: [color=#002CFD1,6 kg[/color]
Gesamt-Abnahme: 4,1 kg
*
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.02. 92,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,9 kg
Gesamt-Abnahme: 4,5 kg
*
*Funkentanz*
Größe: 1,57m
Start: 89,0 kg
Ziel: 60kg
aktuelles Gewicht: 03.02. 85,6 kg
Wochen-Abnahme: 1,0 kg
Gesamt-Abnahme: 3,4 kg
*
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 03.02. 88,0 kg
Wochen-Abnahme: +0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 4,6 kg
*
*Glück-im-Bauch*
Größe: 1,68 m
Start: 90,0 kg
Ziel: 70 kg
aktuelles Gewicht: 0 kg
Wochen-Abnahme: kg
Gesamt-Abnahme: 0 kg
*
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,5 kg
Ziel: 74 kg
aktuelles Gewicht: 27.01. 79,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 2,2 kg
*
*Nici25*
Größe: 1,68 m
Start: 64,0 kg
Ziel: 59 kg
aktuelles Gewicht: 27.01. 63,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 0,4 kg
*
*Roxy*
Größe: 1,69 m
Start: 78 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. kg
Wochen-Abnahme: kg
Gesamt-Abnahme: kg
*
*Schoki10*
Größe: 1,74 m
Start: 84,4 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 03.02. 79,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 4,8 kg
*
*Siraaa*
Größe: 1,64 m
Start: 100,0 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 03.02. 95,4 kg
Wochen-Abnahme: 0,7 kg
Gesamt-Abnahme: 4,6 kg

Guten Morgen Ihr Lieben,
ich habe die Liste schonmal neu gemacht, obwohl mir noch einige Angaben fehlen.
-
* Glück-im-Bauch
*Madita23
*Nici25
*Roxy
-
von Euch fehlen mir noch die PNs mit Eurem aktuellem Gewicht.

*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 03.02. 66,4 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme: 4,1 kg
*
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 03.02. 92,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,9 kg
Gesamt-Abnahme: 4,5 kg
*
*Funkentanz*
Größe: 1,57m
Start: 89,0 kg
Ziel: 60kg
aktuelles Gewicht: 03.02. 85,6 kg
Wochen-Abnahme: 1,0 kg
Gesamt-Abnahme: 3,4 kg
*
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 03.02. 88,0 kg
Wochen-Abnahme: +0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 4,6 kg
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*Glück-im-Bauch*
Größe: 1,68 m
Start: 90,0 kg
Ziel: 70 kg
aktuelles Gewicht: 0 kg
Wochen-Abnahme: kg
Gesamt-Abnahme: 0 kg
*
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,5 kg
Ziel: 74 kg
aktuelles Gewicht: 27.01. 79,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 2,2 kg
*
*Nici25*
Größe: 1,68 m
Start: 64,0 kg
Ziel: 59 kg
aktuelles Gewicht: 27.01. 63,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 0,4 kg
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*Roxy*
Größe: 1,69 m
Start: 78 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. kg
Wochen-Abnahme: kg
Gesamt-Abnahme: kg
*
*Schoki10*
Größe: 1,74 m
Start: 84,4 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 03.02. 79,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 4,8 kg
*
*Siraaa*
Größe: 1,64 m
Start: 100,0 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 03.02. 95,4 kg
Wochen-Abnahme: 0,7 kg
Gesamt-Abnahme: 4,6 kg

Na Mädels wie war das WE? Habt ihr euch schön artig an die Punkte gehalten?

Zitat von Schoki10:

Na Mädels wie war das WE? Habt ihr euch schön artig an die Punkte gehalten?

Ich ja hihi
ne das Wochenende war essenstechnisch echt gut. hab sogar obst gegessen, obwohl ich ja nicht so der Obstesser bin
und selbst?

Zitat von bvbana:

Zitat von Schoki10:

Na Mädels wie war das WE? Habt ihr euch schön artig an die Punkte gehalten?

Ich ja hihi
ne das Wochenende war essenstechnisch echt gut. hab sogar obst gegessen, obwohl ich ja nicht so der Obstesser bin
und selbst?

Supi das freut mich.. Ja mein WE war auch gut.. hab mich heut auf die Waage gestellt da ich vor euch immer MO Wiegetag hatte und ich war bei 78,6
Was gibts bei dir heut zu essen? Ich werde gleich eine Spinat-Nudel-Pfanne machen für 5,5 Points

Zitat von Schoki10:

Zitat von bvbana:

Zitat von Schoki10:

Na Mädels wie war das WE? Habt ihr euch schön artig an die Punkte gehalten?

Ich ja hihi
ne das Wochenende war essenstechnisch echt gut. hab sogar obst gegessen, obwohl ich ja nicht so der Obstesser bin
und selbst?

Supi das freut mich.. Ja mein WE war auch gut.. hab mich heut auf die Waage gestellt da ich vor euch immer MO Wiegetag hatte und ich war bei 78,6
Was gibts bei dir heut zu essen? Ich werde gleich eine Spinat-Nudel-Pfanne machen für 5,5 Points

Ja klasse, dass motiviert doch. Ich hatte nur 100 g weniger wie Freitag, aber es zählt ja was Freitag angezeigt wird
Bei mir gibts heute Reste von gestern, da gabs Bauerntopf Kartoffel, mit Paprika und gehacktem. Da rechne ich mir 15 ÖPunkte pro Portion an. aber das passt, da ich ja 31 am Tag essen darf.

Zitat von bvbana:

Zitat von Schoki10:

Zitat von bvbana:

Zitat von Schoki10:

Na Mädels wie war das WE? Habt ihr euch schön artig an die Punkte gehalten?

Ich ja hihi
ne das Wochenende war essenstechnisch echt gut. hab sogar obst gegessen, obwohl ich ja nicht so der Obstesser bin
und selbst?

Supi das freut mich.. Ja mein WE war auch gut.. hab mich heut auf die Waage gestellt da ich vor euch immer MO Wiegetag hatte und ich war bei 78,6
Was gibts bei dir heut zu essen? Ich werde gleich eine Spinat-Nudel-Pfanne machen für 5,5 Points

Ja klasse, dass motiviert doch. Ich hatte nur 100 g weniger wie Freitag, aber es zählt ja was Freitag angezeigt wird
Bei mir gibts heute Reste von gestern, da gabs Bauerntopf Kartoffel, mit Paprika und gehacktem. Da rechne ich mir 15 ÖPunkte pro Portion an. aber das passt, da ich ja 31 am Tag essen darf.

Das hört sich lecker an
Weist du wieviel 240gramm gegarte nudeln trocken sind?! Ich steh auf dem Schlauch

Mädels, ich bin raus hier, seit mir nicht böse.. Hab im Moment eh kaum Zeit für Internet!
Wünsche euch allen weiterhin ne tolle Abnahme!
Liebe Grüße

Ist das nicht schon die Sattmachergröße? ich hab grad den Einkaufsführer nicht dabei.

Huhu!
Hab mich nicht gewogen. Werde am freitag mein aktuelles gewicht angeben. Vielleicht kann ich meine vermutliche zunahme bis dahin wieder ausgleichen....
Am we war mein schatz da und wir waren viel unterwegs, nicht so optimal für alles...

ich kann auf freitag glaube verzichten....ich habe bereits 19 minuspunkte.... meine nerven waren so im keller die tage....2 kinder krank...da musste einfach was süßes her.... und es tat gut... aber nun fühle ich mich schlecht. werde die tage nun mich wirklich an meine punkte halten und hoffen, das ich nicht unbedingt zugenommen habe.....
mein mann macht jetzt auch ww

Ich bin zwar nicht in eurer Gruppe aber da ihr Weight watchers benutzt wollte ich hier mal fragen ob hier wer WW online benutzt?
Ich bin da seit 1 Monat angemeldet und seit gestern geht mein Program manager/ Tagebuch nicht mehr
Wenn ich den oeffne sehe ich da nur noch zeichen und sonst nix. Liegt das an der Weight Watchers Seite oder liegt das an meinen Laptop?