mein gewicht 68,0 kg also ein plus von 700 gramm.

und obwohl ich gestern pizza und schoki gefuttert hatte, abends noch cornflakes....obwohl ich sogar mein wochenextra und 3 fitpoints komplett verbruacht habe (am ende sogar -6 hatte)............ ich hab 900g weniger.... bin also nun bei 96,1kg das sind nun 3,9kg weniger seit beginn.... fast 2 kilo mehr, wie ich mir erwünscht habe... der durchschnitt für mich sollte 500 gramm pro woche sein...dann wäre ich zufrieden, mehr natürlich immer wieder gerne.

fotos werde ich immer am 1. machen....

und nu hab ich wieder nen punkt weniger.... mit 34 tagespunkten gestartet und nu bin ich bei 32.....

so, der tag beginnt gut und ich bin glücklich und halte mich nun wieder brav an meine punkte und hoffe am ende nicht wieder ein minus zu haben

ahhh das kann nicht sein -1,9kg das ist ja der absolute wahnsinn! ist mir ja schon fast unheimlich.....ich hoffe, das geht nicht nach hinten los! eigentlich ist das ja viel zu viel für eine woche oder mußte mich echt 3 mal auf die waage stellen, weil ichs ned geglaubt hab.
an alle die abgenommen haben; glückwunsch und weiter so!
und an die anderen; kopf hoch! es wird wieder besser! auf in die nächste woche!

Mädels, wenn möglich schickt mir das Gewicht per PN, dann muss ich nicht so viel nachlesen, danke

Die von heute habe ich jetzt rausgeschrieben, aber bitte ab nächste woche per PN wenns geht
-
Ich hatte ne sch... Woche +/- 0 - Mens sei dank - arghhhhhhhhhhhh

Zitat von bvbana:

Mädels, wenn möglich schickt mir das Gewicht per PN, dann muss ich nicht so viel nachlesen, danke

Die von heute habe ich jetzt rausgeschrieben, aber bitte ab nächste woche per PN wenns geht
-
Ich hatte ne sch... Woche +/- 0 - Mens sei dank - arghhhhhhhhhhhh

dafür nächste woche umso mehr

Da ich ja Mittwoch erst angefangen habe,tut sich da natürlich noch nichts bei mir.Ich steige dann also nächste Woche ein mit meinen Daten =)

Im großen und ganzen sind wir als team ja sehr erfolgreich und bei den anderen klappts auch noch.

Meine neue woche hat ernährungstechnisch mittelgut begonnen. Werde mir heut abend ein eiweiss-abend-essen machen und denke, dass es dann ganz gut ausgeht.

Dacht mir schon, dass du gern eine pn hättest, bvbana. Aber frechheit siegt

Mädels! Ich muss abnehmen (ok an sich keine neuigkeit ) Räusper, ähm, bis nächsten samstag. 5 kg.

Ich bekloppte hab mir ein krankenschwesternkostüm bestellt. In 42. Ich hab kein andres gefunden, was mir gefallen hat. Normal trag ich 44. Jetzt hoffe ich mal das es groß ausfällt (was ja so kostüme üblicherweise nicht tun) oder altermativ kann es auch viiiiel zu klein sein. Schlecht wär so ein mittelding. Am ende zieh ich es an und seh wie ne presswurst aus.

*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 27.01. 68,0kg
Wochen-Abnahme: + 0,7 kg
Gesamt-Abnahme: 2,5 kg
*
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 27.01. 93,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,0 kg
Gesamt-Abnahme: 3,6 kg
*
*Funkentanz*
Größe: 1,57m
Start: 87,0 kg
Ziel: 60kg
aktuelles Gewicht: 20.01. 85,0 kg
Wochen-Abnahme:
Gesamt-Abnahme: 2 kg
*
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 27.01. 87,6 kg
Wochen-Abnahme: 1,9 kg
Gesamt-Abnahme: 5,0 kg
*
*Glück-im-Bauch*
Größe: 1,68 m
Start: 90,0 kg
Ziel: 70 kg
aktuelles Gewicht: 0 kg
Wochen-Abnahme: kg
Gesamt-Abnahme: 0 kg
*
*Madita23*
Größe: 1,58 m
Start: 81,5 kg
Ziel: 74 kg
aktuelles Gewicht: 27.01. 79,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 2,2 kg
*
*Nici25*
Größe: 1,68 m
Start: 64,0 kg
Ziel: 59 kg
aktuelles Gewicht: 27.01. 63,6 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 0,4 kg
*
*Roxy*
Größe: 1,69 m
Start: 78 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 13.01. kg
Wochen-Abnahme: kg
Gesamt-Abnahme: kg
*
*Schoki10*
Größe: 1,74 m
Start: 84,4 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 27.01. 80,0kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 4,4 kg
*
*Siraaa*
Größe: 1,64 m
Start: 100,0 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 27.01. 96,1 kg
Wochen-Abnahme: 0,9 kg
Gesamt-Abnahme: 3,9 kg

Guten Morgen Mädels,
ich hab die Daten eingetragen die mir vorlagen. Ich hoffe es ist richtig.
Die Mädels von denen ich noch keine Daten habe, habe ich mal angeschrieben.
-
So und wie war Euer Wochenende? Meins war Ernährungstechnisch so lala - naja die Wochenpunkte sind weg. Jetzt muss ich mich den Rest der Woche am Riemen reissen, aber das krieg ich hin
-
Ich wünsch Euch einen tollen Montag

Hey Hab grad deinen Thread entdeckt...

"Diätet" ihr alle seit dem 01.01.? Hab vor einiger Zeit auch mal WW gemacht und gut abgenommen...aber grad bin ich auf SiS (Schlank im Schlaf) umgestiegen und bin mehr als zufrieden mit dem Erfolg.

Wünsch weiterhin viel Erfolg

Zitat von Hummers_Mami:

Hey Hab grad deinen Thread entdeckt...

"Diätet" ihr alle seit dem 01.01.? Hab vor einiger Zeit auch mal WW gemacht und gut abgenommen...aber grad bin ich auf SiS (Schlank im Schlaf) umgestiegen und bin mehr als zufrieden mit dem Erfolg.

Wünsch weiterhin viel Erfolg

Huhu,
ja wir sind alle mehr oder weniger seit dem 1.1. dabei. Seit dem wird ernsthaft an die Sache ran gegangen.
SiS hab ich auch probiert, ist aber irgendwie nichts für mich. Ich komme mit den drei Mahlzeiten nicht klar, bzw. auch mit den Pausen die man zwischendrin machen muss. Bei mir ist das Problem das ich immer erst abends koche und Abends darf man bei SiS ja keine Kohlenhydrate mehr, das ist irgendwie dann doof.
Ein Arbeitskollege von mir mach SIS seit über einem Jahr und hat damit bisher über 40 kg abgenommen.

guten morgen mein wochnende war ok, ich hab mich zumindest an mein punkt halten können. am mittwoch geh ich mit einer freundin essen, da werde ich wohl einige extrapünktchen brauchen
diana: 40kg abgenommen? wow respekt! das ist ja dann rein optisch zumindest ein ganz anderer mensch

Zitat von bvbana:

Zitat von Hummers_Mami:

Hey Hab grad deinen Thread entdeckt...

"Diätet" ihr alle seit dem 01.01.? Hab vor einiger Zeit auch mal WW gemacht und gut abgenommen...aber grad bin ich auf SiS (Schlank im Schlaf) umgestiegen und bin mehr als zufrieden mit dem Erfolg.

Wünsch weiterhin viel Erfolg

Huhu,
ja wir sind alle mehr oder weniger seit dem 1.1. dabei. Seit dem wird ernsthaft an die Sache ran gegangen.
SiS hab ich auch probiert, ist aber irgendwie nichts für mich. Ich komme mit den drei Mahlzeiten nicht klar, bzw. auch mit den Pausen die man zwischendrin machen muss. Bei mir ist das Problem das ich immer erst abends koche und Abends darf man bei SiS ja keine Kohlenhydrate mehr, das ist irgendwie dann doof.
Ein Arbeitskollege von mir mach SIS seit über einem Jahr und hat damit bisher über 40 kg abgenommen.

An die Kohlehydratsache gewöhnt man sich. Ich koche ja auch immer am Abend...und verzichte dann halt. Der Kurze bekommt immer seine Portion Kohlehydrate dazu Geht schon. Mir machts komischerweise nichts auch...WW habe ich nur nicht durchgehalten. Deswegen bin ich umgestiegen. Ich nehm auch besser ab als mit WW - habe jetzt 6 kg seit 01.01. verloren und sündige am WE regelmäßig ordentlich ...und auch unter der Woche esse ich gut. Also SiS gefällt mir grad. Ist bei mir aber auch launenabhängig

Irgendwie scheint die MC schlank zu werden...sooo viele Abnehmthreads

Huhu Mädels,
irgendwie war der Thread aus meiner Liste verschwunden
Hab letzte Woche wieder 1,3 kg abgenommen und bin jetzt bei 75,4kg Juhuuuu