Zitat von angeleyes:

Huhu

kann ich bei euch noch mit machen? Ich starte morgen wieder voll durch habe schon mit WW abgenommen, über 20 Kilo jetzt habe ich mein Gewicht erst mal gehalten jetzt soll nach der FG noch bisschen was purzeln.

lg

Willkommen bei uns!
Tut mir, leid, dass du so ein negatives Erlebnis verarbeiten musst.
Vielleicht hilft dir die neue Abnahme.
Viel Erfolg!

Dankeschön ja ich bin körperlich & auch seelisch auf einem guten Weg.

Vielleicht stelle ich mich noch mal kurz vor? Ich bin 30 gebürtige Unterfränkin lebe aber jetzt in der Fränkischen Schweiz. Beruflich arbeite ich im Verkauf und mein großes Hobby ist das Reiten

lg

Hallo Angel
Willkommen bei uns
-
Mädels wie war Euer Wochenende?
Meins war Super. Samstag waren wir mit Freunden im Biergarten und es gab lecker Schnitzel mit Pfifferlingen und gestern waren wir auf ner Kirmes. Nun ist schon wieder Montag und ich sitze im Büro
Morgen hat mein Kleiner Großer Geburtstag, 4 wird er schon. Wo ist nur die Zeit hin....
LG und einen schönen Start in die Woche wünsch ich Euch.

Sooo Mädels heute will ich wieder durchstarten und als Unterstützung werde ich hier mal wieder mit dem öffentlichen Tagebuch anfangen wenn niemand was dagegen hat

Morgens:
1 Scheibe Brot + Rucola-Pesto Frischkäse + 1 Banane = 4PP.
____________________
Noch 27PP.

Super Idee Monja.
-
Wir schaffen das Nächste Woche schreib ich dann mal

Zitat von bvbana:

Super Idee Monja.
-
Wir schaffen das Nächste Woche schreib ich dann mal

Wir können ja auch zusammen schreiben
Aber ich glaub ich brauch das zum durchstarten, war wieder echt arg viel gefresse die letzten 3 Wochen, habe auch wieder 2-3kg mehr drauf

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von bvbana:

Super Idee Monja.
-
Wir schaffen das Nächste Woche schreib ich dann mal

Wir können ja auch zusammen schreiben
Aber ich glaub ich brauch das zum durchstarten, war wieder echt arg viel gefresse die letzten 3 Wochen, habe auch wieder 2-3kg mehr drauf

das kenn ich nur zu gut. man nimmt sooo schnell wieder zu, wenn es grade nicht gut läuft.
Die letzte Woche war bei mir wieder super. Habe mein Wunschgewicht für diese Woche schon erreicht und muss jetzt nur noch schauen, dass alles so bleibt. gestern waren wir bei Mc Do. Hab 6 Nuggets mit Soße und ein Mc Sundea Schoko gegessen.

Bin leider krank, hab ne Mandelentzündung, denke mal, da esse ich eh nicht so viel. Allerdings ist der Kühlschrank jetzt auch viel näher als, auf der Arbeit

Zitat von Madita23:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von bvbana:

Super Idee Monja.
-
Wir schaffen das Nächste Woche schreib ich dann mal

Wir können ja auch zusammen schreiben
Aber ich glaub ich brauch das zum durchstarten, war wieder echt arg viel gefresse die letzten 3 Wochen, habe auch wieder 2-3kg mehr drauf

das kenn ich nur zu gut. man nimmt sooo schnell wieder zu, wenn es grade nicht gut läuft.
Die letzte Woche war bei mir wieder super. Habe mein Wunschgewicht für diese Woche schon erreicht und muss jetzt nur noch schauen, dass alles so bleibt. gestern waren wir bei Mc Do. Hab 6 Nuggets mit Soße und ein Mc Sundea Schoko gegessen.

Bin leider krank, hab ne Mandelentzündung, denke mal, da esse ich eh nicht so viel. Allerdings ist der Kühlschrank jetzt auch viel näher als, auf der Arbeit

Oh man, wünsche dir gute Besserung, Mandelentzündung ist echt blöd
Naja und der Kühlschrank ist nicht nur näher, es kommt ja auch vielleicht langeweile dazu, dann greift man ja auch eher mal hin, ist bei mri zumidnest so...

Morgens:
1 Scheibe Brot + Rucola-Pesto Frischkäse + 1 Banane = 4PP.
Mittags:
Hackbraten mit gr. Bohnen + Pü und Soße = 17PP.
____________________
Noch 10PP.

Morgens:
1 Scheibe Brot + Rucola-Pesto Frischkäse + 1 Banane = 4PP.
Mittags:
Hackbraten mit gr. Bohnen + Pü und Soße = 17PP.
Nachmittags:
1/2 Apfel und Weintrauben
____________________
Noch 10PP.

Huhu

ich habe meinen ersten Tag bald hinter mir und es hat gleich von Anhieb wieder erstaunlich gut geklappt in den Punkten zu bleiben. Nachher gibt es noch einen Teller Kartoffeln mit Gemüse und Salat dazu, Schatzi bekommt noch Hackmuffins dazu ich liebe die sooo sehr aber das reicht leider nicht mehr.

Morgen habe ich Spätschicht, da ist nix mit kochen aber am Mittwoch will ich mal was aus meinen neuen WW Büchern probieren

lg

Morgens:
1 Scheibe Brot + Rucola-Pesto Frischkäse + 1 Banane = 4PP.
Mittags:
Hackbraten mit gr. Bohnen + Pü und Soße = 17PP.
Nachmittags:
1/2 Apfel und Weintrauben
Abends:
2 Scheiben Brot mit Fleischsalat und Sweet-Chili Frischkäse = 12PP.
____________________
Noch 0PP.
Noch 47PP. vom Wochenextra

Zitat von Würmchen2009:

Morgens:
1 Scheibe Brot + Rucola-Pesto Frischkäse + 1 Banane = 4PP.
Mittags:
Hackbraten mit gr. Bohnen + Pü und Soße = 17PP.
Nachmittags:
1/2 Apfel und Weintrauben
Abends:
2 Scheiben Brot mit Fleischsalat und Sweet-Chili Frischkäse = 12PP.
____________________
Noch 0PP.
Noch 47PP. vom Wochenextra

Wieviele Punkte hast du denn am Tag?

31 darf ich essen