Zitat von cantharellus:

Sorry.....aber 4,8 kg in 18 Tagen...das kann eigentlich echt nicht sein.

Ein Kilogramm Körperfett entspricht 7000 kcal.....da heißt, man muß diese 7000 kcal einsparen, um ein Kilo abzunehmen.

Bei 4,8 kg wären das 33600 kcal, die man einsparen müßte.
Das heißt aber, man hätte bei einer Dauer von 18 tagen pro Tag ca. 1850 kcal einsparen müssen.......
bei einem angenommenem durchschnittlichen tagesbedarf von ca. 2200 kcal hätte man dann täglich nur 350 kcal verzehrt haben dürfen...

Da kann was nicht angehen.

Zu Anfang verliert man WASSER, kein FETT...

falscher thread

Das war von mir nicht böse oder besserwisserisch gemeint.....
es sollte nur zeigen, daß es nicht alles Fett sein KANN, sondern wie hier auch schon erwähnt Wasser und evtl. auch etwas Muskelmasse.

Aber egal.... weiterhin viel Erfolg!

Zitat von Pinkkitty2207:

Zitat von Muckeline:

Zitat von Pinkkitty2207:

Zitat von Muckeline:

...

im juli

oh aufregend wie toll
schon am vorplanen ?

ja wir stecken mitten in den vorbeireitungen und das ist echt teilweise anstrengend weil wir nicht immer einer meinung sind

hey Frauenpower
Die Braut ist Mittelpunkt der ganzen Sache ! also durchbeißen

Zitat von Supernatural:

Super Seite. Habe mich auch mal angemeldet.
Ist mal was anderes als Kalorien zählen. Glückwunsch zu deiner Gewichtsabnahme.

wenn du magst kannst mir da ne Anfrage schicken
aber nur wenn du magst
ich bin Raffi

Zitat von Maria85:

Hey muckeline
Hab mich soeben angemeldet, und dir schon ne Nachricht geschickt

ich habe dir ne Freundschaftsanfrage geschickt

Zitat von sally.heart:

Ich finde my miracle Solo toll

was das ?
ein Lied

Hey Mädels, ich wollte euch nur viel erfolg wünschen... chakkkaaaaa

Zitat von cantharellus:

Das war von mir nicht böse oder besserwisserisch gemeint.....
es sollte nur zeigen, daß es nicht alles Fett sein KANN, sondern wie hier auch schon erwähnt Wasser und evtl. auch etwas Muskelmasse.

Aber egal.... weiterhin viel Erfolg!

kein Problem. ist alles gut
danke dir

Zitat von Karla_Kolumna:

Hey Mädels, ich wollte euch nur viel erfolg wünschen... chakkkaaaaa

danke Sonia

sollen wir ne Liste machen wer dabei ist ?

Ja klar, lass uns ne liste machen

oooki

Wer ist dabei und möchte mit auf die Liste ?

Zitat von Muckeline:

oooki

Wer ist dabei und möchte mit auf die Liste ?

hier ich versuch es mal

Zitat von Pinkkitty2207:

Zitat von Muckeline:

oooki

Wer ist dabei und möchte mit auf die Liste ?

hier ich versuch es mal

ich mache in der Mittagsstunde eine Liste ok ?
wollt ihr mir dann euer
Startgewicht
Aktuelles gewicht und
euer Zielgewicht verraten damit ich es in die Liste packen kann ?