Zitat von Leseratte-Brianna:

ich schau dann mal wie weit ich abnehme muckel

egal wie und was kommen mag . es wird gut !
bin auch gern da für dich !

Mukeline hab mir das jetzt ein wenig angeschaut, hört sich auf alle fälle recht gut an

da bekomm ich ja voll lust mitzumachen

Nur hab ich so meine bedenken, obs wirklich kostenlos ist

nach ostern werd ich mich bestimmt auch zu euch gesellen wenn ich darf... klingt äußerst interessant zumal ich bis jetzt immer zu geizig war für ww zu zahlen...

Zitat von cantharellus:

Sorry.....aber 4,8 kg in 18 Tagen...das kann eigentlich echt nicht sein.

Ein Kilogramm Körperfett entspricht 7000 kcal.....da heißt, man muß diese 7000 kcal einsparen, um ein Kilo abzunehmen.

Bei 4,8 kg wären das 33600 kcal, die man einsparen müßte.
Das heißt aber, man hätte bei einer Dauer von 18 tagen pro Tag ca. 1850 kcal einsparen müssen.......
bei einem angenommenem durchschnittlichen tagesbedarf von ca. 2200 kcal hätte man dann täglich nur 350 kcal verzehrt haben dürfen...

Da kann was nicht angehen.

Natürlich geht das...
Am Anfang verliert man auch noch Wasser z.B.

Zitat von Muckeline:

Zitat von Leseratte-Brianna:

ich schau dann mal wie weit ich abnehme muckel

egal wie und was kommen mag . es wird gut !
bin auch gern da für dich !

danke Maus

Zitat von Muckeline:

Zitat von SchneggeOnTour:

Darf ich fragn ob du seit dem 10.03. schon erfolge hast..?

klar darfst du fragen

angefangen habe ich mit 99,5 kg
und heute hatte ich 94,7 kg

Boah super Ergebins freut mich

Glückwunsch!!

ist es denn sehr anstrengend, die punkte zu zählen?
kommst du auch mit den gesamten Punkten aus, die du zur verfügung hast?

Zitat von Maria85:

Mukeline hab mir das jetzt ein wenig angeschaut, hört sich auf alle fälle recht gut an

da bekomm ich ja voll lust mitzumachen

Nur hab ich so meine bedenken, obs wirklich kostenlos ist

das ist und bleibt kostenlos.

meine Aprillmädels haben auch noch genau nach gelesen .
wenn es was kosten würde, würd ich mich nie anmelden

klingt echt gut..glaube ich versuchs mal
damit ich noch nen paar kilos verliere bis zu meiner hochzeit

Zitat von strickliesl:

nach ostern werd ich mich bestimmt auch zu euch gesellen wenn ich darf... klingt äußerst interessant zumal ich bis jetzt immer zu geizig war für ww zu zahlen...

oh ja mach da

es ist auch keine Diät , sondern eine gesunde Ernährungsumstellung. man muss halt nur bei bleiben mit den Punkte zählen.

Zitat von cantharellus:

Sorry.....aber 4,8 kg in 18 Tagen...das kann eigentlich echt nicht sein.

Ein Kilogramm Körperfett entspricht 7000 kcal.....da heißt, man muß diese 7000 kcal einsparen, um ein Kilo abzunehmen.

Bei 4,8 kg wären das 33600 kcal, die man einsparen müßte.
Das heißt aber, man hätte bei einer Dauer von 18 tagen pro Tag ca. 1850 kcal einsparen müssen.......
bei einem angenommenem durchschnittlichen tagesbedarf von ca. 2200 kcal hätte man dann täglich nur 350 kcal verzehrt haben dürfen...

Da kann was nicht angehen.

Hier war mal wieder ein besserwisser am Start...

Zitat von Supernatural:

Zitat von cantharellus:

Sorry.....aber 4,8 kg in 18 Tagen...das kann eigentlich echt nicht sein.

Ein Kilogramm Körperfett entspricht 7000 kcal.....da heißt, man muß diese 7000 kcal einsparen, um ein Kilo abzunehmen.

Bei 4,8 kg wären das 33600 kcal, die man einsparen müßte.
Das heißt aber, man hätte bei einer Dauer von 18 tagen pro Tag ca. 1850 kcal einsparen müssen.......
bei einem angenommenem durchschnittlichen tagesbedarf von ca. 2200 kcal hätte man dann täglich nur 350 kcal verzehrt haben dürfen...

Da kann was nicht angehen.

Natürlich geht das...
Am Anfang verliert man auch noch Wasser z.B.

danke

[quote=Muckeline

das ist und bleibt kostenlos.

meine Aprillmädels haben auch noch genau nach gelesen .
wenn es was kosten würde, würd ich mich nie anmelden
[/quote]

supi

dann meld ich mich auf jeden fall an

Zitat von Maria85:

Zitat von Muckeline:

Zitat von SchneggeOnTour:

Darf ich fragn ob du seit dem 10.03. schon erfolge hast..?

klar darfst du fragen

angefangen habe ich mit 99,5 kg
und heute hatte ich 94,7 kg

Boah super Ergebins freut mich

Glückwunsch!!

ist es denn sehr anstrengend, die punkte zu zählen?
kommst du auch mit den gesamten Punkten aus, die du zur verfügung hast?

mir selber macht das Punkte zählen total spaß !
und ich komme immer mit den Punkten aus. ich habe ab und an noch das problem das ich abends noch punkte über habe und gar nicht weiß was ich noch alles essen soll
dann gibt es eben was süßes damit die Punkte weg sind. denn man MUSS die punkte alle essen.

und das tolle ist auch ,das es ganz egal ist wann du was isst.

Zitat von Pinkkitty2207:

klingt echt gut..glaube ich versuchs mal
damit ich noch nen paar kilos verliere bis zu meiner hochzeit

wann wird geheiratet ?

Zitat von Maria85:

[quote=Muckeline

das ist und bleibt kostenlos.

meine Aprillmädels haben auch noch genau nach gelesen .
wenn es was kosten würde, würd ich mich nie anmelden

supi

dann meld ich mich auf jeden fall an
[/quote]

und wenn du angemeldet bist kannst du mich finden unter Raffi