Zitat von Spielofant:

Zitat von Maksimsmami:

ich hatte keine ss streifen am bauch bekommen

Dann hast du relativ gute Chancen, dass sich der Bauch spurlos zurückbildet. Mit etwas Disziplin und Motivation geht das. Nur mach schön langsam.

das ist schön das einem hier geholfen wird, könnte sonst nur meine Mutter fragen, aber die wohnt zu weit weg,nur per telefon gehts.

muss man milchprodukte weglassen?

Zitat von markusmami:

Na dann freuen sich aj aalle biertrinkenden Ehemänner , da nehmen sie noch zusätzlich Vitamine auf. War mir echt neu, ich weiß nur alkoholfreies, wobei ihr schon wißt, das da auch einkeliner Restalkohol drin ist.

Ach deshalb trinkt mein Mann kein Bier. Der fürchtet sich nämlich vor Vitaminen - könnten ja gesund sein.
Restalkohol: Malzbier, alkoholfreies Bier, Brot, Saft, Obst und viele Dinge mehr enthalten auch Alkohol. Das ist einfach Bestandteil aller Dinge, die Kohlenhydrate enthalten und ab Herstellung bzw. Ernte der alkoholischen Gärung ausgesetzt sind.

Zitat von markusmami:

Was ist denn da drin, die Hefe oder was? Sorry, das ich so frage. WIe gesagt ich habe Still-Tee getrunken, jeden Tag nen Liter plus 2 LIter Wasser. und ich habe 1 Jahr gestillt.

ich hab so einen durst ich trink ganz viel ca 6l am tag

Nein warum ? Milchprodukte sind wichtig. Buttermilch ist auch super für die Milchbildung

Zitat von Maksimsmami:

Zitat von Spielofant:

Zitat von Maksimsmami:

ich hatte keine ss streifen am bauch bekommen

Dann hast du relativ gute Chancen, dass sich der Bauch spurlos zurückbildet. Mit etwas Disziplin und Motivation geht das. Nur mach schön langsam.

das ist schön das einem hier geholfen wird, könnte sonst nur meine Mutter fragen, aber die wohnt zu weit weg,nur per telefon gehts.

muss man milchprodukte weglassen?

Ich würde magere Milchprodukte (0,1% Milch, Magerquark, Magerjoghurt) empfehlen. Milchprodukte enthalten in der Regel viel Eiweiß, sind aber durch den Fettgehalt normalerweise nicht zu empfehlen. Daher die Magervarianten.

Zitat von Maksimsmami:

Zitat von markusmami:

Was ist denn da drin, die Hefe oder was? Sorry, das ich so frage. WIe gesagt ich habe Still-Tee getrunken, jeden Tag nen Liter plus 2 LIter Wasser. und ich habe 1 Jahr gestillt.

ich hab so einen durst ich trink ganz viel ca 6l am tag

Ich glaube zuviel ist auch nicht gut für die MIlchbildung oder irre mich da.?

ich hab aber extrem viel durst. Wenn ich dann nix trink ist das ja auch schlecht, bin ich ja voll dehydriert. mir ist auch oft so heiß, auch mit schwitzen und so. meine hebamme konnte mir dazu nix sagen

Natürlich du sollst ja trinken , aber doch keine 6 liter?ß Frage an die anderen : ist doch nicht gesund oder??

Zitat von markusmami:

Natürlich du sollst ja trinken , aber doch keine 6 liter?ß Frage an die anderen : ist doch nicht gesund oder??

Wenn es der eigene Durst ist, ist es okay. Ich hab auch Phasenweise 6 Liter getrunken, habe mich daher mal auf Diabetes testen lassen. Sollte man auf jeden Fall machen lassen, wenn man soviel Durst hat.

Hab ich auch schon machen lassen, weil ich einige Zeit übel viel Schwindelanfälle hatte. Wo ich fast umgekippt bin zweimal, zum Glück hatte ich Maksim da nicht aufn Arm.Aber Zucker gut und Kreislauf auch gut. Es sind nicht immer soviele Liter, aber extrem oft.

Ja, dann kommt es vom Stillen und den Hormonen. Wenn du Durst hast, dann trink einfach. Aber du trinkst doch keine 6 Liter alkoholfreies Bier am Tag, oder?
Das wäre dann wirklich sehr viel.

Nein, wasser ohne kohlensäure von aldi alles andere ist extra, carokaffee und so.

Oh Carokaffee den habe ich in meiner letzten SS auch getrunken, weil ich von Kaffee immer spuckenmußte (zumind. am Anfang), den werde ich nie wieder trinken. fand ihn scheuslich

Ich habe während der Stillzeit sogar am Anfang 7 kg zugenommen

Naja,nun ist schon viel wieder runter

ich trink den caro weil ich keinen kaffee trinken kann weil mein kleinersowieso schon sowas von quirlig ist das ich nicht noch mehr action brauche.ich brauche halt ersatz dafür ich mag halt die "tradition".