hallo ihr lieben
erstmal zu mir ich heiße jenny bin 25 j und mutter von zwei kinder
meine große ist jetzt 9j und mein kleiner ist jetzt 2 j
ich bin 162 cm und wiege 86 kg möchte gerne mein altes gewicht von 53 kg wieder haben und fange daher ab den 01.02.11
mit almased an
vielleicht haben ja noch welche lust mit zu machen
würd mich freuen
liebe grüße

Hallo ich kann dir nur sagen,
Almased ist der letze Scheiss auf diesem Markt, genau wie die anderen Produkte die das Abnhemen erleichtern soll auch...Ich habe damals Almased genommen und habe NICHTS abgenommen, trotz umstellung der Ernährung...
Wenn du Effektiv und geziehlt abnehmen willst
DANN esse viel Obst und Gemüse, bei Heisshunger KEINE Süssigkeiten sondern mal auf Obst und Gemüse zurück greifen, dann viel Wasser, oder Saft Schorlen, KEINE Zuckerhaltigen getränke, und wenn NUR in Massen. Und esse von dem MIttag essen was du sons ist einfach nur die Hälfte, also die Hälfte von dem was du auf dem Teller hast, und ersetz die andere Hälfte durch nen Salat, so mach ich es auch und es ist wirklich LEICHTER als wie die scheisse mit den Abnehm Produkten.Auch wenn du vll abnimms, du wirs es nachher Doppelt so schnell wieder drauf bekommen...Ich sag nur JOJO Effekt

hallo möchte auch abnehmen, nur was isn dieses almased ?
hab ich noch nie gehört

das kannst du hier nach lesen
http://www.almased.de/start/index.html

Zitat von jenny22:

das kannst du hier nach lesen
http://www.almased.de/start/index.html

und was kostet der spaß?

http://www.google.de/imgres?imgurl=http://www.phar ma-fuchs.de/images/product_images/info_images/3321 472.gif&imgrefurl=http://www.pharma-fuchs.de/p 3321472_almased-vital-pflanzen-eiweisskost.html&am p;usg=__otWiP096B75YMCTqgHGdsttxdtU=&h=200& ;w=200&sz=14&hl=de&start=8&zoom=1& amp;um=1&itbs=1&tbnid=4IKiiM5xyG1FFM:& tbnh=104&tbnw=104&prev=/images%3Fq%3Dalmas ed%26um%3D1%26hl%3Dde%26sa%3DN%26tbs%3Disch:1

Hier is ma was zu Almased...
Die versprechen einen IMMER viel nur viel Helfen tuen die Sachen trotzdem net...Ich habe damals 10 KG abgenomm und 18 wieder drauf gehabt, trotz das i normal weiter gegessen habe. Unter der Essens umstellung... Nur ich habe irgendwann Almased weg gelassen und zack stieg alles wieder an... und so wie ich es jetz mache geht es wunder bar

Hallo

2 Fehler die du schon vor der "Diät" falsch machst

1. Almased zu nehmen
2. zu sagen ab dem 01.2., warum wenn du es willst fämgst du nicht gleich damit an

stelle deine ernährung um, lass zucker und fett weg und dann funzt die sache von ganz allein

Zitat von Die.Mie:

Zitat von jenny22:

das kannst du hier nach lesen
http://www.almased.de/start/index.html

und was kostet der spaß?

zwischen 13,90 -19,95
Je nach Apotheke

Zitat von Frühlingsgefühle:

Hallo

2 Fehler die du schon vor der "Diät" falsch machst

1. Almased zu nehmen
2. zu sagen ab dem 01.2., warum wenn du es willst fämgst du nicht gleich damit an

stelle deine ernährung um, lass zucker und fett weg und dann funzt die sache von ganz allein

Danke jemand der mir ausse Seele Spricht...
Niemand sagt was dagegen wenn MAN MAL was süsses isst nur sollte es dann in Massen sein
Und noch eins LASST DIE LIGHT PRODUKTE WEG...

Zitat von Kyra_Celine:

Zitat von Die.Mie:

Zitat von jenny22:

das kannst du hier nach lesen
http://www.almased.de/start/index.html

und was kostet der spaß?

zwischen 13,90 -19,95
Je nach Apotheke

Uff, ne ne, dann lieber mit Sport und gesunder ernährung, ist billiger. Und so wie viele hier schreiben auch viel effektiver

Zitat von Kyra_Celine:

Hallo ich kann dir nur sagen,
Almased ist der letze Scheiss auf diesem Markt, genau wie die anderen Produkte die das Abnhemen erleichtern soll auch...Ich habe damals Almased genommen und habe NICHTS abgenommen, trotz umstellung der Ernährung...
Wenn du Effektiv und geziehlt abnehmen willst
DANN esse viel Obst und Gemüse, bei Heisshunger KEINE Süssigkeiten sondern mal auf Obst und Gemüse zurück greifen, dann viel Wasser, oder Saft Schorlen, KEINE Zuckerhaltigen getränke, und wenn NUR in Massen. Und esse von dem MIttag essen was du sons ist einfach nur die Hälfte, also die Hälfte von dem was du auf dem Teller hast, und ersetz die andere Hälfte durch nen Salat, so mach ich es auch und es ist wirklich LEICHTER als wie die scheisse mit den Abnehm Produkten.Auch wenn du vll abnimms, du wirs es nachher Doppelt so schnell wieder drauf bekommen...Ich sag nur JOJO Effekt

also viel obst essen ist aber nicht richtig, Obst enthält Fruchtzucker und zucker = Kohlenhydrate, da nimmste nicht gut von ab, da sich kohlenhydrate gleich in fett umwandeln und die sich gleich in depos festsetzen

Ich beziehe das darauf mindestens 5 kleine Portion obst und gemüse am Tag zu essen. Meine Freundin ist ernährungsberaterin, und die muss das wissen...Nicht alles wird sofort in Fruichtzucker umgewandelt

Und vorallem dürft ihr nie nie nie mals den Zucker weg lassen, oder das Fett. Das ist wichtig, auch zum abnehmen, es kommt halt drauf an, wieviel man davon ißt

Zitat von Kyra_Celine:

Ich beziehe das darauf mindestens 5 kleine Portion obst und gemüse am Tag zu essen. Meine Freundin ist ernährungsberaterin, und die muss das wissen...Nicht alles wird sofort in Fruichtzucker umgewandelt

Ich denke mal das Deine Freundin dann weiß das man auf jeden Fall nach 17 Uhr kein Obst mehr isst
aber jeder Ernährungsberater hat seine eigene Ansicht und Art und weiße wie es geht
die einen sagen 5 Mahlzeiten, die anderen 3
Ich denke für unsere Diätwillige reicht es erstmal Fett und Zucker weg zu lassen Cola, Chips, Fastfood u.s.w.

Zitat von Die.Mie:

Und vorallem dürft ihr nie nie nie mals den Zucker weg lassen, oder das Fett. Das ist wichtig, auch zum abnehmen, es kommt halt drauf an, wieviel man davon ißt

Genau so isses...Du solls es ja nich mehr in übermassen essen, zb das du es sinnlos in dich hinneinstoppfs sondern nur nch in Massen