Hahha, lustig und ich komm einfach nicht unter die 80kg...irgendie echt komisch .
Ok, hab heute morgen Joghurt mit Früchten, dann nen Panini mit Pute und dann 3 Knäckebrot...aber mir Salami und Käse...also wars insgesamt nen scheiß-diät-tag.
Ab morgen starte ich wieder richtig durch...ich finde es tut auch echt gut, hier mehr zu schreiben !

naja ich find es halt irgendwo echt gemein =/ mein freund der "nur" arbeiten ist und da nicht viel macht und auch cola trinkt und nicht wirklich diät hält hat jetzt 6kg abgenommen seit 1.9 und bei mir pendelt das gewicht dauernt zwischen 110kg und 115kg D: wenn ich mal 1,4kg weniger hab ist am nächsten tag wieder 0,5kg drauf und das geht dann mal 2tage so und dann wieder 0,6kg weniger...also bei meiner liste auf der Wii sieht das echt aus wie eine Berg und Tal fahrt.

Zitat von Hipp:

naja ich find es halt irgendwo echt gemein =/ mein freund der "nur" arbeiten ist und da nicht viel macht und auch cola trinkt und nicht wirklich diät hält hat jetzt 6kg abgenommen seit 1.9 und bei mir pendelt das gewicht dauernt zwischen 110kg und 115kg D: wenn ich mal 1,4kg weniger hab ist am nächsten tag wieder 0,5kg drauf und das geht dann mal 2tage so und dann wieder 0,6kg weniger...also bei meiner liste auf der Wii sieht das echt aus wie eine Berg und Tal fahrt.

Oh, ja...das kenn ich!...irgendwie ungrecht.
Sag mal hast du schonmal deine Schilddrüse prüfen lassen? Hört sich so komisch an bei dir....tust viel dafür, aber Gewicht schwankt etc.

Zitat von LiviaRose:

Zitat von Hipp:

naja ich find es halt irgendwo echt gemein =/ mein freund der "nur" arbeiten ist und da nicht viel macht und auch cola trinkt und nicht wirklich diät hält hat jetzt 6kg abgenommen seit 1.9 und bei mir pendelt das gewicht dauernt zwischen 110kg und 115kg D: wenn ich mal 1,4kg weniger hab ist am nächsten tag wieder 0,5kg drauf und das geht dann mal 2tage so und dann wieder 0,6kg weniger...also bei meiner liste auf der Wii sieht das echt aus wie eine Berg und Tal fahrt.

Oh, ja...das kenn ich!...irgendwie ungrecht.
Sag mal hast du schonmal deine Schilddrüse prüfen lassen? Hört sich so komisch an bei dir....tust viel dafür, aber Gewicht schwankt etc.

meine mutter meinte damals schon ich hab sicher schilddrüßen überfunktion oder sowas..aber bei anderen foren meinten die alle quatsch ich mach nur dkeine richtige diät und was weiß ich...darum bin ich damit nie zum arzt

Zitat von Hipp:

Zitat von LiviaRose:

Zitat von Hipp:

naja ich find es halt irgendwo echt gemein =/ mein freund der "nur" arbeiten ist und da nicht viel macht und auch cola trinkt und nicht wirklich diät hält hat jetzt 6kg abgenommen seit 1.9 und bei mir pendelt das gewicht dauernt zwischen 110kg und 115kg D: wenn ich mal 1,4kg weniger hab ist am nächsten tag wieder 0,5kg drauf und das geht dann mal 2tage so und dann wieder 0,6kg weniger...also bei meiner liste auf der Wii sieht das echt aus wie eine Berg und Tal fahrt.

Oh, ja...das kenn ich!...irgendwie ungrecht.
Sag mal hast du schonmal deine Schilddrüse prüfen lassen? Hört sich so komisch an bei dir....tust viel dafür, aber Gewicht schwankt etc.

meine mutter meinte damals schon ich hab sicher schilddrüßen überfunktion oder sowas..aber bei anderen foren meinten die alle quatsch ich mach nur dkeine richtige diät und was weiß ich...darum bin ich damit nie zum arzt

Also, wenn dann ne Unterfunktion....du solltest das unbedingt kontrollieren lassen, einmal Blutabnehmen fertig!! Die Schilddrüsen ist soweit ich weiß auch für den Stoffwechsel verantwortlich, ohne angeregten Stoffwechsel kein schnelles oder überhaupt kein Abnehmen
Hier eine Liste...hast du was davon?
Äußerlich deuten folgende Symptome sichtbar auf eine Schilddrüsenunterfunktion:

Geschwollenes Gesicht mit verdickten Lippen und vergrößerter Zunge
Schwellungen um die Augenhöhle, zu Schlitzen verengte Augen
Trockene, raue und verdickte Haut, gelbliche Verfärbungen sind durch Einlagerung des Farbstoff Karotin möglich
Glanzlose und struppige Haare, auch Haarausfall
Tiefe raue oder sogar heisere Stimme
Kropfbildung (Vergrößerung der Schilddrüse)

Darüber hinaus können weitere Symptome auftreten:

Gewichtszunahme ohne Änderung der Ernährungsgewohnheiten
Darmverstopfung
Verlangsamte Herzfrequenz, niedriger Blutdruck, Vergrößerung des Herzens
Durchblutungsstörungen mit Missempfindungen, häufig ein Gefühl von „Ameisenlaufen" auf Teilen der Haut
Verlangsamte Reflexe, Verkrampfungen der Muskulatur
Kühle, trockene Haut mit starker Abneigung gegen Kälte, da der langsame Stoffwechsel die Körpertemperatur zu niedrig hält, Unfähigkeit zu Schwitzen
Zyklusstörungen
Einschränkungen von Libido, Fruchtbarkeit und Potenz (erektile Dysfunktion)
Verändertes Blutbild, vor allem erhöhter Cholesterinspiegel

Zitat von LiviaRose:

Zitat von Hipp:

Zitat von LiviaRose:

Zitat von Hipp:

naja ich find es halt irgendwo echt gemein =/ mein freund der "nur" arbeiten ist und da nicht viel macht und auch cola trinkt und nicht wirklich diät hält hat jetzt 6kg abgenommen seit 1.9 und bei mir pendelt das gewicht dauernt zwischen 110kg und 115kg D: wenn ich mal 1,4kg weniger hab ist am nächsten tag wieder 0,5kg drauf und das geht dann mal 2tage so und dann wieder 0,6kg weniger...also bei meiner liste auf der Wii sieht das echt aus wie eine Berg und Tal fahrt.

Oh, ja...das kenn ich!...irgendwie ungrecht.
Sag mal hast du schonmal deine Schilddrüse prüfen lassen? Hört sich so komisch an bei dir....tust viel dafür, aber Gewicht schwankt etc.

meine mutter meinte damals schon ich hab sicher schilddrüßen überfunktion oder sowas..aber bei anderen foren meinten die alle quatsch ich mach nur dkeine richtige diät und was weiß ich...darum bin ich damit nie zum arzt

Also, wenn dann ne Unterfunktion....du solltest das unbedingt kontrollieren lassen, einmal Blutabnehmen fertig!! Die Schilddrüsen ist soweit ich weiß auch für den Stoffwechsel verantwortlich, ohne angeregten Stoffwechsel kein schnelles oder überhaupt kein Abnehmen
Hier eine Liste...hast du was davon?
Äußerlich deuten folgende Symptome sichtbar auf eine Schilddrüsenunterfunktion:

Geschwollenes Gesicht mit verdickten Lippen und vergrößerter Zunge
Schwellungen um die Augenhöhle, zu Schlitzen verengte Augen
Trockene, raue und verdickte Haut, gelbliche Verfärbungen sind durch Einlagerung des Farbstoff Karotin möglich
Glanzlose und struppige Haare, auch Haarausfall
Tiefe raue oder sogar heisere Stimme
Kropfbildung (Vergrößerung der Schilddrüse)

Darüber hinaus können weitere Symptome auftreten:

Gewichtszunahme ohne Änderung der Ernährungsgewohnheiten
Darmverstopfung
Verlangsamte Herzfrequenz, niedriger Blutdruck, Vergrößerung des Herzens
Durchblutungsstörungen mit Missempfindungen, häufig ein Gefühl von „Ameisenlaufen" auf Teilen der Haut
Verlangsamte Reflexe, Verkrampfungen der Muskulatur
Kühle, trockene Haut mit starker Abneigung gegen Kälte, da der langsame Stoffwechsel die Körpertemperatur zu niedrig hält, Unfähigkeit zu Schwitzen
Zyklusstörungen
Einschränkungen von Libido, Fruchtbarkeit und Potenz (erektile Dysfunktion)
Verändertes Blutbild, vor allem erhöhter Cholesterinspiegel

also bis auf haarausfall was bei mir aber normal ist da ich abnormal dickes haar habe und statt niedriger blutdruck hatte ich in der SS hohen blutdruck gegen ende.
gewichtszunahme hatte ich nur wegen der schwangerschaft 20kg und sonst bleibt sie unverändert eigentlich.
die schwangerschaft ist nun 3monate her

Zitat von Hipp:

hipp : Start 115,1 Kg Zielgewicht 80 Kg Wiegetag: 116,2 Kg
Mary22 : Start 88,3 kg Zielgewicht 62 kg Wiegetag: 90,4 Kg
Collie85 : Start 67,5 Kg Zielgewicht 60 Kg Wiegetag: 64,8 Kg
Emma81 : Start 73.3 Kg Zielgewicht 66 Kg Wiegetag: 67,7 Kg
LiviaRose : Start 83 Kg Zielgewicht 69 Kg Wiegetag: 80,2 Kg
Clarice81: Start 97 Kg Zielgewicht 85 Kg Wiegetag: 96,1 Kg
Tapdance : Start 99 Kg Zielgewicht 70 Kg Wiegetag: 90,8 Kg
LuCaS2011: Start 95 Kg Zielgewicht 60 Kg Wiegetag: 79Kg
Lord_Reaper : Start 111,1 Kg Zielgewicht 90Kg Wiegetag: 106,0 Kg
-
so leider nur Mary,Emma,Lord und ich wo uns heute gewogen haben.
Hoffe das sich das vielleicht noch ändert bis nächsten Sonntag

War nicht jemand noch im Urlaub???

hipp : Start 115,1 Kg Zielgewicht 80 Kg Wiegetag: 116,2 Kg
Mary22 : Start 88,3 kg Zielgewicht 62 kg Wiegetag: 90,4 Kg
Collie85 : Start 67,5 Kg Zielgewicht 60 Kg Wiegetag: 64,8 Kg
Emma81 : Start 73.3 Kg Zielgewicht 66 Kg Wiegetag: 67,7 Kg
LiviaRose : Start 83 Kg Zielgewicht 69 Kg Wiegetag: 81,0 Kg
Clarice81: Start 97 Kg Zielgewicht 85 Kg Wiegetag: 96,1 Kg
Tapdance : Start 99 Kg Zielgewicht 70 Kg Wiegetag: 90,8 Kg
LuCaS2011: Start 95 Kg Zielgewicht 60 Kg Wiegetag: 79Kg
Lord_Reaper : Start 111,1 Kg Zielgewicht 90Kg Wiegetag: 106,0 Kg
-
soweit ich weiß war das glaube ich Puschi die aber davor ja ausgesticken ist. Sie liest aber noch mit meinte sie=)

Hipp und mary @ mensch, ihr habt ja zugenommen oder seh ich flasch?

Zitat von Emma81:

Hipp und mary @ mensch, ihr habt ja zugenommen oder seh ich flasch?

ja hab zugenommen, dank dem tollen Geburtstagessen am Freitag

Zitat von Emma81:

Hipp und mary @ mensch, ihr habt ja zugenommen oder seh ich flasch?

ja hatten kuchen gebacken und der musste noch leer gemaht werdn D:
und am 18. steht schon wieder nen geburtstag an D: von der ältesten cousine meiner tochter^^

hipp : Start 115,1 Kg Zielgewicht 80 Kg Wiegetag: 116,2 Kg
Mary22 : Start 88,3 kg Zielgewicht 62 kg Wiegetag: 90,4 Kg
Collie85 : Start 67,5 Kg Zielgewicht 60 Kg Wiegetag: 64,6 Kg
Emma81 : Start 73.3 Kg Zielgewicht 66 Kg Wiegetag: 67,7 Kg
LiviaRose : Start 83 Kg Zielgewicht 69 Kg Wiegetag: 81,0 Kg
Clarice81: Start 97 Kg Zielgewicht 85 Kg Wiegetag: 96,1 Kg
Tapdance : Start 99 Kg Zielgewicht 70 Kg Wiegetag: 90,8 Kg
LuCaS2011: Start 95 Kg Zielgewicht 60 Kg Wiegetag: 78,8Kg
Lord_Reaper : Start 111,1 Kg Zielgewicht 90Kg Wiegetag: 106,0 Kg
-
so danke auch an Lucas und Collie für die mail =)
freut mich das wenigstens noch welche dabei sind und auch erfolg haben wenn nur minimal

oh ja, dass mit den geburtstagen ist so eine doofe sache. Mein Sohn hatte am 14 oktober und mein schwanger am 19 oktober geburtstag gehabt. Wir haben es natürlich ordentlich krachen lassen. Wenn schon, denn schon. Habe zwei Torten gebacken und dazu gab es noch den schokobrunnen + früchte auf den tisch. Hab ordentlich reingehaun, aber gott sei dank nicht zugenommen, weil ich den ganzen tag in bewegung war. Weihnachten wird dafür härter werden.

Hallo Mädels. Ich bin wieder da. Frisch erholt und leider um 2 Kilo reicher. Aber es hat sich gelohnt. War echt schön, nur das Hotel war nicht ganz so toll. Wie ich sehe seid ihr ein paar weniger geworden. Jaja da wollte wohl die Euphorie der Disziplin keinen Platz machen. Ich zähl seit heute nun auch wieder Punkte. Will die beiden Kilos auf jeden Fall wieder weg haben. Denn Weihnachten steht ja auch noch vor der Tür. Wie geht es euch denn allen so?