Danke fürs Knuddeln.
Mir geht es a bissl besser. Irgendwie kommt nix so richtig durch. Ich hab immer nur so ein paar Grippesymptome, dann geh ich schlafen und am nächsten Morgen ist alles schicki! Na ja, soll recht sein.
Deswegen ging das heute mit Bewegung und Essen und Trinken usw. auch super. Sogar ein Vegitag war drin.

Also WW nach Mathilda fiel mir viel leichter als nach Martha... Aber ich glaub, das liegt eher daran, dass ich nach Martha auch viel mehr abnehmen mußte. Irgendwann ist die Luft halt raus...

Challenge 64 - DAS FLEISSIGE EICHHÖRNCHEN

Sammle täglich mindestens fünf Punke, um grün zu sein (ab 3 Pkt. = orange).

0,5 l Wasser oder ungesüßten Tee= 1 Punkt
0,5 l Ungesüßtes = 0,5 Punkte
1 Portion Obst = 0,5 Punkte
1 Portion Gemüse = 1 Punkt
20 min spazieren = 1 Punkt
1 Wechseldusche = 1 Punkt
1 vegetarische Hauptmahlzeit = 0,5 Punkte
1 Tag komplett vegetarisch = 1 Punkt
1 Tag ohne Fertigfutter/FastFood/Convenience Produkte = 1 Punkt
1 Tag ohne Koffein oder Alkohol = 1 Punkt
Stelle eine kalorienarme Adventsleckerei vor = 1 Punkt

Sa | [color=#00AE5F]So [/color] | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 pausiert
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo

Challenge 64 - DAS FLEISSIGE EICHHÖRNCHEN

Sammle täglich mindestens fünf Punke, um grün zu sein (ab 3 Pkt. = orange).

0,5 l Wasser oder ungesüßten Tee= 1 Punkt
0,5 l Ungesüßtes = 0,5 Punkte
1 Portion Obst = 0,5 Punkte
1 Portion Gemüse = 1 Punkt
20 min spazieren = 1 Punkt
1 Wechseldusche = 1 Punkt
1 vegetarische Hauptmahlzeit = 0,5 Punkte
1 Tag komplett vegetarisch = 1 Punkt
1 Tag ohne Fertigfutter/FastFood/Convenience Produkte = 1 Punkt
1 Tag ohne Koffein oder Alkohol = 1 Punkt
Stelle eine kalorienarme Adventsleckerei vor = 1 Punkt

Sa | [color=#00AE5F]So [/color] | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 pausiert
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo

Leise reinschleich...
Laut HALLO gerufen
Leise gefragt, gehts euch Allen gut???
Leider keine Zeit zum nachlesen

♫ Baby-B
160 cm → 58 kg
11.11.: 66,5 Kilo
18.11.: 66,5 Kilo
25.11.: 65.6 Kilo
♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
22.06.: 57,4 Kilo - fast am Ziel...
15.09.: 60,2 Kilo - Neustart
08.11.: 58,9 Kilo
23.11.: 60,0 Kilo (mir tat Schlemmen mit Topo nicht so gut )
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo (2012)
01.12.: 66,8 Kilo
07.12.: 66,3 Kilo
14.12.: 66,7 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
27.08. 4999 kg
19.10. 4998 kg
09.11. 4997 kg
♫ Manu
169 cm → 65 kg
13.05.: 83,1 Kilo
14.10.: 80,1 Kilo --> Neustart!!!
21.10.: 79,2 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
09.01.: 92,0 Kilo
30.11.: 85,6 Kilo
14.12.: 85,4 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
08.04.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 62 kg
18.10.: 65,9 Kilo --> Neustart
22.11.: 65,9 Kilo (ich glaub ich geh öfters mit Fuzzle schlemmen)
29.11.: 65,4 Kilo
13.12.: 66,1 Kilo
♫ Moppie
173 cm → 65 kg
19.10.: 79,9 Kilo
21.11.: 81,4 Kilo
23.11.: 80,4 Kilo
01.12.: 78,5 Kilo
17.12.: 76,5 Kilo

Zitat von Moppie:

Leise reinschleich...
Laut HALLO gerufen
Leise gefragt, gehts euch Allen gut???
Leider keine Zeit zum nachlesen

Ganz lautes Hallo zurück! Und Glückwunsch zur Abnahme!
*
Hier sind alle weiterhin rund und munter!

Challenge 64 - DAS FLEISSIGE EICHHÖRNCHEN

Sammle täglich mindestens fünf Punke, um grün zu sein (ab 3 Pkt. = orange).

0,5 l Wasser oder ungesüßten Tee= 1 Punkt
0,5 l Ungesüßtes = 0,5 Punkte
1 Portion Obst = 0,5 Punkte
1 Portion Gemüse = 1 Punkt
20 min spazieren = 1 Punkt
1 Wechseldusche = 1 Punkt
1 vegetarische Hauptmahlzeit = 0,5 Punkte
1 Tag komplett vegetarisch = 1 Punkt
1 Tag ohne Fertigfutter/FastFood/Convenience Produkte = 1 Punkt
1 Tag ohne Koffein oder Alkohol = 1 Punkt
Stelle eine kalorienarme Adventsleckerei vor = 1 Punkt

Sa | [color=#00AE5F]So [/color] | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 pausiert
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
*
Dummdidummidumm...

♫ Baby-B
160 cm → 58 kg
11.11.: 66,5 Kilo
18.11.: 66,5 Kilo
25.11.: 65.6 Kilo
17.12.: 66.9 Kilo
♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
22.06.: 57,4 Kilo - fast am Ziel...
15.09.: 60,2 Kilo - Neustart
08.11.: 58,9 Kilo
23.11.: 60,0 Kilo (mir tat Schlemmen mit Topo nicht so gut )
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo (2012)
01.12.: 66,8 Kilo
07.12.: 66,3 Kilo
14.12.: 66,7 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
27.08. 4999 kg
19.10. 4998 kg
09.11. 4997 kg
♫ Manu
169 cm → 65 kg
13.05.: 83,1 Kilo
14.10.: 80,1 Kilo --> Neustart!!!
21.10.: 79,2 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
09.01.: 92,0 Kilo
30.11.: 85,6 Kilo
14.12.: 85,4 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
08.04.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 62 kg
18.10.: 65,9 Kilo --> Neustart
22.11.: 65,9 Kilo (ich glaub ich geh öfters mit Fuzzle schlemmen)
29.11.: 65,4 Kilo
13.12.: 66,1 Kilo
♫ Moppie
173 cm → 65 kg
19.10.: 79,9 Kilo
21.11.: 81,4 Kilo
23.11.: 80,4 Kilo
01.12.: 78,5 Kilo
17.12.: 76,5 Kilo

Zitat von Halessia:

Zitat von Moppie:

Leise reinschleich...
Laut HALLO gerufen
Leise gefragt, gehts euch Allen gut???
Leider keine Zeit zum nachlesen

Ganz lautes Hallo zurück! Und Glückwunsch zur Abnahme!
*
Hier sind alle weiterhin rund und munter!

Mehr rund als munter Momentan bin ich noch orange, glaub ich...

Challenge 64 - DAS FLEISSIGE EICHHÖRNCHEN

Sammle täglich mindestens fünf Punke, um grün zu sein (ab 3 Pkt. = orange).

0,5 l Wasser oder ungesüßten Tee= 1 Punkt
0,5 l Ungesüßtes = 0,5 Punkte
1 Portion Obst = 0,5 Punkte
1 Portion Gemüse = 1 Punkt
20 min spazieren = 1 Punkt
1 Wechseldusche = 1 Punkt
1 vegetarische Hauptmahlzeit = 0,5 Punkte
1 Tag komplett vegetarisch = 1 Punkt
1 Tag ohne Fertigfutter/FastFood/Convenience Produkte = 1 Punkt
1 Tag ohne Koffein oder Alkohol = 1 Punkt
Stelle eine kalorienarme Adventsleckerei vor = 1 Punkt

Sa | [color=#00AE5F]So [/color] | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 pausiert
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
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Kann mich jemand einfärben? Mittwoch orange und Donnerstag grün
Machen wir das gleiche Programm nächste Woche nochmal? Find das ganz gut. Oder etwas was auf Weihnachten zugeschnitten ist?

Ich bin völlig raus und fange im neuem Jahr wieder an. Das wird sonst hinten und vorne nix. Ich hoffe einfach ich platze nicht....

Challenge 64 - DAS FLEISSIGE EICHHÖRNCHEN

Sammle täglich mindestens fünf Punke, um grün zu sein (ab 3 Pkt. = orange).

0,5 l Wasser oder ungesüßten Tee= 1 Punkt
0,5 l Ungesüßtes = 0,5 Punkte
1 Portion Obst = 0,5 Punkte
1 Portion Gemüse = 1 Punkt
20 min spazieren = 1 Punkt
1 Wechseldusche = 1 Punkt
1 vegetarische Hauptmahlzeit = 0,5 Punkte
1 Tag komplett vegetarisch = 1 Punkt
1 Tag ohne Fertigfutter/FastFood/Convenience Produkte = 1 Punkt
1 Tag ohne Koffein oder Alkohol = 1 Punkt
Stelle eine kalorienarme Adventsleckerei vor = 1 Punkt

Sa | [color=#00AE5F]So [/color] | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Baby-B
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Moppie
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 pausiert
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
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