Ach Englisch zählt auch?
Na gut

Challenge 36 - SCRABBLE
Bilde täglich ein Wort mit mind. VIER Buchstaben deiner Wahl:
a) trinke pro Tag mind. 1,5l Ungesüßtes
b) nimm mind. 5 Portionen Obst oder Gemüse zu dir
c) mache 20 Kniebeuge für jede Süßigkeit, Keks etc.
d) halte dich an dein Programm
e) mache mindestens 20 Minuten Sport
f) gehe 40 Minuten in langsamen Tempo spazieren
g) mache 10 Kniebeuge in Verbindung mit jedem Toilettengang
h) beende deine Dusche mit einer Wechseldusche, die kalt endet
i) verzichte den kompletten Tag auf Süßigkeiten
j) nimm kein rotes Fleisch zu dir
k) trainiere 20 Minuten Bauch- und Rückenmuskulatur
l) trinke keinen Alkohol
m) gehe 20 Minuten in schnellem Tempo spazieren
n) trinke vor JEDER Mahlzeit 0,2 Liter
o) nimm kein Fastfood zu dir
p) trainiere über den Tag verteilt insgesamt 15 Minuten deinen Beckenboden
q) schaue dir im Internet an, welchen Bikini du im Sommer tragen können möchtest
r) mache einen Kopfstand
s) verzichte auf „schlechte“ Kohlenhydrate
t) mache 10 Liegestütze für jede Süßigkeit, Keks etc.
u) benutze mind. 300 Treppenstufen
v) iss mindestens 2mal täglich calciumreiche Lebensmittel
w) versuche dich an einem Spagat
x) stelle dich mindestens 1x täglich vor den Spiegel, lächle und sage: "Ich werde (wieder) schlank sein!"
y) stelle dich für 60 Sekunden auf die Zehenspitzen
z) Nimm mindestens 2mal täglich pflanzliches Fett zu dir
*
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
*
Fuzzle ist fix und FOXY

Zitat von Fuzzle:

Ach Englisch zählt auch?
Na gut

Eigentlich nicht, aber nachdem hier auch schon LOVE in die Runde geworfen wurde, ja wohl schon!

Tani, warst du gestern dann auch grün?

ja, alle Tage, außer Montag. Da gabs nicht viel Gesundes, bis auf das Obst auf dem ObstKuchen

Wie weit ist Husum denn von euch? Habt ihr Familie dort?

So, viereinhalb Stunden ungefähr. Wir haben uns ne schnuckelige Ferienwohnung gesucht. Frag mich nicht, wie wir auf Husum gekommen sind...

Challenge 36 - SCRABBLE
Bilde täglich ein Wort mit mind. VIER Buchstaben deiner Wahl:
a) trinke pro Tag mind. 1,5l Ungesüßtes
b) nimm mind. 5 Portionen Obst oder Gemüse zu dir
c) mache 20 Kniebeuge für jede Süßigkeit, Keks etc.
d) halte dich an dein Programm
e) mache mindestens 20 Minuten Sport
f) gehe 40 Minuten in langsamen Tempo spazieren
g) mache 10 Kniebeuge in Verbindung mit jedem Toilettengang
h) beende deine Dusche mit einer Wechseldusche, die kalt endet
i) verzichte den kompletten Tag auf Süßigkeiten
j) nimm kein rotes Fleisch zu dir
k) trainiere 20 Minuten Bauch- und Rückenmuskulatur
l) trinke keinen Alkohol
m) gehe 20 Minuten in schnellem Tempo spazieren
n) trinke vor JEDER Mahlzeit 0,2 Liter
o) nimm kein Fastfood zu dir
p) trainiere über den Tag verteilt insgesamt 15 Minuten deinen Beckenboden
q) schaue dir im Internet an, welchen Bikini du im Sommer tragen können möchtest
r) mache einen Kopfstand
s) verzichte auf „schlechte“ Kohlenhydrate
t) mache 10 Liegestütze für jede Süßigkeit, Keks etc.
u) benutze mind. 300 Treppenstufen
v) iss mindestens 2mal täglich calciumreiche Lebensmittel
w) versuche dich an einem Spagat
x) stelle dich mindestens 1x täglich vor den Spiegel, lächle und sage: "Ich werde (wieder) schlank sein!"
y) stelle dich für 60 Sekunden auf die Zehenspitzen
z) Nimm mindestens 2mal täglich pflanzliches Fett zu dir
*
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala

Was machen wir denn ab morgen?
*
Lilaaaaaaaa, wärst du bei irgendwas dabei?
*
Falls keine anderen Vorschläge kommen, hätte ich auch nichts gegen eine zweite Runde Scrabble. Meinetwegen auch neu gemischt... Und/oder härter (z.B. mit 5 Buchstaben?)...

ah nein, bitte nicht nochmal... das macht meine Motivation nicht mit... wird heute wieder balzen *seufz* mir ergeben sich da zu viele Schlupflöcher...

Zitat von Viala:

ah nein, bitte nicht nochmal... das macht meine Motivation nicht mit... wird heute wieder balzen *seufz* mir ergeben sich da zu viele Schlupflöcher...

Dann wird BALZ verboten oder das L wird ersetzt. Sonst musst halt was anderes vorschlagen!

Challenge 36 - SCRABBLE
Bilde täglich ein Wort mit mind. VIER Buchstaben deiner Wahl:
a) trinke pro Tag mind. 1,5l Ungesüßtes
b) nimm mind. 5 Portionen Obst oder Gemüse zu dir
c) mache 20 Kniebeuge für jede Süßigkeit, Keks etc.
d) halte dich an dein Programm
e) mache mindestens 20 Minuten Sport
f) gehe 40 Minuten in langsamen Tempo spazieren
g) mache 10 Kniebeuge in Verbindung mit jedem Toilettengang
h) beende deine Dusche mit einer Wechseldusche, die kalt endet
i) verzichte den kompletten Tag auf Süßigkeiten
j) nimm kein rotes Fleisch zu dir
k) trainiere 20 Minuten Bauch- und Rückenmuskulatur
l) trinke keinen Alkohol
m) gehe 20 Minuten in schnellem Tempo spazieren
n) trinke vor JEDER Mahlzeit 0,2 Liter
o) nimm kein Fastfood zu dir
p) trainiere über den Tag verteilt insgesamt 15 Minuten deinen Beckenboden
q) schaue dir im Internet an, welchen Bikini du im Sommer tragen können möchtest
r) mache einen Kopfstand
s) verzichte auf „schlechte“ Kohlenhydrate
t) mache 10 Liegestütze für jede Süßigkeit, Keks etc.
u) benutze mind. 300 Treppenstufen
v) iss mindestens 2mal täglich calciumreiche Lebensmittel
w) versuche dich an einem Spagat
x) stelle dich mindestens 1x täglich vor den Spiegel, lächle und sage: "Ich werde (wieder) schlank sein!"
y) stelle dich für 60 Sekunden auf die Zehenspitzen
z) Nimm mindestens 2mal täglich pflanzliches Fett zu dir
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Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
*
LATZ

♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
30.03.: 58,2 Kilo
06.04.: 57,9 Kilo
13.04.: 58,8 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
07.04.: 71,3 Kilo
13.04.: 70,7 Kilo
20.04.: 70,3 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
23.02.: 86,7 Kilo
01.03.: 86,3 Kilo
09.03.: 86,5 Kilo
16.03.: 86,7 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
23.02.: 86,8 Kilo
02.03.: 86,8 Kilo
09.03.: 86,7 Kilo
06.04.: 87,8 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
02.03.: 67,5 Kilo
24.03.: 67,2 Kilo
08.04.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
01.01.: 68,8 Kilo
29.03.: 64,8 Kilo
05.04.: 65,3 Kilo
12.04.: 64,6 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
02.03.: 92,8 Kilo
09.03.: 92,2 Kilo
16.03.: 91,8 Kilo
23.03.: 93,2 Kilo
13.04.: 92,5 Klo

Via, wenn es dir wirklich nur um die Schlupflöcher geht, können wir auch festlegen, dass man jeden Tag ein NEUES Wort braucht?

hmmm das wäre ne Herausforderung... wobei ich zugegeben scheitern würde... zB Buchstaben s... den hätte ich nie bekommen können, weils mit meinem Programm zusammenstößt... damit fallen viele worte schon weg... und wenn ich dann nach 3 tagen schon ne stunde verschiedenste Sportarten machen muss, damit ich was zusammenbekomme... weiß ich nicht, ob ich mitziehe bin halt doch zu faul... aber ich habe eine Idee