Challenge 33 - "TO DO"

FUZZLE
1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
1 Tag vegetarisch ernähren
1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
1 Tag Beauty & Wellness

HALESSIA
1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
1 Tag vegetarisch ernähren
1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
1 Tag Beauty & Wellness

LILA
1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
1 Tag vegetarisch ernähren
1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
1 Tag Beauty & Wellness

MASH
Genießt die Ferien und nen Oreos

SANNY
Streichelt Koalas

TANI
1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
1 Tag vegetarisch ernähren
1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
1 Tag Beauty & Wellness

TOPO
1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
1 Tag vegetarisch ernähren
1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
1 Tag Beauty & Wellness

VIALA
Kuriert ihre Lunge

Huhu Mädels,
ich wäre dann mal wieder fit. Dafür hat Milena gestern gebrochen und hatte auch immer wieder mal erhöhte Tempi. Heute ist das weg??? Schau mer mal!
Ich muss allerdings akut wieder einsteigen, die letzten 2 Wochen haben meiner Waage nicht gut getan. Die musste heute schon wieder mehr tragen. Geh mal die Liste hervor kramen.

♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
02.03.: 59,8 Kilo
09.03.: 59,7 Kilo
17.03.: 58,9 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
02.03.: 70,5 Kilo
09.03.: 70,2 Kilo
16.03.: 70,0 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
23.02.: 86,7 Kilo
01.03.: 86,3 Kilo
09.03.: 86,5 Kilo
16.03.: 86,7 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
26.01.: 75,4 Kilo
02.02.: 74,2 Kilo
09.02.: 73,6 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
23.02.: 86,8 Kilo
02.03.: 86,8 Kilo
09.03.: 86,7 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
02.03.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
01.01.: 68,8 Kilo
08.03.: 64,5 Kilo
15.03.: 64,7 Kilo
22.03.: 65,1 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
23.02.: 92,6 Kilo
02.03.: 92,8 Kilo
09.03.: 92,2 Kilo
16.03.: 91,8 Kilo

Toll, dass ich jetzt wieder da bin wo ich schon vor 3 Wochen war.

Zitat von topolinchen:

Huhu Mädels,
ich wäre dann mal wieder fit. Dafür hat Milena gestern gebrochen und hatte auch immer wieder mal erhöhte Tempi. Heute ist das weg??? Schau mer mal!
Ich muss allerdings akut wieder einsteigen, die letzten 2 Wochen haben meiner Waage nicht gut getan. Die musste heute schon wieder mehr tragen. Geh mal die Liste hervor kramen.

Danke, wollte ich gerade machen!
*
Bin auch schwerer geworden, obwohl ich eigentlich recht vernünftig war...

♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
02.03.: 59,8 Kilo
09.03.: 59,7 Kilo
17.03.: 58,9 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
09.03.: 70,2 Kilo
16.03.: 70,0 Kilo
23.03.: 70,7 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
23.02.: 86,7 Kilo
01.03.: 86,3 Kilo
09.03.: 86,5 Kilo
16.03.: 86,7 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
26.01.: 75,4 Kilo
02.02.: 74,2 Kilo
09.02.: 73,6 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
23.02.: 86,8 Kilo
02.03.: 86,8 Kilo
09.03.: 86,7 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
02.03.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
01.01.: 68,8 Kilo
08.03.: 64,5 Kilo
15.03.: 64,7 Kilo
22.03.: 65,1 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
23.02.: 92,6 Kilo
02.03.: 92,8 Kilo
09.03.: 92,2 Kilo
16.03.: 91,8 Kilo

Zitat von Halessia:

Zitat von topolinchen:

Huhu Mädels,
ich wäre dann mal wieder fit. Dafür hat Milena gestern gebrochen und hatte auch immer wieder mal erhöhte Tempi. Heute ist das weg??? Schau mer mal!
Ich muss allerdings akut wieder einsteigen, die letzten 2 Wochen haben meiner Waage nicht gut getan. Die musste heute schon wieder mehr tragen. Geh mal die Liste hervor kramen.

Danke, wollte ich gerade machen!
*
Bin auch schwerer geworden, obwohl ich eigentlich recht vernünftig war...

Das ist natürlich noch frustrierender. Aber wer weiß, verbuchen wir es mal als Wasserhaushaltschwankung bei Dir. Bei mir ist es definitiv das vollkommen bescheuerte Essverhalten der letzten 2 Wochen.
Aber, ich sag mal so besondere Situationen verlangen besondere Maßnahmen. Und krank und abnehmen, das geht nunmal bei mir gar nicht!

♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
02.03.: 59,8 Kilo
09.03.: 59,7 Kilo
17.03.: 58,9 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
09.03.: 70,2 Kilo
16.03.: 70,0 Kilo
23.03.: 70,7 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
23.02.: 86,7 Kilo
01.03.: 86,3 Kilo
09.03.: 86,5 Kilo
16.03.: 86,7 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
26.01.: 75,4 Kilo
02.02.: 74,2 Kilo
09.02.: 73,6 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
23.02.: 86,8 Kilo
02.03.: 86,8 Kilo
09.03.: 86,7 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
02.03.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
01.01.: 68,8 Kilo
08.03.: 64,5 Kilo
15.03.: 64,7 Kilo
22.03.: 65,1 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
02.03.: 92,8 Kilo
09.03.: 92,2 Kilo
16.03.: 91,8 Kilo
23.03.: 93,2 Kilo

Ich hab heute früh das Wiegen vergessen... Ist mir natürlich erst NACH dem Frühstück eingefallen...

Sieht ja nicht grad nach ner berauschenden Wiegerunde aus Knuddel euch mal! Ich hab auch kein besonders gutes Gefühl, aber ich hoffe noch auf eine Überraschung. Und die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zuletzt.

Challenge 33 - "TO DO"

FUZZLE
1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
1 Tag vegetarisch ernähren
1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
1 Tag Beauty & Wellness

HALESSIA
1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
1 Tag vegetarisch ernähren
1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
1 Tag Beauty & Wellness

LILA
1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
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1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
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MASH
Genießt die Ferien und nen Oreos

SANNY
Streichelt Koalas

TANI
1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
1 Tag vegetarisch ernähren
1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
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1 Tag Beauty & Wellness

TOPO
1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
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1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
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1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
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1 Tag Beauty & Wellness

VIALA
Kuriert ihre Lunge

Baaah, was war das für ein Kampf...

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FUZZLE
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1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
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1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
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1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
1 Tag vegetarisch ernähren
1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
1 Tag Beauty & Wellness

LILA
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1 Tag vegetarisch ernähren
1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
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MASH
Genießt die Ferien und nen Oreos

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Streichelt Koalas

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1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
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1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
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1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
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VIALA
Kuriert ihre Lunge

Challenge 33 - "TO DO"

FUZZLE
1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
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1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
1 Tag Beauty & Wellness

HALESSIA
1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
1 Tag vegetarisch ernähren
1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
1 Tag Beauty & Wellness

LILA
1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
1 Tag vegetarisch ernähren
1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
1 Tag Beauty & Wellness

MASH
Genießt die Ferien und nen Oreos

SANNY
Streichelt Koalas

TANI
1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
1 Tag vegetarisch ernähren
1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
1 Tag Beauty & Wellness

TOPO
1 Tag mehr als 2 Liter trinken und komplett auf zuckerhaltige Getränke verzichten
1 Tag vegetarisch ernähren
1 Tag ohne Süßkram & schlechte Kohlenhydrate
1 Tag mit Ausdauertraining
1 Tag mit Muskelaufbautraining (oder so ähnlich)
1 Tag mit viel Obst & Gemüse
1 Tag Beauty & Wellness

VIALA
Kuriert ihre Lunge

Ich bin so schlecht. Das ist so peinlich. Ich habs vergessen heute.

Zitat von Lila17:


Ich bin so schlecht. Das ist so peinlich. Ich habs vergessen heute.

Mach noch kurz Wellness!

Zitat von Halessia:

Zitat von Lila17:


Ich bin so schlecht. Das ist so peinlich. Ich habs vergessen heute.

Mach noch kurz Wellness!

Ähhhh was denn auf die schnell. Sag, ich mach.

Zitat von Lila17:

Zitat von Halessia:

Zitat von Lila17:


Ich bin so schlecht. Das ist so peinlich. Ich habs vergessen heute.

Mach noch kurz Wellness!

Ähhhh was denn auf die schnell. Sag, ich mach.

Tu dir was Gutes!!! Hände eincremen würde ich schon zählen lassen!