Mütter- und Schwangerenforum

Was esst ihr so an einem normalen Tag?

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annam
3163 Beiträge
21.08.2012 21:36
Zitat von RaupeNimmersatt:
Zitat von Luilu:
Ich finde das schon wenig, aber solange es dir und deinem Zwerg gut geht ist das ok.
Ich verate lieber nicht was ich alles esse, zu meiner Verteidigung: Ich stille voll! Nehme trotz riesen Essportionen ab.
Wenn das kein Luxus ist


Mir geht´s ja nicht um´s Abnehmen - ich bin schwanger und ich denke nicht, dass ich abnehmen sollte/muß (hab seit Wochen meine 50kg/1.65m) Es freut mich für dich, dass du so einen Appetit hast - aber ich hab einfach kein Verlangen nach mehr, bzw. mir reicht das Essen vollkommen aus und ich bin satt und zufrieden.

Ich finde das ehrlich schon ein bisschen wenig. Hat dein Arzt noch nichts gesagt? Selbst meine Ärztin meinte beim letzten Termin, dass ich langsam mal anfangen kann zu zu nehmen und ich wiege mehr als du.
Du musst bedenken, dass dein Baby immer mehr wiegt, das Fruchtwasser wird mehr, dein Körper produziert mehr Blut, du hast mehr Wasser im Körper usw. usf. Da kommt einiges an Gewicht zusammen. Wenn dein Gewicht immer noch stagniert, heißt das eigentlich, dass dein Körper seine Reserven abbaut.
shelyra
69210 Beiträge
21.08.2012 22:01
soviel ist es wirklich nicht was du isst. scheint zwar sehr gesund zu sein, aber auch sehr wenig...

ich würd da auch ein paar zwischenportionen einführen. auch wenn du nicht umbedingt nen riesen hunger hast, nen joghurt oder etwas obst zwischendurch geht immer.
22.08.2012 08:27
Anfangs hatte ich 55 kg und durch dauerndes Erbrechen und Übelkeit hab ich 6 kg abgenommen - da hat mein FA dann schon was gesagt. Aber das letzte Mal hat er es notiert, gefragt wie´s mir jetzt geht (es ist wieder alles in Ordnung und Übelkeit ist auch weg) und damit war es gut.
Wenn, dann müsste ich mir die Zwischenmahlzeiten "reinzwingen", weil ich einfach keinen Hunger habe.
Mein Mann meinte gestern auch noch, dass das Stagnieren des Gewichts vielleicht daher kommt, das ich z.Zt. mehr mache als sonst. Also viel Gartenarbeit, dann täglich mind. 1 Std. Spazierengehen mit meiner Maus (in der Früh), dann Renovierungsarbeiten am Haus, Streichen ect. und dann noch der ganz normale Haushalt. Ich bin Abends schon sehr müde und ausgelaugt, noch dazu, weil meine Kleine ja nicht durch schläft.... Aber ich rede am Besten nochmal mit meinen Doc, hab ja nächste Woche einen Termin.
Danke für Euere Ratschläge und Tipps
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