informiere dich so gut über das thema, dass du selbstbewusst agumentieren kannst. kritiker wird es immer geben, egal was du tust, ernährung, erziehung...
das wichtigste für dich und dein baby ist, dass du dich wohl fühlst und stress vermeidest. setzt dich nicht zu stark unter druck und lerne auf dein bauchgefühl zu hören.

was ist mit den frauen, die in der ss eine abneigung gegen fleisch entwickeln? da sagt auch keiner was!
oder die frauen, die eine laktoseintolleranz haben? da würde nie jemand sagen: du musst aber milch trinken!

alles schwachsinn... das sind ignorante menschen, die noch nicht verstanden haben, dass wir keine tiere mehr töten oder quälen müssen. die menschen, die noch immer denken, sie seien mehr wert als andere lebewesen...
wer also ist kluger? du oder deine kritiker?

Ich finde es wirklich super was ihr so schreibt. Es ist eingentlich auch das was ich so denke.
Vielleicht in der Schwangerschaft es nicht ganz so genau zu nehmen da der Körper ja auch anzeigt was er will und was nicht.
Bei Fleisch und Wurst hab ich einfach die Abneigung vor. Ich kann es auch bei niemanden einfach mal so probieren da mein Freund ja Vegetarier ist.
Ob ich jetzt normale Milch oder Sojamicl, Hafermilch und so trinke ist ja auch egal. Calcium, Eiweiß und so ist enthalten.
Ansonsten esse ich viel Gemüse, Salat und alles. Ungesundes gibt es bei uns fast gar nicht. Also sollte ich in der Ernährung während der Schwangerschaft ja nicht soviel falsch machen

Zitat von DieLonie:

informiere dich so gut über das thema, dass du selbstbewusst agumentieren kannst. kritiker wird es immer geben, egal was du tust, ernährung, erziehung...
das wichtigste für dich und dein baby ist, dass du dich wohl fühlst und stress vermeidest. setzt dich nicht zu stark unter druck und lerne auf dein bauchgefühl zu hören.

was ist mit den frauen, die in der ss eine abneigung gegen fleisch entwickeln? da sagt auch keiner was!
oder die frauen, die eine laktoseintolleranz haben? da würde nie jemand sagen: du musst aber milch trinken!

alles schwachsinn... das sind ignorante menschen, die noch nicht verstanden haben, dass wir keine tiere mehr töten oder quälen müssen. die menschen, die noch immer denken, sie seien mehr wert als andere lebewesen...
wer also ist kluger? du oder deine kritiker?

Danke für die vielen Tipps. So wird man schon etwas ruhiger.

https://www.facebook.com/groups/dontworry.beveggie /?bookmark_t=group

so, das ist schon mal der link zur gruppe. kannst ja mal durchschauen. wegen dem anderen melde ich mich nochmal...

Zitat von DieLonie:

https://www.facebook.com/groups/dontworry.beveggie /?bookmark_t=group

so, das ist schon mal der link zur gruppe. kannst ja mal durchschauen. wegen dem anderen melde ich mich nochmal...

vielen dank. schau ich mir heute abend gleich mal an

hier noch eine andere gute fb-seite:

https://www.facebook.com/groups/323619530982677/

Huhu... ernähre mich zur Zeit zwar nur vegetarisch(nur teilweise vegan,wg Zeitmangel)...aber eine gute Freundin ernährt sich seit der Geburt ihres ersten Kindes komplett vegan. Dann wurde sie wieder schwanger und hat nichts an ihrer Ernährung gedreht. Der kleine ist nun schon fast 6 Monate und wird immernoch voll gestillt. Zur Zeit gibt es bei ihr sogar nicht nur vegane, sondern auch GLUTENFREIE Kost.. übrigens auch für das mittlerweile große Kind Also was ich eigentlich sagen wollte : Deinem Kind wird nichts fehlen. Das der Mensch Kuhmilch unbedingt braucht, ist ein Ammenmärchen. Wir Menschen sind die einzigen Lebewesen auf der Erde, die Muttermilch eines anderen Säugetiers zu uns nehmen.

Wichtig ist nur, dass du deine ~vegane~ Ernährung so abwechslungsreich und hochwertig wie möglich gestaltest. Nüsse, Hülsenfrüchte usw. Ich kann dir übrigens auch unbedingt REISmilch empfehlen. Ist auch sehr gut wenn es um Calcium geht..und schmeckt mir auch besser

Alles Gute und lass dich nicht verunsichern...

Zitat von SharonRai:

Huhu... ernähre mich zur Zeit zwar nur vegetarisch(nur teilweise vegan,wg Zeitmangel)...aber eine gute Freundin ernährt sich seit der Geburt ihres ersten Kindes komplett vegan. Dann wurde sie wieder schwanger und hat nichts an ihrer Ernährung gedreht. Der kleine ist nun schon fast 6 Monate und wird immernoch voll gestillt. Zur Zeit gibt es bei ihr sogar nicht nur vegane, sondern auch GLUTENFREIE Kost.. übrigens auch für das mittlerweile große Kind Also was ich eigentlich sagen wollte : Deinem Kind wird nichts fehlen. Das der Mensch Kuhmilch unbedingt braucht, ist ein Ammenmärchen. Wir Menschen sind die einzigen Lebewesen auf der Erde, die Muttermilch eines anderen Säugetiers zu uns nehmen.

Wichtig ist nur, dass du deine ~vegane~ Ernährung so abwechslungsreich und hochwertig wie möglich gestaltest. Nüsse, Hülsenfrüchte usw. Ich kann dir übrigens auch unbedingt REISmilch empfehlen. Ist auch sehr gut wenn es um Calcium geht..und schmeckt mir auch besser

Alles Gute und lass dich nicht verunsichern...

Danke für die Antwort. Ja reismilch trinke ich auch gerne. hafermilch finde ich auch sehr lecker.Da gibt es schon tolle varianten die alle besser schmecken als kuhmilch.
mit dem abwechslungreich ist wahr aber da ich das noch nicht lange mache hab ich schon angst das ich es vielleicht nicht schaffe. für mich allein die verantwortung fürs essen ist anders. wenn ich nicht alles regelmäßig bekomme ist es nicht so schlimm wie für das kleine ...... ach ist das schwer nichts falsch zu machen