Zitat von kurzeeeeeee:

danke laura
entschuldigt, dass ich euch hier so vollheule...
depriphasen hab ich öfters
ich werd jetzt erst nochmal was essen und kurz frische luft schnappen... dann wirds wieder.
bis gleich

Kopf hoch Süße! Wollt dir deine Euphorie nicht verderben!!!
Du packst das schon! Und wer weiß, vielleicht ist ja der süße Typ ein ganz toller. Abwarten

mädels.... wisst ihr eigentlich schon ungefähr, wie ihr euer baby zur welt bringen wollt?
ich möcht sie gerne in der badewanne bekommen!

Elke: Ja wollt ich früher immer
Aber ich glaub ich nehms ganz normale Geburtsbett und mein Schatz soll dann hinter mir liegen

@Elke:
Klar, Vorstellungen hab ich auch schon... denke Badewanne is ganz nett
Aber werd beim GVK erstmal probe liegen in der Wanne, vielleicht ist die mir ja doch zu groß
Auf jeden Fall möcht ich mich nich versteifen dass ich die Geburt so und so haben will... sonst kommt es nämlich eh ganz anders

*

So ihr Süßen, ich bin jetz weg, will mich anziehen und so, bevor mein Freund mit seinem geheimnisvollen Geschenk wieder kommt ^^
Wünsch euch einen schönen Tag!! *winkä*

bei mein baby hat grad eine wieder in der wanne entbunden....
4700 g!

@Elke, ich möchte auch in die Badewanne. Aber wie es dann im Endeffekt ausgeht, weiß man ja nicht. Muss man sehen wenn man in der Situation ist

Huhu Mädelz! Wisst ihr zufällig wieviel Kg jetzt bereits Kind, Fruchtwasser, Plazenta, Blutvolumen insgesamt ausmachen? Am Ende der Schwangerschaft sind es ja angeblich um die 12 Kg. Aber wieviel jetzt? Lg

ich nehm mir hald vor in der badewanne zu entbinden, weil ich es gern möchte. aber ob es dann so ist, weiss eh keiner. meine cousine musste aus der wanne raus, weil sie durch das warme wasser mehr schmerzen hatte.

Guck auch grad mein Baby

Meine Schwester wollte in der Wanne entbinden, da haben aber die Wehen nachgelassen angeblich wegen dem warmen Wasser.. werden die beim Baden nich mehr?! .. Naja auf jedenfall sollte sie dann raus und hat normal entbunden.

Wie viel sollte und darf ich zunehmen?

Vor allem müssen Sie akzeptieren, dass Sie in jedem Fall während der Schwangerschaft zunehmen werden! Das ist auch beabsichtigt, denn Ihr Körper wächst und verändert sich, um Ihrem Baby den besten Start ins Leben ermöglichen zu können. Aus folgenden Gründen kommt es zur Gewichtszunahme:

• Bei der Geburt wiegt Ihr Baby ungefähr 3.300 Gramm.
• Während der Schwangerschaft nimmt die Muskelschicht des Uterus deutlich zu. Muskeln sind schwerer als einfaches Gewebe.
• Die Gebärmutter nimmt um zirka 900 Gramm zu.
• Die Plazenta (Nachgeburt), die das Baby im Mutterleib mit Nahrung versorgt, wiegt um die 600 Gramm.
• Ihre Brüste werden etwa 400 Gramm schwerer.
• Das Blutvolumen steigt um 1.200 Gramm.
• Die zusätzliche Flüssigkeit im Körper hat ein Gewicht von etwa 2.600 Gramm.
• Außerdem sammeln sich während der Schwangerschaft ungefähr 2.500 Gramm Fettreserven an, die zusätzliche Energie für das Stillen liefern.

Das bedeutet, dass Sie am Ende der Schwangerschaft ungefähr 11 Kilogramm mehr wiegen als vor der Schwangerschaft. Hierbei handelt es sich um einen Durchschnittswert, aber natürlich sind Sie keine durchschnittliche Frau. Keine Frau ist das. In einigen Industrieländern ist man mittlerweile dazu übergegangen, sich bei der Zunahme am Ausgangsgewicht zu orientieren. Das heißt, dass die Höhe des Gewichts, das Sie zunehmen sollten, davon abhängt, wie viel Sie gewogen haben, bevor Sie schwanger wurden. Oder genauer gesagt, wie hoch Ihr Body Mass Index (BMI) vor der Schwangerschaft war. (Sehen Sie weiter unten Berechnung des Body Mass Index (BMI))

Unser Rechner für Gewichtszunahme in der Schwangerschaft listet Ihnen genau auf, wie viel Sie idealerweise bis zum Entbindungstermin zugenommen haben sollten und warum das so ist.

Werde ich während der Schwangerschaft gewogen?

Anzeige

In Österreich wird häufig bei jeder Vorsorgeuntersuchung gewogen. Ärzte/innen anderer Länder sind mittlerweile jedoch davon abgerückt, weil sie herausfanden, dass das häufige Wiegen viele Frauen beunruhigte und dass es zudem kein besonders guter Parameter war, um abzuschätzen, wie gut die Schwangerschaft verläuft. Die Ärzte/innen stellten weiterhin fest, dass die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft in Zusammenhang mit dem BMI steht, den die Frau hatte bevor sie schwanger wurde.

Berechnen des Body Mass Index (BMI)

Zur Berechnung des BMI benötigt man die Körpergröße in Metern und das Gewicht in Kilogramm. Wenn Sie Ihren BMI selbst berechnen möchten, gehen Sie wie folgt vor:

1. Multiplizieren Sie Ihre Größe in Metern mal zwei. Bei einer Größe von 1,60 Metern also 1,6 mal 1,6. Das ergibt 2,56.

2. Dividieren Sie anschließend Ihr Gewicht in Kilogramm mit der errechneten Zahl. Wenn also Ihr Gewicht 60 Kilogramm beträgt, ergibt sich Ihr BMI aus 60 geteilt durch 2,56 = 23,43.
Das bedeuten die Werte:
BMI unter 20 Untergewicht
BMI 20-25 Idealgewicht
BMI 25-30 Übergewicht
BMI 30-40 Fettleibig
BMI über 40 Schwer fettleibig

Sie können es sich aber auch einfacher machen: Benutzen Sie unseren BMI-Rechner.

Ihr BMI und Zunehmen in der Schwangerschaft

Nach Informationen der Frauenklinik Jena sollten Frauen eine Gewichtszunahme anstreben, die im Verhältnis zum BMI vor ihrer Schwangerschaft steht:

BMI vor Beginn der Schwangerschaft Optimale Zunahme in der Schwangerschaft Monatliche Zunahme im Durchschnitt
unter 19,8 12,7 bis 18,2 kg 2,3 kg
zwischen 19,8 und 26 11,4 bis 15,9 1,8 kg
26,1 und 29 6,8 bis 11,4 kg 1,2 kg
über 29 maximal 6,8 kg 0,9 kg
Bei Zwillings-
schwangerschaft 15,9 bis 20,4 kg 2,7 kg

Wenn Sie unter 20 Jahre alt sind, sollten Sie entsprechend Ihres Anfangs-BMI immer die höchste empfohlene Gewichtszunahme anstreben. Eine 19-jährige Frau mit einem BMI von 19 sollte also in der Schwangerschaft 18 Kilo zunehmen.

Die folgende Faustregel fasst die Tabelle noch einmal vereinfacht zusammen:
• Wenn Sie vor der Schwangerschaft Übergewicht hatten, sollten Sie anstreben, etwa sechs Kilo zuzunehmen.
• Hatten Sie vor Ihrer Schwangerschaft Normalgewicht, sollten Sie versuchen, etwa 12 Kilo zuzunehmen.
• Waren Sie vor der Schwangerschaft untergewichtig, sollten Sie sich bemühen, um die 18 Kilo zuzunehmen.

Worauf ist bei Übergewicht zu achten?

Viele Ärzte/innen stimmen darin überein, dass Frauen mit einem hohen BMI vor der Schwangerschaft versuchen sollten, nicht zuviel zuzunehmen. Eine massive Gewichtszunahme könnte das Risiko eines Bluthochdrucks begünstigen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie Diät halten sollen. Forschungen haben ergeben, dass schwangere Frauen, die übergewichtig waren - oder in der ersten Hälfte ihrer Schwangerschaft sehr viel zugenommen hatten - durch eine kalorienarmen Diät das Risiko eines Bluthochdrucks oder einer Präeklampsie nicht senken konnten. Zudem schadet eine Diät Ihrem Baby eher, als dass sie nützt. Stattdessen sollten Sie sich von Ihrem/r Arzt/Ärztin Ratschläge für eine bewusste, gesunde Ernährung geben lassen, die bewirkt, dass Sie sich nicht zu viele Kilogramm anessen, es aber sowohl Ihrem Baby als auch Ihnen gut geht. Halten Sie eine normale, ausgewogene Ernährung strikt bei und verzichten Sie auf kalorienreiche Nahrungsmittel wie Kekse, Kuchen, Süßigkeiten und Eiscreme.

Worauf ist bei Untergewicht zu achten?

Im Idealfall sollte eine Frau erst versuchen schwanger zu werden, wenn sie Normalgewicht erreicht hat. Dafür gibt es mehrere Gründe. Zum einen schmälert Untergewicht Ihre Fruchtbarkeit. Zum anderen erhöhen Sie dadurch das Risiko, ein kleines Baby zu bekommen, und kleine Babys haben manchmal viele Probleme. Wenn Sie bereits schwanger sind, sprechen Sie mit Ihrem/r Arzt/Ärztin über die günstigste Ernährung für Sie und Ihr Baby während der nächsten Monate.

oh danke sehr.....! Ich kenne den Text glaub ich schon, hab ihn schon iwo gelesen. Aber jetzt weiss ich leider immer noch nicht wieviel von der Gewichtszunahme Kind und Co ist und wieviel angefressen is

Also wieviel es jetzt ist. Sind jetzt noch nicht die 11-12 Kg...

ashanti: das ist das gewich von allem am ende der ss! wieviel das jetzt alles wiegt find ich nirgends! wieviel hast schon zugenommen?

happy birthday laura...lass dich ordentlich feiern und beschenken

Zitat von elke1:

Wie viel sollte und darf ich zunehmen?

Vor allem müssen Sie akzeptieren, dass Sie in jedem Fall während der Schwangerschaft zunehmen werden! Das ist auch beabsichtigt, denn Ihr Körper wächst und verändert sich, um Ihrem Baby den besten Start ins Leben ermöglichen zu können. Aus folgenden Gründen kommt es zur Gewichtszunahme:

• Bei der Geburt wiegt Ihr Baby ungefähr 3.300 Gramm.
• Während der Schwangerschaft nimmt die Muskelschicht des Uterus deutlich zu. Muskeln sind schwerer als einfaches Gewebe.
• Die Gebärmutter nimmt um zirka 900 Gramm zu.
• Die Plazenta (Nachgeburt), die das Baby im Mutterleib mit Nahrung versorgt, wiegt um die 600 Gramm.
• Ihre Brüste werden etwa 400 Gramm schwerer.
• Das Blutvolumen steigt um 1.200 Gramm.
• Die zusätzliche Flüssigkeit im Körper hat ein Gewicht von etwa 2.600 Gramm.
• Außerdem sammeln sich während der Schwangerschaft ungefähr 2.500 Gramm Fettreserven an, die zusätzliche Energie für das Stillen liefern.

Das bedeutet, dass Sie am Ende der Schwangerschaft ungefähr 11 Kilogramm mehr wiegen als vor der Schwangerschaft. Hierbei handelt es sich um einen Durchschnittswert, aber natürlich sind Sie keine durchschnittliche Frau. Keine Frau ist das. In einigen Industrieländern ist man mittlerweile dazu übergegangen, sich bei der Zunahme am Ausgangsgewicht zu orientieren. Das heißt, dass die Höhe des Gewichts, das Sie zunehmen sollten, davon abhängt, wie viel Sie gewogen haben, bevor Sie schwanger wurden. Oder genauer gesagt, wie hoch Ihr Body Mass Index (BMI) vor der Schwangerschaft war. (Sehen Sie weiter unten Berechnung des Body Mass Index (BMI))

Unser Rechner für Gewichtszunahme in der Schwangerschaft listet Ihnen genau auf, wie viel Sie idealerweise bis zum Entbindungstermin zugenommen haben sollten und warum das so ist.

Werde ich während der Schwangerschaft gewogen?

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In Österreich wird häufig bei jeder Vorsorgeuntersuchung gewogen. Ärzte/innen anderer Länder sind mittlerweile jedoch davon abgerückt, weil sie herausfanden, dass das häufige Wiegen viele Frauen beunruhigte und dass es zudem kein besonders guter Parameter war, um abzuschätzen, wie gut die Schwangerschaft verläuft. Die Ärzte/innen stellten weiterhin fest, dass die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft in Zusammenhang mit dem BMI steht, den die Frau hatte bevor sie schwanger wurde.

Berechnen des Body Mass Index (BMI)

Zur Berechnung des BMI benötigt man die Körpergröße in Metern und das Gewicht in Kilogramm. Wenn Sie Ihren BMI selbst berechnen möchten, gehen Sie wie folgt vor:

1. Multiplizieren Sie Ihre Größe in Metern mal zwei. Bei einer Größe von 1,60 Metern also 1,6 mal 1,6. Das ergibt 2,56.

2. Dividieren Sie anschließend Ihr Gewicht in Kilogramm mit der errechneten Zahl. Wenn also Ihr Gewicht 60 Kilogramm beträgt, ergibt sich Ihr BMI aus 60 geteilt durch 2,56 = 23,43.
Das bedeuten die Werte:
BMI unter 20 Untergewicht
BMI 20-25 Idealgewicht
BMI 25-30 Übergewicht
BMI 30-40 Fettleibig
BMI über 40 Schwer fettleibig

Sie können es sich aber auch einfacher machen: Benutzen Sie unseren BMI-Rechner.

Ihr BMI und Zunehmen in der Schwangerschaft

Nach Informationen der Frauenklinik Jena sollten Frauen eine Gewichtszunahme anstreben, die im Verhältnis zum BMI vor ihrer Schwangerschaft steht:

BMI vor Beginn der Schwangerschaft Optimale Zunahme in der Schwangerschaft Monatliche Zunahme im Durchschnitt
unter 19,8 12,7 bis 18,2 kg 2,3 kg
zwischen 19,8 und 26 11,4 bis 15,9 1,8 kg
26,1 und 29 6,8 bis 11,4 kg 1,2 kg
über 29 maximal 6,8 kg 0,9 kg
Bei Zwillings-
schwangerschaft 15,9 bis 20,4 kg 2,7 kg

Wenn Sie unter 20 Jahre alt sind, sollten Sie entsprechend Ihres Anfangs-BMI immer die höchste empfohlene Gewichtszunahme anstreben. Eine 19-jährige Frau mit einem BMI von 19 sollte also in der Schwangerschaft 18 Kilo zunehmen.

Die folgende Faustregel fasst die Tabelle noch einmal vereinfacht zusammen:
• Wenn Sie vor der Schwangerschaft Übergewicht hatten, sollten Sie anstreben, etwa sechs Kilo zuzunehmen.
• Hatten Sie vor Ihrer Schwangerschaft Normalgewicht, sollten Sie versuchen, etwa 12 Kilo zuzunehmen.
• Waren Sie vor der Schwangerschaft untergewichtig, sollten Sie sich bemühen, um die 18 Kilo zuzunehmen.

Worauf ist bei Übergewicht zu achten?

Viele Ärzte/innen stimmen darin überein, dass Frauen mit einem hohen BMI vor der Schwangerschaft versuchen sollten, nicht zuviel zuzunehmen. Eine massive Gewichtszunahme könnte das Risiko eines Bluthochdrucks begünstigen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie Diät halten sollen. Forschungen haben ergeben, dass schwangere Frauen, die übergewichtig waren - oder in der ersten Hälfte ihrer Schwangerschaft sehr viel zugenommen hatten - durch eine kalorienarmen Diät das Risiko eines Bluthochdrucks oder einer Präeklampsie nicht senken konnten. Zudem schadet eine Diät Ihrem Baby eher, als dass sie nützt. Stattdessen sollten Sie sich von Ihrem/r Arzt/Ärztin Ratschläge für eine bewusste, gesunde Ernährung geben lassen, die bewirkt, dass Sie sich nicht zu viele Kilogramm anessen, es aber sowohl Ihrem Baby als auch Ihnen gut geht. Halten Sie eine normale, ausgewogene Ernährung strikt bei und verzichten Sie auf kalorienreiche Nahrungsmittel wie Kekse, Kuchen, Süßigkeiten und Eiscreme.

Worauf ist bei Untergewicht zu achten?

Im Idealfall sollte eine Frau erst versuchen schwanger zu werden, wenn sie Normalgewicht erreicht hat. Dafür gibt es mehrere Gründe. Zum einen schmälert Untergewicht Ihre Fruchtbarkeit. Zum anderen erhöhen Sie dadurch das Risiko, ein kleines Baby zu bekommen, und kleine Babys haben manchmal viele Probleme. Wenn Sie bereits schwanger sind, sprechen Sie mit Ihrem/r Arzt/Ärztin über die günstigste Ernährung für Sie und Ihr Baby während der nächsten Monate.

heullllllllll...dann hab ich ja übergewicht