Hallo ihr lieben,

ich leide jeden tag darunter, meist ist es so schlimm das ich kopfschmerzen habe und öfter echt fies. sobald ich aufstehe, wird mir so schwarz vor augen und ich kann den ganzen tag kaum aufstehen weil ich so antriebslos bin. ich bin voll blass im gesicht geworden, sehe echt besch... aus kann mir jemand tipps geben?( bitte keine medikamente)!

Bist du dir sicher das es (nur) der Blutdruck ist?

Ja ich habe immer einen niedrigen blutdruck aber jetzt in der ss ist es halt noch schlimmer.

Wenn es sehr arg schlimm ist,dann ein halbes Glaß Cola.
Wie niedrig ist den dein Blutdruck?

wie hoch ist deiner denn?
hast du mal den fa danach gefragt?

und wie ist dein eisenwert? weil schwarz vor augen und antriebslos kann auch eisenmangel sein. insbesondere die blasse haut ist eigentlich ein anzeichen dafür...

Zitat von Sunshine_88:

Ja ich habe immer einen niedrigen blutdruck aber jetzt in der ss ist es halt noch schlimmer.

Ich hatte das auch,in allen 3 SS,... hab von haus aus nen niedrigen Blutdruck,so 110/50,.... rum,in der SS war er auch schonmal nur 100/50,... der Arzt war leicht besorgt,...mir machte es net so viel aus,da ich es ja gewohnt bin.
Allerdings hatte ich in der letzten SS auch noch mit zu niedrigen Blutzuckerwerten zu kämpfen,.. die haben mir mehr zu schaffen gemacht.
Ich würde dir Raten möglichst viel zu Trinken,ruhig auch mal nen Schluck Cola/Kaffe,Regelmäßig ne Kleinigkeit Essen,öfter mal bischen Bewegen,Wechselduschen,etc,..

Habe auch dann mal ein kleines Glas Cola getrunken, wenn es gar nicht mehr ging. Ansonsten bin ich ich an die frische Luft gegangen. Kannst du 'leichten' Sport machen?

Zitat von Nachteule1981:

Zitat von Sunshine_88:

Ja ich habe immer einen niedrigen blutdruck aber jetzt in der ss ist es halt noch schlimmer.

Ich hatte das auch,in allen 3 SS,... hab von haus aus nen niedrigen Blutdruck,so 110/50,.... rum,in der SS war er auch schonmal nur 100/50,... der Arzt war leicht besorgt,...mir machte es net so viel aus,da ich es ja gewohnt bin.
Allerdings hatte ich in der letzten SS auch noch mit zu niedrigen Blutzuckerwerten zu kämpfen,.. die haben mir mehr zu schaffen gemacht.
Ich würde dir Raten möglichst viel zu Trinken,ruhig auch mal nen Schluck Cola/Kaffe,Regelmäßig ne Kleinigkeit Essen,öfter mal bischen Bewegen,Wechselduschen,etc,..

ich hatte letztes mal beim arzt 100/65 aber da gings mir gut den tag. war auch aufgeregt und meine tochter hat mich da extrem auf trab gehalten. ich danke dir für deine tipps

Zitat von shelyra:

wie hoch ist deiner denn?
hast du mal den fa danach gefragt?

und wie ist dein eisenwert? weil schwarz vor augen und antriebslos kann auch eisenmangel sein. insbesondere die blasse haut ist eigentlich ein anzeichen dafür...

eisen kann auch sein aber eig ernähr ich mich mit eisen

also an tagen wo es mir richtig schlecht geht, ist der erste wert garantiert unter hundert und der zweite unter 50. ich geh ja nur alle vier wochen zur FÄ. kaffee trink ich nie aber ob cola was bringt

Zitat von Sunshine_88:

also an tagen wo es mir richtig schlecht geht, ist der erste wert garantiert unter hundert und der zweite unter 50. ich geh ja nur alle vier wochen zur FÄ. kaffee trink ich nie aber ob cola was bringt

Bei mir hat es wirklich etwas gebracht!

Ohje ich weiß wie du Fühlst.
Ich kenne das aus der SS meines Sohnes, Mein GYN hatte mir irgendsolche Tropfen gegeben. Ich Konnte wirklich Garnichts mehr
Hochsommer &Hochschwanger.
Fazit: Tagsüber inner Wohnung bleiben 3x am Tag Wechselduschen,
Salzwasser (Baaaaah) und vieeeeeel Trinken was leider nix half.

Naja also was du Probieren Kannst....:
1- Wechselduschen von Unten Nach Oben bis Zu den Knie.
2- Ein Glas Wasser mit 1 Esslöffel Salz (Ja klingt ecklig ist es auch aber mir hat es anfangs seeeeehr gut Geholfen)

Evtl. Erkundigst du dich mal Beim Arzt wegen Den Tropfen.
Der Apotheker war dagegen sie mir zu geben, Aber Mein Sohn ist
Heute TOP Fit und es gab auch wärend der SS keineProbleme.

ALLES GUTE DIR

Zitat von Märzsonne:

Habe auch dann mal ein kleines Glas Cola getrunken, wenn es gar nicht mehr ging. Ansonsten bin ich ich an die frische Luft gegangen. Kannst du 'leichten' Sport machen?

das problem ist, welchen sport kann man in der ss schon machen und vor allem in den ersten drei monaten? hab ja auch ne tochter die noch klein ist, also nich viel zeit dafür.

Zitat von Sunshine_88:

also an tagen wo es mir richtig schlecht geht, ist der erste wert garantiert unter hundert und der zweite unter 50. ich geh ja nur alle vier wochen zur FÄ. kaffee trink ich nie aber ob cola was bringt

Lass dich mal komplett durchcheken,also großes Blutbild,Blutzucker,etc,.. vielleicht spielen ja zwei dinge zusammen,etc,..
und ja,mir hat Cola durchaus was gebracht

Zitat von Sunshine_88:

Zitat von Märzsonne:

Habe auch dann mal ein kleines Glas Cola getrunken, wenn es gar nicht mehr ging. Ansonsten bin ich ich an die frische Luft gegangen. Kannst du 'leichten' Sport machen?

das problem ist, welchen sport kann man in der ss schon machen und vor allem in den ersten drei monaten? hab ja auch ne tochter die noch klein ist, also nich viel zeit dafür.

Du könntest z.B. etwas strammer spazieren oder aber auch schwimmen gehen!