Oh, meine FÄ sagte, gerade rotes Fleisch ist verboten! Abgesehen davon, dass ich eh Vegetarier bin.

Hmm mir wurde Rotes Fleisch empfohlen durchgebraten. Von Schwein sollte ich aufpassen. Aber ich esse beides so selten. Ich steh mehr auf Geflühgel und Fisch.
Ärzte sind da aber wirklich unterschiedlich. Algemein ist jeder ernährung wenn man sich an den ernährungskreis richtig gesund auch wenn man fleisch ist. Abwechslung und jeden Tag min. 5 portionen obst und gemüse. sind das A und O. Mein Hausarzt ist gleichzeitig noch ernährungsberater. Und man kann auch als Vegetarierer in der Ernährung gravierende Fehler machen. Genauso wie in der anderen ernährungweise auch.