Huhu,

geht es euch genauso? Es ist bei mir so extrem, dass wenn ich mal fuer ein paar Stunden nichts esse, mir so schlecht wird. Ich versuchs schon mit Obst und Gemuesesnacks, aber die halten nur fuer ein paar Minuten und dann knurrt mir schon wieder der Magen.

Habt ihr vllt ein Mittel, dass dagegen ein wenig hilft? Ich bin am Verzweifeln. Moechte nicht schon wieder 30kg zunehmen, wie in der letzten Schwangerschaft ...

Zitat von Hannah_Montana:

Huhu,

geht es euch genauso? Es ist bei mir so extrem, dass wenn ich mal fuer ein paar Stunden nichts esse, mir so schlecht wird. Ich versuchs schon mit Obst und Gemuesesnacks, aber die halten nur fuer ein paar Minuten und dann knurrt mir schon wieder der Magen.

Habt ihr vllt ein Mittel, dass dagegen ein wenig hilft? Ich bin am Verzweifeln. Moechte nicht schon wieder 30kg zunehmen, wie in der letzten Schwangerschaft ...

Wie wärs denn Mit Salat und Hühnerbruststreifen??

Zitat von BlackRoses:

Zitat von Hannah_Montana:

Huhu,

geht es euch genauso? Es ist bei mir so extrem, dass wenn ich mal fuer ein paar Stunden nichts esse, mir so schlecht wird. Ich versuchs schon mit Obst und Gemuesesnacks, aber die halten nur fuer ein paar Minuten und dann knurrt mir schon wieder der Magen.

Habt ihr vllt ein Mittel, dass dagegen ein wenig hilft? Ich bin am Verzweifeln. Moechte nicht schon wieder 30kg zunehmen, wie in der letzten Schwangerschaft ...

Wie wärs denn Mit Salat und Hühnerbruststreifen??

Klingt lecker! Aber ich kann mir das doch nicht staendig zu machen

Haste schonmal Haferflocken mit Joghurt probiert, das sättigt lange!

Zitat von Hannah_Montana:

Zitat von BlackRoses:

Zitat von Hannah_Montana:

Huhu,

geht es euch genauso? Es ist bei mir so extrem, dass wenn ich mal fuer ein paar Stunden nichts esse, mir so schlecht wird. Ich versuchs schon mit Obst und Gemuesesnacks, aber die halten nur fuer ein paar Minuten und dann knurrt mir schon wieder der Magen.

Habt ihr vllt ein Mittel, dass dagegen ein wenig hilft? Ich bin am Verzweifeln. Moechte nicht schon wieder 30kg zunehmen, wie in der letzten Schwangerschaft ...

Wie wärs denn Mit Salat und Hühnerbruststreifen??

Klingt lecker! Aber ich kann mir das doch nicht staendig zu machen

Ich würde einfach essen was ich will,
du bist doch danach wieder schlank
Oder du machst dir viiiiiiel Salat brätst (??) hähnchen und stellst das dann in Kühli so haste immer was da!??!

Zitat von Hannah_Montana:

Huhu,

geht es euch genauso? Es ist bei mir so extrem, dass wenn ich mal fuer ein paar Stunden nichts esse, mir so schlecht wird. Ich versuchs schon mit Obst und Gemuesesnacks, aber die halten nur fuer ein paar Minuten und dann knurrt mir schon wieder der Magen.

Habt ihr vllt ein Mittel, dass dagegen ein wenig hilft? Ich bin am Verzweifeln. Moechte nicht schon wieder 30kg zunehmen, wie in der letzten Schwangerschaft ...

Ich würde dir empfehlen auf vollwertige Produkte umkzusteigen. Also Vollkornbrot oder Flocken zh. Frühstück, das sättig lange. Zu Mittag Vollkornreis oder nudeln, Kartoffeln sättigen auch gut.

Ich futter auch den lieben langen Tag AABER gesunde Dinge! Möhren, Apfelstückchen, Weintrauben, Knäcke.. Und trinke viel Wasser.

Ich werds mal ausprobieren alles und hoffe, dass ich das Gefuehl ein bisschen unter Kontrolle bekomme.

Ich hab leider in der SS dummerweise auch alles in mich reingestopft, besonders fettig und süsses. Aber das hat sich leider auch auf der Waage gezeigt und nach der Geburt hab ich immernoch 20 kilo extra draufgehabt. Seitdem ich auf diaet bin, hab ich festgestellt, dass man ohne viel kalorien auch satt werden kann. Morgens mit Vollkornbrot frühstücken, 5-6 mahlzeiten am Tag, viel trinken -sowieso-, Mittags warm essen, Proteinreich essen, abends keine Kohlenhydrate und um ca. 22 Uhr joghurt oder Milch (auch gut fürs Baby ) und dann ab ins Bett. Wenns garnicht ohne süsses geht dann joghurt oder milchprodukte + 1 portion Obst.
Hast du dein Blutzucker mal messen lassen? Wenn du probleme mitm Blutzucker hast, macht das dir auch Schwierigkeiten.
Ansonsten alles gute beim Zunehmen, irgendwann kannst du die kilos auch spaeter verlieren. In der SS ist schlemmen erlaubt !

Ich bin noch nicht schwanger, habe aber auch immer heißhunger momentan
Vielleicht sind es ja erste Anzeichen bei mir
In der 1. Schwangerschaft fand ich auch Jogurt lecker und habe mir Früchte mit hineingeschnippelt.

So bis zur 23. Ssw konnte ich so gut wie garnichts bei mir im Magen behalten und hab fast 5kg abgenommen, aber danach fing bei mir auch der Heißhunger an und ging so bis zur 35.ssw... Da hat sich dann meine kleine im Bauch so breit gemacht dass nur noch wenig in meinen Magen passte^^ aber ich hab in dieser mittleren Zeit auch fast 13kg wieder zugenommen^^ war oft bei MC Donalds, und hab auch fast nur deftig gegessen alles worauf ich so lust hatte und jetzt bin ich wieder bei meinen 47kg nur durchs stillen ohne diät... Hätte mich aber in der SS auch garnicht zügeln wollen, das Essen macht doch einfach solchen Spaß

Huhu hatte das auch ganz zum anfange war ein Daueresser aber so an der 15. Woche hat sich das gelegt nun ist es so das ich das Gefühl habe schon beim Kochen satt zu werden

Zitat von Hannah_Montana:

Huhu,

geht es euch genauso? Es ist bei mir so extrem, dass wenn ich mal fuer ein paar Stunden nichts esse, mir so schlecht wird. Ich versuchs schon mit Obst und Gemuesesnacks, aber die halten nur fuer ein paar Minuten und dann knurrt mir schon wieder der Magen.

Habt ihr vllt ein Mittel, dass dagegen ein wenig hilft? Ich bin am Verzweifeln. Moechte nicht schon wieder 30kg zunehmen, wie in der letzten Schwangerschaft ...

Ich kenn das, mir geht es genauso
man hat ständig hunger, wenn man gekochtes Gemüse und viel Wasser trinkt, hilft es auch schon
In welcher ssw bist du denn ? also bei mir hat es jetzt erst angefangen in der 25 ssw....

Zitat von alexia:

Zitat von Hannah_Montana:

Huhu,

geht es euch genauso? Es ist bei mir so extrem, dass wenn ich mal fuer ein paar Stunden nichts esse, mir so schlecht wird. Ich versuchs schon mit Obst und Gemuesesnacks, aber die halten nur fuer ein paar Minuten und dann knurrt mir schon wieder der Magen.

Habt ihr vllt ein Mittel, dass dagegen ein wenig hilft? Ich bin am Verzweifeln. Moechte nicht schon wieder 30kg zunehmen, wie in der letzten Schwangerschaft ...

Ich kenn das, mir geht es genauso
man hat ständig hunger, wenn man gekochtes Gemüse und viel Wasser trinkt, hilft es auch schon
In welcher ssw bist du denn ? also bei mir hat es jetzt erst angefangen in der 25 ssw....

11. Woche ^^

oh ich leide mit dir

in meiner 1.ss hatte ich garnicht solche fress- und heßhungerattacken!! hab ganz normal gegessen ... und trotzdem 20 kg zugenommen.

und nun...

hab erfahren das ich schwanger bin. nun weiß ich auch wo mein starker hunger herkommt. ich könnte nur essen. am besten nur deftig. ich dreh durch wenn ich nichts zwischen die kauleiste bekomme egal ob vollwertig oder nicht, nach 1h knurrt der magen wieder