Zitat von Sabrina1004:

ich wär ja schon glücklich wenn ich endlich meine füße wieder sehe

kenne ich bei meiner juengsten sah ich aus wie ne schwangere ente.bin auch so geklaufen

treppen streigen ist das aller schlimmste find ich...
mmhhh schaut da liegen chips

treppen streigen ist das aller schlimmste find ich...
mmhhh schaut da liegen chips

man das ist uebel..ich hab es dann so hemacht das ich treppen auf allen vieren hoch gestiegen bin....

hatte sowieso mit treppensteigen aufpassen muessen .
bei meiner kleinsten war der muttermund schoen sehr auf im achten monat

Zitat von Sabrina1004:

ich wär ja schon glücklich wenn ich endlich meine füße wieder sehe

geht mir momentan genauso

oh gott mach mir keine angst...ich hab erst wieder am 17.5 termin beim frauenarzt...aber jetzt stell dir vor du wärst immer so dick

Zitat von Babybärchen:

Zitat von Sabrina1004:

ich wär ja schon glücklich wenn ich endlich meine füße wieder sehe

geht mir momentan genauso

du hast ja nicht mehr lange

Zitat von Sabrina1004:

Zitat von Ella-Bella:

Also erst einmal: Ganz schnell ganz viel abnehmen ist absoluter Blödsinn!!! Dadurch erschlafft die momentan gedehnte Haut und du bekommst evtl. Streifen und/oder eine Fettschürze. Außerdem erhälst du durch eine Radikaldiät (z. B. 1 Woche nur Suppe) nicht alle Notwendigen Nährstoffe, die du brauchst. Und dann kommt nur der Jojoeffekt.
Außerdem bist du doch schwanger??? Du verlierst nach der Geburt doch ohnehin einige Kilos sofort und noch ein paar mehr durch stillen, Stress, wenig Zeit zu essen etc.
Wenn das Kind da ist könntest du z. B. zum Babyschwimmen gehen, Yoga mit Kind (in einem Tuch oder auf dem Arm) machen, viel spazieren gehen oder Inliner fahren mit Kinderwagen, walken mit Kinderwagen statt diesen Stöcken oder mit Stöcken und Kind in einem Tragetuch o. Ä.
Auf jeden Fall gesund ernähren (was du ja jetzt bestimmt auch schon machst). Zur Not vielleicht mal vom Arzt auf Nahrungsmittelunverträglichkeit untersuchen lassen. Vielleicht gibt es bei euch ein Fitnessstudio mit einem Ernährungsberater. Die sind meistens nicht allzu teuer und der kann dir einen Ernährungs- und Sportplan erstellen.
Aber bloß keine Nulldiät oder sowas.
Viel Glück und natürlich noch eine schöne Rest-Schwangerschaft und dann viel Spaß mit deinem Würmchen

vielen dank endlich malsinnvolle beiträge...ja jetzt im moment will ich ned abnehmen muss das noch ausnutzen und wenn ich meine 20 kilo innerhalb von einem jahr abnehm ist das dann zu schnell?

Zu schnell würde ich jetzt nicht sagen. Kommt ja auch immer drauf an wie man abnimmt. Viel Sport ist auf jeden Fall immer wichtig, sonst hängt die Haut. War bei mir sogar so schlimm, dass ich sie mir operativ entfernen lies. (35kg in 7 Monaten wegen Trennung)
Mittlerweile habe ich einen Ernährungsplan vom Arzt und halte mein Gewicht ca. 65kg bei 1,70m seit 4 Jahren.
Und merke: Gewicht verlieren ist nicht sehr schwer. Das schwere ist es das Gewicht nach dem Abnehmen niedrig zu halten. Denn das bedeutet lebenslang darauf zu achten

Zitat von Ella-Bella:

Zitat von Sabrina1004:

Zitat von Ella-Bella:

Also erst einmal: Ganz schnell ganz viel abnehmen ist absoluter Blödsinn!!! Dadurch erschlafft die momentan gedehnte Haut und du bekommst evtl. Streifen und/oder eine Fettschürze. Außerdem erhälst du durch eine Radikaldiät (z. B. 1 Woche nur Suppe) nicht alle Notwendigen Nährstoffe, die du brauchst. Und dann kommt nur der Jojoeffekt.
Außerdem bist du doch schwanger??? Du verlierst nach der Geburt doch ohnehin einige Kilos sofort und noch ein paar mehr durch stillen, Stress, wenig Zeit zu essen etc.
Wenn das Kind da ist könntest du z. B. zum Babyschwimmen gehen, Yoga mit Kind (in einem Tuch oder auf dem Arm) machen, viel spazieren gehen oder Inliner fahren mit Kinderwagen, walken mit Kinderwagen statt diesen Stöcken oder mit Stöcken und Kind in einem Tragetuch o. Ä.
Auf jeden Fall gesund ernähren (was du ja jetzt bestimmt auch schon machst). Zur Not vielleicht mal vom Arzt auf Nahrungsmittelunverträglichkeit untersuchen lassen. Vielleicht gibt es bei euch ein Fitnessstudio mit einem Ernährungsberater. Die sind meistens nicht allzu teuer und der kann dir einen Ernährungs- und Sportplan erstellen.
Aber bloß keine Nulldiät oder sowas.
Viel Glück und natürlich noch eine schöne Rest-Schwangerschaft und dann viel Spaß mit deinem Würmchen

vielen dank endlich malsinnvolle beiträge...ja jetzt im moment will ich ned abnehmen muss das noch ausnutzen und wenn ich meine 20 kilo innerhalb von einem jahr abnehm ist das dann zu schnell?

Zu schnell würde ich jetzt nicht sagen. Kommt ja auch immer drauf an wie man abnimmt. Viel Sport ist auf jeden Fall immer wichtig, sonst hängt die Haut. War bei mir sogar so schlimm, dass ich sie mir operativ entfernen lies. (35kg in 7 Monaten wegen Trennung)
Mittlerweile habe ich einen Ernährungsplan vom Arzt und halte mein Gewicht ca. 65kg bei 1,70m seit 4 Jahren.
Und merke: Gewicht verlieren ist nicht sehr schwer. Das schwere ist es das Gewicht nach dem Abnehmen niedrig zu halten. Denn das bedeutet lebenslang darauf zu achten

ja das mit dem jo-jo effekt fürcht ich bei mir ganz stark, weil ich einfach nie wiederstehen kann