Hi Mamis,

wollte mal wissen wie viel Suesses, also Schoki, Kekse, Bonbons, Kuchen etc. ihr am Tag so esst.
Bei mir sind es bestimmt (je nachdem was da ist) taeglich ein Pudding, halbe Packung Kekse, Marmeladenbrot, ein paar Muffins.
Das ist mir einfach viel zu viel, aber ich habe einfach einen "sweet tooth" und wenn ich versuche weniger Suesses zu essen bekomm ich echt schlechte Laune und einfach ein MEGA Verlangen :/.

Also wer nimmt die Mission weniger Zucker (nicht unbeding aus Abnehmgruenden, sondern der Gesundheit zu Liebe) mit mir zusammen in Angriff?

ne tafel schoki, schokokekse (bei mir muss schokolade dabei sein ^^ egal bei was), dominosteine, schokoerdnüsse ... wobei ich das meiste nachts - ja nachts - futter, immer als belohnung, dass ich so brav aufgestanden bin, gestillt und danach den weg zum klo (nicht zum wieder ausspucken ^^) gefunden hab.

Zitat von Cappotella:

ne tafel schoki, schokokekse (bei mir muss schokolade dabei sein ^^ egal bei was), dominosteine, schokoerdnüsse ... wobei ich das meiste nachts - ja nachts - futter, immer als belohnung, dass ich so brav aufgestanden bin, gestillt und danach den weg zum klo (nicht zum wieder ausspucken ^^) gefunden hab.

Dann hast du ja zumind noch den Stillhunger als "Ausrede", ich habe schon vor ueber einem Jahr abgestillt .

Versuchs mal so, eine Handvoll Bonbons und die lutscht du am tag(oder etwas anderes). Immer wenn du bock auf Süßes hast. So bekommst du nicht so ein mega verlangen. Falsch ist es, sofort alles liegen zu lassen, dass führt nur dazu, dass man am ende alles wie vorher macht. (ausnahmen gibt es sicher)
Ich Wünsche dir viel Erfolg!

also bei mir ist das unterschiedlich mal einen tag ne packung marzipan und dann mal wieder nichts

oh mein Gott eigentlich über den ganzen Tag esse ich was Süsses wie Schokolade, Gummibärchen nachmittags ne Tasse Kaffee und Kekse dabei ich versuche aber nicht große Mengen davon zu essen so das es sich im Rahmen hält , also ne ganze Tafel Schokolade das würde ich nicht essen mal einen Riegel und bei den Gummibärchen ist es auch so ein paar auf die Hand und schnell die Tüte wieder weggestellt.

manchmal Garnichts manchmal schoki
ich bin begeistert von meinem körper
wenn ich mal Gummitiere oder prinzentaler esse
dann hab ich irgendwie kein verlangen nach mehr

aber manchmal müssens dann auch mal 9 oder 10 negerküsse sein

Das tut schon mal echt gut zu hoeren, dass ich nicht die einzige bin die so gerne nascht . Esst ihr dadurch weniger von den Hauptmahlzeiten?
Wenn ich mal wieder den ganzen Tag gesnackt habe, habe ich oft abends kaum mehr Hunger auf was richtiges, das ist dann ja auch nicht das Wahre :/.

ich bin auch so ein chocoholic... hab aber ne gute alternative gefunden: reiswaffeln mit joghurtüberzug. sind zwar auch nicht so ganz ohne, aber haun nicht gleich so dolle rein...
im moment stehe ich aber auf pfefferminzeis.. boah, da könnte ich mich reinlegen! leider wird es mir auch nicht eklig, so dass ich jeden abend nen halben liter davon esse
aber dank stillen muss ich mir momentan keine gedanken um meine figur machen...

Zitat von BabyMsMami:

Das tut schon mal echt gut zu hoeren, dass ich nicht die einzige bin die so gerne nascht . Esst ihr dadurch weniger von den Hauptmahlzeiten?
Wenn ich mal wieder den ganzen Tag gesnackt habe, habe ich oft abends kaum mehr Hunger auf was richtiges, das ist dann ja auch nicht das Wahre :/.

ja, wenn ich das so mache, dann geht es mir genauso. dann versuchs doch andersherum. erst vernünftige Mahlzeiten und danach süßes. Also mir vergeht da oft das süße. und wenn du einkaufen gehst, nicht mit leeren Magen.

[/quote]ja, wenn ich das so mache, dann geht es mir genauso. dann versuchs doch andersherum. erst vernünftige Mahlzeiten und danach süßes. Also mir vergeht da oft das süße. und wenn du einkaufen gehst, nicht mit leeren Magen.
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Das stimmt, einkaufen wenn man Hunger hat ist immer ganz fatal .
Ja, werde jetzt einfach versuchen mich zu massregeln, weniger Suessigkeiten im Haus zu haben und mehr von den Hauptmahlzeiten zu essen.

wenig bis gar nichts - ganz ganz selten, dass ich mal hunger auf süßes hab

leider viel zu viel

Bin nicht so der fan von Süßigkeiten, wenn dann mal Schokolade. Hab eher ein problem mit Chips und allgemein herzhaftem

An schlimmen Tagen nen halben Kuchen und Kekse
An eher entspannten Tagen nur nen halben Kuchen