Zitat von Ostseekind09:

Zitat von DieW:

Wir essen heute Grießpudding und Kirschsuppe.

ooooooooooh, Kirschsuppe ist sooooo lecker <3

leider isst das hier niemand außer mir also bekomme ich die immer nur bei Omi ^^

Was is denn Kirschsuppe?

Zitat von Ostseekind09:

Zitat von DieW:

Wir essen heute Grießpudding und Kirschsuppe.

ooooooooooh, Kirschsuppe ist sooooo lecker <3

leider isst das hier niemand außer mir also bekomme ich die immer nur bei Omi ^^

Mein Omchen ist leider tot ,also muss ich selbst machen wenn ich sie essen will.Ich bin auch die Einzige,die sie isst.

Wir haben auch Kirschsuppe gegessen die Tage

Oma ißt den rest blumenkohlbombe ... Ihr hat sie als einzige geschmeckt ...
sohn und ehemann bekommen nudeln mit bolognese
und ich mach mir einen obstsalat ...

Zitat von Geri:

Zitat von meinemaus08:

ich war gestern vor der arbeit um 14 uhr noch bei meinem hausarzt zum nach messen und da war er sogar noch höher wie morgens beim FA
der blöde bnlutdruck
jetzt kann ich mir meine dauermüdigkeit auch erklären..

Ich weiß nicht, was der Arzt dir schon alles an Tipps gegeben hat, aber bei hohem Blutdruck soll es sehr wichtig sein, so wenig Salz wie möglich zu essen. Z.B. im Mineralwasser gibt es schon enorme Unterschiede, wenn man mal den Natriumgehalt verschiedener Sorten vergleicht. Beim Kochen mehr mit Gewürzen Geschmack ans Essen bringen und wenig Salz. Das ist meist eine Sache der Gewöhnung.

Natürlich ist Abnehmen bei Übergewicht nie falsch für einen gesunden Körper, aber ich würde es nicht auf radikale Weise versuchen, sondern lieber langsam, damit man es dauerhaft durchhalten kann.

Süßigkeiten reduzieren fällt mir sehr schwer. Da habe ich mich nun auf 70-80%ige Schokolade umgestellt. Davon reichen mir dann auch schon 1,2 Stückchen, weil der Schokogeschmack viel intensiver ist.
Oder getrocknete Aprikosen mag ich ersatzweise auch sehr gerne.

danke für deien tipps..

am mittwoch bekomme ich ein langzeit blutdruck messgerät dran.
ergebnis kann ich dann aber frühestens montag/dienstag erwarten, da mein arzt verlängertes WE hat...

ich überlege mir gerade gleich nochmal einen (etwas größeren) umweg zu fahren um nochmals meinen blutdruck messen zu lassen
habe noch kein gerät hier...
denn meine angst ist das ich dann ständig am messen bin und mich immer noch verrückter mache als sonst

ich bilde mir immer sehr schnell alles möglich eien was ich alles haben kann

Zitat von Geri:

Zitat von meinemaus08:

ich war gestern vor der arbeit um 14 uhr noch bei meinem hausarzt zum nach messen und da war er sogar noch höher wie morgens beim FA
der blöde bnlutdruck
jetzt kann ich mir meine dauermüdigkeit auch erklären..

Ich weiß nicht, was der Arzt dir schon alles an Tipps gegeben hat, aber bei hohem Blutdruck soll es sehr wichtig sein, so wenig Salz wie möglich zu essen. Z.B. im Mineralwasser gibt es schon enorme Unterschiede, wenn man mal den Natriumgehalt verschiedener Sorten vergleicht. Beim Kochen mehr mit Gewürzen Geschmack ans Essen bringen und wenig Salz. Das ist meist eine Sache der Gewöhnung.

Natürlich ist Abnehmen bei Übergewicht nie falsch für einen gesunden Körper, aber ich würde es nicht auf radikale Weise versuchen, sondern lieber langsam, damit man es dauerhaft durchhalten kann.

Süßigkeiten reduzieren fällt mir sehr schwer. Da habe ich mich nun auf 70-80%ige Schokolade umgestellt. Davon reichen mir dann auch schon 1,2 Stückchen, weil der Schokogeschmack viel intensiver ist.
Oder getrocknete Aprikosen mag ich ersatzweise auch sehr gerne.

Kann ich mich nur anschließen. Meine Schwester hat damit Probleme und als Alternative kannst Du auch Apfelchips nehmen, da reichen dann auch schon ne Handvoll.

bei mir gibts heute nudelsuppe

Sooo mein mann ist aus den kh wieder zuhause und darf nur suppen oder stücken o.ä zu sich nehmen...

Hat wer von euch vielleicht zu 100% leckere suppentipps eventuell gleich rezepte ..
Möchte nicht zich suppen kochen umsonst ..

Danke schonmal

Doch keine Nudel Suppe stattdessen gibt es Lachs auf tomatenreis mit Gemüse

männe kocht grad frikadellen mit pommes

Es gab gerade Hähnchenbrustfilet mit Spiegelei und Gurkensalat...

Zitat von nicole2104:

Doch keine Nudel Suppe stattdessen gibt es Lachs auf tomatenreis mit Gemüse

sieht sehr lecker aus, nehme ich

gefüllte Paprika mit Bratkartoffeln

Zitat von nicole2104:

Doch keine Nudel Suppe stattdessen gibt es Lachs auf tomatenreis mit Gemüse

richtet ihr das immer so schön her? ich bin neidisch!

Zitat von Cappotella:

Zitat von nicole2104:

Doch keine Nudel Suppe stattdessen gibt es Lachs auf tomatenreis mit Gemüse

richtet ihr das immer so schön her? ich bin neidisch!

Neee hatte heute nur mal Lust dazu