Schau einfach das du generell einen Gesunden und Ausgewogenen Ernährungsstandard hast.
Es ist nichts schlimmes dran mal die "Bösen" Ungesunden sachen zu Essen,wenn du sonst sehr viel Gesunde Sachen zu dir nimmst,...
Und nur weil auf dem Toastbrot Vollkorn draufsteht ist es nicht unbedingt Gesund oder besser als das andre Herkömmliche,.. aber es erscheint uns halt so,weil man Bruchstücke von Körnern sieht und das Mehl dunkel eingefärbt wurde,....Gesund ist beides nicht wirklich,vom Nährwert ganz zu schweigen,aber man isst es ja nicht jeden Tag und auch nicht gleich ne ganze Packung aufeinmal

Naja, ein Blick auf die Inhaltsstoffe hilft da schon!

Wir kaufen vollkorntoast, bei dem an erster Stelle weizenvollkornmehl steht - und das ist auch gemäß Ernährungsberaterin wesentlich besser, als normales weißes Toast. Obwohl natürlich normals Korn-an-Korn-Brot um Längen besser ist.

Also wenn dann würde ich selbst Vollkornbrot Backen!. Geht fix und macht kaum Arbeit. Und du weist wenigstens was wirklich drin ist. (schmeckt auch besser) natürlich ist das besser als Weißbrot.
Am besten ist soweit ich weis ganz auf Mehle zu verzichten...
aber wer macht das schon... wir essen hin und wieder Brot und dann VollKorn, oder DInkelbrot. (Selbstgemacht)

Hier haste mal so nen leichten überblick...
http://www.rosenmehl.de/sites/rosenmehl/produkte.j sp?nodeId=1435162 Da sind verschiedene Mehle

Zitat von ChildrenSurprise:

Also wenn dann würde ich selbst Vollkornbrot Backen!. Geht fix und macht kaum Arbeit. Und du weist wenigstens was wirklich drin ist. (schmeckt auch besser) natürlich ist das besser als Weißbrot.
Am besten ist soweit ich weis ganz auf Mehle zu verzichten...
aber wer macht das schon... wir essen hin und wieder Brot und dann VollKorn, oder DInkelbrot. (Selbstgemacht)

Hier haste mal so nen leichten überblick...
http://www.rosenmehl.de/sites/rosenmehl/produkte.j sp?nodeId=1435162 Da sind verschiedene Mehle

Hi,

Selberbacken ist eine tolle Idee, danke.

Hast du vielleicht ein Rezeptz?

Lg

hmm, frisch getoastetes weißes Toastbrot mit Schoko-Nuss-Creme ...

Zitat von SarahBS1982:

hmm, frisch getoastetes weißes Toastbrot mit Schoko-Nuss-Creme ...

Oh jaaaaa