Mütter- und Schwangerenforum

Essensplan - Inspirationen, Rezepte & Tipps zur kostengünstigen und ausgewogenen Ernährung für die ganze Familie

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05.11.2018 12:43
Zitat von shelyra:

Bulgurbratling mit salat
Wraps
Kartoffel-kürbis gratin mit schweinefilet
Nudeln mit petersilien-chili-pesto
Überbackene schnitzel mit pommes
Ofenkartoffeln mit quark
Reste
Heute gibts Falafel dazu Minzjoghurt , Naanbrot und einen großen Möhrensalat
Morgen gibts Blumenkohl-Brokkoli-Gratin dazu Kopfsalat mit den restlichen Tomaten aus dem Garten
Mittwoch: Bortscht mit Petersiliencreme und Bauernbrot

Weiter habe ich noch nicht geplant
Indira
13683 Beiträge
05.11.2018 21:26
Bei uns sieht es diese Woche so aus :

Montag : Käse Spätzle mit Champions und Salat
Dienstag : Ofenkartoffeln, Fisch und Gemüse
Mittwoch :Kichererbsen Curry mit Naan brot und Reis (Markus Mami hast mich inspiriert )
Donnerstag : Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Freitag : Pellkartoffeln und Quark
06.11.2018 07:51
Zitat von Indira:

Bei uns sieht es diese Woche so aus :

Montag : Käse Spätzle mit Champions und Salat
Dienstag : Ofenkartoffeln, Fisch und Gemüse
Mittwoch :Kichererbsen Curry mit Naan brot und Reis (Markus Mami hast mich inspiriert )
Donnerstag : Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Freitag : Pellkartoffeln und Quark
Danke, wie machst Du das Curry. Ich habe ja ein Fladenbrot gebacken, statt Naan - und es war echt super lecker.
Indira
13683 Beiträge
06.11.2018 10:35
Zitat von markusmami:

Zitat von Indira:

Bei uns sieht es diese Woche so aus :

Montag : Käse Spätzle mit Champions und Salat
Dienstag : Ofenkartoffeln, Fisch und Gemüse
Mittwoch :Kichererbsen Curry mit Naan brot und Reis (Markus Mami hast mich inspiriert )
Donnerstag : Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Freitag : Pellkartoffeln und Quark
Danke, wie machst Du das Curry. Ich habe ja ein Fladenbrot gebacken, statt Naan - und es war echt super lecker.


Normalerweise mache ich das Süßkartoffel Kichererbsen Curry das es auch in den Alex Restaurants gibt

Dieses Mal möchte ich aber was anderes probieren und zwar mit gehackten Dosentomaten, Kichererbsen und Kokosmilch.
06.11.2018 12:13
Zitat von Indira:

Zitat von markusmami:

Zitat von Indira:

Bei uns sieht es diese Woche so aus :

Montag : Käse Spätzle mit Champions und Salat
Dienstag : Ofenkartoffeln, Fisch und Gemüse
Mittwoch :Kichererbsen Curry mit Naan brot und Reis (Markus Mami hast mich inspiriert )
Donnerstag : Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Freitag : Pellkartoffeln und Quark
Danke, wie machst Du das Curry. Ich habe ja ein Fladenbrot gebacken, statt Naan - und es war echt super lecker.


Normalerweise mache ich das Süßkartoffel Kichererbsen Curry das es auch in den Alex Restaurants gibt

Dieses Mal möchte ich aber was anderes probieren und zwar mit gehackten Dosentomaten, Kichererbsen und Kokosmilch.
Also süßkartoffeln essen meine ja leider gar nicht. Aber das mit den Tomaten und der KOkosmilch hört sich gut an. MIt was würzt Du, nur Curry oder auch andere GEwürze wie Koriander, KReuzkümmel?
Alaska
18945 Beiträge
06.11.2018 12:28
Ich war heute Morgen auch einkaufen und die nächsten Tage sehen so aus:

Vorhin haben wir Kartoffelpuffer mit Apfel-Bananen-Mus und Zimt/Zucker gegessen.

Morgen gibt es Gemüseeintopf (nicht püriert) mit Saitenwürstchen
Donnerstag mach ich Kartoffeln, die wir ganz schlicht mit verschiedenen Käsesorten (Schmelzkäseecken, Camembert etc.) und Kräuterquark essen.
Freitag irgendwas mit Fisch. Muss mal schauen, was mein Gefrierschrank noch sagt.
Indira
13683 Beiträge
06.11.2018 12:48
Zitat von markusmami:

Zitat von Indira:

Zitat von markusmami:

Zitat von Indira:

Bei uns sieht es diese Woche so aus :

Montag : Käse Spätzle mit Champions und Salat
Dienstag : Ofenkartoffeln, Fisch und Gemüse
Mittwoch :Kichererbsen Curry mit Naan brot und Reis (Markus Mami hast mich inspiriert )
Donnerstag : Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Freitag : Pellkartoffeln und Quark
Danke, wie machst Du das Curry. Ich habe ja ein Fladenbrot gebacken, statt Naan - und es war echt super lecker.


Normalerweise mache ich das Süßkartoffel Kichererbsen Curry das es auch in den Alex Restaurants gibt

Dieses Mal möchte ich aber was anderes probieren und zwar mit gehackten Dosentomaten, Kichererbsen und Kokosmilch.
Also süßkartoffeln essen meine ja leider gar nicht. Aber das mit den Tomaten und der KOkosmilch hört sich gut an. MIt was würzt Du, nur Curry oder auch andere GEwürze wie Koriander, KReuzkümmel?


Genau, Curry mach ich rein. Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel. Koriander mag ich selbst nicht
Kiddo89
2024 Beiträge
06.11.2018 12:55
Wenn's okay ist, steig ich auch mal mit ein. Hab mich wieder einmal dazu entschieden Monatspläne zu machen , um abwechslungsreicher einzukaufen (mal sehen, wie lange ich dieses Mal durchhalte).

Gestern (Montag): Kürbisnocken mit Walnüssen und gem. Salat
Heute: Grillen
Mittwoch: Gnocchi mit Salbeibutter und Rote Bete Salat
Donnerstag: Rosenkohlgratin
Freitag: Pilzrisotto
Samstag: Reste
Sonntag: Gulasch mit Knödeln und Rotkohl
Christen
25087 Beiträge
09.11.2018 10:39
Unser Plan für nächste Woche:
Montag:Spaghetti mit Tomatensauce
Dienstag:Grüne Bohneneintopf
Mittwoch:Gemüsegratin mit Bulgurfrikadellen
Donnerstag:Waffeln
Freitag:Thunfischsalat auf Toast
Samstag:Rippchen mit Sauerkraut und Kartoffelbrei
Sonntag?
Euch ein schönes Wochenende
09.11.2018 11:46
Unsere Woche:

Heute: Nudeln al forno (Reste von gestern)
Morgen: Lachspizza vom Grill
So: Wildgulasch mit Spätzle
Mo: Spinat-Ricotta-Canneloni
Di: Hot Dogs
Mi: Brotzeit
Do: Wurstnudeln
Carmen43
46 Beiträge
11.11.2018 19:47
Sa.) Brot / Reste
So.) Tortellini m. Karotten und Zucchini
Mo.) Käsespätzle
Di.) Brokkolicremesuppe
Mi.) Pfannkuchen mit Apfelmus
Do.) Spinatnudeln
Fr.) Salzkartoffeln, Bohnensalat, kleine Bratwürstchen
Carmen43
46 Beiträge
11.11.2018 19:48
Zitat von Cookie88:

Unsere Woche:
...
Do: Wurstnudeln


Huhu! Wie machst du die? Danke!
Carmen43
46 Beiträge
11.11.2018 19:50
Zitat von Kiddo89:

Rote Bete Salat
Rosenkohlgratin


Huhu! Wie machst du die beiden Gerichte? Tausend Dank!!
Christen
25087 Beiträge
12.11.2018 10:20
Zitat von Christen:

Unser Plan für nächste Woche:
Montag:Spaghetti mit Tomatensauce
Dienstag:Grüne Bohneneintopf
Mittwoch:Gemüsegratin mit Bulgurfrikadellen
Donnerstag:Waffeln
Freitag:Thunfischsalat auf Toast
Samstag:Rippchen mit Sauerkraut und Kartoffelbrei
Sonntag?
Euch ein schönes Wochenende
edit:Sonntag gibt es Wildgulasch mit Nudeln
AniMaxi
15863 Beiträge
12.11.2018 15:27
Mo Nudelschinken Gratin
Di Fisch mit Kartoffeln
Mi schwäbische pizza
Do Hähnchen Süß Sauer
Fr. Gulasch
Sa Raclette
So. Heißer Stein
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