na dann ran an dem speck

Ohja wenn das so einfach wäre habs mittlerweile schon aufgegeben, hatte ne zeit wos gut lief und jetzt gehts wieder hoch

Mädels so geht es jedem anders. Ich hätte gerne 5-6 kilo drauf und das geht auch nicht

Zitat von Natha_1987:

Ohja wenn das so einfach wäre habs mittlerweile schon aufgegeben, hatte ne zeit wos gut lief und jetzt gehts wieder hoch

Auf die Ernährung sehr sehr gut achten...
Was auch gut ist (mache ich seit 2 Wochen) nach 18 Uhr keine Kohlenhydrate zu sich nehmen, wenn dann Eiweiß oder garnichts

Man nimmt nicht immer viel aber immer ein wenig!
Oder solche Eiweißshakes wie almased!
Hab damit auch schon -7kg

Zitat von iris1982:

Mädels so geht es jedem anders. Ich hätte gerne 5-6 kilo drauf und das geht auch nicht

Kannst gern was von mir haben

Mädels, was habt ihr für einen Beruf erlernt????

Na wenn das mal so einfach wäre Cindy
Gelernt habe ich Fachkraft für Brief- und Frachtverkehr bei der Post.
Gearbeitet habe ich schon als alles mögliche

Zitat von Cindy09:

Mädels, was habt ihr für einen Beruf erlernt????

Maler/Lackiererin

Ich habe Restaurantfachfrau gelernt. Arbeite aber als Verkäuferin.

@ Iris ich hab so schon gut abgenommen und/oder halte gut mein Gewicht...

Okay...

Zitat von Cindy09:

@ Iris ich hab so schon gut abgenommen und/oder halte gut mein Gewicht...

Okay...

Zum Rest...absaugen und bei dir rein...aber das waere ja was...ieh

juhu Mädels,.so bin wieder arbeiteten..und wir haben werden ersatz für mich gefunden, wenn man das Ersatz neben kann..muss ich euch in Ruhe, mal schreiben.Hihi
hatte gestern wieder ss Kurs und am so wieder Termin, dann alle zwei Wochen..

hoffe es geht euch gut und ich will mal wieder einen positiven Test sehen

Also ich habe chemisch-technische-assistentin (CTA) gelernt und arbeite auch als solche
ich weiß nicht was ich falsch mache, aber das mit dem Foto klappt immernoch nicht komisch vor ein Monaten ging es doch auch noch??

bin auch gelernte rechtsanwaltsfachangestellte.und arbeite darin auch

Okay danke euch

Hmm...

Daniela hm komisch mit den Fotos...